Вднх

Скончался один из неравнодушных прохожих, спасавший людей из "Крокуса"

Карен Енгибарян надышался угарным газом и подхватил сильную простуду, так как отдал свою куртку пострадавшему.

В день трагедии находился неподалёку от "Крокуса". Увидел дым на крыше концертного зала и побежал к входу. Мужчина вытаскивал людей из дыма, отводил их к медикам и шёл обратно. Одному из пострадавших отдал свою верхнюю одежду. Домой мужчина вернулся только под утро.

Вскоре ему стало плохо. Скорая диагностировала острую инфекцию дыхательных путей. К сожалению, спасти его не удалось.

https://www.rbc.ru/politics/29/03/2024/6606d92e9a7947355ee95...
https://t.me/kusyzarus/45402

1. Нашел это на раковине на заправке. Опасно. Что это?

Это так называемые gas station boner\dick pills - упаковка из-под таблеток, которые в США часто продаются на заправках, и по заверению продавцов, улучшают потенцию. Очень часто это просто Виагра в такой вот упаковке, но порой может быть и что-либо другое, в том числе и очень вредное.

Контейнеры вообще делаются в Китае.

2. Что это за стеклянно-пластиковая рамка?

Дизайнерская ваза.

3. Я нашел слоника!

Это нескользящая вешалка для носков. Рядом с "хоботом" самая плотно держащая часть. Можно одну пару провести между ножек, но лучше несколько.

Вот один из самых простых варантов.

4. Что это?

Это часть удерживающего устройства для провода для электрической изгороди.

Впрочем, никто не мешает сделать и обычный псевдозабор при помощи простой веревки.

5. Что это за деревянная штука?

Это старая веялка - машина для выделения зерна из вороха, полученного после обмолота сельскохозяйственных культур.

А вот и в работе -

6. Что это?

Это старинная игра "Три танцующих человека", прародитель игры три-в-ряд. Два игрока по очереди размещают фишки на доске с целью создать ряд из трех, одновременно мешая противнику. Когда все фишки находятся на доске, игроки по очереди перемещают фишки на соседнюю позицию снова с целью создать ряд из трех. Первый игрок, создавший ряд из трех, побеждает. У нас некоторые ее модификации (где 9 фишек) известны под названием "Мельница".

7. Что за куклы вуду я нашел?

Ну это куклы, но это куклы-обереги от тревоги из Гватемалы. Делаются вручную, изначально из проволоки и пряжи, но теперь очень часто из бумаги. Размером от 1 сантиметра до 4. Обычно таких кукол дают тревожащимся детям, чтобы они могли шептать куклам свои тревоги, понемногу успокаиваясь.

Великолепным сеньорам и сеньоритам, которым нравится узнавать новое и интересное, и которые хотят поддержать выпуск постов - кнопочка донатов чуть ниже, это ускоряет новые выпуски, да и в принципе очень поможет мне в отпуске.

Основные выпуски дублируются в телеге, а комиксы в контаче - https://vk.com/likecomics и https://t.me/polyglossa. Более того, там куча комиксов, которые я тут не выкладываю. Плюс, я там выкладываю угадайки, а люди угадывают, так что заходим, не стесняемся, берем и развлекаемся.

Периодически захаживаю на сайты знакомств, ибо личную жизнь всё-таки надо налаживать. С виду приличный человек считает, что у женщины должно быть место, а чтобы она не была "стандартной современной помойкой", ей регулярно надо выписывать звездюлей)

Ну да, ну да, пошли в жопу такие понятия, как любовь и взаимоуважение...

Один только вопрос - а мне это тогда зачем?

А меня бесят ебучие упаковки от кетчупов/майонезов с острыми углами, которые режут пакеты с продуктами пока несёшь их домой

По ходу каждый со временем эволюционирует в заядлого дачника)))

Мне 5, дача это место велика, бадминтона и веселья. А ещё заходишь в заросли малины и ешь её до отвала!

Мне 9, суровые 90, погиб отец. Мама не сдаёт дачные позиции: 10 соток картошки, огурцы, помидоры и тд. Прополка, полив, сбор жуков на мне. Ненавижу это! Собрали урожай яблок, но не смогли вывезти (машины не было), весь дом пропах уксусом. Убирались по весне сквозь слезы

Мне 15, жить стало проще, мама выращивает зелень для удовольствия и все. На мне покос травы на всех 22 сотках. Освоила косу (не триммер, а настоящую косу).

Мне 25, родила дочь. Мама выращивает чуть чуть овощей для внучки. Свое, экологически чистое ведь! А еду туда из под палки, потому что нет никаких удобств и с младенцем тяжко.

Мне 30, какая на фиг дача? Штампы в загранник ставить надо! Мама одна тоже не ездит. Два раза в год нанимаю человека с мотоблоком, чтобы скосил все в ноль. Дом покосился, печка порушилась, колодец обмелел.

Мне 36, умирает мама. Приезжаем на дачу, чтобы отфотать и выставить на продажу. Вот куст малины, где я пряталась в детстве. Вот яблоня, на которую залезала и читала книжку. Вот моё место, где делала "секретики". Продать все это? Да никогда! Это же моё, родное!
Муж, давай строить дом!

Мне 39. Мы построили офигенный дом! Поставили баню! Мы ввалили кучу денег, а ещё больше сил. Столько мусора вывезли, столько разросшихся деревьев спилили. У меня появляется первый газон! Посреди зарослей нашла свой кустик жёлтой смородины, который сажала сама в детстве. Он плодоносит!

В этом году мне 40. Буду первый раз сажать) В планах по минималке: зелень, горох, редиска. Правда муж тут поделился своей мечтой - выйти утром из дома и сорвать огурчик с пупырышками и в рот его! Ну, пошла изучать, как правильно это делать)))

Скончался один из неравнодушных прохожих, спасавший людей из "Крокуса"

Карен Енгибарян надышался угарным газом и подхватил сильную простуду, так как отдал свою куртку пострадавшему.

В день трагедии находился неподалёку от "Крокуса". Увидел дым на крыше концертного зала и побежал к входу. Мужчина вытаскивал людей из дыма, отводил их к медикам и шёл обратно. Одному из пострадавших отдал свою верхнюю одежду. Домой мужчина вернулся только под утро.

Вскоре ему стало плохо. Скорая диагностировала острую инфекцию дыхательных путей. К сожалению, спасти его не удалось.

https://www.rbc.ru/politics/29/03/2024/6606d92e9a7947355ee95...
https://t.me/kusyzarus/45402

1. Нашел это на раковине на заправке. Опасно. Что это?

Это так называемые gas station boner\dick pills - упаковка из-под таблеток, которые в США часто продаются на заправках, и по заверению продавцов, улучшают потенцию. Очень часто это просто Виагра в такой вот упаковке, но порой может быть и что-либо другое, в том числе и очень вредное.

Контейнеры вообще делаются в Китае.

2. Что это за стеклянно-пластиковая рамка?

Дизайнерская ваза.

3. Я нашел слоника!

Это нескользящая вешалка для носков. Рядом с "хоботом" самая плотно держащая часть. Можно одну пару провести между ножек, но лучше несколько.

Вот один из самых простых варантов.

4. Что это?

Это часть удерживающего устройства для провода для электрической изгороди.

Впрочем, никто не мешает сделать и обычный псевдозабор при помощи простой веревки.

5. Что это за деревянная штука?

Это старая веялка - машина для выделения зерна из вороха, полученного после обмолота сельскохозяйственных культур.

А вот и в работе -

6. Что это?

Это старинная игра "Три танцующих человека", прародитель игры три-в-ряд. Два игрока по очереди размещают фишки на доске с целью создать ряд из трех, одновременно мешая противнику. Когда все фишки находятся на доске, игроки по очереди перемещают фишки на соседнюю позицию снова с целью создать ряд из трех. Первый игрок, создавший ряд из трех, побеждает. У нас некоторые ее модификации (где 9 фишек) известны под названием "Мельница".

7. Что за куклы вуду я нашел?

Ну это куклы, но это куклы-обереги от тревоги из Гватемалы. Делаются вручную, изначально из проволоки и пряжи, но теперь очень часто из бумаги. Размером от 1 сантиметра до 4. Обычно таких кукол дают тревожащимся детям, чтобы они могли шептать куклам свои тревоги, понемногу успокаиваясь.

Великолепным сеньорам и сеньоритам, которым нравится узнавать новое и интересное, и которые хотят поддержать выпуск постов - кнопочка донатов чуть ниже, это ускоряет новые выпуски, да и в принципе очень поможет мне в отпуске.

Основные выпуски дублируются в телеге, а комиксы в контаче - https://vk.com/likecomics и https://t.me/polyglossa. Более того, там куча комиксов, которые я тут не выкладываю. Плюс, я там выкладываю угадайки, а люди угадывают, так что заходим, не стесняемся, берем и развлекаемся.

Периодически захаживаю на сайты знакомств, ибо личную жизнь всё-таки надо налаживать. С виду приличный человек считает, что у женщины должно быть место, а чтобы она не была "стандартной современной помойкой", ей регулярно надо выписывать звездюлей)

Ну да, ну да, пошли в жопу такие понятия, как любовь и взаимоуважение...

Один только вопрос - а мне это тогда зачем?

А меня бесят ебучие упаковки от кетчупов/майонезов с острыми углами, которые режут пакеты с продуктами пока несёшь их домой

Скончался один из неравнодушных прохожих, спасавший людей из "Крокуса"

Карен Енгибарян надышался угарным газом и подхватил сильную простуду, так как отдал свою куртку пострадавшему.

В день трагедии находился неподалёку от "Крокуса". Увидел дым на крыше концертного зала и побежал к входу. Мужчина вытаскивал людей из дыма, отводил их к медикам и шёл обратно. Одному из пострадавших отдал свою верхнюю одежду. Домой мужчина вернулся только под утро.

Вскоре ему стало плохо. Скорая диагностировала острую инфекцию дыхательных путей. К сожалению, спасти его не удалось.

https://www.rbc.ru/politics/29/03/2024/6606d92e9a7947355ee95...
https://t.me/kusyzarus/45402

1. Нашел это на раковине на заправке. Опасно. Что это?

Это так называемые gas station boner\dick pills - упаковка из-под таблеток, которые в США часто продаются на заправках, и по заверению продавцов, улучшают потенцию. Очень часто это просто Виагра в такой вот упаковке, но порой может быть и что-либо другое, в том числе и очень вредное.

Контейнеры вообще делаются в Китае.

2. Что это за стеклянно-пластиковая рамка?

Дизайнерская ваза.

3. Я нашел слоника!

Это нескользящая вешалка для носков. Рядом с "хоботом" самая плотно держащая часть. Можно одну пару провести между ножек, но лучше несколько.

Вот один из самых простых варантов.

4. Что это?

Это часть удерживающего устройства для провода для электрической изгороди.

Впрочем, никто не мешает сделать и обычный псевдозабор при помощи простой веревки.

5. Что это за деревянная штука?

Это старая веялка - машина для выделения зерна из вороха, полученного после обмолота сельскохозяйственных культур.

А вот и в работе -

6. Что это?

Это старинная игра "Три танцующих человека", прародитель игры три-в-ряд. Два игрока по очереди размещают фишки на доске с целью создать ряд из трех, одновременно мешая противнику. Когда все фишки находятся на доске, игроки по очереди перемещают фишки на соседнюю позицию снова с целью создать ряд из трех. Первый игрок, создавший ряд из трех, побеждает. У нас некоторые ее модификации (где 9 фишек) известны под названием "Мельница".

7. Что за куклы вуду я нашел?

Ну это куклы, но это куклы-обереги от тревоги из Гватемалы. Делаются вручную, изначально из проволоки и пряжи, но теперь очень часто из бумаги. Размером от 1 сантиметра до 4. Обычно таких кукол дают тревожащимся детям, чтобы они могли шептать куклам свои тревоги, понемногу успокаиваясь.

Великолепным сеньорам и сеньоритам, которым нравится узнавать новое и интересное, и которые хотят поддержать выпуск постов - кнопочка донатов чуть ниже, это ускоряет новые выпуски, да и в принципе очень поможет мне в отпуске.

Основные выпуски дублируются в телеге, а комиксы в контаче - https://vk.com/likecomics и https://t.me/polyglossa. Более того, там куча комиксов, которые я тут не выкладываю. Плюс, я там выкладываю угадайки, а люди угадывают, так что заходим, не стесняемся, берем и развлекаемся.

Периодически захаживаю на сайты знакомств, ибо личную жизнь всё-таки надо налаживать. С виду приличный человек считает, что у женщины должно быть место, а чтобы она не была "стандартной современной помойкой", ей регулярно надо выписывать звездюлей)

Ну да, ну да, пошли в жопу такие понятия, как любовь и взаимоуважение...

Один только вопрос - а мне это тогда зачем?

А меня бесят ебучие упаковки от кетчупов/майонезов с острыми углами, которые режут пакеты с продуктами пока несёшь их домой

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

Доброе время. Я хирург, режу помаленьку всех, кто обратится. Работаю в гос.учреждении, бюджетник, чего за смены начислят, то и будет в зряплате. Это я так, лирики немного. Была тут у меня ситувина два дня назад. Пациентка - женщина двадцатидевяти лет, панкреонекроз на фоне чрезмерно усердного поклонения Дионису. Это когда поджелудка не просто машет ручкой на прощание, но уже помирает и начинает усиленно разлогаться. В общем, суть да дело, вс пациентке объяснено, все согласия подписаны, велком на стол к мяснику. Ко мне, то есть. Пациентка открывается...

Далее немного магии заправского потрошителя, немного дренажей по всей брюшной полости (это когда в 3-4 местах на пузе делаются разрезы вплоть до брюшной полости, в которые вставляются специальные трубочки, по которым гной и прочий выпот выходят из брюшной полости наружу). А дальше совсем просто - 3 месяца стационара, кормление вначале через капельницу, потом через зонд. Ежедневные трхразовые осмотры, перевязки, промывки, анализы, корректировки капельниц и прочая и прочая... В результате пациентка может ходить, сама себя обслуживать, есть по диете и Жить. Да, с большой буквы, ибо с такой поджелудкой это непросто, и каждый день - это дар и праздник. Все довольны и рады. Было это 3 месяца назад. А что было два дня назад? А два дня назад была выписка этой женщины с пожеланиями ей здоровья. На которые ей насрать, зато не насрать на постоперационные шрамы. Если короче, то суть е претензий сводилась к тому, что на животе у не теперь есть шрамы, это некрасиво, и за то, что мы е изуродовали, должны ей теперь денег. Немного, она и на сто тысяч согласна. Факт того, что она собственноручно подписала согласие на оперативное вмешательство, е не смутил. Не получив от меня денег за "моральный ущерб", она написала жалобу глав.врачу, а потом и в департамент. Это было, напомню, два дня назад. Сегодня я закончил писать объяснительные, зачем я изуродовал женщину. Во вторник меня будут иметь на больничном собрании за " излишнюю инициативность при принятии решения о надлежащем лечении". Затем меня закидают кучей бумаг, на которые мне нужно будет написать отписки.Ещ мне нужно будет в письменном виде извиниться перед несчастной пациенткой. А ещ я не увижу премии в этом месяце. А ещ мне сделали предупреждение, а в следующий раз сделают выговор с занесением в личное дело. Три таких выговора - и нахер отсюда с "волчьим билетом". Вооот. А эта блядь резаная сегодня дома, я уверен, бухает за успешную выписку. И ждт положенную ей компенсацию. Я рад, что мне благодарны за спасение своих жизней.

Отсюда

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_477
Также можно поддержать донатом

Вчера решил пожарит картохи с грибами. Купил вот этот замечательный пакетик, где достаточно крупно написано 300 гр.

Когда весь лед растаял , мне показалось что грибочков то собственно как-то маловато. Оказалось что не показалось

Сволочи короче

Взято отсюда