02.12.2021 21:52:16 |
Автор: admin
Эта история началась в 2012 году, когда моя подруга на ровном месте заболела и после обследования услышала самый пугающий диагноз. Но опускаю подробности, они здесь не нужны.
Через полгода ситуация такая. Моя Ленка после лечения и облучения всё время должна находиться в пешеходной близости от унитаза. Сама она врач, всё происходящее в её организме прекрасно понимает, всё соблюдает и, будучи по природе жизнерадостным человеком, пытается не отчаиваться и надеется на лучшее. Но никуда не ходит, кроме как в аптеку в своём доме. А организм всё никак не возвращается в нормальный режим, и боязнь отойти далеко от туалета стала привычной.
...В тот приезд в Москву я застаю свою любимую подругу с грустными глазами и зачастую с унынием на бледном лице. Я очень люблю этот тёплый гостеприимный дом. Я очень люблю свою Ленку и всю её дружную семью. Корни этих отношений - в общем сибирском детстве и дружбе не разлей вода с детского сада, одного двора и школы. И мне до слёз больно видеть её такой поникшей...
Тут подворачивается повод выдернуть подругу из этого депресняка. У её младшего зятя через несколько дней юбилей. Что дарить - сломали голову, потому что это тот случай, когда у человека вроде как всё есть.
Решили ждать какого-нибудь озарения со стороны нематериальных ценностей. А пока оно не снизошло, я предложила выпустить для зятя крутую стенгазету. Ну просто сногсшибательную! Что я - зря, штоле, в журналистах числюсь?! Идея понравилась и работа тут же закипела. Ленка моя от свалившихся непривычных хлопот заметно оживилась.
Младшая дочь в тайне от мужа скинула нам мильён фотографий. Отобрали нужное, напечатали в ближайшем салоне. Выпотрошили в доме все журналы для смысловых и дизайнерских задач и на склеенных кусках обоев стали ваять "газету". Изначально она задумывалась как смешная абракадабра из жизненных вех юбиляра, его семьи и друзей. При этом никакой хронологии и буквального следования реальной биографии - сплошной сюрреализм и всякие хохмы.
Изготовление коллажей и собирание газеты длилось два дня с перерывами на покушать. Из картинок, фоток и вырезанных заголовков мы придумывали всякую дичь про бедного зятя, заливаясь хохотом. Задействованы были все: кто вырезал, кто печатал, кто клеил, кто заголовок рисовал, кто просто советами помогал.
К утру третьего дня мы имели рукотворный оригинал не сказать чтобы "газеты", а какого-то безумного плаката во славу зятя-юбиляра и иже с ним. Было решено этой ханд арбайт придать настоящий полиграфический вид. Благо, есть знакомый спец по фотошопу и прочим колдунствам. Надо ехать !
И тут Ленка моя упёрлась: "Вот ты затеяла это всё, ты и ехай! Это ведь не на полчаса, куда я от дома?" Ленкин муж звонит тут же тому приятелю с вопросом - где у них в офисе туалет? Ответ удивлённого приятеля был жизнеутверждающим: а буквально соседняя дверь! Ленка сдалась и мы поехали.
В офисе наше творение было сфотографировано и часа два мы уже на компьютере улучшали качество коллажей, ликвидировали всякие мелкие огрехи, пили кофе (я с коньяком) и опять много смеялись. Про унитаз никто даже не вспомнил.
Доведённый до безупречности шедевр был отпечатан в соседнем салоне на глянцевом плотном материале, гарантирующим бессмертие в веках. Когда мы с большим рулоном стояли на улице, ожидая машину, я с радостью отметила, что за эти три дня подруга стала прежней смешливой Ленкой, и за очками блестят знакомые озорные глаза.
Стенгазета наша произвела фурор на юбилее. Я на нём не была, но как "автор проекта" получила свою минуту славы и испытала гордость за всю нашу "редакционную группу".
А Ленка после этой опупеи стала быстро избавляться от депресняка и страха перед пространствами без туалетов.
Много ещё чего интересного переделали мы с ней в тот мой приезд, но об этом как-нибудь в другой раз расскажу, есть о чём. Мою подругу половина Каширки знает - она больше тридцати лет проработала участковым педиатром в одной и той же поликлинике. Идёшь с ней по улице, и чуть не каждый десятый здоровается с почтением.
А самое главное, что в этом сентябре при очередном плановом обследовании ей сказали замечательные слова: "Елена Владимировна, Вы здоровы." И сняли с онкологического учёта. И это для меня самое радостное событие уходящего 2021-го года.
Так что улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Смейтесь и чаще веселите близких! Это работает.
Ну и наша "стенгазета" ещё до полиграфического воплощения, при котором она ещё как-то раздалась в размерах.
Ах, да - чуть не забыла! Подарком зятю стал сертификат на
какие-то чумовые полёты в аэродинамической трубе в
Красногорске.
Всем - здоровья и хорошего настроения в свете надвигающегося Нового года!
02.12.2021 21:30:59 |
Автор: admin
02.12.2021 20:52:53 |
Автор: admin
02.12.2021 20:35:33 |
Автор: admin
02.12.2021 19:36:10 |
Автор: admin
У меня прям дежавю приключилось. Примерно 2003 год. Подмосковный город Клин. 14-летняя ученица школы 10, назовем ее мадемуазель Наседкина, учится в параллельном классе с моим сыном. Ее папа сотрудник милиции дарит (по словам детей) своей неуравновешенной дочери-подростку нож, с которым она не расстается. Через пару недель она находит ему применение и в Сосновском переулке всаживает его в мальчика, которому на тот момент было лет 13. Мальчик хорошо воспитанный долгожданный единственный поздний ребенок не особо молодых родителей умирает. Девочка, насколько я знаю, реального срока не получила. А я до сих пор думаю, что мой сын ходил с ней в одну школу (только в Б класс, а она в А) и теоретически тоже мог стать ее жертвой.
02.12.2021 18:40:12 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 18:26:52 |
Автор: admin
Автор: Fabio Mirulla
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 17:54:51 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 17:27:35 |
Автор: admin
Прошел почти год с прошлого поста. Ознакомится можно тут Минус 70 кг за 7 месяцев
На данный момент вес держу на уровне 78-80, диету тоже, с некоторыми оговорками. Ну не совсем диету, это теперь режим питания. Пытался держать вес 73-75, но это очень тяжело, постоянно голодный. Методом проб и ошибок пришел именно к весу ~80.Комфортно, не напряжно и не так голодно. Но обо всем подробнее, ниже.
Начнем с самого частого задаваемого вопроса. Что с кожей? Лишняя есть и она очень, очень медленно уходит. Всякие волшебные кремы, мази, обертывания миф. Не помогает нифига. Видимо возраст 40+ дает о себе знать и в более юном возрасте процесс пойдет поинтенсивней.
Диабет. Ну можно сказать, что он ушел. Можно конечно провести экстремальный тест, сожрать на ночь торт целиком, запить литром сладкого чая и посмотреть, что будет утром, но почему, то не хочется. Иногда, по праздникам, позволяю себе продукты с высоким гликемическим индексом(ну конечно без фанатизма, в пределах разумного), организм справляется, утренний сахар натощак всегда в норме, в пределах 5 ммоль.
Но вылезла другая проблема. С моим безумным режимом питания, на тот момент, сахар стал периодически падать, до уровня 2 -3 ммоль. Диабетики знают, что это такое. Для несведущих объясню - сильная слабость, тремор конечностей, головокружений, паника, обильный пот градом примерное состояние - я сейчас умру. Чем ниже сахар, тем сильней. Пришлось добавлять в рацион крупы овсянка, перловка, гречка и бобовые. Ну и это подоткнуло набрать еще немного вес, так как когда полуголодный всегда низкий сахар плохое самочувствие.
По калориям. Что бы держать вес с моим ростом и обменом веществ на уровне 73 кг и ниже, нужно потреблять примерно 1500-1600 ккал в день. Вылезаешь выше за предел прибавляется на весах. Для поддержки веса в 80 килограмм примерно около 2000, что вполне приемлемо. Бывает, прилетает немного лишнее, спасают ситуацию обычные разгрузочные дни с минимальным ужином.
Ходьба. Из личных наблюдений, перестаешь ходить, ленишься, болеешь, плохо себя чувствуешь - прибавляешь на весах. Поэтому это неотъемлемая часть жизни теперь. Стараюсь минимум 5 км в день. Да, не всегда выходит к сожалению - болезни, какие то срочные дела, но стараюсь.
Статистика не помню с какого месяца, меньше года точно. Соревновательный эффект от ходьбы с друзьями добавляет мотивации, поверьте. Человек на третьем месте моего списка, вообще никогда не ходил дальше магазина.
От силовых тренировок пришлось отказаться, безумно сильно болят суставы рук, плечи и вся польза от этого нивелируется приемом обезболивающих с утра, что бы хоть как то функционировать.
Если возникнут вопросы, спрашивайте, с удовольствием отвечу.
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 16:41:31 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 16:28:14 |
Автор: admin
Ещё комиксы здесь: https://vk.com/funny.web.comics
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 15:52:04 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 15:38:49 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 14:42:50 |
Автор: admin
Примерно 15 тыс. часов.
Camelion 10.5 Вт E27. Корпус полностью металлический.
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 14:33:19 |
Автор: admin
В Госдуме предложили запретить СМИ сообщать о преступлениях.
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 13:57:24 |
Автор: admin
Баянометр ничего не показал, по мне так жизненно.
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 13:26:07 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 12:58:03 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
02.12.2021 12:40:43 |
Автор: admin
"Полученные нами снимки показали, что молекула 35B5 связывается с той частью S-белка коронавируса, которая фактически не меняется по мере эволюции SARS-CoV-2. Это позволяет использовать данный регион не только для создания антител, но и разработки универсальной вакцины от всех штаммов коронавируса", - пишут ученые.
Категории: 
