Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
Прочитал пост напомнило. У нас у русских оно так же было как и у бурятов. Пришёл прадед с войны, из 4 детей выжило двое. Детей говорит хочу, а прабабка рожать уже не может, тоже в войну здоровью досталось. "Хочешь детей - бери, вон сколько сирот осталось!" И он взял, трех, с улицы, отец на войне погиб, мать от голода. Усыновил, вырастил, выучил 2 родных дочерей и 3 приёмных пацанов. Фамилию их не поменял, сказал - "Пусть помнят, чьи они дети". Вот так у нас Варламовых/Коломыцевых и появилась кровная родня с фамилией Романенко)
Давно уже было.
Дружил как-то один мой хороший товарищ с девушкой. Дружил он с девушками регулярно, но с этой прям задружил надолго. Анжела была девушкой видной: симпатичная, с хорошей фигурой и заводным, весёлым и разбитным нравом. Душа Анжелы с завидным постоянством требовала праздника и, соответственно, посещали они регулярно с моим товарищем разнообразные увеселительные и развлекательные заведения.
И как-то раз раздается от него звонок, часов в районе около шести вечера:
- Привет, Pacifistwar!
- Привет, Коль!
- Ты чем сейчас занимаешься, свободен?
- Да, мотаюсь тут в районе Пирамиды, пока свободен, но позже, вечером, есть кое-какие дела по работе. А что?
- Да, сидим тут с Анжелой и её подругой в кафе Внезапная Встреча. Подумали вот, тебя позвать, чтобы веселее было.
Что ж не съездить, не познакомиться с Анжелиной подружкой? - подумал я. Тем более этот заход, наверняка, был инициирован женской частью Колиной компании.
- Да, в принципе могу приехать, поужинать с вами и поддержать компанию разговором, но пить не буду вечером дела рабочие-неотложные. Если так устроит, то через пятнадцать минут я у вас.
- Сейчас узнаю, - сказал Коля и удалился на совещание.
- Приезжай хоть так, а там посмотрим, - через пару минут дал добро мой товарищ.
Через пятнадцать минут я уже сидел за столиком, откровенно рассматривал меню и исподтишка Надю. Надя оказалась вполне себе нормальной, симпатичной девушкой без видимых препятствий для обустройства своей личной жизни.
Ели, разговаривали, смеялись, выпивали. Все два часа компания пыталась склонить меня к алкогольным напиткам, но у меня реально были важные дела вечером, и я оставался непокобелим.
В начале девятого Надя засобиралась домой и я, естественно, вызвался её отвезти.
В машине, как честный и порядочный джентльмен, сделал пару весёлых лёгких намёков на продолжение вечера в другой обстановке - чуть позже, как расправлюсь с вечерними делами. Но Надя, как целомудренная и порядочная дама, тонко, но недвусмысленно дала мне понять, что моим эротическим поползновениям хода сегодня не будет.
Ну, нет - так нет! - ничуть не огорчился я и продолжил ни к чему не обязывающую светскую беседу.
После пары каких-то общих фраз в девушке вдруг как будто, что-то изменилось. Триггером послужил мой вопрос о том, чем она занимается.
- Сейчас уже ничем. Я через неделю в Чехию уезжаю!
- Отдыхать?
- Нет, насовсем! На пэ-эм-же.
- О-о-о, вот это да! А почему? полюбопытствовал я, удивлённый, что в течение двухчасового оживлённого разговора в кафе, эта тема ни разу не всплыла.
Всю оставшуюся дорогу до Надиного дома, - а это минут двадцать, - я выслушивал монолог о том, как в Росси плохо, как в Европе хорошо, как в дремучих сибирских пердях не понимают девушек с тонкой душевной организацией, какие у нас тяжёлые, тёмные, токсичные и невежественные люди, какие в Европе лёгкие, светлые, толерантные и умные эльфы и прочие, прочие доводы адептов эскейпа.
- А там что делать будешь, где жить, на что существовать? только и смог я вставить в её горячий монолог несколько провокационный вопрос.
- А у меня там старый друг живёт, много лет. Он давно зовёт меня к себе, но я вот только решилась, не моргнув глазом, ни секунды не задумавшись, поделилась Надя, - год почти документы оформляла.
- Ну, удачи! мы уже приехали к её дому, и я не видел повода дальше общаться с уже практически иностранкой, которую в Чехии ждёт друг. Тем более, мне уже нужно было ехать заканчивать рабочие дела на сегодня. Счастливо!
Естественно, попросить у неё номер телефона, мне даже и в голову не взбрело. Попытаться склонить к измене даму, которая скоро навсегда уедет к другу заграницу и, так горячо и страстно об этом рассказывает, это такое себе приключение. Совсем на любителя, скажем так. К таким любителям я никогда себя не причислял.
Она ушла в провал подъезда типовой хрущёвской панельки, а я двинул дальше.
***
Примерно через месяц я случайно встретил в одном из торговых центров Анжелу. Постояли, поболтали пять минут ни о чём и уже совсем, почти распрощались, как Анжела спросила вдруг:
- А что, не приглянулась тебе Надюха? Помнишь, с которой во Внезапной Встрече сидели.
- Да нет, нормальная девушка, вполне себе ничего так!
- Ну, так что тогда не позвонил ей? Говорит, что даже телефон не попытался узнать! А она мне все уши про тебя потом прожужжала, - с некоторым укором выговаривала мне Анжела. Огорчил совсем девчонку, самооценку ей так понизил.
- А зачем мне её телефон, если она в Чехию уехала, к другу своему старому?! в недоумении пожал плечами я.
- В какую нахрен Чехию?! К какому нахрен другу?! посмотрела на меня как на полудурка Надина подружка. Она за пределы края никогда не выезжала, а её другом стал бы ты, если бы хватило ума телефон у неё попросить!
- Это ты у неё спроси, какая Чехия,- отбивался я от грязных инсинуаций, - она мне всю дорогу домой без остановки рассказывала, с какой радостью покинет нашу негостеприимную Сибирь и свалит в просветлённую Европу. Год, говорит, документы делала.
- Да никуда она не собиралась, и никуда не уехала, - сделав удивлённое выражение физиономии, недоуменно проговорила Анжела, - где жила, там и живёт. Ладно, узнаю у неё, что за Чехию она выдумала такую.
- Пока, привет её передавай! - распрощался я.
***
Следующая встреча произошла недели через две, когда мы собрались с Колей поиграть на бильярде, а Анжела прилепилась с ним.
Естественно, почти сразу разговор зашёл за Надю и её Чехию. Анжела рассказала, что поговорила с подружкой и та полностью подтвердила ей мой рассказ.
- Но зачем, зачем?! это было выше моего понимания. К чему была вся эта нелепая история? Тем более, если она хотела продолжить общение!
Анжела снисходительно и немного недоуменно окинула меня взглядом, как рассматривают хорошего, доброго, но недалёкого человека:
- Ты что, правда, ничего не понял?
- Нет, конечно.
- Чтобы ты действовать быстрей начал!!!
- Охренеть! такого поворота я уж точно предугадать никак не мог.
- Так дать тебе её номер?
- Нет, спасибо
У меня в г. Благовещенске есть подруга, которая спуталась с китайцем. Начало истории весьма красивое: ухаживал, задаривал подарками, цветы вручал, заказывал водителей на премиальных автомобилях, чтоб отвести ее в ресторан, ну и все такое прочее. Грубо говоря, девка потекла. Дала, потом еще раз дала, а затем давала, покуда не залетела. И тут, собственно, сказка закончилась, и началась суровая реальность. Встал вопрос ребром. Однако молодой горячий азиат не сплоховал, и сразу же сделал ей предложение. А она возьми, да согласилась. И далее - свадьба на стыке традиций, кольца, молодая семья.
Даже родители жениха приехали из Харбина на женитьбу, чтоб поздравить новобрачных. И все вроде бы хорошо, если б не одно но. Невеста после бракосетания начала получать, извините, в еблет. Причем, не так чтоб раз или два, а прям регулярно. Буквально, на постоянной основе. 4 месяца в году из 12 у нее на лице красовались немаленькие такие синяки. Но да кто мы такие, чтобы лезть в молодую семью, да? Вот именно так и думала теща, которая заставала дочь с подбитыми, как у китайской панды, глазами, но неизменно пыталась внушить ей мысль: "Бьет, значит любит".
История оказалась стара, как сам мир. Жених, став полноценным мужем, превратился из Ромео в ебучего Отелло, и за каждый (по его мнению) косяк, бил жёнушке в ебасосину. И это несмотря на то, что она с маленьким ребенком сидит 24\7, пока он пребывает на своей родине. Ну, вроде как, он считал, что на потрахаться и 5 минут хватит. А покуда он в своем Чайнатауне обретается, то его супружница в РФ, километры хуев через себя пропускает. И хуй ты его в обратном убедишь. Не подняла трубку в течение 10 сек? Готовь хлеборезку. Не ответила на сообщение в телеге за милисекунду? Хорошо, подожди, я приеду, щелкну тебе по ебалу. А пока целую, обнимаю, люблю :* И ведь в самом деле, каждую задержку помнил чуть ли не поминутно. Будто записывал.
Короче говоря, он виртуозно в себе сочетал параноидальную ревность и патологическую влюбленность, отчего вводил супругу в охуенный такой когнетивный диссонанс. Пока они были вместе, то прям пиздец, ми-ми-ми, хоть сериалы про любовь с них снимай. Но только он домой поехал, все, пиздарики. Мозги все выебет, а по приезду еще и гарантированно отхуярит за каждое неверное слово.
Вот как-то так и проходила жизнь молодой жены иностранца первые два года. И вот у них в очередной приезд мужа случилась новая размолвка, после которой она с ребенком на руках и побитой харей прилетела к маме. Сценарий давно отработан. Покплакалась и пиздуй домой терпеть. Но тут, хуяк! Программный сбой. Дома оказался папа. Да не один, а с братом. А они, в основном, пропадали на космодроме, занятые вахтовым методом. Так что большую часть года напоминали о себе только как фотографии на стенах в зале.
Батя, увидав разбитую будку у донечки, зело озадачился. Долго расспрашивал, что и как. Можно сказать, допытывался. И все-таки докопался до того, что новоиспеченный муженек супружницу хуярит заместо хобби. И что папаня сделал, спросите вы? Да ничего особенного. Позвал старшего сына, сел в такси, приехал на адрес к молодой семье, да в дверь позвонил. А когда китайский муж открыл дверь, то без разговоров ему пизданул по зубам.
Чего уж утаивать, отец с сыном отхурияли китайца так, что он потом кровью ссал неделю. Ну прям по-мужски так, по-русски! А перед уходом оставили короткое напутствие: "Еще раз жену свою тронешь, всю жизнь придется на унитаз сидя ходить. Не нравится, - разводись, но кулаки при себе держи".
И многие на этом моменте воскликнут: "Ну зачем он полез?! Молодые сами разберутся!" И сразу же пойдут сразу нахуй, обнявшись вместе с тещей. Потому что после этого показательного опиздюлина, старина Му (чувака реально так звали) начал побаиваться заниматься рукоприкладством. И научился все интересующие его вопросы решать словами. Хотите верьте, хотите нет, но у молодой мамы жизнь с того дня буквально перевернулась с ног на голову в самом хорошем смысле этого слова. Муж, памятуя о полученном уроке, первые полгода боялся на нее даже голос повышать. Что уж говорить о применении ебучего китайского кунг-фу.
Какова мораль? Да хуй ее знает. Для каждого разная. Для одних, что не стоит молчать, для других, что стоит защищать своих близких любыми методами, даже если они не выглядят законными. Для третьих - что не стоит выебываться и пытаться подмять под себя другую личность, даже если тебе кажется, что ее некому защитить.
Но лично для себя я вынес охуенный такой урок. Существует некоторая категория людей, которых вразумить можно только волшебными пиздюлями, что бы там остальные не говорили о важности дипломатии и неприкосновенности личности. Эти люди могут быть нормальными, честно! Но нужно их немного к этому подтолкнуть, только и всего.
Катя, если ты узнала себя, то привет от всех Чесноков :)
Депутат Латвии Алдис Гобземс призвал наказать певицу Лайму Вайкуле за то, что она кормила весь СССР
Вы может говорить, что сексуально нейтральны или иметь множество сексуальных ориентаций. Но спустя сотни лет, археологи, найдя ваши кости, скажут, что вы либо мужчина (90), либо женщина (120)
Заказчик скинул картинку. Говорит: Такой хочу - не могу, но чтоб метр в диаметре, толстый, светился внутри "вах, как красиво" и с умной Алисой дружил.
Штош, столяр я али тварь дрожащая? Запилим значит.
Сперва перевожу картинку в вектор. Матерюсь,
поправляю вектора и всё сто раз проверяю. Делаю программу в
арткаме. И погнал за фанеркой.
Беру ажно два листа 6 мм толщиной. Да - да, много остатков, а второй лист и вовсе с одним только кольцом и, в целом, бестолковый. Но куда деваться? Пожелание заказчика: чтобы окантовка по лицевой стороне была из цельного куска, а не из секторов. Да и все обрезки обязательно пойдут в дело, но потом)
Долго и нудно фрезеруется, фреза 1,5 мм в диаметре, хочется сохранить максимальную остроту внутренних углов. В процессе сломал две фрезы, пока подобрал оптимальный режим. Да и чёрт с ними, всё в копилку опыта)
А дальше всё по стандартной схеме - шлифовка,
склейка. В процессе шлифовки несколько раз словил Макконахи,
послушал все песни из 2007 и почти отрастил чёлку)
Приклеил "лицевое кольцо", странно звучит, лол. Кто увидел чужого среди своих - тот молодец))
Ну и догнал по обратной стороне толщину для диодной ленты четвертинками. Общая толщина панно получилась 30мм. Для ускорения процесса позволил себе игнорировать струбцины и обошёлся клеем и саморезами. Нет, я не ленивая жопа, а ОПТИМИЗАТОР) Звучит гордо, между прочим)
Дальше финишная шлифовка, крепление крепления (опять очень странно звучит)) И тестовое вывешивание. Ничего не отвалилось, всё гуд и ладушки.
Можно покрывать. Масло для дерева "акватекс" на первый слой. Да, такое себе, но соотношение цена/качество/насыщенность цвета/стойкость для такого типа изделий - оптимально. Вторым слоем масло с твердым воском "Верес". О нем пока мало что могу сказать, но поверхность становится более тактильно приятной. Им покрывал для облегчения уборки пыли.
Финишная прямая. Клею ленту, вешаю панно, подаю питание и знакомлю подсветку с Алисой. Теперь можно немного побаловаться с цветами)
Свеееетится, красивооое) А в темноте вот так:
На мой взгляд вышло весьма недурно. Заказчик
очень доволен. И это - самое главное)
Спасибо за прочтение, всем добра!
З.. Фото моей котеньки в естественной среде обитания, а то что я за пикабушник)
Парни вы в телевизоре ))))
Телеграм - Три мема внутривенно
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
Прочитал пост напомнило. У нас у русских оно так же было как и у бурятов. Пришёл прадед с войны, из 4 детей выжило двое. Детей говорит хочу, а прабабка рожать уже не может, тоже в войну здоровью досталось. "Хочешь детей - бери, вон сколько сирот осталось!" И он взял, трех, с улицы, отец на войне погиб, мать от голода. Усыновил, вырастил, выучил 2 родных дочерей и 3 приёмных пацанов. Фамилию их не поменял, сказал - "Пусть помнят, чьи они дети". Вот так у нас Варламовых/Коломыцевых и появилась кровная родня с фамилией Романенко)
экшн с 0:07 (звук !)
Давно уже было.
Дружил как-то один мой хороший товарищ с девушкой. Дружил он с девушками регулярно, но с этой прям задружил надолго. Анжела была девушкой видной: симпатичная, с хорошей фигурой и заводным, весёлым и разбитным нравом. Душа Анжелы с завидным постоянством требовала праздника и, соответственно, посещали они регулярно с моим товарищем разнообразные увеселительные и развлекательные заведения.
И как-то раз раздается от него звонок, часов в районе около шести вечера:
- Привет, Pacifistwar!
- Привет, Коль!
- Ты чем сейчас занимаешься, свободен?
- Да, мотаюсь тут в районе Пирамиды, пока свободен, но позже, вечером, есть кое-какие дела по работе. А что?
- Да, сидим тут с Анжелой и её подругой в кафе Внезапная Встреча. Подумали вот, тебя позвать, чтобы веселее было.
Что ж не съездить, не познакомиться с Анжелиной подружкой? - подумал я. Тем более этот заход, наверняка, был инициирован женской частью Колиной компании.
- Да, в принципе могу приехать, поужинать с вами и поддержать компанию разговором, но пить не буду вечером дела рабочие-неотложные. Если так устроит, то через пятнадцать минут я у вас.
- Сейчас узнаю, - сказал Коля и удалился на совещание.
- Приезжай хоть так, а там посмотрим, - через пару минут дал добро мой товарищ.
Через пятнадцать минут я уже сидел за столиком, откровенно рассматривал меню и исподтишка Надю. Надя оказалась вполне себе нормальной, симпатичной девушкой без видимых препятствий для обустройства своей личной жизни.
Ели, разговаривали, смеялись, выпивали. Все два часа компания пыталась склонить меня к алкогольным напиткам, но у меня реально были важные дела вечером, и я оставался непокобелим.
В начале девятого Надя засобиралась домой и я, естественно, вызвался её отвезти.
В машине, как честный и порядочный джентльмен, сделал пару весёлых лёгких намёков на продолжение вечера в другой обстановке - чуть позже, как расправлюсь с вечерними делами. Но Надя, как целомудренная и порядочная дама, тонко, но недвусмысленно дала мне понять, что моим эротическим поползновениям хода сегодня не будет.
Ну, нет - так нет! - ничуть не огорчился я и продолжил ни к чему не обязывающую светскую беседу.
После пары каких-то общих фраз в девушке вдруг как будто, что-то изменилось. Триггером послужил мой вопрос о том, чем она занимается.
- Сейчас уже ничем. Я через неделю в Чехию уезжаю!
- Отдыхать?
- Нет, насовсем! На пэ-эм-же.
- О-о-о, вот это да! А почему? полюбопытствовал я, удивлённый, что в течение двухчасового оживлённого разговора в кафе, эта тема ни разу не всплыла.
Всю оставшуюся дорогу до Надиного дома, - а это минут двадцать, - я выслушивал монолог о том, как в Росси плохо, как в Европе хорошо, как в дремучих сибирских пердях не понимают девушек с тонкой душевной организацией, какие у нас тяжёлые, тёмные, токсичные и невежественные люди, какие в Европе лёгкие, светлые, толерантные и умные эльфы и прочие, прочие доводы адептов эскейпа.
- А там что делать будешь, где жить, на что существовать? только и смог я вставить в её горячий монолог несколько провокационный вопрос.
- А у меня там старый друг живёт, много лет. Он давно зовёт меня к себе, но я вот только решилась, не моргнув глазом, ни секунды не задумавшись, поделилась Надя, - год почти документы оформляла.
- Ну, удачи! мы уже приехали к её дому, и я не видел повода дальше общаться с уже практически иностранкой, которую в Чехии ждёт друг. Тем более, мне уже нужно было ехать заканчивать рабочие дела на сегодня. Счастливо!
Естественно, попросить у неё номер телефона, мне даже и в голову не взбрело. Попытаться склонить к измене даму, которая скоро навсегда уедет к другу заграницу и, так горячо и страстно об этом рассказывает, это такое себе приключение. Совсем на любителя, скажем так. К таким любителям я никогда себя не причислял.
Она ушла в провал подъезда типовой хрущёвской панельки, а я двинул дальше.
***
Примерно через месяц я случайно встретил в одном из торговых центров Анжелу. Постояли, поболтали пять минут ни о чём и уже совсем, почти распрощались, как Анжела спросила вдруг:
- А что, не приглянулась тебе Надюха? Помнишь, с которой во Внезапной Встрече сидели.
- Да нет, нормальная девушка, вполне себе ничего так!
- Ну, так что тогда не позвонил ей? Говорит, что даже телефон не попытался узнать! А она мне все уши про тебя потом прожужжала, - с некоторым укором выговаривала мне Анжела. Огорчил совсем девчонку, самооценку ей так понизил.
- А зачем мне её телефон, если она в Чехию уехала, к другу своему старому?! в недоумении пожал плечами я.
- В какую нахрен Чехию?! К какому нахрен другу?! посмотрела на меня как на полудурка Надина подружка. Она за пределы края никогда не выезжала, а её другом стал бы ты, если бы хватило ума телефон у неё попросить!
- Это ты у неё спроси, какая Чехия,- отбивался я от грязных инсинуаций, - она мне всю дорогу домой без остановки рассказывала, с какой радостью покинет нашу негостеприимную Сибирь и свалит в просветлённую Европу. Год, говорит, документы делала.
- Да никуда она не собиралась, и никуда не уехала, - сделав удивлённое выражение физиономии, недоуменно проговорила Анжела, - где жила, там и живёт. Ладно, узнаю у неё, что за Чехию она выдумала такую.
- Пока, привет её передавай! - распрощался я.
***
Следующая встреча произошла недели через две, когда мы собрались с Колей поиграть на бильярде, а Анжела прилепилась с ним.
Естественно, почти сразу разговор зашёл за Надю и её Чехию. Анжела рассказала, что поговорила с подружкой и та полностью подтвердила ей мой рассказ.
- Но зачем, зачем?! это было выше моего понимания. К чему была вся эта нелепая история? Тем более, если она хотела продолжить общение!
Анжела снисходительно и немного недоуменно окинула меня взглядом, как рассматривают хорошего, доброго, но недалёкого человека:
- Ты что, правда, ничего не понял?
- Нет, конечно.
- Чтобы ты действовать быстрей начал!!!
- Охренеть! такого поворота я уж точно предугадать никак не мог.
- Так дать тебе её номер?
- Нет, спасибо
У меня в г. Благовещенске есть подруга, которая спуталась с китайцем. Начало истории весьма красивое: ухаживал, задаривал подарками, цветы вручал, заказывал водителей на премиальных автомобилях, чтоб отвести ее в ресторан, ну и все такое прочее. Грубо говоря, девка потекла. Дала, потом еще раз дала, а затем давала, покуда не залетела. И тут, собственно, сказка закончилась, и началась суровая реальность. Встал вопрос ребром. Однако молодой горячий азиат не сплоховал, и сразу же сделал ей предложение. А она возьми, да согласилась. И далее - свадьба на стыке традиций, кольца, молодая семья.
Даже родители жениха приехали из Харбина на женитьбу, чтоб поздравить новобрачных. И все вроде бы хорошо, если б не одно но. Невеста после бракосетания начала получать, извините, в еблет. Причем, не так чтоб раз или два, а прям регулярно. Буквально, на постоянной основе. 4 месяца в году из 12 у нее на лице красовались немаленькие такие синяки. Но да кто мы такие, чтобы лезть в молодую семью, да? Вот именно так и думала теща, которая заставала дочь с подбитыми, как у китайской панды, глазами, но неизменно пыталась внушить ей мысль: "Бьет, значит любит".
История оказалась стара, как сам мир. Жених, став полноценным мужем, превратился из Ромео в ебучего Отелло, и за каждый (по его мнению) косяк, бил жёнушке в ебасосину. И это несмотря на то, что она с маленьким ребенком сидит 24\7, пока он пребывает на своей родине. Ну, вроде как, он считал, что на потрахаться и 5 минут хватит. А покуда он в своем Чайнатауне обретается, то его супружница в РФ, километры хуев через себя пропускает. И хуй ты его в обратном убедишь. Не подняла трубку в течение 10 сек? Готовь хлеборезку. Не ответила на сообщение в телеге за милисекунду? Хорошо, подожди, я приеду, щелкну тебе по ебалу. А пока целую, обнимаю, люблю :* И ведь в самом деле, каждую задержку помнил чуть ли не поминутно. Будто записывал.
Короче говоря, он виртуозно в себе сочетал параноидальную ревность и патологическую влюбленность, отчего вводил супругу в охуенный такой когнетивный диссонанс. Пока они были вместе, то прям пиздец, ми-ми-ми, хоть сериалы про любовь с них снимай. Но только он домой поехал, все, пиздарики. Мозги все выебет, а по приезду еще и гарантированно отхуярит за каждое неверное слово.
Вот как-то так и проходила жизнь молодой жены иностранца первые два года. И вот у них в очередной приезд мужа случилась новая размолвка, после которой она с ребенком на руках и побитой харей прилетела к маме. Сценарий давно отработан. Покплакалась и пиздуй домой терпеть. Но тут, хуяк! Программный сбой. Дома оказался папа. Да не один, а с братом. А они, в основном, пропадали на космодроме, занятые вахтовым методом. Так что большую часть года напоминали о себе только как фотографии на стенах в зале.
Батя, увидав разбитую будку у донечки, зело озадачился. Долго расспрашивал, что и как. Можно сказать, допытывался. И все-таки докопался до того, что новоиспеченный муженек супружницу хуярит заместо хобби. И что папаня сделал, спросите вы? Да ничего особенного. Позвал старшего сына, сел в такси, приехал на адрес к молодой семье, да в дверь позвонил. А когда китайский муж открыл дверь, то без разговоров ему пизданул по зубам.
Чего уж утаивать, отец с сыном отхурияли китайца так, что он потом кровью ссал неделю. Ну прям по-мужски так, по-русски! А перед уходом оставили короткое напутствие: "Еще раз жену свою тронешь, всю жизнь придется на унитаз сидя ходить. Не нравится, - разводись, но кулаки при себе держи".
И многие на этом моменте воскликнут: "Ну зачем он полез?! Молодые сами разберутся!" И сразу же пойдут сразу нахуй, обнявшись вместе с тещей. Потому что после этого показательного опиздюлина, старина Му (чувака реально так звали) начал побаиваться заниматься рукоприкладством. И научился все интересующие его вопросы решать словами. Хотите верьте, хотите нет, но у молодой мамы жизнь с того дня буквально перевернулась с ног на голову в самом хорошем смысле этого слова. Муж, памятуя о полученном уроке, первые полгода боялся на нее даже голос повышать. Что уж говорить о применении ебучего китайского кунг-фу.
Какова мораль? Да хуй ее знает. Для каждого разная. Для одних, что не стоит молчать, для других, что стоит защищать своих близких любыми методами, даже если они не выглядят законными. Для третьих - что не стоит выебываться и пытаться подмять под себя другую личность, даже если тебе кажется, что ее некому защитить.
Но лично для себя я вынес охуенный такой урок. Существует некоторая категория людей, которых вразумить можно только волшебными пиздюлями, что бы там остальные не говорили о важности дипломатии и неприкосновенности личности. Эти люди могут быть нормальными, честно! Но нужно их немного к этому подтолкнуть, только и всего.
Катя, если ты узнала себя, то привет от всех Чесноков :)
Депутат Латвии Алдис Гобземс призвал наказать певицу Лайму Вайкуле за то, что она кормила весь СССР
Вы может говорить, что сексуально нейтральны или иметь множество сексуальных ориентаций. Но спустя сотни лет, археологи, найдя ваши кости, скажут, что вы либо мужчина (90), либо женщина (120)
Заказчик скинул картинку. Говорит: Такой хочу - не могу, но чтоб метр в диаметре, толстый, светился внутри "вах, как красиво" и с умной Алисой дружил.
Штош, столяр я али тварь дрожащая? Запилим значит.
Сперва перевожу картинку в вектор. Матерюсь,
поправляю вектора и всё сто раз проверяю. Делаю программу в
арткаме. И погнал за фанеркой.
Беру ажно два листа 6 мм толщиной. Да - да, много остатков, а второй лист и вовсе с одним только кольцом и, в целом, бестолковый. Но куда деваться? Пожелание заказчика: чтобы окантовка по лицевой стороне была из цельного куска, а не из секторов. Да и все обрезки обязательно пойдут в дело, но потом)
Долго и нудно фрезеруется, фреза 1,5 мм в диаметре, хочется сохранить максимальную остроту внутренних углов. В процессе сломал две фрезы, пока подобрал оптимальный режим. Да и чёрт с ними, всё в копилку опыта)
А дальше всё по стандартной схеме - шлифовка,
склейка. В процессе шлифовки несколько раз словил Макконахи,
послушал все песни из 2007 и почти отрастил чёлку)
Приклеил "лицевое кольцо", странно звучит, лол. Кто увидел чужого среди своих - тот молодец))
Ну и догнал по обратной стороне толщину для диодной ленты четвертинками. Общая толщина панно получилась 30мм. Для ускорения процесса позволил себе игнорировать струбцины и обошёлся клеем и саморезами. Нет, я не ленивая жопа, а ОПТИМИЗАТОР) Звучит гордо, между прочим)
Дальше финишная шлифовка, крепление крепления (опять очень странно звучит)) И тестовое вывешивание. Ничего не отвалилось, всё гуд и ладушки.
Можно покрывать. Масло для дерева "акватекс" на первый слой. Да, такое себе, но соотношение цена/качество/насыщенность цвета/стойкость для такого типа изделий - оптимально. Вторым слоем масло с твердым воском "Верес". О нем пока мало что могу сказать, но поверхность становится более тактильно приятной. Им покрывал для облегчения уборки пыли.
Финишная прямая. Клею ленту, вешаю панно, подаю питание и знакомлю подсветку с Алисой. Теперь можно немного побаловаться с цветами)
Свеееетится, красивооое) А в темноте вот так:
На мой взгляд вышло весьма недурно. Заказчик
очень доволен. И это - самое главное)
Спасибо за прочтение, всем добра!
З.. Фото моей котеньки в естественной среде обитания, а то что я за пикабушник)
Парни вы в телевизоре ))))
Много раз просили показать процесс - показываю) в огне бусина малины. Стекло в огне становится жидким, и можно придать ему почти любую форму - после горелки ее ждет печь на 500 градусов и медленное остывание около 8 часов. После чего бусину можно использовать.
Из бусин получаются вот такие серьги, например
Мой мейл glowing.glass@mail.ru
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
экшн с 0:07 (звук !)
Прочитал пост напомнило. У нас у русских оно так же было как и у бурятов. Пришёл прадед с войны, из 4 детей выжило двое. Детей говорит хочу, а прабабка рожать уже не может, тоже в войну здоровью досталось. "Хочешь детей - бери, вон сколько сирот осталось!" И он взял, трех, с улицы, отец на войне погиб, мать от голода. Усыновил, вырастил, выучил 2 родных дочерей и 3 приёмных пацанов. Фамилию их не поменял, сказал - "Пусть помнят, чьи они дети". Вот так у нас Варламовых/Коломыцевых и появилась кровная родня с фамилией Романенко)
Давно уже было.
Дружил как-то один мой хороший товарищ с девушкой. Дружил он с девушками регулярно, но с этой прям задружил надолго. Анжела была девушкой видной: симпатичная, с хорошей фигурой и заводным, весёлым и разбитным нравом. Душа Анжелы с завидным постоянством требовала праздника и, соответственно, посещали они регулярно с моим товарищем разнообразные увеселительные и развлекательные заведения.
И как-то раз раздается от него звонок, часов в районе около шести вечера:
- Привет, Pacifistwar!
- Привет, Коль!
- Ты чем сейчас занимаешься, свободен?
- Да, мотаюсь тут в районе Пирамиды, пока свободен, но позже, вечером, есть кое-какие дела по работе. А что?
- Да, сидим тут с Анжелой и её подругой в кафе Внезапная Встреча. Подумали вот, тебя позвать, чтобы веселее было.
Что ж не съездить, не познакомиться с Анжелиной подружкой? - подумал я. Тем более этот заход, наверняка, был инициирован женской частью Колиной компании.
- Да, в принципе могу приехать, поужинать с вами и поддержать компанию разговором, но пить не буду вечером дела рабочие-неотложные. Если так устроит, то через пятнадцать минут я у вас.
- Сейчас узнаю, - сказал Коля и удалился на совещание.
- Приезжай хоть так, а там посмотрим, - через пару минут дал добро мой товарищ.
Через пятнадцать минут я уже сидел за столиком, откровенно рассматривал меню и исподтишка Надю. Надя оказалась вполне себе нормальной, симпатичной девушкой без видимых препятствий для обустройства своей личной жизни.
Ели, разговаривали, смеялись, выпивали. Все два часа компания пыталась склонить меня к алкогольным напиткам, но у меня реально были важные дела вечером, и я оставался непокобелим.
В начале девятого Надя засобиралась домой и я, естественно, вызвался её отвезти.
В машине, как честный и порядочный джентльмен, сделал пару весёлых лёгких намёков на продолжение вечера в другой обстановке - чуть позже, как расправлюсь с вечерними делами. Но Надя, как целомудренная и порядочная дама, тонко, но недвусмысленно дала мне понять, что моим эротическим поползновениям хода сегодня не будет.
Ну, нет - так нет! - ничуть не огорчился я и продолжил ни к чему не обязывающую светскую беседу.
После пары каких-то общих фраз в девушке вдруг как будто, что-то изменилось. Триггером послужил мой вопрос о том, чем она занимается.
- Сейчас уже ничем. Я через неделю в Чехию уезжаю!
- Отдыхать?
- Нет, насовсем! На пэ-эм-же.
- О-о-о, вот это да! А почему? полюбопытствовал я, удивлённый, что в течение двухчасового оживлённого разговора в кафе, эта тема ни разу не всплыла.
Всю оставшуюся дорогу до Надиного дома, - а это минут двадцать, - я выслушивал монолог о том, как в Росси плохо, как в Европе хорошо, как в дремучих сибирских пердях не понимают девушек с тонкой душевной организацией, какие у нас тяжёлые, тёмные, токсичные и невежественные люди, какие в Европе лёгкие, светлые, толерантные и умные эльфы и прочие, прочие доводы адептов эскейпа.
- А там что делать будешь, где жить, на что существовать? только и смог я вставить в её горячий монолог несколько провокационный вопрос.
- А у меня там старый друг живёт, много лет. Он давно зовёт меня к себе, но я вот только решилась, не моргнув глазом, ни секунды не задумавшись, поделилась Надя, - год почти документы оформляла.
- Ну, удачи! мы уже приехали к её дому, и я не видел повода дальше общаться с уже практически иностранкой, которую в Чехии ждёт друг. Тем более, мне уже нужно было ехать заканчивать рабочие дела на сегодня. Счастливо!
Естественно, попросить у неё номер телефона, мне даже и в голову не взбрело. Попытаться склонить к измене даму, которая скоро навсегда уедет к другу заграницу и, так горячо и страстно об этом рассказывает, это такое себе приключение. Совсем на любителя, скажем так. К таким любителям я никогда себя не причислял.
Она ушла в провал подъезда типовой хрущёвской панельки, а я двинул дальше.
***
Примерно через месяц я случайно встретил в одном из торговых центров Анжелу. Постояли, поболтали пять минут ни о чём и уже совсем, почти распрощались, как Анжела спросила вдруг:
- А что, не приглянулась тебе Надюха? Помнишь, с которой во Внезапной Встрече сидели.
- Да нет, нормальная девушка, вполне себе ничего так!
- Ну, так что тогда не позвонил ей? Говорит, что даже телефон не попытался узнать! А она мне все уши про тебя потом прожужжала, - с некоторым укором выговаривала мне Анжела. Огорчил совсем девчонку, самооценку ей так понизил.
- А зачем мне её телефон, если она в Чехию уехала, к другу своему старому?! в недоумении пожал плечами я.
- В какую нахрен Чехию?! К какому нахрен другу?! посмотрела на меня как на полудурка Надина подружка. Она за пределы края никогда не выезжала, а её другом стал бы ты, если бы хватило ума телефон у неё попросить!
- Это ты у неё спроси, какая Чехия,- отбивался я от грязных инсинуаций, - она мне всю дорогу домой без остановки рассказывала, с какой радостью покинет нашу негостеприимную Сибирь и свалит в просветлённую Европу. Год, говорит, документы делала.
- Да никуда она не собиралась, и никуда не уехала, - сделав удивлённое выражение физиономии, недоуменно проговорила Анжела, - где жила, там и живёт. Ладно, узнаю у неё, что за Чехию она выдумала такую.
- Пока, привет её передавай! - распрощался я.
***
Следующая встреча произошла недели через две, когда мы собрались с Колей поиграть на бильярде, а Анжела прилепилась с ним.
Естественно, почти сразу разговор зашёл за Надю и её Чехию. Анжела рассказала, что поговорила с подружкой и та полностью подтвердила ей мой рассказ.
- Но зачем, зачем?! это было выше моего понимания. К чему была вся эта нелепая история? Тем более, если она хотела продолжить общение!
Анжела снисходительно и немного недоуменно окинула меня взглядом, как рассматривают хорошего, доброго, но недалёкого человека:
- Ты что, правда, ничего не понял?
- Нет, конечно.
- Чтобы ты действовать быстрей начал!!!
- Охренеть! такого поворота я уж точно предугадать никак не мог.
- Так дать тебе её номер?
- Нет, спасибо
Депутат Латвии Алдис Гобземс призвал наказать певицу Лайму Вайкуле за то, что она кормила весь СССР
У меня в г. Благовещенске есть подруга, которая спуталась с китайцем. Начало истории весьма красивое: ухаживал, задаривал подарками, цветы вручал, заказывал водителей на премиальных автомобилях, чтоб отвести ее в ресторан, ну и все такое прочее. Грубо говоря, девка потекла. Дала, потом еще раз дала, а затем давала, покуда не залетела. И тут, собственно, сказка закончилась, и началась суровая реальность. Встал вопрос ребром. Однако молодой горячий азиат не сплоховал, и сразу же сделал ей предложение. А она возьми, да согласилась. И далее - свадьба на стыке традиций, кольца, молодая семья.
Даже родители жениха приехали из Харбина на женитьбу, чтоб поздравить новобрачных. И все вроде бы хорошо, если б не одно но. Невеста после бракосетания начала получать, извините, в еблет. Причем, не так чтоб раз или два, а прям регулярно. Буквально, на постоянной основе. 4 месяца в году из 12 у нее на лице красовались немаленькие такие синяки. Но да кто мы такие, чтобы лезть в молодую семью, да? Вот именно так и думала теща, которая заставала дочь с подбитыми, как у китайской панды, глазами, но неизменно пыталась внушить ей мысль: "Бьет, значит любит".
История оказалась стара, как сам мир. Жених, став полноценным мужем, превратился из Ромео в ебучего Отелло, и за каждый (по его мнению) косяк, бил жёнушке в ебасосину. И это несмотря на то, что она с маленьким ребенком сидит 24\7, пока он пребывает на своей родине. Ну, вроде как, он считал, что на потрахаться и 5 минут хватит. А покуда он в своем Чайнатауне обретается, то его супружница в РФ, километры хуев через себя пропускает. И хуй ты его в обратном убедишь. Не подняла трубку в течение 10 сек? Готовь хлеборезку. Не ответила на сообщение в телеге за милисекунду? Хорошо, подожди, я приеду, щелкну тебе по ебалу. А пока целую, обнимаю, люблю :* И ведь в самом деле, каждую задержку помнил чуть ли не поминутно. Будто записывал.
Короче говоря, он виртуозно в себе сочетал параноидальную ревность и патологическую влюбленность, отчего вводил супругу в охуенный такой когнетивный диссонанс. Пока они были вместе, то прям пиздец, ми-ми-ми, хоть сериалы про любовь с них снимай. Но только он домой поехал, все, пиздарики. Мозги все выебет, а по приезду еще и гарантированно отхуярит за каждое неверное слово.
Вот как-то так и проходила жизнь молодой жены иностранца первые два года. И вот у них в очередной приезд мужа случилась новая размолвка, после которой она с ребенком на руках и побитой харей прилетела к маме. Сценарий давно отработан. Покплакалась и пиздуй домой терпеть. Но тут, хуяк! Программный сбой. Дома оказался папа. Да не один, а с братом. А они, в основном, пропадали на космодроме, занятые вахтовым методом. Так что большую часть года напоминали о себе только как фотографии на стенах в зале.
Батя, увидав разбитую будку у донечки, зело озадачился. Долго расспрашивал, что и как. Можно сказать, допытывался. И все-таки докопался до того, что новоиспеченный муженек супружницу хуярит заместо хобби. И что папаня сделал, спросите вы? Да ничего особенного. Позвал старшего сына, сел в такси, приехал на адрес к молодой семье, да в дверь позвонил. А когда китайский муж открыл дверь, то без разговоров ему пизданул по зубам.
Чего уж утаивать, отец с сыном отхурияли китайца так, что он потом кровью ссал неделю. Ну прям по-мужски так, по-русски! А перед уходом оставили короткое напутствие: "Еще раз жену свою тронешь, всю жизнь придется на унитаз сидя ходить. Не нравится, - разводись, но кулаки при себе держи".
И многие на этом моменте воскликнут: "Ну зачем он полез?! Молодые сами разберутся!" И сразу же пойдут сразу нахуй, обнявшись вместе с тещей. Потому что после этого показательного опиздюлина, старина Му (чувака реально так звали) начал побаиваться заниматься рукоприкладством. И научился все интересующие его вопросы решать словами. Хотите верьте, хотите нет, но у молодой мамы жизнь с того дня буквально перевернулась с ног на голову в самом хорошем смысле этого слова. Муж, памятуя о полученном уроке, первые полгода боялся на нее даже голос повышать. Что уж говорить о применении ебучего китайского кунг-фу.
Какова мораль? Да хуй ее знает. Для каждого разная. Для одних, что не стоит молчать, для других, что стоит защищать своих близких любыми методами, даже если они не выглядят законными. Для третьих - что не стоит выебываться и пытаться подмять под себя другую личность, даже если тебе кажется, что ее некому защитить.
Но лично для себя я вынес охуенный такой урок. Существует некоторая категория людей, которых вразумить можно только волшебными пиздюлями, что бы там остальные не говорили о важности дипломатии и неприкосновенности личности. Эти люди могут быть нормальными, честно! Но нужно их немного к этому подтолкнуть, только и всего.
Катя, если ты узнала себя, то привет от всех Чесноков :)
Заказчик скинул картинку. Говорит: Такой хочу - не могу, но чтоб метр в диаметре, толстый, светился внутри "вах, как красиво" и с умной Алисой дружил.
Штош, столяр я али тварь дрожащая? Запилим значит.
Сперва перевожу картинку в вектор. Матерюсь,
поправляю вектора и всё сто раз проверяю. Делаю программу в
арткаме. И погнал за фанеркой.
Беру ажно два листа 6 мм толщиной. Да - да, много остатков, а второй лист и вовсе с одним только кольцом и, в целом, бестолковый. Но куда деваться? Пожелание заказчика: чтобы окантовка по лицевой стороне была из цельного куска, а не из секторов. Да и все обрезки обязательно пойдут в дело, но потом)
Долго и нудно фрезеруется, фреза 1,5 мм в диаметре, хочется сохранить максимальную остроту внутренних углов. В процессе сломал две фрезы, пока подобрал оптимальный режим. Да и чёрт с ними, всё в копилку опыта)
А дальше всё по стандартной схеме - шлифовка,
склейка. В процессе шлифовки несколько раз словил Макконахи,
послушал все песни из 2007 и почти отрастил чёлку)
Приклеил "лицевое кольцо", странно звучит, лол. Кто увидел чужого среди своих - тот молодец))
Ну и догнал по обратной стороне толщину для диодной ленты четвертинками. Общая толщина панно получилась 30мм. Для ускорения процесса позволил себе игнорировать струбцины и обошёлся клеем и саморезами. Нет, я не ленивая жопа, а ОПТИМИЗАТОР) Звучит гордо, между прочим)
Дальше финишная шлифовка, крепление крепления (опять очень странно звучит)) И тестовое вывешивание. Ничего не отвалилось, всё гуд и ладушки.
Можно покрывать. Масло для дерева "акватекс" на первый слой. Да, такое себе, но соотношение цена/качество/насыщенность цвета/стойкость для такого типа изделий - оптимально. Вторым слоем масло с твердым воском "Верес". О нем пока мало что могу сказать, но поверхность становится более тактильно приятной. Им покрывал для облегчения уборки пыли.
Финишная прямая. Клею ленту, вешаю панно, подаю питание и знакомлю подсветку с Алисой. Теперь можно немного побаловаться с цветами)
Свеееетится, красивооое) А в темноте вот так:
На мой взгляд вышло весьма недурно. Заказчик
очень доволен. И это - самое главное)
Спасибо за прочтение, всем добра!
З.. Фото моей котеньки в естественной среде обитания, а то что я за пикабушник)
Вы может говорить, что сексуально нейтральны или иметь множество сексуальных ориентаций. Но спустя сотни лет, археологи, найдя ваши кости, скажут, что вы либо мужчина (90), либо женщина (120)
Выкидывала мусор и из бака выскочил кот. Стал ластится, мяукать
о своей горькой судьбинушке. На улице - 20, кушать нечего. Пошли с
ним домой. При этом до дома кот шёл сам. На вид кот чистый,
упитаный, наверно потерялся. Наложила ему тарелочку риса с мясом,
который кот с удовольствием умял. А дальше были обнимашки с громким
мурлыканьем. После кот откочевал под диван и уснул. Сфоткала
предварительно кота, выложила в группу нашего района, чтоб найти
хозяев.
Через пару часов кот попросился на улицу. Наверно в туалет подумала
я. В общем вышли с котом на улицу. В это время позвонила хозяйка
кота. Оказалось что кот так частенько ходит пожрать к другим, есть
у него в соседних домах прикормленные места. Видать решил завести
кормушку и в нашем доме.
Фото афериста прилагаю.
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
экшн с 0:07 (звук !)
Прочитал пост напомнило. У нас у русских оно так же было как и у бурятов. Пришёл прадед с войны, из 4 детей выжило двое. Детей говорит хочу, а прабабка рожать уже не может, тоже в войну здоровью досталось. "Хочешь детей - бери, вон сколько сирот осталось!" И он взял, трех, с улицы, отец на войне погиб, мать от голода. Усыновил, вырастил, выучил 2 родных дочерей и 3 приёмных пацанов. Фамилию их не поменял, сказал - "Пусть помнят, чьи они дети". Вот так у нас Варламовых/Коломыцевых и появилась кровная родня с фамилией Романенко)
Давно уже было.
Дружил как-то один мой хороший товарищ с девушкой. Дружил он с девушками регулярно, но с этой прям задружил надолго. Анжела была девушкой видной: симпатичная, с хорошей фигурой и заводным, весёлым и разбитным нравом. Душа Анжелы с завидным постоянством требовала праздника и, соответственно, посещали они регулярно с моим товарищем разнообразные увеселительные и развлекательные заведения.
И как-то раз раздается от него звонок, часов в районе около шести вечера:
- Привет, Pacifistwar!
- Привет, Коль!
- Ты чем сейчас занимаешься, свободен?
- Да, мотаюсь тут в районе Пирамиды, пока свободен, но позже, вечером, есть кое-какие дела по работе. А что?
- Да, сидим тут с Анжелой и её подругой в кафе Внезапная Встреча. Подумали вот, тебя позвать, чтобы веселее было.
Что ж не съездить, не познакомиться с Анжелиной подружкой? - подумал я. Тем более этот заход, наверняка, был инициирован женской частью Колиной компании.
- Да, в принципе могу приехать, поужинать с вами и поддержать компанию разговором, но пить не буду вечером дела рабочие-неотложные. Если так устроит, то через пятнадцать минут я у вас.
- Сейчас узнаю, - сказал Коля и удалился на совещание.
- Приезжай хоть так, а там посмотрим, - через пару минут дал добро мой товарищ.
Через пятнадцать минут я уже сидел за столиком, откровенно рассматривал меню и исподтишка Надю. Надя оказалась вполне себе нормальной, симпатичной девушкой без видимых препятствий для обустройства своей личной жизни.
Ели, разговаривали, смеялись, выпивали. Все два часа компания пыталась склонить меня к алкогольным напиткам, но у меня реально были важные дела вечером, и я оставался непокобелим.
В начале девятого Надя засобиралась домой и я, естественно, вызвался её отвезти.
В машине, как честный и порядочный джентльмен, сделал пару весёлых лёгких намёков на продолжение вечера в другой обстановке - чуть позже, как расправлюсь с вечерними делами. Но Надя, как целомудренная и порядочная дама, тонко, но недвусмысленно дала мне понять, что моим эротическим поползновениям хода сегодня не будет.
Ну, нет - так нет! - ничуть не огорчился я и продолжил ни к чему не обязывающую светскую беседу.
После пары каких-то общих фраз в девушке вдруг как будто, что-то изменилось. Триггером послужил мой вопрос о том, чем она занимается.
- Сейчас уже ничем. Я через неделю в Чехию уезжаю!
- Отдыхать?
- Нет, насовсем! На пэ-эм-же.
- О-о-о, вот это да! А почему? полюбопытствовал я, удивлённый, что в течение двухчасового оживлённого разговора в кафе, эта тема ни разу не всплыла.
Всю оставшуюся дорогу до Надиного дома, - а это минут двадцать, - я выслушивал монолог о том, как в Росси плохо, как в Европе хорошо, как в дремучих сибирских пердях не понимают девушек с тонкой душевной организацией, какие у нас тяжёлые, тёмные, токсичные и невежественные люди, какие в Европе лёгкие, светлые, толерантные и умные эльфы и прочие, прочие доводы адептов эскейпа.
- А там что делать будешь, где жить, на что существовать? только и смог я вставить в её горячий монолог несколько провокационный вопрос.
- А у меня там старый друг живёт, много лет. Он давно зовёт меня к себе, но я вот только решилась, не моргнув глазом, ни секунды не задумавшись, поделилась Надя, - год почти документы оформляла.
- Ну, удачи! мы уже приехали к её дому, и я не видел повода дальше общаться с уже практически иностранкой, которую в Чехии ждёт друг. Тем более, мне уже нужно было ехать заканчивать рабочие дела на сегодня. Счастливо!
Естественно, попросить у неё номер телефона, мне даже и в голову не взбрело. Попытаться склонить к измене даму, которая скоро навсегда уедет к другу заграницу и, так горячо и страстно об этом рассказывает, это такое себе приключение. Совсем на любителя, скажем так. К таким любителям я никогда себя не причислял.
Она ушла в провал подъезда типовой хрущёвской панельки, а я двинул дальше.
***
Примерно через месяц я случайно встретил в одном из торговых центров Анжелу. Постояли, поболтали пять минут ни о чём и уже совсем, почти распрощались, как Анжела спросила вдруг:
- А что, не приглянулась тебе Надюха? Помнишь, с которой во Внезапной Встрече сидели.
- Да нет, нормальная девушка, вполне себе ничего так!
- Ну, так что тогда не позвонил ей? Говорит, что даже телефон не попытался узнать! А она мне все уши про тебя потом прожужжала, - с некоторым укором выговаривала мне Анжела. Огорчил совсем девчонку, самооценку ей так понизил.
- А зачем мне её телефон, если она в Чехию уехала, к другу своему старому?! в недоумении пожал плечами я.
- В какую нахрен Чехию?! К какому нахрен другу?! посмотрела на меня как на полудурка Надина подружка. Она за пределы края никогда не выезжала, а её другом стал бы ты, если бы хватило ума телефон у неё попросить!
- Это ты у неё спроси, какая Чехия,- отбивался я от грязных инсинуаций, - она мне всю дорогу домой без остановки рассказывала, с какой радостью покинет нашу негостеприимную Сибирь и свалит в просветлённую Европу. Год, говорит, документы делала.
- Да никуда она не собиралась, и никуда не уехала, - сделав удивлённое выражение физиономии, недоуменно проговорила Анжела, - где жила, там и живёт. Ладно, узнаю у неё, что за Чехию она выдумала такую.
- Пока, привет её передавай! - распрощался я.
***
Следующая встреча произошла недели через две, когда мы собрались с Колей поиграть на бильярде, а Анжела прилепилась с ним.
Естественно, почти сразу разговор зашёл за Надю и её Чехию. Анжела рассказала, что поговорила с подружкой и та полностью подтвердила ей мой рассказ.
- Но зачем, зачем?! это было выше моего понимания. К чему была вся эта нелепая история? Тем более, если она хотела продолжить общение!
Анжела снисходительно и немного недоуменно окинула меня взглядом, как рассматривают хорошего, доброго, но недалёкого человека:
- Ты что, правда, ничего не понял?
- Нет, конечно.
- Чтобы ты действовать быстрей начал!!!
- Охренеть! такого поворота я уж точно предугадать никак не мог.
- Так дать тебе её номер?
- Нет, спасибо
Депутат Латвии Алдис Гобземс призвал наказать певицу Лайму Вайкуле за то, что она кормила весь СССР
У меня в г. Благовещенске есть подруга, которая спуталась с китайцем. Начало истории весьма красивое: ухаживал, задаривал подарками, цветы вручал, заказывал водителей на премиальных автомобилях, чтоб отвести ее в ресторан, ну и все такое прочее. Грубо говоря, девка потекла. Дала, потом еще раз дала, а затем давала, покуда не залетела. И тут, собственно, сказка закончилась, и началась суровая реальность. Встал вопрос ребром. Однако молодой горячий азиат не сплоховал, и сразу же сделал ей предложение. А она возьми, да согласилась. И далее - свадьба на стыке традиций, кольца, молодая семья.
Даже родители жениха приехали из Харбина на женитьбу, чтоб поздравить новобрачных. И все вроде бы хорошо, если б не одно но. Невеста после бракосетания начала получать, извините, в еблет. Причем, не так чтоб раз или два, а прям регулярно. Буквально, на постоянной основе. 4 месяца в году из 12 у нее на лице красовались немаленькие такие синяки. Но да кто мы такие, чтобы лезть в молодую семью, да? Вот именно так и думала теща, которая заставала дочь с подбитыми, как у китайской панды, глазами, но неизменно пыталась внушить ей мысль: "Бьет, значит любит".
История оказалась стара, как сам мир. Жених, став полноценным мужем, превратился из Ромео в ебучего Отелло, и за каждый (по его мнению) косяк, бил жёнушке в ебасосину. И это несмотря на то, что она с маленьким ребенком сидит 24\7, пока он пребывает на своей родине. Ну, вроде как, он считал, что на потрахаться и 5 минут хватит. А покуда он в своем Чайнатауне обретается, то его супружница в РФ, километры хуев через себя пропускает. И хуй ты его в обратном убедишь. Не подняла трубку в течение 10 сек? Готовь хлеборезку. Не ответила на сообщение в телеге за милисекунду? Хорошо, подожди, я приеду, щелкну тебе по ебалу. А пока целую, обнимаю, люблю :* И ведь в самом деле, каждую задержку помнил чуть ли не поминутно. Будто записывал.
Короче говоря, он виртуозно в себе сочетал параноидальную ревность и патологическую влюбленность, отчего вводил супругу в охуенный такой когнетивный диссонанс. Пока они были вместе, то прям пиздец, ми-ми-ми, хоть сериалы про любовь с них снимай. Но только он домой поехал, все, пиздарики. Мозги все выебет, а по приезду еще и гарантированно отхуярит за каждое неверное слово.
Вот как-то так и проходила жизнь молодой жены иностранца первые два года. И вот у них в очередной приезд мужа случилась новая размолвка, после которой она с ребенком на руках и побитой харей прилетела к маме. Сценарий давно отработан. Покплакалась и пиздуй домой терпеть. Но тут, хуяк! Программный сбой. Дома оказался папа. Да не один, а с братом. А они, в основном, пропадали на космодроме, занятые вахтовым методом. Так что большую часть года напоминали о себе только как фотографии на стенах в зале.
Батя, увидав разбитую будку у донечки, зело озадачился. Долго расспрашивал, что и как. Можно сказать, допытывался. И все-таки докопался до того, что новоиспеченный муженек супружницу хуярит заместо хобби. И что папаня сделал, спросите вы? Да ничего особенного. Позвал старшего сына, сел в такси, приехал на адрес к молодой семье, да в дверь позвонил. А когда китайский муж открыл дверь, то без разговоров ему пизданул по зубам.
Чего уж утаивать, отец с сыном отхурияли китайца так, что он потом кровью ссал неделю. Ну прям по-мужски так, по-русски! А перед уходом оставили короткое напутствие: "Еще раз жену свою тронешь, всю жизнь придется на унитаз сидя ходить. Не нравится, - разводись, но кулаки при себе держи".
И многие на этом моменте воскликнут: "Ну зачем он полез?! Молодые сами разберутся!" И сразу же пойдут сразу нахуй, обнявшись вместе с тещей. Потому что после этого показательного опиздюлина, старина Му (чувака реально так звали) начал побаиваться заниматься рукоприкладством. И научился все интересующие его вопросы решать словами. Хотите верьте, хотите нет, но у молодой мамы жизнь с того дня буквально перевернулась с ног на голову в самом хорошем смысле этого слова. Муж, памятуя о полученном уроке, первые полгода боялся на нее даже голос повышать. Что уж говорить о применении ебучего китайского кунг-фу.
Какова мораль? Да хуй ее знает. Для каждого разная. Для одних, что не стоит молчать, для других, что стоит защищать своих близких любыми методами, даже если они не выглядят законными. Для третьих - что не стоит выебываться и пытаться подмять под себя другую личность, даже если тебе кажется, что ее некому защитить.
Но лично для себя я вынес охуенный такой урок. Существует некоторая категория людей, которых вразумить можно только волшебными пиздюлями, что бы там остальные не говорили о важности дипломатии и неприкосновенности личности. Эти люди могут быть нормальными, честно! Но нужно их немного к этому подтолкнуть, только и всего.
Катя, если ты узнала себя, то привет от всех Чесноков :)
Заказчик скинул картинку. Говорит: Такой хочу - не могу, но чтоб метр в диаметре, толстый, светился внутри "вах, как красиво" и с умной Алисой дружил.
Штош, столяр я али тварь дрожащая? Запилим значит.
Сперва перевожу картинку в вектор. Матерюсь,
поправляю вектора и всё сто раз проверяю. Делаю программу в
арткаме. И погнал за фанеркой.
Беру ажно два листа 6 мм толщиной. Да - да, много остатков, а второй лист и вовсе с одним только кольцом и, в целом, бестолковый. Но куда деваться? Пожелание заказчика: чтобы окантовка по лицевой стороне была из цельного куска, а не из секторов. Да и все обрезки обязательно пойдут в дело, но потом)
Долго и нудно фрезеруется, фреза 1,5 мм в диаметре, хочется сохранить максимальную остроту внутренних углов. В процессе сломал две фрезы, пока подобрал оптимальный режим. Да и чёрт с ними, всё в копилку опыта)
А дальше всё по стандартной схеме - шлифовка,
склейка. В процессе шлифовки несколько раз словил Макконахи,
послушал все песни из 2007 и почти отрастил чёлку)
Приклеил "лицевое кольцо", странно звучит, лол. Кто увидел чужого среди своих - тот молодец))
Ну и догнал по обратной стороне толщину для диодной ленты четвертинками. Общая толщина панно получилась 30мм. Для ускорения процесса позволил себе игнорировать струбцины и обошёлся клеем и саморезами. Нет, я не ленивая жопа, а ОПТИМИЗАТОР) Звучит гордо, между прочим)
Дальше финишная шлифовка, крепление крепления (опять очень странно звучит)) И тестовое вывешивание. Ничего не отвалилось, всё гуд и ладушки.
Можно покрывать. Масло для дерева "акватекс" на первый слой. Да, такое себе, но соотношение цена/качество/насыщенность цвета/стойкость для такого типа изделий - оптимально. Вторым слоем масло с твердым воском "Верес". О нем пока мало что могу сказать, но поверхность становится более тактильно приятной. Им покрывал для облегчения уборки пыли.
Финишная прямая. Клею ленту, вешаю панно, подаю питание и знакомлю подсветку с Алисой. Теперь можно немного побаловаться с цветами)
Свеееетится, красивооое) А в темноте вот так:
На мой взгляд вышло весьма недурно. Заказчик
очень доволен. И это - самое главное)
Спасибо за прочтение, всем добра!
З.. Фото моей котеньки в естественной среде обитания, а то что я за пикабушник)
Вы может говорить, что сексуально нейтральны или иметь множество сексуальных ориентаций. Но спустя сотни лет, археологи, найдя ваши кости, скажут, что вы либо мужчина (90), либо женщина (120)
Всем привет.
1. Кошки с моего СНТ.
2. Стерилизованы, привиты, чипированы (на улицу не ходят).
3. Я живу в дачном доме (не квартира - не бывает квартир с печами).
4. Почти все кошки за этот дачный сезон, обычно я всем нахожу
дома, но сейчас все очень глухо с поиском дома, поэтому сейчас у
меня самое большое количество животных за все 4 года. НО. Так как я
очень упорно занималась стерилизацией кошек и поиском дома все 4
года до сегодняшнего дня, то на улице осталось очень мало кошек -
они стерилизованные дикуши.
Курица, шеи, супнабор, селедочка одна шутка.
Мой канал о спасении котов с дач (446 хвостов нашли свой новый
дом)
https://t.me/s/irescue
Телеграм https://t.me/animalrescueed
spasenie.zhivotnyh@yandex.ru
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
экшн с 0:07 (звук !)
Прочитал пост напомнило. У нас у русских оно так же было как и у бурятов. Пришёл прадед с войны, из 4 детей выжило двое. Детей говорит хочу, а прабабка рожать уже не может, тоже в войну здоровью досталось. "Хочешь детей - бери, вон сколько сирот осталось!" И он взял, трех, с улицы, отец на войне погиб, мать от голода. Усыновил, вырастил, выучил 2 родных дочерей и 3 приёмных пацанов. Фамилию их не поменял, сказал - "Пусть помнят, чьи они дети". Вот так у нас Варламовых/Коломыцевых и появилась кровная родня с фамилией Романенко)
Давно уже было.
Дружил как-то один мой хороший товарищ с девушкой. Дружил он с девушками регулярно, но с этой прям задружил надолго. Анжела была девушкой видной: симпатичная, с хорошей фигурой и заводным, весёлым и разбитным нравом. Душа Анжелы с завидным постоянством требовала праздника и, соответственно, посещали они регулярно с моим товарищем разнообразные увеселительные и развлекательные заведения.
И как-то раз раздается от него звонок, часов в районе около шести вечера:
- Привет, Pacifistwar!
- Привет, Коль!
- Ты чем сейчас занимаешься, свободен?
- Да, мотаюсь тут в районе Пирамиды, пока свободен, но позже, вечером, есть кое-какие дела по работе. А что?
- Да, сидим тут с Анжелой и её подругой в кафе Внезапная Встреча. Подумали вот, тебя позвать, чтобы веселее было.
Что ж не съездить, не познакомиться с Анжелиной подружкой? - подумал я. Тем более этот заход, наверняка, был инициирован женской частью Колиной компании.
- Да, в принципе могу приехать, поужинать с вами и поддержать компанию разговором, но пить не буду вечером дела рабочие-неотложные. Если так устроит, то через пятнадцать минут я у вас.
- Сейчас узнаю, - сказал Коля и удалился на совещание.
- Приезжай хоть так, а там посмотрим, - через пару минут дал добро мой товарищ.
Через пятнадцать минут я уже сидел за столиком, откровенно рассматривал меню и исподтишка Надю. Надя оказалась вполне себе нормальной, симпатичной девушкой без видимых препятствий для обустройства своей личной жизни.
Ели, разговаривали, смеялись, выпивали. Все два часа компания пыталась склонить меня к алкогольным напиткам, но у меня реально были важные дела вечером, и я оставался непокобелим.
В начале девятого Надя засобиралась домой и я, естественно, вызвался её отвезти.
В машине, как честный и порядочный джентльмен, сделал пару весёлых лёгких намёков на продолжение вечера в другой обстановке - чуть позже, как расправлюсь с вечерними делами. Но Надя, как целомудренная и порядочная дама, тонко, но недвусмысленно дала мне понять, что моим эротическим поползновениям хода сегодня не будет.
Ну, нет - так нет! - ничуть не огорчился я и продолжил ни к чему не обязывающую светскую беседу.
После пары каких-то общих фраз в девушке вдруг как будто, что-то изменилось. Триггером послужил мой вопрос о том, чем она занимается.
- Сейчас уже ничем. Я через неделю в Чехию уезжаю!
- Отдыхать?
- Нет, насовсем! На пэ-эм-же.
- О-о-о, вот это да! А почему? полюбопытствовал я, удивлённый, что в течение двухчасового оживлённого разговора в кафе, эта тема ни разу не всплыла.
Всю оставшуюся дорогу до Надиного дома, - а это минут двадцать, - я выслушивал монолог о том, как в Росси плохо, как в Европе хорошо, как в дремучих сибирских пердях не понимают девушек с тонкой душевной организацией, какие у нас тяжёлые, тёмные, токсичные и невежественные люди, какие в Европе лёгкие, светлые, толерантные и умные эльфы и прочие, прочие доводы адептов эскейпа.
- А там что делать будешь, где жить, на что существовать? только и смог я вставить в её горячий монолог несколько провокационный вопрос.
- А у меня там старый друг живёт, много лет. Он давно зовёт меня к себе, но я вот только решилась, не моргнув глазом, ни секунды не задумавшись, поделилась Надя, - год почти документы оформляла.
- Ну, удачи! мы уже приехали к её дому, и я не видел повода дальше общаться с уже практически иностранкой, которую в Чехии ждёт друг. Тем более, мне уже нужно было ехать заканчивать рабочие дела на сегодня. Счастливо!
Естественно, попросить у неё номер телефона, мне даже и в голову не взбрело. Попытаться склонить к измене даму, которая скоро навсегда уедет к другу заграницу и, так горячо и страстно об этом рассказывает, это такое себе приключение. Совсем на любителя, скажем так. К таким любителям я никогда себя не причислял.
Она ушла в провал подъезда типовой хрущёвской панельки, а я двинул дальше.
***
Примерно через месяц я случайно встретил в одном из торговых центров Анжелу. Постояли, поболтали пять минут ни о чём и уже совсем, почти распрощались, как Анжела спросила вдруг:
- А что, не приглянулась тебе Надюха? Помнишь, с которой во Внезапной Встрече сидели.
- Да нет, нормальная девушка, вполне себе ничего так!
- Ну, так что тогда не позвонил ей? Говорит, что даже телефон не попытался узнать! А она мне все уши про тебя потом прожужжала, - с некоторым укором выговаривала мне Анжела. Огорчил совсем девчонку, самооценку ей так понизил.
- А зачем мне её телефон, если она в Чехию уехала, к другу своему старому?! в недоумении пожал плечами я.
- В какую нахрен Чехию?! К какому нахрен другу?! посмотрела на меня как на полудурка Надина подружка. Она за пределы края никогда не выезжала, а её другом стал бы ты, если бы хватило ума телефон у неё попросить!
- Это ты у неё спроси, какая Чехия,- отбивался я от грязных инсинуаций, - она мне всю дорогу домой без остановки рассказывала, с какой радостью покинет нашу негостеприимную Сибирь и свалит в просветлённую Европу. Год, говорит, документы делала.
- Да никуда она не собиралась, и никуда не уехала, - сделав удивлённое выражение физиономии, недоуменно проговорила Анжела, - где жила, там и живёт. Ладно, узнаю у неё, что за Чехию она выдумала такую.
- Пока, привет её передавай! - распрощался я.
***
Следующая встреча произошла недели через две, когда мы собрались с Колей поиграть на бильярде, а Анжела прилепилась с ним.
Естественно, почти сразу разговор зашёл за Надю и её Чехию. Анжела рассказала, что поговорила с подружкой и та полностью подтвердила ей мой рассказ.
- Но зачем, зачем?! это было выше моего понимания. К чему была вся эта нелепая история? Тем более, если она хотела продолжить общение!
Анжела снисходительно и немного недоуменно окинула меня взглядом, как рассматривают хорошего, доброго, но недалёкого человека:
- Ты что, правда, ничего не понял?
- Нет, конечно.
- Чтобы ты действовать быстрей начал!!!
- Охренеть! такого поворота я уж точно предугадать никак не мог.
- Так дать тебе её номер?
- Нет, спасибо
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
экшн с 0:07 (звук !)
На бакалавриате начала замечать, что чем хуже
сделана работа, тем быстрее её подпишут. А чем аккуратнее и
корректнее ты её делал, тем больше будет правок.
На магистратуре, когда уже нечего терять, решила эту теорему
доказать. Приношу работу, оформленную по ГОСТу, аккуратно сшитую.
Все расчёты, таблицы на месте - инженер, как-никак. В общем,
красота, а не работа.
- Ну, вот это число, - раз и ручкой по листу, - вот эта формула мне
не нравится. Вот тут график не понимаю.
И совсем уже из серии "а это - чтобы ты задолбался":
- Ты значения как отметила, квадратиками? Сделай
треугольничками.
Ну, думаю: чёрт с тобой.
Нахожу старую тетрадь. Потертую, с пятнами. Становлюсь у
подоконника и, наклонившись в три погибели, от руки переписываю.
Графики, таблицы - вырезаю. Криво. Вклеиваю клеем ПВА. Максимально
небрежно. В паре мест замазываю и пишу сверху. Была мысль завернуть
в уголок воблу, но под рукой не было.
Приношу.
- Ну вот трудно было сразу так сделать? Давай зачётку.
А где здесь логика? Её нет. Её вообще нет.
Прочитал пост напомнило. У нас у русских оно так же было как и у бурятов. Пришёл прадед с войны, из 4 детей выжило двое. Детей говорит хочу, а прабабка рожать уже не может, тоже в войну здоровью досталось. "Хочешь детей - бери, вон сколько сирот осталось!" И он взял, трех, с улицы, отец на войне погиб, мать от голода. Усыновил, вырастил, выучил 2 родных дочерей и 3 приёмных пацанов. Фамилию их не поменял, сказал - "Пусть помнят, чьи они дети". Вот так у нас Варламовых/Коломыцевых и появилась кровная родня с фамилией Романенко)
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
экшн с 0:07 (звук !)
Ох бл... Я, 51-летний, студент фельдшерского факультета. В понедельник, староста подошла и попросила провести в школе занятия по половой гигиене мальчиков в 7-8 классах. Идти уже завтра, сижу готовлюсь к уроку. Решил отвлечься, полистать Пикабу и наткнулся на этот пост. Теперь в голове вертится ситуация, при которой неадекватная мамаша, прибежит в школу и начнет орать, что к ним приходил какой-то старый извращенец и рассказывал ужасные вещи, а моему Васеньке рано знать, что у него есть крайняя плоть и головка. Сижу теперь и думаю, как быть?
Конечно, уточню у классного руководителя, в курсе ли родители и не будет ли проблем.
На бакалавриате начала замечать, что чем хуже
сделана работа, тем быстрее её подпишут. А чем аккуратнее и
корректнее ты её делал, тем больше будет правок.
На магистратуре, когда уже нечего терять, решила эту теорему
доказать. Приношу работу, оформленную по ГОСТу, аккуратно сшитую.
Все расчёты, таблицы на месте - инженер, как-никак. В общем,
красота, а не работа.
- Ну, вот это число, - раз и ручкой по листу, - вот эта формула мне
не нравится. Вот тут график не понимаю.
И совсем уже из серии "а это - чтобы ты задолбался":
- Ты значения как отметила, квадратиками? Сделай
треугольничками.
Ну, думаю: чёрт с тобой.
Нахожу старую тетрадь. Потертую, с пятнами. Становлюсь у
подоконника и, наклонившись в три погибели, от руки переписываю.
Графики, таблицы - вырезаю. Криво. Вклеиваю клеем ПВА. Максимально
небрежно. В паре мест замазываю и пишу сверху. Была мысль завернуть
в уголок воблу, но под рукой не было.
Приношу.
- Ну вот трудно было сразу так сделать? Давай зачётку.
А где здесь логика? Её нет. Её вообще нет.
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
экшн с 0:07 (звук !)
Ох бл... Я, 51-летний, студент фельдшерского факультета. В понедельник, староста подошла и попросила провести в школе занятия по половой гигиене мальчиков в 7-8 классах. Идти уже завтра, сижу готовлюсь к уроку. Решил отвлечься, полистать Пикабу и наткнулся на этот пост. Теперь в голове вертится ситуация, при которой неадекватная мамаша, прибежит в школу и начнет орать, что к ним приходил какой-то старый извращенец и рассказывал ужасные вещи, а моему Васеньке рано знать, что у него есть крайняя плоть и головка. Сижу теперь и думаю, как быть?
Конечно, уточню у классного руководителя, в курсе ли родители и не будет ли проблем.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
Если бы книги о Гарри Поттере писали Достоевский с Чеховым.
Сообщество с моими генерациями в вк https://vk.com/foolandneural
экшн с 0:07 (звук !)
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
tg - МЕМАРЧЧ
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Похожих постов не найдено, если это уже здесь было - просто
позовите меня и я добровольно перенесу в баяны.
#возвращайсяПикабу
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
Большой мегаобзор на Вокзальную ШАУРМУ за 160 рублей как вы и просили !
Всем привет ! сегодня дали зарплату а это значит ,что мы идем туда где готовят самую вкусную шаурму а именно на вокзал ,тем более вы так давно об этом просили .
еле дождался прихода домой ,чтобы её не съесть по дороге ,потому что запах был просто великолепный
ну что же начнем наш обзор ,итак вес самой шаурмы составляет 302 грамма
осторожно разворачиваем ,чтобы не повредить лаваш и не перемешать начинку
как оказалось внутри как и положено очень много мяса оно составляет основную массу начинки
затем смотрим на тонкие кусочки огурцов и помидорок ,которые оказались на вид свежими
дальше идет простая капуста и немного морковки нарезанной соломкой
мясо достаточно крупные прожаренные кусочки выглядят аппетитно по запаху напоминают шашлык
огурчики свежие при мне настроганные как и помидорка нарезана полуколечками
немного капусточки свежей она просто без вкуса обычная капуста ,морковка тоже свежая нарезана соломкой
ну и лаваш есть подозрение что куплен в обычном магазине ,не сухой,свежий гнется .
теперь настало время всё таки всё это взвесить и посмотреть сколько у нас продуктов
свежей капусты у нас целых 20 грамм
морковки всего набралось 6 грамм
помидоров немного побольше потянуло на 21 грамм
свежих огурчиков которых так хочется зимой аж целых 15 грамм
нашего отличного на вид мяса оказалось достаточно много ,аж целых 100 грамм
ну и самым тяжелым оказался лаваш с остатками
острого соуса ,который потянул на 123 грамма .Ну что дорогие друзья
на этом наш большой мегаобзор подходит к концы и как бы не было
жалко но нам придется ненадолго расстаться ,а Вам в свою очередь я
желаю приятного Аппетита и хороших выходных увидимся на следующей
неделе .И да чуть совсем не забыл
мне всё таки удалось собрать КОТЕНКА !
Спасибо ,что дочитали до конца ,оставайтесь с нами ,если понравилось ставьте лайки если остались вопросы задавайте их в своих комментариях ,всем спасибо ,всем пока !
Кнопка на донат внизу активна,будет желание закиньте на шаурму ! так же есть дзен ,но здесь его не любят поэтому попробуем делать контент здесь если залетит то продолжу ,если нет ,листайте дальше баяны ,Всех обнял !
В Ямало-Ненецком автономном округе пожарные спасли из огня не только людей, но и кошачью семью: животные надышались дымом, но спасателям удалось их реанимировать.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
tg - МЕМАРЧЧ
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Крч, сама история.
8-10 лет назад, я сильно простудился. Вылечился вроде. Но что-то пошло не так. У меня, каждый раз по утрам, по задней стенке горла текла слизь. К этому всему добавились постоянные простуды. "Постоянные", чтоб вы понимали, походил по холодному - заболел, полежал на полу( люблю лежать на твердой поверхности), чуть сквозняк - заболел, искупался летом - заболел, весна осень- болел. Крч, я болел по 5-10 раз в год! Как болел? Сопли, зелёные, раскалывалась голова, упадок сил, иногда была температура итд. Это была не жизнь, а выживание.
Врачи.
Я прошел всех врачей в своем городе, за это время. Все процедуры которые мне назначили, мне помогали, но все возвращалось обратно, при любом переохлаждении.
У меня обнаружили кисту, но она не росла и была небольшая!
Единственное, на что я уже сам думал, что все дело в ней.
Начал готовиться и искать, кто сделает мне операцию. Но гарантий не было никаких. Во-первых, она может вырасти заново, а во-вторых, насморк и выделения могут не пройти.
Многие врачи мне говорили, что это у тебя может быть аллергическая реакция. Но я в это не верил. Т.к ничего в интерьере, пищевых привычках, животных и растений, за это время у меня не менялось. Но я эту версию тоже не отметал.
Последний год, я болел все лето и осень и меня это так достало, что я уже готов был на всё. Операция - готов, сдать анализы на аллергены- на все б#ть готов! Уже любые деньги готов отдать, лишь бы это все прекратилось.
Начал собирать информацию, изучать самостоятельно, что может быть причиной и исключать все постепенно.
Полез на Пикабу, начал читать посты людей с Лор проблемами. И наткнулся на один комментарий, где девушка жаловалась на такие же симптомы, но решила совсем не лор способом. У нее были проблемы с зубами и врач прописал ей полоскание антисептиками рта и горла. У нее перестали болеть зубы и вместе с тем прошел и нос! Я прикинул, что у меня тоже есть пару проблемных зубов, может у меня от этого все это?!!!!
Иду прям в этот день в аптеку и покупаю антисептики для полоскания рта. На тот момент, насморк был, каждое утро, зелёные сопли горстями отсмаркивал. Начинаю регулярно полоскать рот, особенно вечером после еды и чудо, с каждым днём, этих выделений становится меньше! Я не верю своим глазам. Я начинаю ходить дома без шерстяных носок ( раньше, для меня это было равносильно сразу заболеть) и о чудо, ничего! Начинаю принимать контрастный душ, раньше я его любил, но потом стал заболевать от него, но сейчас опять ничего, бодр и свеж!
Раньше купался в проруби, регулярно, просто нравилось, потом начал болеть. Пару дней назад, собрал жену и ребёнка, поехали на родник ( прорубь) на улице было -10, искупался, вспомнил былое, и на следующий день опять ничего))))).
Тут бегал 3 дня без шапки, на улице -5 держалось, и опять ничего!
Я просто не могу этому нарадоваться. Я практически перестал болеть. Выделения исчезли. Это просто непередаваемо......
Обычное полоскание рта и горла!!!!! Просто комментарий девушки, за который я зацепился...и решение 10-ей проблемы. Я до сих пор не могу в это поверить! Пикабу, девушка ( я не знаю как вас зовут и пост не могу найти), вы вернули меня к жизни!
Да, я понял что проблема в зубах, что нужно залечить все кариесы, крч привести ротовую полость в порядок, но для меня это всеравно чудо. Ни один врач, а я был у 10-15 , даже у профессора в Москве, никто не обратил внимание на зубы.......
Вот как-то так.
Если эта история, кому-то поможет, я буду рад! Не болейте! Всем мира.
Похожих постов не найдено, если это уже здесь было - просто
позовите меня и я добровольно перенесу в баяны.
#возвращайсяПикабу
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
Автор: kiramarukou
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
tg - МЕМАРЧЧ
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
Крч, сама история.
8-10 лет назад, я сильно простудился. Вылечился вроде. Но что-то пошло не так. У меня, каждый раз по утрам, по задней стенке горла текла слизь. К этому всему добавились постоянные простуды. "Постоянные", чтоб вы понимали, походил по холодному - заболел, полежал на полу( люблю лежать на твердой поверхности), чуть сквозняк - заболел, искупался летом - заболел, весна осень- болел. Крч, я болел по 5-10 раз в год! Как болел? Сопли, зелёные, раскалывалась голова, упадок сил, иногда была температура итд. Это была не жизнь, а выживание.
Врачи.
Я прошел всех врачей в своем городе, за это время. Все процедуры которые мне назначили, мне помогали, но все возвращалось обратно, при любом переохлаждении.
У меня обнаружили кисту, но она не росла и была небольшая!
Единственное, на что я уже сам думал, что все дело в ней.
Начал готовиться и искать, кто сделает мне операцию. Но гарантий не было никаких. Во-первых, она может вырасти заново, а во-вторых, насморк и выделения могут не пройти.
Многие врачи мне говорили, что это у тебя может быть аллергическая реакция. Но я в это не верил. Т.к ничего в интерьере, пищевых привычках, животных и растений, за это время у меня не менялось. Но я эту версию тоже не отметал.
Последний год, я болел все лето и осень и меня это так достало, что я уже готов был на всё. Операция - готов, сдать анализы на аллергены- на все б#ть готов! Уже любые деньги готов отдать, лишь бы это все прекратилось.
Начал собирать информацию, изучать самостоятельно, что может быть причиной и исключать все постепенно.
Полез на Пикабу, начал читать посты людей с Лор проблемами. И наткнулся на один комментарий, где девушка жаловалась на такие же симптомы, но решила совсем не лор способом. У нее были проблемы с зубами и врач прописал ей полоскание антисептиками рта и горла. У нее перестали болеть зубы и вместе с тем прошел и нос! Я прикинул, что у меня тоже есть пару проблемных зубов, может у меня от этого все это?!!!!
Иду прям в этот день в аптеку и покупаю антисептики для полоскания рта. На тот момент, насморк был, каждое утро, зелёные сопли горстями отсмаркивал. Начинаю регулярно полоскать рот, особенно вечером после еды и чудо, с каждым днём, этих выделений становится меньше! Я не верю своим глазам. Я начинаю ходить дома без шерстяных носок ( раньше, для меня это было равносильно сразу заболеть) и о чудо, ничего! Начинаю принимать контрастный душ, раньше я его любил, но потом стал заболевать от него, но сейчас опять ничего, бодр и свеж!
Раньше купался в проруби, регулярно, просто нравилось, потом начал болеть. Пару дней назад, собрал жену и ребёнка, поехали на родник ( прорубь) на улице было -10, искупался, вспомнил былое, и на следующий день опять ничего))))).
Тут бегал 3 дня без шапки, на улице -5 держалось, и опять ничего!
Я просто не могу этому нарадоваться. Я практически перестал болеть. Выделения исчезли. Это просто непередаваемо......
Обычное полоскание рта и горла!!!!! Просто комментарий девушки, за который я зацепился...и решение 10-ей проблемы. Я до сих пор не могу в это поверить! Пикабу, девушка ( я не знаю как вас зовут и пост не могу найти), вы вернули меня к жизни!
Да, я понял что проблема в зубах, что нужно залечить все кариесы, крч привести ротовую полость в порядок, но для меня это всеравно чудо. Ни один врач, а я был у 10-15 , даже у профессора в Москве, никто не обратил внимание на зубы.......
Вот как-то так.
Если эта история, кому-то поможет, я буду рад! Не болейте! Всем мира.
Похожих постов не найдено, если это уже здесь было - просто
позовите меня и я добровольно перенесу в баяны.
#возвращайсяПикабу
Работал у меня экскаваторщик.
Попался после кражи солярки, 100литров.
Цена вопроса около 5000 рублей, на то время.
Зарплата у него около 100 тысяч рублей в месяц, т.е. примерно 5000
в день.
Итог - потерял работу.
В полицию не сдали.
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
tg - МЕМАРЧЧ
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
Крч, сама история.
8-10 лет назад, я сильно простудился. Вылечился вроде. Но что-то пошло не так. У меня, каждый раз по утрам, по задней стенке горла текла слизь. К этому всему добавились постоянные простуды. "Постоянные", чтоб вы понимали, походил по холодному - заболел, полежал на полу( люблю лежать на твердой поверхности), чуть сквозняк - заболел, искупался летом - заболел, весна осень- болел. Крч, я болел по 5-10 раз в год! Как болел? Сопли, зелёные, раскалывалась голова, упадок сил, иногда была температура итд. Это была не жизнь, а выживание.
Врачи.
Я прошел всех врачей в своем городе, за это время. Все процедуры которые мне назначили, мне помогали, но все возвращалось обратно, при любом переохлаждении.
У меня обнаружили кисту, но она не росла и была небольшая!
Единственное, на что я уже сам думал, что все дело в ней.
Начал готовиться и искать, кто сделает мне операцию. Но гарантий не было никаких. Во-первых, она может вырасти заново, а во-вторых, насморк и выделения могут не пройти.
Многие врачи мне говорили, что это у тебя может быть аллергическая реакция. Но я в это не верил. Т.к ничего в интерьере, пищевых привычках, животных и растений, за это время у меня не менялось. Но я эту версию тоже не отметал.
Последний год, я болел все лето и осень и меня это так достало, что я уже готов был на всё. Операция - готов, сдать анализы на аллергены- на все б#ть готов! Уже любые деньги готов отдать, лишь бы это все прекратилось.
Начал собирать информацию, изучать самостоятельно, что может быть причиной и исключать все постепенно.
Полез на Пикабу, начал читать посты людей с Лор проблемами. И наткнулся на один комментарий, где девушка жаловалась на такие же симптомы, но решила совсем не лор способом. У нее были проблемы с зубами и врач прописал ей полоскание антисептиками рта и горла. У нее перестали болеть зубы и вместе с тем прошел и нос! Я прикинул, что у меня тоже есть пару проблемных зубов, может у меня от этого все это?!!!!
Иду прям в этот день в аптеку и покупаю антисептики для полоскания рта. На тот момент, насморк был, каждое утро, зелёные сопли горстями отсмаркивал. Начинаю регулярно полоскать рот, особенно вечером после еды и чудо, с каждым днём, этих выделений становится меньше! Я не верю своим глазам. Я начинаю ходить дома без шерстяных носок ( раньше, для меня это было равносильно сразу заболеть) и о чудо, ничего! Начинаю принимать контрастный душ, раньше я его любил, но потом стал заболевать от него, но сейчас опять ничего, бодр и свеж!
Раньше купался в проруби, регулярно, просто нравилось, потом начал болеть. Пару дней назад, собрал жену и ребёнка, поехали на родник ( прорубь) на улице было -10, искупался, вспомнил былое, и на следующий день опять ничего))))).
Тут бегал 3 дня без шапки, на улице -5 держалось, и опять ничего!
Я просто не могу этому нарадоваться. Я практически перестал болеть. Выделения исчезли. Это просто непередаваемо......
Обычное полоскание рта и горла!!!!! Просто комментарий девушки, за который я зацепился...и решение 10-ей проблемы. Я до сих пор не могу в это поверить! Пикабу, девушка ( я не знаю как вас зовут и пост не могу найти), вы вернули меня к жизни!
Да, я понял что проблема в зубах, что нужно залечить все кариесы, крч привести ротовую полость в порядок, но для меня это всеравно чудо. Ни один врач, а я был у 10-15 , даже у профессора в Москве, никто не обратил внимание на зубы.......
Вот как-то так.
Если эта история, кому-то поможет, я буду рад! Не болейте! Всем мира.
Нужно всего лишь правильно воспитывать детей, и тогда всё
наладится, не сразу, но наладится.
Меня, наверное, тоже воспитали неплохо...
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
tg - МЕМАРЧЧ
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
Крч, сама история.
8-10 лет назад, я сильно простудился. Вылечился вроде. Но что-то пошло не так. У меня, каждый раз по утрам, по задней стенке горла текла слизь. К этому всему добавились постоянные простуды. "Постоянные", чтоб вы понимали, походил по холодному - заболел, полежал на полу( люблю лежать на твердой поверхности), чуть сквозняк - заболел, искупался летом - заболел, весна осень- болел. Крч, я болел по 5-10 раз в год! Как болел? Сопли, зелёные, раскалывалась голова, упадок сил, иногда была температура итд. Это была не жизнь, а выживание.
Врачи.
Я прошел всех врачей в своем городе, за это время. Все процедуры которые мне назначили, мне помогали, но все возвращалось обратно, при любом переохлаждении.
У меня обнаружили кисту, но она не росла и была небольшая!
Единственное, на что я уже сам думал, что все дело в ней.
Начал готовиться и искать, кто сделает мне операцию. Но гарантий не было никаких. Во-первых, она может вырасти заново, а во-вторых, насморк и выделения могут не пройти.
Многие врачи мне говорили, что это у тебя может быть аллергическая реакция. Но я в это не верил. Т.к ничего в интерьере, пищевых привычках, животных и растений, за это время у меня не менялось. Но я эту версию тоже не отметал.
Последний год, я болел все лето и осень и меня это так достало, что я уже готов был на всё. Операция - готов, сдать анализы на аллергены- на все б#ть готов! Уже любые деньги готов отдать, лишь бы это все прекратилось.
Начал собирать информацию, изучать самостоятельно, что может быть причиной и исключать все постепенно.
Полез на Пикабу, начал читать посты людей с Лор проблемами. И наткнулся на один комментарий, где девушка жаловалась на такие же симптомы, но решила совсем не лор способом. У нее были проблемы с зубами и врач прописал ей полоскание антисептиками рта и горла. У нее перестали болеть зубы и вместе с тем прошел и нос! Я прикинул, что у меня тоже есть пару проблемных зубов, может у меня от этого все это?!!!!
Иду прям в этот день в аптеку и покупаю антисептики для полоскания рта. На тот момент, насморк был, каждое утро, зелёные сопли горстями отсмаркивал. Начинаю регулярно полоскать рот, особенно вечером после еды и чудо, с каждым днём, этих выделений становится меньше! Я не верю своим глазам. Я начинаю ходить дома без шерстяных носок ( раньше, для меня это было равносильно сразу заболеть) и о чудо, ничего! Начинаю принимать контрастный душ, раньше я его любил, но потом стал заболевать от него, но сейчас опять ничего, бодр и свеж!
Раньше купался в проруби, регулярно, просто нравилось, потом начал болеть. Пару дней назад, собрал жену и ребёнка, поехали на родник ( прорубь) на улице было -10, искупался, вспомнил былое, и на следующий день опять ничего))))).
Тут бегал 3 дня без шапки, на улице -5 держалось, и опять ничего!
Я просто не могу этому нарадоваться. Я практически перестал болеть. Выделения исчезли. Это просто непередаваемо......
Обычное полоскание рта и горла!!!!! Просто комментарий девушки, за который я зацепился...и решение 10-ей проблемы. Я до сих пор не могу в это поверить! Пикабу, девушка ( я не знаю как вас зовут и пост не могу найти), вы вернули меня к жизни!
Да, я понял что проблема в зубах, что нужно залечить все кариесы, крч привести ротовую полость в порядок, но для меня это всеравно чудо. Ни один врач, а я был у 10-15 , даже у профессора в Москве, никто не обратил внимание на зубы.......
Вот как-то так.
Если эта история, кому-то поможет, я буду рад! Не болейте! Всем мира.
UPD288-1/ 08.12 00.00-15:00
Designed by Flatformer
Спасибо всем, кто нажимает кнопку
Уважаемые читатели и комментаторы политика администрации прямо запрещает репосты из Телеграмм, если это не авторизованный канал СМИ или официального лица.
Ссылки на телеграмм - в моём кабинете.
Всех поклонников уважаемой @torbova, на время её бана приглашаю в ее временное жилище в своей телеге.
------------------------------------------------------------------
0:23 Самая тяжелая
ситуация с обеспечением электроэнергией к вечеру среды наблюдается
в восьми регионах Украины, в том числе в Киеве. Об этом заявил
президент страны Владимир Зеленский.
0:26 Россия не считает
нужным разрывать дипломатические отношения с Соединенными Штатами,
ресурс других дипломатических демаршей еще не исчерпан.
0:29 Москва не уверена, что генеральный директор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси собирается в обозримой перспективе посетить Запорожскую АЭС, он получает информацию от находящегося на станции персонала агентства. Об этом заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков в интервью газете "Известия", опубликованном в четверг.
0:40 Глава комитета
Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий заявил, что принятая
комитетом по иностранным делам Сената Конгресса США резолюция о
"признании действий РФ на Украине геноцидом" не имеет никакой силы.
Об этом он сообщил в своем Telegram-канале в четверг.
1:25 Страны - члены
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) решили приступить в
феврале 2023 года к обсуждению первоначального проекта
международного договора о подготовке к пандемиям и реагированию на
них. Об этом сообщила в среду вечером женевская штаб-квартира
ВОЗ.
1:37 Минобороны Италии заявило в среду вечером, что поездов с артиллерийскими орудиями на Украину не отправлялось.
1:53 Дина Болуарте в
среду приняла присягу в качестве нового президента Перу, после того
как парламент страны сместил с этой должности Педро Кастильо.
Отстраненный леворадикал провел на посту главы государства менее
полутора лет, прежде чем депутаты с третьей попытки объявили ему
импичмент.
2:10 Министерство
обороны США заключило с компаниями Google, Oracle, Amazon и
Microsoft миллиардные контракты на предоставление ведомству услуг
облачного хранения данных. Об этом говорится в распространенном в
среду сообщении пресс-службы Пентагона.
2:15 Американские законодатели, вероятно, будут предпринимать попытки провести проверки расходования средств властями США на оказание помощи Украине. Об этом заявил в среду заместитель лидера республиканского меньшинства в Сенате Конгресса США Джон Тьюн (от штата Южная Дакота).
2:50 Правительство
Японии намерено переименовать свои Воздушные силы самообороны в
Воздушно-космические. Об этом сообщил в четверг телеканал
NHK.
3:02 Канцлер ФРГ Олаф Шольц собирается вновь выдвинуть свою кандидатуру на пост главы правительства на следующих выборах в Бундестаг (парламент), которые должны пройти в 2025 году. Об этом социал-демократ заявил в интервью газетам редакционной группы Funke, выдержки из которого публикуются в четверг.
3:08 Пентагон в свете
происходящего на Украине готовит американских военных к тому, что в
будущих конфликтах, вероятнее всего, будут массового применяться
беспилотные летательные аппараты (БПЛА). Об этом сообщил в среду на
встрече с вашингтонской Группой военных обозревателей (Defense
Writers Group), участником которой является ТАСС, командующий
Корпусом морской пехоты США генерал Дэвид Бергер.
3:44 Новые ограничения,
введенные США против российских высокотехнологичных компаний, лишь
подтверждают неэффективность нелегитимных мер Вашингтона,
американские санкции не могут заставить Москву отказаться от
суверенного курса во внешней политике и защиты национальных
интересов. Об этом говорится в комментарии посольства РФ в США,
распространенном в среду пресс-службой дипмиссии.
4:46 Соединенные Штаты
рассматривают запрос киевских властей на поставки кассетных
боеприпасов, сообщил в среду телеканал CNN со ссылкой на
источники.
5:16 Пекин поддерживает
арабские страны в защите их суверенитета и независимости, а также
по палестинскому вопросу. Об этом заявил председатель КНР Си
Цзиньпин в статье о китайско-арабской дружбе и отношениях,
опубликованной в четверг в газете Al Riyadh и на сайте МИД
Китая.
5:24 Вашингтон приветствует приведение к присяге нового президента Перу Дины Болуарте. Об этом говориться в заявлении Госдепартамента, которое цитирует Reuters.
5:29 Президент Украины Владимир Зеленский допустил, что вооруженный конфликт на Украине завершится в следующем году.
"Я верю, что украинцы будут самыми влиятельными в следующем году, но уже в мирное время", - сказал он в видеообращении, которое в среду опубликовало издание Politico.
Газета назвала Зеленского самым влиятельным человеком в Европе, отметив, что он "убедил большую часть Европы, что ее будущее связано с будущим Украины". При этом издание подчеркивает, что Украина - это страна с широко распространенной коррупцией, слабой экономикой и социальным разделением между украиноязычными и русскоговорящими жителями.
7:34 Случаи психозов и
токсических поражений печени и почек участились у солдат
Вооруженных сил Украины (ВСУ), находящихся в зоне проведения
специальной военной операции (СВО).
7:35 Два секретных документа обнаружены адвокатами экс-президента США Дональда Трампа на принадлежащем ему объекте недвижимости. Об этом в среду сообщила газета The Wall Street Journal.
7:45 Президент Украины Владимир Зеленский установил в стране авторитарный режим, его не интересует свобода и демократия. Об этом заявил в среду в своей передаче ведущий телеканала Fox News Такер Карлсон.
8:11 Конфликт на Украине переходит в переломную стадию в свете усиления российских войск и истощения ресурсов у киевских властей. Такое мнение в колонке для журнала Newsweek выразили обозреватели Дэвид Ранделл и Майкл Гфеллер.
8:28 Около тысячи
человек собрались в четверг на демонстрацию в центре Улан-Батора на
пятый день протестов. На этот раз на площадь имени Сухэ-Батора
также прибыли на конях граждане из регионов страны, сообщает
корреспондент ТАСС с места событий.
8:52 Бывший руководитель государственной компании по добыче и экспорту угля Баттулгын Ганхуяг, его родственники и несколько бизнесменов задержаны на двое суток после обысков, проведенных в их домах в ночь на четверг. Об этом сообщил на брифинге в Улан-Баторе министр юстиции и внутренних дел Монголии Хишгээгийн Нямбаатар.
9:14 Корпорация Lockheed Martin поставила Управлению быстрого обеспечения возможностей и критических технологий (Rapid Capabilities and Critical Technologies Office) сухопутных войск США первую батарею наземного подвижного ракетного комплекса средней и меньшей дальности Mid-Range Capability (MRC), также известную как Typhon Weapon System. Об этом сообщается в пресс-релизе корпорации.
9:19 Участник беспорядков в Иране, признанный виновным в нападении на сотрудников сил безопасности и нанесении ранений одному из них, был казнен в четверг. Об этом сообщило агентство Tasnim.
10:23 Китай мог
обогнать Соединенные Штаты по количеству ядерных боеголовок,
установленных на межконтинентальных баллистических ракетах (МБР).
Об этом в четверг сообщило издание Defense News.
11:03 Продажа Вашингтоном вооружений острову Тайвань является серьезным нарушением китайско-американских договоренностей, а также угрожает миру и стабильности в Тайваньском проливе. Об этом заявила в четверг на брифинге официальный представитель МИД КНР Мао Нин.
11:25 Канцлер Германии
Олаф Шольц подверг критике принятый в США Акт о снижении инфляции
(IRA), поскольку в нем, по его мнению, есть положения, не
допускающие добросовестную конкуренцию, и призвал американские
власти внести изменения в закон.
11:45 Свыше 50%
американцев не одобряют то, как президент США Джо Байден выполняет
свою работу. Об этом свидетельствуют опубликованные в четверг
результаты опроса общественного мнения, проведенного агентством
Associated Press совместно с Исследовательским центром изучения
связей с общественностью NORC.
11:45 Министр иностранных дел России Сергей Лавров 12 декабря проведет встречу с послами стран - участниц Содружества Независимых Государств (СНГ). Об этом сообщила в четверг на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.
11:57 НАТО знала о подготовке атак ВСУ на стратегические аэродромы Дягилево и Энгельс с применением ударных беспилотников, это могло создать серьезные риски для ядерной безопасности.
11:59 Запасы оружия, поставляемого Евросоюзом Украине, истощаются, поскольку европейский военно-промышленный комплекс годами не получал должного финансирования. Об этом заявил в четверг глава внешнеполитической службы сообщества Жозеп Боррель, выступая на заседании Европейского оборонного агентства.
12:15 Признание бывшего
канцлера ФРГ Ангелы Меркель в интервью газете Die Zeit о том, что
минские соглашения были подписаны с целью дать Украине время
подготовиться к военному противостоянию с Россией, вполне могут
быть использованы для разбирательств в рамках трибунала. Об этом
заявила в четверг на брифинге директор департамента информации и
печати МИД РФ Мария Захарова.
12:19 Мораторий РФ на размещение ракет средней и меньшей дальности (РСМД) пока действует, но если Соединенные Штаты развернут свои системы где-либо в Европе или Азии, то подход России изменится.
12:20 Говорить о
возобновлении диалога по гарантиям безопасности с отсылкой к
российским предложениям прошлого года пока наивно, Запад к нему еще
не готов. Об этом заявил в четверг замглавы МИД РФ Сергей Рябков в
эфире телеканала "Россия-24".
12:40 Президент Ирана Эбрахим Раиси отметил общность понимания Тегерана и Москвы в вопросе борьбы с религиозным экстремизмом. Об этом говорится в приветствии Раиси к участникам XVIII Международного мусульманского форума "Справедливость и умеренность: божественные принципы миропорядка", который проходит в Москве. Текст зачитал в четверг советник президента Ирана Абуль Касим Долаби.
12:42 Решение журнала Time о присуждении президенту Украины Владимиру Зеленскому титула "Человек года" укладывается в общеевропейские русофобские настроения.
12:48 Риски для безопасности Крыма и Севастополя остаются, но принимаются эффективные меры по противодействию терактам со стороны Украины, заявил в четверг пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.
12:52 Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова не исключила, что Соединенные Штаты готовят новый государственный переворот на Украине или кадровую перестановку.
13:05 Сотрудники Службы
безопасности Украины (СБУ) провели обыски на трех объектах
Украинской православной церкви (УПЦ) в Житомирской области. Об этом
сообщило в четверг управление СБУ по региону.
13:07 Кремль не планирует
отмечать столетие с момента образования СССР, но считает советский
период важной частью истории страны, отметил в беседе с
журналистами пресс-секретарь президента РФ Дмитрий
Песков.
13:14 Министр внутренних дел Германии Нэнси Фезер выступила в четверг в поддержку присоединения Болгарии, Румынии и Хорватии к Шенгенской зоне.
13:20 Власти Польши ожидают, что девятый пакет санкций Европейского союза (ЕС) в отношении России будет принят в пятницу вечером. Об этом заявил в четверг польским журналистам в Брюсселе посол Польши в ЕС Анджей Садось.
13:31 Президент России Владимир Путин подчеркнул несокрушимость народа России перед лицом любых трудностей на протяжении всей истории страны.
13:49 Руководство институтов Евросоюза и входящих в него стран попыталось вести энергетическую войну против России, не имея достаточных ресурсов, из-за чего в ЕС испытывают больше проблем, чем те, против кого санкции вводились. Такое мнение высказала в четверг глава французской парламентской фракции "Национального объединения" Марин Ле Пен в эфире радио RTL.
14:02 Киев цинично игнорирует присутствие на ЗАЭС представителей МАГАТЭ, главной целью обсуждаемой защитной зоны является прекращение обстрелов, заявила Захарова. По ее словам, публично комментировать обсуждаемые параметры защитной зоны вокруг ЗАЭС неправильно, это кропотливая работа экспертов.
14:13 Запущенный одной из частных адвокатских контор во Львове сервис по доносам на россиян, проживающих в европейских странах, является примером идеологии фашистов. Об этом заявила в четверг на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.
------------------------------------------------------------------
СВОДКИ из СМИ на вчерашний вечер:
Сватово-Кременное направление. Ударами авиации, артиллерии и тяжелых огнеметных систем по скоплениям живой силы и техники ВСУ в районах Ольшаны, Кисловки, Берестового Харьковской области, а также Новоселовского ЛНР, уничтожено до <...> боевиков, одна БМП, МТ-ЛБ, две САУ 2С-1 Гвоздика.
Артемовское (Бахмутское) направление. По данным военкоров, оркестранты в ходе ожесточенных боев заняли Яковлевку важнейший плацдарм, расположенный к северу от Соледара. На данный момент идет зачистка села. Также ВСУ предприняли попытку контратаковать в районе Опытного, где продолжаются уличные бои, но были отброшены на исходные позиции.
Угледарское направление. ВСУ попытались восстановить свое положение в районах Новомайорского, Владимировки и Новополя, но были встречены огнем русском армии и отброшены на исходные позиции, потеряв до <...> боевиков.
ВКС России в районе Артемовки ДНР был сбит украинский Су-24. Также в районе Барвенково Харьковской области уничтожена РЛС ЗРК С-300, а в районе Ступочки ДНР и Зеленого Гая Харьковской области уничтожены две американские РЛС AN/TPQ-50.
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
tg - МЕМАРЧЧ
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
7 декабря в Железнодорожном суде Новосибирска
огласили приговор по делу о смерти 80-летней пенсионерки: студенты
скинули ей на голову кресло с 7-го этажа.
Я врач-педиатр Андриянов Станислав Юлианович.
В своём телеграм-канале о здоровье детей недавно рассказывал, как произошёл какой-то несправедливый трэш в частной клинике, от которой я выезжаю на дом к пациентам в качестве педиатра.
Вызывает девушка 16 лет - подозреваю у неё пневмонию, даю рекомендацию сдать анализы и сделать рентген - и говорю, мол можно в нашу же клинику прийти - пока не закрылись - тем более идти от дома пациентки всего минут 5. Спустя минут 20 звонит бабушка пациентки и сообщает, что ей отказали в рентгене Ссылаясь на то, что законные представители в другом городе = с бабушкой ребёнка обслужить не могут.
*на основании 323 ФЗ ребёнок с 15 лет сам подписывает согласия на медицинское вмешательство и прочие документы!
Бабушка в тревоге - пневмонию врач предполагает, а проверить никак нельзя! Да и время уже прошло - другие клиники закрылись, да и выходные как бы сейчас Бабулю я успокаиваю, говорю что не всё так страшно, и даже если пневмония - то у нас есть дней 3-5, чтобы повременить с антибиотиком
Начинаю разборку в чате клиники - и выясняется, что согласия то может ребёнок подписать, а ЗАПЛАТИТЬ за услугу не имеет права без согласия письменного родителей У меня глаза полезли на лоб от такой бюрократии и пофигизма - пациенту реально необходимо здесь и сейчас обследование И в целом формируется негативное отношение к клинике, и ко мне, как врачу этой клиники
По итогу в рентгене ей отказали а каламбур в том, что я то уже взял оплату за вызов, а здесь она оплатить не имеет права
Люди просто бегут из гос. учреждений в частную клинику ради удобства и человеческого отношения, и чтобы доктор не уставший и не злой был А получают условия ещё хуже, да и за свои же деньги Ещё и доктор стал злым из-за всей этой несправедливости))
Когда я работал в поликлинике государственной в Новосибирске - руки были связаны намного меньше - и всегда можно было что-то замутить в тех случаях, когда реально нужно помочь пациенту (тем более ребёнку).
Вот такая вот невесёлая история приключилась в одну из недавних смен.
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
tg - МЕМАРЧЧ
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
7 декабря в Железнодорожном суде Новосибирска
огласили приговор по делу о смерти 80-летней пенсионерки: студенты
скинули ей на голову кресло с 7-го этажа.
Никогда такого не было и вот опять.
Оригинальный постполностью состоит из обмана.
Этот пк собирал лично мой знакомый и для себя.
Автор поста нагло украл фотографии и написал пост для раскрутки
аккаунта и рекламы своей телеги и услуг.
Начнем с корпуса, который якобы с таобао - изготовлен он был в России и под заказ в количестве нескольких штук.
Дальше плата, озу, камень и прочие внутренности - это личное железо собственника пк
Собственно по ценам: добрая часть всего
бралось либо б/у либо через знакомых по очень приятному прайсу.
И да, сообщество mini-ixt сборок оно весьма специфично и нельзя
просто так без палева украсть чей-то проект.
В комментариях закину ещё фото в качестве пруфов того, что автор
(Да, Артур, ты очень плохой человек).
Внутри пк на самом деле Райзен 5600x
@moderator,
просьба добавить эту информацию к оригинальному посту.
Все фото в моем посте взяты с разрешения хозяина пк.
Автор оригинального поста не получал разрешения на публикацию
фото
Как я описывал ранее, на данный момент лежу в больнице. Сегодня
выписали соседа по палате. Хороший мужик, веселый. 60 лет.
Ходили провожать "здорового человека" до выхода из больницы, а нам
на встречу выщла вся его семья. Трое сыновей с женами, три внучки и
два внука. Обнимали его минут десять. Сказал что первым делом,
придя домой примет хороший душ и выпьет хороший кофе. А завтра по
50 грамм за здоровье каждого из нас)
Мы очень радуемся, если кто то идет на поправку и отправляется
домой. Как ни крути - здесь очень скучно.
Обменялись с ним номерами, я подсадил его на Пикабу. Так что Сергей
Соломонович, если ты читаешь мой пост, то здоровья тебе. И
обязательно сгоняем на рыбалку все вместе)))
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
tg - МЕМАРЧЧ
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Парень испек себе торт на др из гостей только кот ) Не так уж и плохо.
7 декабря в Железнодорожном суде Новосибирска
огласили приговор по делу о смерти 80-летней пенсионерки: студенты
скинули ей на голову кресло с 7-го этажа.
Оплатила отцу лечение в клинике Челябинска ( сами живём в 150 км от города в Курганской области), ничего особенного-катаракта, замена хрусталика, оба глаза. Само лечение бесплатное, по полису, а анализы, обследование, дорога влетели мне в копеечку. Папа все расходы старательно записывал на бумажку и всё переживал, что пока не может отдать мне деньги, хотя ему тысячу раз было сказано, что ничего возвращать не нужно!
Так вот что придумал мой самый замечательный на свете папа. Он приготовил в качестве спасибо 20 кг разных пельменей- с мясом, творогом, картошкой, капустой.
Всё готовил сам, тесто, начинку и поверьте пельмени у него вкуснее всех в этом мире!
Обратите внимание на следующее фото, каждый мешочек подписан, чтобы я знала, что в нём находится)
Папе 75 лет (мамы уже нет 25 лет), мне 48 лет. Кому-то покажется это глупостью, но я счастлива, как ребенок.
Никогда такого не было и вот опять.
Оригинальный постполностью состоит из обмана.
Этот пк собирал лично мой знакомый и для себя.
Автор поста нагло украл фотографии и написал пост для раскрутки
аккаунта и рекламы своей телеги и услуг.
Начнем с корпуса, который якобы с таобао - изготовлен он был в России и под заказ в количестве нескольких штук.
Дальше плата, озу, камень и прочие внутренности - это личное железо собственника пк
Собственно по ценам: добрая часть всего
бралось либо б/у либо через знакомых по очень приятному прайсу.
И да, сообщество mini-ixt сборок оно весьма специфично и нельзя
просто так без палева украсть чей-то проект.
В комментариях закину ещё фото в качестве пруфов того, что автор
(Да, Артур, ты очень плохой человек).
Внутри пк на самом деле Райзен 5600x
@moderator,
просьба добавить эту информацию к оригинальному посту.
Все фото в моем посте взяты с разрешения хозяина пк.
Автор оригинального поста не получал разрешения на публикацию
фото
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
Заходит субарист на станцию обслуживания,
берёт пятилитровку зимнего стеклоомывателя, подходит к менеджеру
чтобы рассчитаться.
Менеджер спрашивает:
- А масла не нужно? 5w40, можем скидочку сделать. Антифриз на
доливку?
- Масло больше не ест. Все жидкости в уровень.
- Замечательно! А по подвеске? Новый распил пришел, у вас, помню,
ступичный загудел... Сайлентблоки пришли хорошие аналоги...
- Нет, подвеска в идеале.
- Мы, кстати, электрика нового взяли, крутой спец, любые вопросы
решает, чеки локализует, косу может с закрытыми глазами
перебросить...
- Спасибо, ничего не беспокоит.
Менеджер встаёт из-за стола, пожимает руку
клиенту, зовёт управляющего, со слезами на глазах передаёт ему суть
беседы.
Управляющий достаёт из шкафа 12-летний виски, объявляет что у всех
сотрудников остаток дня выходной и поднимает тост:
- Вы наш первый клиент, который привёл своего субарика в идеал.
Поздравляю! Забирайте омывайку бесплатно!
- Да я солярис купил.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Прочитал в одной из соцсетей:
Знакомая - врач, работает в одной из местных больниц. И вот,
заходит она в кабинет к другому врачу (он уролог), а у того на
экране - огромный мужской член в разрезе, и на нем какие-то точки
светятся. И он то в одну точку мышкой кликнет, то в другую...
-Что - спрашивает она- к операции готовишься?
Тот удивленно смотрит: - Нет, место в самолете резервирую...
tg - МЕМАРЧЧ
Минутка новостей: "Ozon Global открывает представительство в городе Шэньчжэнь китайской южной провинции Гуандун и планирует привлечь не менее ста тысяч локальных продавцов, говорится в пресс-релизе компании" https://ria.ru/20221121/ozon-1832972187.html
Вижу здесь позитивную новость, потому что если у них всё получится, то мэйлу придётся либо продать российский сегмент али, либо делать его конкурентоспособным, а значит приводить внутренний курс доллара к адекватным значениям.
На данный момент лежу в больнице. Врачи лечат
мою дурацкую спину. Палата на пять человек и компания в которой не
заскучаешь. Целый день болтаем с мужиками обо всем на свете, кто о
молодости рассказывает, кто о любовных похождениях байки
травит...
И тут заходит в палату Василич. Мы с ним 2 года назад вместе в
хирургии лежали, а тут его спина подвела. Обрадовались,
поздоровались. Решили чайку заварить.
У нас так повелось, что кому приносят - мы все в общак. На пять
человек живем богато))) Накрыли стол. Василич познакомился с
остальными соседями по палате. Все любители рыбалки, да по грибы
сходить и с машиной повозиться. Поболтали перекусили и побрели к
койкам.
Василичу 62 года. Веселый и позитивный мужик. Любитель шутки
потравить. Вот я его и спрашиваю, мол как у теть Маши дела? Когда
придет? Он сразу погрустнел. Теть Маша умерла пол года назад.
Сердце.
Два года назад она каждый день приходила к мужу,баловала нас
вкусняшками, болтала с нами. И всегда целовала его на прощанье. Я
первый раз видел что бы люди в таком возрасте так целовались. Он её
очень любил. И она его...
Так вот перед смертью, Теть Маша, записала ему на телефонеголосовое
сообщение о том как она его любит, как она благодарна ему за
прожитую жизнь. Вспоминает лучшие моменты их жизни.
Василич каждую ночь слушает эту запись, когда думает что все спят.
Из за боли в спине у меня бессоница и я каждый раз бросает в слезы,
когда я это слышу. Он с ней тоже нежно разговаривает, говорит что
её любит...
Такую любовь я вижу впервый раз в жизни. И чем его поддержать не
знаю. Возможно лучше не лезть....
Вчера купил за 50 рублей, не знал работает ли вообще она...
Японцы умели и умеют делать технологичные вещи. С первого раза и не
поймешь, для чего предназначалось устройство.
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
Заходит субарист на станцию обслуживания,
берёт пятилитровку зимнего стеклоомывателя, подходит к менеджеру
чтобы рассчитаться.
Менеджер спрашивает:
- А масла не нужно? 5w40, можем скидочку сделать. Антифриз на
доливку?
- Масло больше не ест. Все жидкости в уровень.
- Замечательно! А по подвеске? Новый распил пришел, у вас, помню,
ступичный загудел... Сайлентблоки пришли хорошие аналоги...
- Нет, подвеска в идеале.
- Мы, кстати, электрика нового взяли, крутой спец, любые вопросы
решает, чеки локализует, косу может с закрытыми глазами
перебросить...
- Спасибо, ничего не беспокоит.
Менеджер встаёт из-за стола, пожимает руку
клиенту, зовёт управляющего, со слезами на глазах передаёт ему суть
беседы.
Управляющий достаёт из шкафа 12-летний виски, объявляет что у всех
сотрудников остаток дня выходной и поднимает тост:
- Вы наш первый клиент, который привёл своего субарика в идеал.
Поздравляю! Забирайте омывайку бесплатно!
- Да я солярис купил.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Прочитал в одной из соцсетей:
Знакомая - врач, работает в одной из местных больниц. И вот,
заходит она в кабинет к другому врачу (он уролог), а у того на
экране - огромный мужской член в разрезе, и на нем какие-то точки
светятся. И он то в одну точку мышкой кликнет, то в другую...
-Что - спрашивает она- к операции готовишься?
Тот удивленно смотрит: - Нет, место в самолете резервирую...
Поэтому не болейте, друзья
tg - МЕМАРЧЧ
Минутка новостей: "Ozon Global открывает представительство в городе Шэньчжэнь китайской южной провинции Гуандун и планирует привлечь не менее ста тысяч локальных продавцов, говорится в пресс-релизе компании" https://ria.ru/20221121/ozon-1832972187.html
Вижу здесь позитивную новость, потому что если у них всё получится, то мэйлу придётся либо продать российский сегмент али, либо делать его конкурентоспособным, а значит приводить внутренний курс доллара к адекватным значениям.
Расскажу свою историю.
Меня мама родила тоже поздно, отец уговорил, сказал - "родишь
ляльку - брошу пить", обманул, вообще, судя по рассказам был
патологическим вруном. При этом, он же сварил во дворе огромные
качели для всей детворы, сварщиком был, высотником.
Воспоминание детства - лет пять мне было, наверное, отец набросился
с кулаками на мать, но его скрутил приехавший в отпуск, из армии,
брат. В итоге родители развелись.
Когда я учился в 1-м классе, мать упала в ледяной ручей, потом
долго болела, я помню только слово "полип". Ею занимался брат.
Возил везде, диеты всякие, прочее. Я не вникал, я жил у бабушки, на
Украине. В 3-м классе, учительница вывела меня из класса и всем
детям рассказала, что моя мама умерла, чтобы они меня поддержали. Я
как-то нормально перенес. Не был сентиментальным, что ли. В итоге у
меня остался только мой брат, который учился на дневном, на втором
курсе. Все вокруг, учителя, знакомые, говорили - сдавай в детдом,
ты еще молодой, не вытянешь. В школе вообще хотели сдать меня в
интернат для умственно-отсталых))) Брат уперся, оформил опекунство,
нашел себе девушку, которая не испугалась "прицепа", поженились, и
мы втроем вернулись на Север, где пустовала наша квартира. Было
бедненько, но чистенько. Государство помогало, путевки в лагеря,
обеды в школе. 90-е в самом разгаре, тоже наложили отпечаток. После
моей армии нам всем стало тесно в одной квартире. Племянники,
собакен и все такое. Мне сняли "гостинку" и дали родительского
пинка. Дальше я уже сам, потихоньку.
Вот так. Это сейчас, мне под полтос, я
понимаю что он сделал и что на себя взвалил. И что сделала эта
девушка, его нынешняя жена. Брат восстановился в местный институт,
на вечернее, работал днем и иногда брал шабашки на ночь, его жена
пошла продавщицей в дом быта.
По вечерам мне читали долгие нотации, что надо учиться, надо
мыться, надо говорить спасибо, надо мыть посуду, а я тырил мелочь
из сдачи и получал тройки. В общем муки воспитания, которые я
познаю сейчас, с двумя сыновьями.
В общем хэппи-энд, брат жив уже на пенсии, все еще женат на той
самой девушке, трое детей, внуки. Сказать, что я ему всем обязан -
ничего не сказать.
Перевод отсюда https://t.me/retra/18011
Всем привет... Не знаю, как отнестись к этой ситуации... Я, в большей степени, конечно реалист, хотя шарясь по заброшкам сталкивался с такими явлениями, происхождение которых объяснить затрудняюсь. Но вот эта ситуация, прям...
Короче если, то принесла дочка из садика очередную инфекцию, от которой упали всей семьей. Мне, почему-то досталось больше всех. Просто адовые скачки температуры от 37,5 до 39,5... Со всеми спецэффектами - озноб, кашель, сопли... То жарко, то холодно... Пару дней вообще не спал - лежал в каком-то трансе, в позе эмбриона. Вызвали скорую - предложили госпитализацию..
Решил с утра ехать - сдаваться...
И вот сегодня ночью, при очередном повышении температуры, проваливаюсь, как будто в забытье... И бам! Четкая картинка: сижу в деревенском домике, у покойной бабули. За столом сижу. Бабушка, чего-то суетится - заваривает чай в термос. Советский такой. Всегда так делала. Помадки на тарелку выкладывает. Всегда для меня покупала - любил я их. Меня знобит... Она смотрит:
- Женя... Ты сегодня ночуй у меня... Я печку пожарче натоплю... Ляжешь на кровати, возле нее - погреешься, а я на диване.
Я понимаю, что бабули нет уже с 1998 года, но страха нет. Попил чаю, лег...
И такое тепло от печки шло... Не жара, а именно тепло, что я моментально отрубился...
И представляете. Сегодня просыпаюсь в 10 утра, совершенно отдохнувший! Никакого следа простуды! Температуры нет! Лишь легкая слабость. Ну и иногда отхаркивающий кашель, хотя до этого был сухой.
Такая вот история... Печатаю и почти слезы на глазах...
На фото, кстати - тот самый домик. Это я с армии пришел. Бабуля меня дождалась, а осенью ее не стало. Прожила честную жизнь и умерла в 87 лет.
Спасибо бабуля...
Отобрала куртку и вытерла ей пол: жительница
Ярославля заплатит 30 тысяч рублей за оскорбления сотрудников
скорой
Фельдшер бригады скорой помощи подал в суд на пациентку,
оскорбившую его после отказа надеть бахилы.
Жительница Ярославля вызвала бригаду скорой помощи для своей
матери. Когда медики прибыли, она потребовала, чтобы те надели
бахилы, однако медработники отказались это делать. Женщина отказ не
приняла она стала оскорблять работников скорой, после чего вытерла
следы на полу курткой фельдшера.
Медик, заручившись свидетельской поддержкой своих коллег, обратился
в суд. Фельдшер попросил за причиненные страдания 100 тысяч рублей
моральной компенсации. Суд встал на сторону медработника и иск
удовлетворил частично, обязав женщину выплатить 30 тысяч
рублей.
Заходит субарист на станцию обслуживания,
берёт пятилитровку зимнего стеклоомывателя, подходит к менеджеру
чтобы рассчитаться.
Менеджер спрашивает:
- А масла не нужно? 5w40, можем скидочку сделать. Антифриз на
доливку?
- Масло больше не ест. Все жидкости в уровень.
- Замечательно! А по подвеске? Новый распил пришел, у вас, помню,
ступичный загудел... Сайлентблоки пришли хорошие аналоги...
- Нет, подвеска в идеале.
- Мы, кстати, электрика нового взяли, крутой спец, любые вопросы
решает, чеки локализует, косу может с закрытыми глазами
перебросить...
- Спасибо, ничего не беспокоит.
Менеджер встаёт из-за стола, пожимает руку
клиенту, зовёт управляющего, со слезами на глазах передаёт ему суть
беседы.
Управляющий достаёт из шкафа 12-летний виски, объявляет что у всех
сотрудников остаток дня выходной и поднимает тост:
- Вы наш первый клиент, который привёл своего субарика в идеал.
Поздравляю! Забирайте омывайку бесплатно!
- Да я солярис купил.
Доброго здравия!
Попал в ужасную историю, в ходе которой столкнулся с вопиющей
несправедливостью, а именно:
15.05.2021 своими преступными действиями выходец из КЧР
18.02.1993 г.р. находясь возле моего дома , предположим что, в г.
Ставрополь, например, по улице Тухачевского 21/3, нанес мне
умышленно тяжкий вред здоровью, путём нанесения удара в голову,
сквозь стекло моего автомобиля, осколки которого попали мне в левый
глаз и того Я лишился зрения.
Далее Я попал в больницу, мне оказали необходимую помощь, но зрение
спасти не смогли из-за очень сложной и тяжелой травмы. По решению
судебно-медицинской экспертизы, любые операции по восстановлению
зрения мне противопоказаны, так как имеется риск того, что глаз
будет потерян полностью. Все эти сведения были переданы в
следствие, где они были квалифицированы по ст. 111 УК РФ т. е.
умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, дело тянулось, в
следствии почти год, и перед тем как оно должно было быть в
прокуратуру, для последующей передачи в суд, дело, в срочном
порядке, переквалифицировали на статью 118 УК РФ, то есть
Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.
На мой вопрос "Как можно неумышленно разбить закалённое стекло
автомобиля?" Никто не дал ответа, следователь ссылался то на
прокуратуру, то на начальство.
Сталинит -
это марка закалённого стекла высокой прочности. Чтобы
разрушить сталинит требуется ударная сила от одной до двух тонн,
что невозможно сделать без умысла и даже с умыслом - нужно
сильно постараться.
То есть, совесть прокуратуры и начальства кто-то купил, раз
произошла такая резкая смена картины, что вместо статьи с реальным
сроком вменили статью, в лучшем случае, с условным сроком.
Далее дело было передано в суд, в суде Ставропольского
Промышленного районного суда, который постоянно хамил, путал дело,
откладывал заседания, назначал их в неудобные дни и часы, чем
растянул рассмотрение его на 3 месяца (Первое заседание было 27
августа, а последнее 29 ноября 2022 года), игнорируя все мои
доказательства и доводы об умышленности действий подсудимого., А
так же игнорируя всё мои доводы по гражданскому иску, о возмещении
морального вреда, в котором были расписаны все мои страдания и
лишения, которые Я получил в результате полной потери зрения моего
левого глаза, а так же понесенные мной расходы, на юридических
представителей, в сумме 230 тысяч рублей, присудил Виновному
в виде 400 (четырёхсот) часов исполнительных работ, и выплатить 30
тысяч рублей, на покрытие моих судебных и досудебных расходов, и
это при том, что даже прокурор просил наказание для подсудимого
около 2-х лет лишения свободы.
Подобное решение судьи необоснованно мягкое, и к тому же
некомпетентное и несправедливое, так как материал требует
доследования, для установления достаточных доказательств статьи 111
УК РФ, но судья оценивает, что за нанесение тяжкого вреда здоровью,
приведшего к полной потере зрения на один глаз, без возможности
восстановления, достаточным 360 часов исправительных работ,
и выплату в 30 тысяч рублей, при том что подсудимый ранее был судим
по ст. 264.1 где его приговорили к трёмстам (300) часов
исправительных работ, которые он почему то не отбыл, хотя
приговорен был ещё 7-8 месяцев назад, и в результате "частичного
сложения" наказаний 300 часов + 360 часов получилось 420 часов
исправительных работ, а потом путем какого то пересложения ещё
меньше, а именно 400 часов.
То есть за вождение в состоянии опьянения ему дали 300 часов, а за
мой эпизод ему по сути дали 100 часов!!!
Вот так дешево оценивает зрение, боль и пожизненные страдания Судья
из Ставропольского Промышленного суда
Налицо коррупционные действия или потеря рассудка.
Если кто-то знает что делать, помимо подачи жалобы в вышестоящий
суд, так как это уже в процессе или просто хочет помочь/поддержать
- вот мой номер телефона +79197587068, вы почти всегда можете мне
позвонить или написать.
На руках имеется приговор, копии части дела (до суда) могу дать
ознакомиться.
Дело куплено подсудимым, как мне быть - не знаю, адвокаты разводят
руками. Честные не берутся, так как боятся потерять подвязки, а
нечестные готовы просто поживиться, а потом соскочить сказав о том,
что адвокат не может гарантировать результата.
Зачем нам такие законы и правосудие, которые не защищают достойных,
законопослушных граждан.
Товарищи распространите!
Больше подробностей по ссылкам:
https://newstracker.ru/news/2022-12-02/tridtsat-tysyach-za-o...
https://dzen.ru/media/shaman26/kak-ia-perestal-videt-etot-mi...
https://vk.com/wall126276937_3265
https://vk.com/wall126276937_3273
https://vk.com/wall126276937_3285
https://vk.com/wall126276937_3406
Так как мой предыдущий пост зашел , и было много вопросов как
я добился этого небольшого, как я считаю, результата - я решил
запилить Вам краткую инструкцию. Разбавлю фотками для
наглядности.
Как я уже говорил, я никогда не занимался спортом, и мой вес всегда
держался в районе 78кг при росте 194. Я был дрищем. Но после
института начал набирать, и значения этому не придавал. Потихоньку
мой вес подобрался к отметке 115 кг. Эндокринолог мне поставила
диагноз "ожирение 1 степени, извращённая реакция на углеводную
нагрузку. Группа высокого риска по развитию сахарного диабета".
Когда началась Специальная военная операция моя компания в которой
я на тот момент работал развалилась, и я с утра до ночи читал
новости и был погружен в повестку максимально. В какой-то момент я
принял для себя решение что я никак не могу повлиять на то, что
происходит в мире, и наверное пришло время заняться собой. Либо
сейчас либо никогда. Я попросил жену поддержать меня в вопросе
питания и тренировок, потому что я понимал что ограничиваться
только тренировками недостаточно. Вот каким я был в момент принятия
решения:
Многие в прошлом посте сказали что и так тоже
норм, да ты не толстый, парень, и так красавчик. Но нет, я
прекрасно знал что я далек от идеала, стеснялся фотографироваться,
носил оверсайз одежду чтобы скрыть недостатки. В итоге я исключил
сахар, тесто, жаренную пищу, и стал есть часто но по малу. Плотно
завтракать, по чуть чуть есть в течении дня, пить больше воды. Я
специально не придерживался каких то конкретных диет, чтобы не
забивать голову лишней инфой.
плюс к этому я начал делать упражнения из YouTube. Купил себе
простой степпер в Спортмастере и ходил через день по 40 минут (3000
шагов)
Все занятия по сей день я делаю только дома. Терпеть не могу зал потому что до него надо дойти, переодеться и прочее. Получается что от момента когда ты дома в трусах, до момента когда ты уже занимаешься на тренажёре пройдет минимум минут 30. Мне жалко тратить на это время. А дома ты решил позаниматься и ты уже готов к занятию через минут, не больше. По итогу такого образа жизни я за первые 2 месяца скинул 20 килогламм и стал выглядеть уже немного иначе.
В это же время я понял что хочу добавить
гантели (тут я хочу подчеркнуть что я действительно все первые
решения по поводу тренировок принимал интуитивно, типа: о! Надо бы
гантели попробовать, ага, какие упражнения есть с гантелями -
посмотрим Ютуб...) В декатлоне купил наборные гантели и начал
потихоньку работать с ними. Сначала 5 кило, потом потихоньку
повышал, сейчас делаю те же сеты что и раньше только гантели уже
11кг. Занимался, ещё раз говорю по 30 минут в день, 5 дней в неделю
с понедельника по пятницу.
я курю, и бухнуть любитель. Поэтому отказаться от сигарет я не
могу. Пока. От алкоголя я отказался всего месяц назад. Отказался
потому что было невыносимо бухать почти каждый день) почему то так
все время получалось)))).
В сентябре этого года, на съемках в сериале я познакомился с
коллегой, который всю жизнь занимался самбо. Он сказал что поможет
мне достичь результатов быстрее. Он кардинально поменял мне
тренировку и теперь моя тренировка выглядит вот так:
1) разминка.
От кончиков пальцев ног до макушки. Самая классическая разминка. В
Ютубе полно вариаций на эту тему.
2) скакалка. 3 круга с минутой перерыва между кругами. Я начал с
минуты, но сейчас уже делаю 3 минуты:
3 минуты прыгаете - 1 минуты отдых
3 минуты прыгаете - 1 минута отдых
3 минуты прыгаете. Дальше можно увеличивать время работы и
количество кругов до бесконечности) ну в пределах разумного
конечно.
3) бой с тенью.
тоже классическая история. Я делаю также как скакалку 3 круга по 3
минуты (начинал с 1 минуты). Начинал я без гантелей а теперь руки
выкидываю с гантелями. По началу очень тяжело, но быстро привыкает
организм.
4) силовая.
иду на лестницу.
Купил себе вот такой вот многофункциональный
сет за 3500 новым на Авито.
делаю 3 круга. Подтягивания, брусья, пресс. Делаю сколько могу,
всмысле подтягивания где-то 5-6 раз, брусья 12-15 раз, и пресс 15
раз. Перерыв не регламентирован.
5) завершение.
завершаю тренировку прессом, делаю дома на коврике. Много всего
есть в интернете но больше всего мне нравиться канал Дикий Лось.
Это просто сумасшедший тип. 10 минут пресс без перерыва сделать
оооочень сложно даже подготовленному спортсмену.
Главное всю тренировку делать добросовестно и не
халтурить.
последний месяц сижу на диете для сушки. Открыл первый попавшийся
сайт в поиске, накупил продуктов и следую этой диете:
Сейчас в момент написания поста выгляжу вот так (вес 88,6).
К чему я все это сказал, друзья. Я невероятно
ленивая тварь). Я миллион раз начинал, покупал абонементы в залы и
прочая лабудень, сдавал кучи анализов на десятки тысяч рублей,
думая что все таки проблема в обмене веществ или в чем то ещё. Но
все оказалось гораздо проще:
1) нормально питайся
2) занимайся ежедневно
3) Профит.
я очень собой горжусь, особенно видя как вы оцениваете эту разницу
визуально. И это придает мне ещё больше энергии для будущих
тренировок. Я не призываю никого делать именно так как я написал, я
сам дилетант, я ничего не изучал, я специально пишу что все
интуитивно. Я не стал заморачиваться на этом и окунаться с головой.
Просто занимаюсь и правильно питаюсь. Вы не представляете какие
способности у вашего тела скрыты внутри. А если другого тела не
будет, раскройте же эти способности пока не поздно. Не ленитесь
пожалуйста. Желаю всем найти свою идеальную тренировку и постичь
дзен. Спасибо за внимание.
Этот детеныш шимпанзе родился со сломанными ребрами, у него была пневмония, и его бросила собственная мать. Человеческая пара вырастила его и показала ему любовь. так он реагирует всякий раз, когда видит их.
За стенкой квартира пустует, соседи пытаются
её продать. Время от времени там тусит их сын с друзьями, ребятам
чуть за 20.
На днях была очередная вечеринка. Музыки не слышно, просто
разговоры. Но иногда громковато, а время уже два ночи. Кумекаю,
сходить ли, попросить быть потише. И тут один голос становится
громче и громче. Походу, кто-то затевает ссору, покоя можно не
ждать. Надеваю тапки, иду к двери, и... а голос-то Маяковского
стихи читает!
Было решено ребятам не мешать. Да и суббота же, пусть пошумят. К
трём угомонились)
Умерла моя кошка. В грусти собрала все её причиндалы, понесла на помойку рядом поставить. Может, пригодится кому. И тут сидит существо. Мелкая, вся трясётся, пищит. Хвост подраный, на боку рана. Месяца два, не больше. Вороны над ней летают, прям, как чуют, что добыча лёгкая. Я постояла, посмотрела. Ну, штош, матери нет. Я надеялась, что появится, но не случилось. Очень злая я была. Вот оно мне надо??? Ну а куда деваться, такая мелкая и одна. Зарекалась больше котов не иметь!! В результате все кошкины игрушки и плюс мелкое помоечное котэ приехали ко мне. Зато, посмотрите, какие мы красивые сейчас! Глаза-вселенная!)
.
Поэтому не болейте, друзья
Как-то давно брёл я с утра на работу. Время 5:30, буран, все дорожки замело, на улице -25, а я умудрился проспать свою остановку и плёлся теперь пешком сквозь снежную тундру в сторону ненавистного предприятия. И среди всего хаоса я вдруг увидел надпись на доме: "Улыбнись! Это не больно!" Тут же задумался, что жив, здоров, семья в порядке, даже на работе коллектив нормальный. Остановился, решил, что у меня всё хорошо, и улыбнулся во все свои 29. В этот момент у меня в кровь треснула губа.
Прочитал в одной из соцсетей:
Знакомая - врач, работает в одной из местных больниц. И вот,
заходит она в кабинет к другому врачу (он уролог), а у того на
экране - огромный мужской член в разрезе, и на нем какие-то точки
светятся. И он то в одну точку мышкой кликнет, то в другую...
-Что - спрашивает она- к операции готовишься?
Тот удивленно смотрит: - Нет, место в самолете резервирую...