Неудача

Мне 38, жене 30. О себе: работаю руководителем среднего звена, доход выше среднего в регионе в 2,5 раза. Жена со средним доходом в регионе. Начали встречаться 4 года назад, последние 1,5 года в браке, детей нет. Женился я поздно, так как в силу специфики службы было некогда думать о семье, но в это же время жил поживал, долгов не имел, за ипотеку рассчитался когда еще 30 лет не было. 4 года назад вроде бы встретил ту самую, до свадьбы не было каких-то особых предпосылок, отношения складывались хорошо с родителями с обеих сторон. На момент свадьбы у ее родителей было две ипотеки с остатком платежей около 2 млн. После свадьбы жена сказала, что намерена помочь родителям с платежами, так как одна из квартир предназначена ей как приданное. Я не сильно заморачивался над этим вопросом, так как верил на слово тому что мне говорят. С момента свадьбы я не видел зарплату жены от слова совсем, все перечислялось её родителям, хотя мы неоднократно поднимали вопрос об улучшении квартиры и иных расходах. И первый звоночек прозвенел когда были закрыты родительские ипотеки, так как оказалось, что счастливый обладатель квадратных метров моя теща, а не жена. Мы как-то поругались и выяснилось, что моей жене нельзя жить с родителями, а только на условиях съёма квартиры и ровно в этот же момент на меня со стороны тещи начались нападки о том, что моя квартира плохая (у экстрасенсов узнала) и что ее срочно нужно менять и оформлять новую в собственность с дочуркой. Естественно теща была послана куда подальше, но напор свой не убавила. В начале марта я пришел домой и жена с ангельским видом заявила, что с сегодняшнего дня я должен 6 млн. за новую квартиру, которую приобрела на свое имя теща и взяв на свое имя ипотеку. То есть теща купила себе квартиру, за которую должен платить я. В этот же момент в пешее путешествие была послана жена, поскольку я сразу обозначил, что не собираюсь платить за квартиру тещи. В итоге крики, истерики и обвинения в том, что я не любил изначально и вообще не мужик, поступая так. Закономерно я обозначил, что далее все доходы буду тратить только по своему усмотрению и больше никого содержать не намерен. Итог такой, что подает на развод. Обидно и осуждаю себя, что меня развели изначально и цель была не в отношениях, а лишь меркантильные интересы. Выговорился, спасибо.

#comment_301898243

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Приехал я в одну деревню металл копать. Остановился возле вспаханного поля, что примерно в километре от деревни, и хожу с металлоискателем. Место хорошее было, не копанное. Железо шло одно за другим.

Где-то ближе к вечеру слышу какой-то писк. Прислушиваюсь и иду на звук. Через метров пятьдесят вижу в траве маленького котёнка.

Увидев меня, он начал мяукать, не останавливаясь. На вид он был очень худой, а на морде то и дело мелькали блохи. Видно, уже несколько дней бродил в поле.

Я его сфотографировал и хотел выложить пост, что в таком-то месте потерялся котёнок, но подумал, что это бред какой-то. Никто не поедет на ночь глядя искать его в поле.

Оставалось два варианта: либо забрать его с собой, либо уехать и оставить его умирать. Ведь, судя по его виду, ночь он не переживёт. Ходить с ним по домам и спрашивать, не потерялся ли у вас котёнок идея так себе. Можно ещё было отдать кому-нибудь из волонтёров, кто занимается пристройкой животных, но у нас в городе с этим большие проблемы. Приюта нет, а у тех, кто занимается этим добровольно, и так полным-полно животных.

Ну и в итоге не смог я его оставить и забрал с собой. Дома я закрыл его в комнате, чтобы другие кошки с ним не контактировали. Затем накормил и напоил. Котёнок (это оказалась девочка) был настолько голодный, что постоянно шипел и рычал. Боялся, что у него отнимут пищу.

И только сейчас я увидел, насколько он был худым. Торчали все рёбра и позвоночник, а лапки были тоненькие, как обглоданные куриные косточки. Такое сравнение сразу приходило на ум. Шерсть в некоторых местах облезла.

Но ещё хуже дело обстояло с блохами. Их было очень много. Они кишели буквально на каждом участке тела, где бы я не раздвигал шерсть. Из-за этого животное чесалось практически ежесекундно. Но при этом мурчало и постоянно тянулось ко мне, то ли в благодарность за спасение, то ли просто потому, что по натуре своей было ласковое.

Я полез в интернет узнать, как можно избавится от блох какими-нибудь подручными средствами, ведь зоомагазины были уже закрыты. Нашёл информацию, что у котят до трёхмесячного возраста слабый иммунитет и блохи для них смертельно опасны. Более того, из-за слабого иммунитета маленьким котятам нельзя давать специальные средства от блох. Может начаться аллергия, которая приведёт к смерти. А найдёнышу было не более двух месяцев от роду.

На нескольких сайтах я узнал, что маленького котёнка можно помыть с детским мылом.

Купил я это самое мыло, затем заткнул уши котёнку ватой и начал аккуратно мыть под душем, чтобы пена не попала на мордочку. Вначале найдёныш сопротивлялся, но, поняв, что не в силах ничего сделать, успокоился.

Сколько же у него было блох! Спасаясь от мыла, они перебежали на мордочку и, словно стая муравьёв, копошились там. Я хотел поймать хотя бы несколько, но не смог подцепить ни одного. Это было невозможно сделать. Они невероятно цепкие и изворотливые!

В ванную смылось не меньше десятка этих мелких чёрных насекомых, но котёнку это никак не помогло. Он всё равно почти ежесекундно чесался.

Ну, подумал я, ночь потерпит, а завтра куплю какое-нибудь средство в зоомагазине.

Утром, на месте, где спало животное, я обнаружил много маленьких жёлтых точек. Интернет подсказал, что это были блошиные яйца. Эти паразиты настолько замучили малышку, что она расчесала себе кожу до крови в нескольких местах.

В зоомагазине я купил специальный шампунь для котят. Помыл котёнка ещё раз, более тщательно, даже подождал пять минут, чтобы блохи подохли от пены, но всё без толку. Блохам было всё равно и на детское мыло, и на этот шампунь.

Оставалось использовать средство от блох. Либо котёнка закусают до смерти, либо он умрёт от аллергии на лекарство.

Пришлось ей ещё одну ночь помучиться.

На следующий день продавец в зоомагазине посоветовал один препарат и сказал нанести его на холку. Буквально две капли, не больше.

Я так и сделал. Чуть ли не каждые пять минут я заходил в комнату, проверяя, не стали ли котёнку плохо, не начались ли у него аллергия.

Прошло два часа. Котёнок стал чесаться намного реже, а на полу появились какие-то чёрные, едва заметные точки. Это были блохи. Большинство сдохли, но некоторые ещё прыгали. И прыгали они очень высоко, учитывая их микроскопический размер.

К вечеру котейка перестала чесаться и стала чувствовать себя намного лучше. Правда, на месте, куда я наносил лекарство, образовалась проплешина. Наверное, это и была та самая аллергия. Благо, что не смертельная.

Теперь оставалась только одна проблема. Вид у котёнка был, мягко говоря, не очень. Вся худая и шерсть облезлая. Такую её никто бы не взял. Вот я и решил на время оставить её у себя, откормить и привести её, так сказать, в презентабельный вид, чтобы потом пристроить.

Прошло месяца три. Наступила зима. Оказалось, что кошка-то сибирская! Не чистая порода, конечно, но от облезлой шерсти не осталось и следа. Появилась густая шубка. Шея обросла воротником, почти как у льва. По характеру кошка была доброй и ласковой. И не было никаких проблем с лотком.

Я понимал, что ну вот, самое время её пристраивать. Но почему-то постоянно откладывал. Я боялся признаться самому себе, что привык к ней и мне грустно будет с ней расстаться.

В итоге она так и осталась у меня. И я нисколько об этом не пожалел. Назвал я её Анфисой.

Если вы подобрали животное на улице, то лучше пристроить его сразу, иначе вы привыкните к нему и уже не сможете с ним расстаться.

Эта статья, для тех кому не нужно 300 м2 своего дворца, а достаточно небольшой квартирки на собственном участке

поехали:

Собрались мы построить небольшой домик! Задача довольно частая, если поехать в садоводства с недорогими участками, то можно встретить много домов небольшой площадью. Постройки от 12 м2 до 50 м2 можно найти и там и тут. Даже есть отдельное такое направление строительства небольших домиков

Вот и мы построили такой, 5на 5 м )

В следующем посте выложу проект и смету, сегодня фото по дому ну и дом )

Вообще я встречал много комментариев про стройку по типа конура, сарай, да у меня у пса больше дом. Не понимаю, как можно так отзываться о чьем то доме. Ну нет у нас как минимум у половины страны возможности построить и содержать дома от 150 м2.

Вы знаете какие самые популярные квартиры в Иркустке? Квартиры студии, большое жилое пространство + сан узел. И что плохого иметь то же самое но на природе?

Вот и мы такой построили

Фундамент сваи, железобетонные, забивные. Здесь в садоводстве глина сплошная, все пучит, плюс уклон участка не маленький, вот во имя экономии в экономном доме экономный фундамент) Зато надежный, свайщики обещают 150 лет гарантии

В доме очень большие окна, выходят как раз на склон, панорамный вид можно сказать. Что еще здесь интересного это очень солнечная сторона ) Бывают не очень солнечные, это когда солнце хоть и с этой стороны, но деревья и дома, а у нас очень солнечная. Это когда прямо вообще ничего не мешает.

У этой самой солнечной стороны пристроена небольшая терраса, удобная ровно для нескольких гостей, поставить столик и смотреть на проезжающих мимо путников, торопящихся в соседний человейник

Фасад довольно простой, без каких то излишек, стандартная плитка с битумной основой, все ровненько, не деформирует не ведет.

Ну и конечно внутри )

Все лаконично: небольшая кухня студия, сай узел, и спальня. Можно было бы разбежаться на пару метров влево и вправо, но в этом то и суть ) По моему все лучше чем квартира той же площади но за 4 млн )

Если Вы не в восторге от маленьких домов, я оставлю комментарий для минусов)

Если интересно, то следующим постом выложу статью с проектом и сметой)

Мисс Германия 2024.
Простая кассирша пятёрочки.

Мне 38, жене 30. О себе: работаю руководителем среднего звена, доход выше среднего в регионе в 2,5 раза. Жена со средним доходом в регионе. Начали встречаться 4 года назад, последние 1,5 года в браке, детей нет. Женился я поздно, так как в силу специфики службы было некогда думать о семье, но в это же время жил поживал, долгов не имел, за ипотеку рассчитался когда еще 30 лет не было. 4 года назад вроде бы встретил ту самую, до свадьбы не было каких-то особых предпосылок, отношения складывались хорошо с родителями с обеих сторон. На момент свадьбы у ее родителей было две ипотеки с остатком платежей около 2 млн. После свадьбы жена сказала, что намерена помочь родителям с платежами, так как одна из квартир предназначена ей как приданное. Я не сильно заморачивался над этим вопросом, так как верил на слово тому что мне говорят. С момента свадьбы я не видел зарплату жены от слова совсем, все перечислялось её родителям, хотя мы неоднократно поднимали вопрос об улучшении квартиры и иных расходах. И первый звоночек прозвенел когда были закрыты родительские ипотеки, так как оказалось, что счастливый обладатель квадратных метров моя теща, а не жена. Мы как-то поругались и выяснилось, что моей жене нельзя жить с родителями, а только на условиях съёма квартиры и ровно в этот же момент на меня со стороны тещи начались нападки о том, что моя квартира плохая (у экстрасенсов узнала) и что ее срочно нужно менять и оформлять новую в собственность с дочуркой. Естественно теща была послана куда подальше, но напор свой не убавила. В начале марта я пришел домой и жена с ангельским видом заявила, что с сегодняшнего дня я должен 6 млн. за новую квартиру, которую приобрела на свое имя теща и взяв на свое имя ипотеку. То есть теща купила себе квартиру, за которую должен платить я. В этот же момент в пешее путешествие была послана жена, поскольку я сразу обозначил, что не собираюсь платить за квартиру тещи. В итоге крики, истерики и обвинения в том, что я не любил изначально и вообще не мужик, поступая так. Закономерно я обозначил, что далее все доходы буду тратить только по своему усмотрению и больше никого содержать не намерен. Итог такой, что подает на развод. Обидно и осуждаю себя, что меня развели изначально и цель была не в отношениях, а лишь меркантильные интересы. Выговорился, спасибо.

#comment_301898243

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Приехал я в одну деревню металл копать. Остановился возле вспаханного поля, что примерно в километре от деревни, и хожу с металлоискателем. Место хорошее было, не копанное. Железо шло одно за другим.

Где-то ближе к вечеру слышу какой-то писк. Прислушиваюсь и иду на звук. Через метров пятьдесят вижу в траве маленького котёнка.

Увидев меня, он начал мяукать, не останавливаясь. На вид он был очень худой, а на морде то и дело мелькали блохи. Видно, уже несколько дней бродил в поле.

Я его сфотографировал и хотел выложить пост, что в таком-то месте потерялся котёнок, но подумал, что это бред какой-то. Никто не поедет на ночь глядя искать его в поле.

Оставалось два варианта: либо забрать его с собой, либо уехать и оставить его умирать. Ведь, судя по его виду, ночь он не переживёт. Ходить с ним по домам и спрашивать, не потерялся ли у вас котёнок идея так себе. Можно ещё было отдать кому-нибудь из волонтёров, кто занимается пристройкой животных, но у нас в городе с этим большие проблемы. Приюта нет, а у тех, кто занимается этим добровольно, и так полным-полно животных.

Ну и в итоге не смог я его оставить и забрал с собой. Дома я закрыл его в комнате, чтобы другие кошки с ним не контактировали. Затем накормил и напоил. Котёнок (это оказалась девочка) был настолько голодный, что постоянно шипел и рычал. Боялся, что у него отнимут пищу.

И только сейчас я увидел, насколько он был худым. Торчали все рёбра и позвоночник, а лапки были тоненькие, как обглоданные куриные косточки. Такое сравнение сразу приходило на ум. Шерсть в некоторых местах облезла.

Но ещё хуже дело обстояло с блохами. Их было очень много. Они кишели буквально на каждом участке тела, где бы я не раздвигал шерсть. Из-за этого животное чесалось практически ежесекундно. Но при этом мурчало и постоянно тянулось ко мне, то ли в благодарность за спасение, то ли просто потому, что по натуре своей было ласковое.

Я полез в интернет узнать, как можно избавится от блох какими-нибудь подручными средствами, ведь зоомагазины были уже закрыты. Нашёл информацию, что у котят до трёхмесячного возраста слабый иммунитет и блохи для них смертельно опасны. Более того, из-за слабого иммунитета маленьким котятам нельзя давать специальные средства от блох. Может начаться аллергия, которая приведёт к смерти. А найдёнышу было не более двух месяцев от роду.

На нескольких сайтах я узнал, что маленького котёнка можно помыть с детским мылом.

Купил я это самое мыло, затем заткнул уши котёнку ватой и начал аккуратно мыть под душем, чтобы пена не попала на мордочку. Вначале найдёныш сопротивлялся, но, поняв, что не в силах ничего сделать, успокоился.

Сколько же у него было блох! Спасаясь от мыла, они перебежали на мордочку и, словно стая муравьёв, копошились там. Я хотел поймать хотя бы несколько, но не смог подцепить ни одного. Это было невозможно сделать. Они невероятно цепкие и изворотливые!

В ванную смылось не меньше десятка этих мелких чёрных насекомых, но котёнку это никак не помогло. Он всё равно почти ежесекундно чесался.

Ну, подумал я, ночь потерпит, а завтра куплю какое-нибудь средство в зоомагазине.

Утром, на месте, где спало животное, я обнаружил много маленьких жёлтых точек. Интернет подсказал, что это были блошиные яйца. Эти паразиты настолько замучили малышку, что она расчесала себе кожу до крови в нескольких местах.

В зоомагазине я купил специальный шампунь для котят. Помыл котёнка ещё раз, более тщательно, даже подождал пять минут, чтобы блохи подохли от пены, но всё без толку. Блохам было всё равно и на детское мыло, и на этот шампунь.

Оставалось использовать средство от блох. Либо котёнка закусают до смерти, либо он умрёт от аллергии на лекарство.

Пришлось ей ещё одну ночь помучиться.

На следующий день продавец в зоомагазине посоветовал один препарат и сказал нанести его на холку. Буквально две капли, не больше.

Я так и сделал. Чуть ли не каждые пять минут я заходил в комнату, проверяя, не стали ли котёнку плохо, не начались ли у него аллергия.

Прошло два часа. Котёнок стал чесаться намного реже, а на полу появились какие-то чёрные, едва заметные точки. Это были блохи. Большинство сдохли, но некоторые ещё прыгали. И прыгали они очень высоко, учитывая их микроскопический размер.

К вечеру котейка перестала чесаться и стала чувствовать себя намного лучше. Правда, на месте, куда я наносил лекарство, образовалась проплешина. Наверное, это и была та самая аллергия. Благо, что не смертельная.

Теперь оставалась только одна проблема. Вид у котёнка был, мягко говоря, не очень. Вся худая и шерсть облезлая. Такую её никто бы не взял. Вот я и решил на время оставить её у себя, откормить и привести её, так сказать, в презентабельный вид, чтобы потом пристроить.

Прошло месяца три. Наступила зима. Оказалось, что кошка-то сибирская! Не чистая порода, конечно, но от облезлой шерсти не осталось и следа. Появилась густая шубка. Шея обросла воротником, почти как у льва. По характеру кошка была доброй и ласковой. И не было никаких проблем с лотком.

Я понимал, что ну вот, самое время её пристраивать. Но почему-то постоянно откладывал. Я боялся признаться самому себе, что привык к ней и мне грустно будет с ней расстаться.

В итоге она так и осталась у меня. И я нисколько об этом не пожалел. Назвал я её Анфисой.

Если вы подобрали животное на улице, то лучше пристроить его сразу, иначе вы привыкните к нему и уже не сможете с ним расстаться.

Эта статья, для тех кому не нужно 300 м2 своего дворца, а достаточно небольшой квартирки на собственном участке

поехали:

Собрались мы построить небольшой домик! Задача довольно частая, если поехать в садоводства с недорогими участками, то можно встретить много домов небольшой площадью. Постройки от 12 м2 до 50 м2 можно найти и там и тут. Даже есть отдельное такое направление строительства небольших домиков

Вот и мы построили такой, 5на 5 м )

В следующем посте выложу проект и смету, сегодня фото по дому ну и дом )

Вообще я встречал много комментариев про стройку по типа конура, сарай, да у меня у пса больше дом. Не понимаю, как можно так отзываться о чьем то доме. Ну нет у нас как минимум у половины страны возможности построить и содержать дома от 150 м2.

Вы знаете какие самые популярные квартиры в Иркустке? Квартиры студии, большое жилое пространство + сан узел. И что плохого иметь то же самое но на природе?

Вот и мы такой построили

Фундамент сваи, железобетонные, забивные. Здесь в садоводстве глина сплошная, все пучит, плюс уклон участка не маленький, вот во имя экономии в экономном доме экономный фундамент) Зато надежный, свайщики обещают 150 лет гарантии

В доме очень большие окна, выходят как раз на склон, панорамный вид можно сказать. Что еще здесь интересного это очень солнечная сторона ) Бывают не очень солнечные, это когда солнце хоть и с этой стороны, но деревья и дома, а у нас очень солнечная. Это когда прямо вообще ничего не мешает.

У этой самой солнечной стороны пристроена небольшая терраса, удобная ровно для нескольких гостей, поставить столик и смотреть на проезжающих мимо путников, торопящихся в соседний человейник

Фасад довольно простой, без каких то излишек, стандартная плитка с битумной основой, все ровненько, не деформирует не ведет.

Ну и конечно внутри )

Все лаконично: небольшая кухня студия, сай узел, и спальня. Можно было бы разбежаться на пару метров влево и вправо, но в этом то и суть ) По моему все лучше чем квартира той же площади но за 4 млн )

Если Вы не в восторге от маленьких домов, я оставлю комментарий для минусов)

Если интересно, то следующим постом выложу статью с проектом и сметой)

Мисс Германия 2024.
Простая кассирша пятёрочки.

Мне 38, жене 30. О себе: работаю руководителем среднего звена, доход выше среднего в регионе в 2,5 раза. Жена со средним доходом в регионе. Начали встречаться 4 года назад, последние 1,5 года в браке, детей нет. Женился я поздно, так как в силу специфики службы было некогда думать о семье, но в это же время жил поживал, долгов не имел, за ипотеку рассчитался когда еще 30 лет не было. 4 года назад вроде бы встретил ту самую, до свадьбы не было каких-то особых предпосылок, отношения складывались хорошо с родителями с обеих сторон. На момент свадьбы у ее родителей было две ипотеки с остатком платежей около 2 млн. После свадьбы жена сказала, что намерена помочь родителям с платежами, так как одна из квартир предназначена ей как приданное. Я не сильно заморачивался над этим вопросом, так как верил на слово тому что мне говорят. С момента свадьбы я не видел зарплату жены от слова совсем, все перечислялось её родителям, хотя мы неоднократно поднимали вопрос об улучшении квартиры и иных расходах. И первый звоночек прозвенел когда были закрыты родительские ипотеки, так как оказалось, что счастливый обладатель квадратных метров моя теща, а не жена. Мы как-то поругались и выяснилось, что моей жене нельзя жить с родителями, а только на условиях съёма квартиры и ровно в этот же момент на меня со стороны тещи начались нападки о том, что моя квартира плохая (у экстрасенсов узнала) и что ее срочно нужно менять и оформлять новую в собственность с дочуркой. Естественно теща была послана куда подальше, но напор свой не убавила. В начале марта я пришел домой и жена с ангельским видом заявила, что с сегодняшнего дня я должен 6 млн. за новую квартиру, которую приобрела на свое имя теща и взяв на свое имя ипотеку. То есть теща купила себе квартиру, за которую должен платить я. В этот же момент в пешее путешествие была послана жена, поскольку я сразу обозначил, что не собираюсь платить за квартиру тещи. В итоге крики, истерики и обвинения в том, что я не любил изначально и вообще не мужик, поступая так. Закономерно я обозначил, что далее все доходы буду тратить только по своему усмотрению и больше никого содержать не намерен. Итог такой, что подает на развод. Обидно и осуждаю себя, что меня развели изначально и цель была не в отношениях, а лишь меркантильные интересы. Выговорился, спасибо.

#comment_301898243

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Приехал я в одну деревню металл копать. Остановился возле вспаханного поля, что примерно в километре от деревни, и хожу с металлоискателем. Место хорошее было, не копанное. Железо шло одно за другим.

Где-то ближе к вечеру слышу какой-то писк. Прислушиваюсь и иду на звук. Через метров пятьдесят вижу в траве маленького котёнка.

Увидев меня, он начал мяукать, не останавливаясь. На вид он был очень худой, а на морде то и дело мелькали блохи. Видно, уже несколько дней бродил в поле.

Я его сфотографировал и хотел выложить пост, что в таком-то месте потерялся котёнок, но подумал, что это бред какой-то. Никто не поедет на ночь глядя искать его в поле.

Оставалось два варианта: либо забрать его с собой, либо уехать и оставить его умирать. Ведь, судя по его виду, ночь он не переживёт. Ходить с ним по домам и спрашивать, не потерялся ли у вас котёнок идея так себе. Можно ещё было отдать кому-нибудь из волонтёров, кто занимается пристройкой животных, но у нас в городе с этим большие проблемы. Приюта нет, а у тех, кто занимается этим добровольно, и так полным-полно животных.

Ну и в итоге не смог я его оставить и забрал с собой. Дома я закрыл его в комнате, чтобы другие кошки с ним не контактировали. Затем накормил и напоил. Котёнок (это оказалась девочка) был настолько голодный, что постоянно шипел и рычал. Боялся, что у него отнимут пищу.

И только сейчас я увидел, насколько он был худым. Торчали все рёбра и позвоночник, а лапки были тоненькие, как обглоданные куриные косточки. Такое сравнение сразу приходило на ум. Шерсть в некоторых местах облезла.

Но ещё хуже дело обстояло с блохами. Их было очень много. Они кишели буквально на каждом участке тела, где бы я не раздвигал шерсть. Из-за этого животное чесалось практически ежесекундно. Но при этом мурчало и постоянно тянулось ко мне, то ли в благодарность за спасение, то ли просто потому, что по натуре своей было ласковое.

Я полез в интернет узнать, как можно избавится от блох какими-нибудь подручными средствами, ведь зоомагазины были уже закрыты. Нашёл информацию, что у котят до трёхмесячного возраста слабый иммунитет и блохи для них смертельно опасны. Более того, из-за слабого иммунитета маленьким котятам нельзя давать специальные средства от блох. Может начаться аллергия, которая приведёт к смерти. А найдёнышу было не более двух месяцев от роду.

На нескольких сайтах я узнал, что маленького котёнка можно помыть с детским мылом.

Купил я это самое мыло, затем заткнул уши котёнку ватой и начал аккуратно мыть под душем, чтобы пена не попала на мордочку. Вначале найдёныш сопротивлялся, но, поняв, что не в силах ничего сделать, успокоился.

Сколько же у него было блох! Спасаясь от мыла, они перебежали на мордочку и, словно стая муравьёв, копошились там. Я хотел поймать хотя бы несколько, но не смог подцепить ни одного. Это было невозможно сделать. Они невероятно цепкие и изворотливые!

В ванную смылось не меньше десятка этих мелких чёрных насекомых, но котёнку это никак не помогло. Он всё равно почти ежесекундно чесался.

Ну, подумал я, ночь потерпит, а завтра куплю какое-нибудь средство в зоомагазине.

Утром, на месте, где спало животное, я обнаружил много маленьких жёлтых точек. Интернет подсказал, что это были блошиные яйца. Эти паразиты настолько замучили малышку, что она расчесала себе кожу до крови в нескольких местах.

В зоомагазине я купил специальный шампунь для котят. Помыл котёнка ещё раз, более тщательно, даже подождал пять минут, чтобы блохи подохли от пены, но всё без толку. Блохам было всё равно и на детское мыло, и на этот шампунь.

Оставалось использовать средство от блох. Либо котёнка закусают до смерти, либо он умрёт от аллергии на лекарство.

Пришлось ей ещё одну ночь помучиться.

На следующий день продавец в зоомагазине посоветовал один препарат и сказал нанести его на холку. Буквально две капли, не больше.

Я так и сделал. Чуть ли не каждые пять минут я заходил в комнату, проверяя, не стали ли котёнку плохо, не начались ли у него аллергия.

Прошло два часа. Котёнок стал чесаться намного реже, а на полу появились какие-то чёрные, едва заметные точки. Это были блохи. Большинство сдохли, но некоторые ещё прыгали. И прыгали они очень высоко, учитывая их микроскопический размер.

К вечеру котейка перестала чесаться и стала чувствовать себя намного лучше. Правда, на месте, куда я наносил лекарство, образовалась проплешина. Наверное, это и была та самая аллергия. Благо, что не смертельная.

Теперь оставалась только одна проблема. Вид у котёнка был, мягко говоря, не очень. Вся худая и шерсть облезлая. Такую её никто бы не взял. Вот я и решил на время оставить её у себя, откормить и привести её, так сказать, в презентабельный вид, чтобы потом пристроить.

Прошло месяца три. Наступила зима. Оказалось, что кошка-то сибирская! Не чистая порода, конечно, но от облезлой шерсти не осталось и следа. Появилась густая шубка. Шея обросла воротником, почти как у льва. По характеру кошка была доброй и ласковой. И не было никаких проблем с лотком.

Я понимал, что ну вот, самое время её пристраивать. Но почему-то постоянно откладывал. Я боялся признаться самому себе, что привык к ней и мне грустно будет с ней расстаться.

В итоге она так и осталась у меня. И я нисколько об этом не пожалел. Назвал я её Анфисой.

Если вы подобрали животное на улице, то лучше пристроить его сразу, иначе вы привыкните к нему и уже не сможете с ним расстаться.

Эта статья, для тех кому не нужно 300 м2 своего дворца, а достаточно небольшой квартирки на собственном участке

поехали:

Собрались мы построить небольшой домик! Задача довольно частая, если поехать в садоводства с недорогими участками, то можно встретить много домов небольшой площадью. Постройки от 12 м2 до 50 м2 можно найти и там и тут. Даже есть отдельное такое направление строительства небольших домиков

Вот и мы построили такой, 5на 5 м )

В следующем посте выложу проект и смету, сегодня фото по дому ну и дом )

Вообще я встречал много комментариев про стройку по типа конура, сарай, да у меня у пса больше дом. Не понимаю, как можно так отзываться о чьем то доме. Ну нет у нас как минимум у половины страны возможности построить и содержать дома от 150 м2.

Вы знаете какие самые популярные квартиры в Иркустке? Квартиры студии, большое жилое пространство + сан узел. И что плохого иметь то же самое но на природе?

Вот и мы такой построили

Фундамент сваи, железобетонные, забивные. Здесь в садоводстве глина сплошная, все пучит, плюс уклон участка не маленький, вот во имя экономии в экономном доме экономный фундамент) Зато надежный, свайщики обещают 150 лет гарантии

В доме очень большие окна, выходят как раз на склон, панорамный вид можно сказать. Что еще здесь интересного это очень солнечная сторона ) Бывают не очень солнечные, это когда солнце хоть и с этой стороны, но деревья и дома, а у нас очень солнечная. Это когда прямо вообще ничего не мешает.

У этой самой солнечной стороны пристроена небольшая терраса, удобная ровно для нескольких гостей, поставить столик и смотреть на проезжающих мимо путников, торопящихся в соседний человейник

Фасад довольно простой, без каких то излишек, стандартная плитка с битумной основой, все ровненько, не деформирует не ведет.

Ну и конечно внутри )

Все лаконично: небольшая кухня студия, сай узел, и спальня. Можно было бы разбежаться на пару метров влево и вправо, но в этом то и суть ) По моему все лучше чем квартира той же площади но за 4 млн )

Если Вы не в восторге от маленьких домов, я оставлю комментарий для минусов)

Если интересно, то следующим постом выложу статью с проектом и сметой)

Мисс Германия 2024.
Простая кассирша пятёрочки.

Мне 38, жене 30. О себе: работаю руководителем среднего звена, доход выше среднего в регионе в 2,5 раза. Жена со средним доходом в регионе. Начали встречаться 4 года назад, последние 1,5 года в браке, детей нет. Женился я поздно, так как в силу специфики службы было некогда думать о семье, но в это же время жил поживал, долгов не имел, за ипотеку рассчитался когда еще 30 лет не было. 4 года назад вроде бы встретил ту самую, до свадьбы не было каких-то особых предпосылок, отношения складывались хорошо с родителями с обеих сторон. На момент свадьбы у ее родителей было две ипотеки с остатком платежей около 2 млн. После свадьбы жена сказала, что намерена помочь родителям с платежами, так как одна из квартир предназначена ей как приданное. Я не сильно заморачивался над этим вопросом, так как верил на слово тому что мне говорят. С момента свадьбы я не видел зарплату жены от слова совсем, все перечислялось её родителям, хотя мы неоднократно поднимали вопрос об улучшении квартиры и иных расходах. И первый звоночек прозвенел когда были закрыты родительские ипотеки, так как оказалось, что счастливый обладатель квадратных метров моя теща, а не жена. Мы как-то поругались и выяснилось, что моей жене нельзя жить с родителями, а только на условиях съёма квартиры и ровно в этот же момент на меня со стороны тещи начались нападки о том, что моя квартира плохая (у экстрасенсов узнала) и что ее срочно нужно менять и оформлять новую в собственность с дочуркой. Естественно теща была послана куда подальше, но напор свой не убавила. В начале марта я пришел домой и жена с ангельским видом заявила, что с сегодняшнего дня я должен 6 млн. за новую квартиру, которую приобрела на свое имя теща и взяв на свое имя ипотеку. То есть теща купила себе квартиру, за которую должен платить я. В этот же момент в пешее путешествие была послана жена, поскольку я сразу обозначил, что не собираюсь платить за квартиру тещи. В итоге крики, истерики и обвинения в том, что я не любил изначально и вообще не мужик, поступая так. Закономерно я обозначил, что далее все доходы буду тратить только по своему усмотрению и больше никого содержать не намерен. Итог такой, что подает на развод. Обидно и осуждаю себя, что меня развели изначально и цель была не в отношениях, а лишь меркантильные интересы. Выговорился, спасибо.

#comment_301898243

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Приехал я в одну деревню металл копать. Остановился возле вспаханного поля, что примерно в километре от деревни, и хожу с металлоискателем. Место хорошее было, не копанное. Железо шло одно за другим.

Где-то ближе к вечеру слышу какой-то писк. Прислушиваюсь и иду на звук. Через метров пятьдесят вижу в траве маленького котёнка.

Увидев меня, он начал мяукать, не останавливаясь. На вид он был очень худой, а на морде то и дело мелькали блохи. Видно, уже несколько дней бродил в поле.

Я его сфотографировал и хотел выложить пост, что в таком-то месте потерялся котёнок, но подумал, что это бред какой-то. Никто не поедет на ночь глядя искать его в поле.

Оставалось два варианта: либо забрать его с собой, либо уехать и оставить его умирать. Ведь, судя по его виду, ночь он не переживёт. Ходить с ним по домам и спрашивать, не потерялся ли у вас котёнок идея так себе. Можно ещё было отдать кому-нибудь из волонтёров, кто занимается пристройкой животных, но у нас в городе с этим большие проблемы. Приюта нет, а у тех, кто занимается этим добровольно, и так полным-полно животных.

Ну и в итоге не смог я его оставить и забрал с собой. Дома я закрыл его в комнате, чтобы другие кошки с ним не контактировали. Затем накормил и напоил. Котёнок (это оказалась девочка) был настолько голодный, что постоянно шипел и рычал. Боялся, что у него отнимут пищу.

И только сейчас я увидел, насколько он был худым. Торчали все рёбра и позвоночник, а лапки были тоненькие, как обглоданные куриные косточки. Такое сравнение сразу приходило на ум. Шерсть в некоторых местах облезла.

Но ещё хуже дело обстояло с блохами. Их было очень много. Они кишели буквально на каждом участке тела, где бы я не раздвигал шерсть. Из-за этого животное чесалось практически ежесекундно. Но при этом мурчало и постоянно тянулось ко мне, то ли в благодарность за спасение, то ли просто потому, что по натуре своей было ласковое.

Я полез в интернет узнать, как можно избавится от блох какими-нибудь подручными средствами, ведь зоомагазины были уже закрыты. Нашёл информацию, что у котят до трёхмесячного возраста слабый иммунитет и блохи для них смертельно опасны. Более того, из-за слабого иммунитета маленьким котятам нельзя давать специальные средства от блох. Может начаться аллергия, которая приведёт к смерти. А найдёнышу было не более двух месяцев от роду.

На нескольких сайтах я узнал, что маленького котёнка можно помыть с детским мылом.

Купил я это самое мыло, затем заткнул уши котёнку ватой и начал аккуратно мыть под душем, чтобы пена не попала на мордочку. Вначале найдёныш сопротивлялся, но, поняв, что не в силах ничего сделать, успокоился.

Сколько же у него было блох! Спасаясь от мыла, они перебежали на мордочку и, словно стая муравьёв, копошились там. Я хотел поймать хотя бы несколько, но не смог подцепить ни одного. Это было невозможно сделать. Они невероятно цепкие и изворотливые!

В ванную смылось не меньше десятка этих мелких чёрных насекомых, но котёнку это никак не помогло. Он всё равно почти ежесекундно чесался.

Ну, подумал я, ночь потерпит, а завтра куплю какое-нибудь средство в зоомагазине.

Утром, на месте, где спало животное, я обнаружил много маленьких жёлтых точек. Интернет подсказал, что это были блошиные яйца. Эти паразиты настолько замучили малышку, что она расчесала себе кожу до крови в нескольких местах.

В зоомагазине я купил специальный шампунь для котят. Помыл котёнка ещё раз, более тщательно, даже подождал пять минут, чтобы блохи подохли от пены, но всё без толку. Блохам было всё равно и на детское мыло, и на этот шампунь.

Оставалось использовать средство от блох. Либо котёнка закусают до смерти, либо он умрёт от аллергии на лекарство.

Пришлось ей ещё одну ночь помучиться.

На следующий день продавец в зоомагазине посоветовал один препарат и сказал нанести его на холку. Буквально две капли, не больше.

Я так и сделал. Чуть ли не каждые пять минут я заходил в комнату, проверяя, не стали ли котёнку плохо, не начались ли у него аллергия.

Прошло два часа. Котёнок стал чесаться намного реже, а на полу появились какие-то чёрные, едва заметные точки. Это были блохи. Большинство сдохли, но некоторые ещё прыгали. И прыгали они очень высоко, учитывая их микроскопический размер.

К вечеру котейка перестала чесаться и стала чувствовать себя намного лучше. Правда, на месте, куда я наносил лекарство, образовалась проплешина. Наверное, это и была та самая аллергия. Благо, что не смертельная.

Теперь оставалась только одна проблема. Вид у котёнка был, мягко говоря, не очень. Вся худая и шерсть облезлая. Такую её никто бы не взял. Вот я и решил на время оставить её у себя, откормить и привести её, так сказать, в презентабельный вид, чтобы потом пристроить.

Прошло месяца три. Наступила зима. Оказалось, что кошка-то сибирская! Не чистая порода, конечно, но от облезлой шерсти не осталось и следа. Появилась густая шубка. Шея обросла воротником, почти как у льва. По характеру кошка была доброй и ласковой. И не было никаких проблем с лотком.

Я понимал, что ну вот, самое время её пристраивать. Но почему-то постоянно откладывал. Я боялся признаться самому себе, что привык к ней и мне грустно будет с ней расстаться.

В итоге она так и осталась у меня. И я нисколько об этом не пожалел. Назвал я её Анфисой.

Если вы подобрали животное на улице, то лучше пристроить его сразу, иначе вы привыкните к нему и уже не сможете с ним расстаться.

Эта статья, для тех кому не нужно 300 м2 своего дворца, а достаточно небольшой квартирки на собственном участке

поехали:

Собрались мы построить небольшой домик! Задача довольно частая, если поехать в садоводства с недорогими участками, то можно встретить много домов небольшой площадью. Постройки от 12 м2 до 50 м2 можно найти и там и тут. Даже есть отдельное такое направление строительства небольших домиков

Вот и мы построили такой, 5на 5 м )

В следующем посте выложу проект и смету, сегодня фото по дому ну и дом )

Вообще я встречал много комментариев про стройку по типа конура, сарай, да у меня у пса больше дом. Не понимаю, как можно так отзываться о чьем то доме. Ну нет у нас как минимум у половины страны возможности построить и содержать дома от 150 м2.

Вы знаете какие самые популярные квартиры в Иркустке? Квартиры студии, большое жилое пространство + сан узел. И что плохого иметь то же самое но на природе?

Вот и мы такой построили

Фундамент сваи, железобетонные, забивные. Здесь в садоводстве глина сплошная, все пучит, плюс уклон участка не маленький, вот во имя экономии в экономном доме экономный фундамент) Зато надежный, свайщики обещают 150 лет гарантии

В доме очень большие окна, выходят как раз на склон, панорамный вид можно сказать. Что еще здесь интересного это очень солнечная сторона ) Бывают не очень солнечные, это когда солнце хоть и с этой стороны, но деревья и дома, а у нас очень солнечная. Это когда прямо вообще ничего не мешает.

У этой самой солнечной стороны пристроена небольшая терраса, удобная ровно для нескольких гостей, поставить столик и смотреть на проезжающих мимо путников, торопящихся в соседний человейник

Фасад довольно простой, без каких то излишек, стандартная плитка с битумной основой, все ровненько, не деформирует не ведет.

Ну и конечно внутри )

Все лаконично: небольшая кухня студия, сай узел, и спальня. Можно было бы разбежаться на пару метров влево и вправо, но в этом то и суть ) По моему все лучше чем квартира той же площади но за 4 млн )

Если Вы не в восторге от маленьких домов, я оставлю комментарий для минусов)

Если интересно, то следующим постом выложу статью с проектом и сметой)

Мисс Германия 2024.
Простая кассирша пятёрочки.

Мне 38, жене 30. О себе: работаю руководителем среднего звена, доход выше среднего в регионе в 2,5 раза. Жена со средним доходом в регионе. Начали встречаться 4 года назад, последние 1,5 года в браке, детей нет. Женился я поздно, так как в силу специфики службы было некогда думать о семье, но в это же время жил поживал, долгов не имел, за ипотеку рассчитался когда еще 30 лет не было. 4 года назад вроде бы встретил ту самую, до свадьбы не было каких-то особых предпосылок, отношения складывались хорошо с родителями с обеих сторон. На момент свадьбы у ее родителей было две ипотеки с остатком платежей около 2 млн. После свадьбы жена сказала, что намерена помочь родителям с платежами, так как одна из квартир предназначена ей как приданное. Я не сильно заморачивался над этим вопросом, так как верил на слово тому что мне говорят. С момента свадьбы я не видел зарплату жены от слова совсем, все перечислялось её родителям, хотя мы неоднократно поднимали вопрос об улучшении квартиры и иных расходах. И первый звоночек прозвенел когда были закрыты родительские ипотеки, так как оказалось, что счастливый обладатель квадратных метров моя теща, а не жена. Мы как-то поругались и выяснилось, что моей жене нельзя жить с родителями, а только на условиях съёма квартиры и ровно в этот же момент на меня со стороны тещи начались нападки о том, что моя квартира плохая (у экстрасенсов узнала) и что ее срочно нужно менять и оформлять новую в собственность с дочуркой. Естественно теща была послана куда подальше, но напор свой не убавила. В начале марта я пришел домой и жена с ангельским видом заявила, что с сегодняшнего дня я должен 6 млн. за новую квартиру, которую приобрела на свое имя теща и взяв на свое имя ипотеку. То есть теща купила себе квартиру, за которую должен платить я. В этот же момент в пешее путешествие была послана жена, поскольку я сразу обозначил, что не собираюсь платить за квартиру тещи. В итоге крики, истерики и обвинения в том, что я не любил изначально и вообще не мужик, поступая так. Закономерно я обозначил, что далее все доходы буду тратить только по своему усмотрению и больше никого содержать не намерен. Итог такой, что подает на развод. Обидно и осуждаю себя, что меня развели изначально и цель была не в отношениях, а лишь меркантильные интересы. Выговорился, спасибо.

#comment_301898243

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Приехал я в одну деревню металл копать. Остановился возле вспаханного поля, что примерно в километре от деревни, и хожу с металлоискателем. Место хорошее было, не копанное. Железо шло одно за другим.

Где-то ближе к вечеру слышу какой-то писк. Прислушиваюсь и иду на звук. Через метров пятьдесят вижу в траве маленького котёнка.

Увидев меня, он начал мяукать, не останавливаясь. На вид он был очень худой, а на морде то и дело мелькали блохи. Видно, уже несколько дней бродил в поле.

Я его сфотографировал и хотел выложить пост, что в таком-то месте потерялся котёнок, но подумал, что это бред какой-то. Никто не поедет на ночь глядя искать его в поле.

Оставалось два варианта: либо забрать его с собой, либо уехать и оставить его умирать. Ведь, судя по его виду, ночь он не переживёт. Ходить с ним по домам и спрашивать, не потерялся ли у вас котёнок идея так себе. Можно ещё было отдать кому-нибудь из волонтёров, кто занимается пристройкой животных, но у нас в городе с этим большие проблемы. Приюта нет, а у тех, кто занимается этим добровольно, и так полным-полно животных.

Ну и в итоге не смог я его оставить и забрал с собой. Дома я закрыл его в комнате, чтобы другие кошки с ним не контактировали. Затем накормил и напоил. Котёнок (это оказалась девочка) был настолько голодный, что постоянно шипел и рычал. Боялся, что у него отнимут пищу.

И только сейчас я увидел, насколько он был худым. Торчали все рёбра и позвоночник, а лапки были тоненькие, как обглоданные куриные косточки. Такое сравнение сразу приходило на ум. Шерсть в некоторых местах облезла.

Но ещё хуже дело обстояло с блохами. Их было очень много. Они кишели буквально на каждом участке тела, где бы я не раздвигал шерсть. Из-за этого животное чесалось практически ежесекундно. Но при этом мурчало и постоянно тянулось ко мне, то ли в благодарность за спасение, то ли просто потому, что по натуре своей было ласковое.

Я полез в интернет узнать, как можно избавится от блох какими-нибудь подручными средствами, ведь зоомагазины были уже закрыты. Нашёл информацию, что у котят до трёхмесячного возраста слабый иммунитет и блохи для них смертельно опасны. Более того, из-за слабого иммунитета маленьким котятам нельзя давать специальные средства от блох. Может начаться аллергия, которая приведёт к смерти. А найдёнышу было не более двух месяцев от роду.

На нескольких сайтах я узнал, что маленького котёнка можно помыть с детским мылом.

Купил я это самое мыло, затем заткнул уши котёнку ватой и начал аккуратно мыть под душем, чтобы пена не попала на мордочку. Вначале найдёныш сопротивлялся, но, поняв, что не в силах ничего сделать, успокоился.

Сколько же у него было блох! Спасаясь от мыла, они перебежали на мордочку и, словно стая муравьёв, копошились там. Я хотел поймать хотя бы несколько, но не смог подцепить ни одного. Это было невозможно сделать. Они невероятно цепкие и изворотливые!

В ванную смылось не меньше десятка этих мелких чёрных насекомых, но котёнку это никак не помогло. Он всё равно почти ежесекундно чесался.

Ну, подумал я, ночь потерпит, а завтра куплю какое-нибудь средство в зоомагазине.

Утром, на месте, где спало животное, я обнаружил много маленьких жёлтых точек. Интернет подсказал, что это были блошиные яйца. Эти паразиты настолько замучили малышку, что она расчесала себе кожу до крови в нескольких местах.

В зоомагазине я купил специальный шампунь для котят. Помыл котёнка ещё раз, более тщательно, даже подождал пять минут, чтобы блохи подохли от пены, но всё без толку. Блохам было всё равно и на детское мыло, и на этот шампунь.

Оставалось использовать средство от блох. Либо котёнка закусают до смерти, либо он умрёт от аллергии на лекарство.

Пришлось ей ещё одну ночь помучиться.

На следующий день продавец в зоомагазине посоветовал один препарат и сказал нанести его на холку. Буквально две капли, не больше.

Я так и сделал. Чуть ли не каждые пять минут я заходил в комнату, проверяя, не стали ли котёнку плохо, не начались ли у него аллергия.

Прошло два часа. Котёнок стал чесаться намного реже, а на полу появились какие-то чёрные, едва заметные точки. Это были блохи. Большинство сдохли, но некоторые ещё прыгали. И прыгали они очень высоко, учитывая их микроскопический размер.

К вечеру котейка перестала чесаться и стала чувствовать себя намного лучше. Правда, на месте, куда я наносил лекарство, образовалась проплешина. Наверное, это и была та самая аллергия. Благо, что не смертельная.

Теперь оставалась только одна проблема. Вид у котёнка был, мягко говоря, не очень. Вся худая и шерсть облезлая. Такую её никто бы не взял. Вот я и решил на время оставить её у себя, откормить и привести её, так сказать, в презентабельный вид, чтобы потом пристроить.

Прошло месяца три. Наступила зима. Оказалось, что кошка-то сибирская! Не чистая порода, конечно, но от облезлой шерсти не осталось и следа. Появилась густая шубка. Шея обросла воротником, почти как у льва. По характеру кошка была доброй и ласковой. И не было никаких проблем с лотком.

Я понимал, что ну вот, самое время её пристраивать. Но почему-то постоянно откладывал. Я боялся признаться самому себе, что привык к ней и мне грустно будет с ней расстаться.

В итоге она так и осталась у меня. И я нисколько об этом не пожалел. Назвал я её Анфисой.

Если вы подобрали животное на улице, то лучше пристроить его сразу, иначе вы привыкните к нему и уже не сможете с ним расстаться.

Эта статья, для тех кому не нужно 300 м2 своего дворца, а достаточно небольшой квартирки на собственном участке

поехали:

Собрались мы построить небольшой домик! Задача довольно частая, если поехать в садоводства с недорогими участками, то можно встретить много домов небольшой площадью. Постройки от 12 м2 до 50 м2 можно найти и там и тут. Даже есть отдельное такое направление строительства небольших домиков

Вот и мы построили такой, 5на 5 м )

В следующем посте выложу проект и смету, сегодня фото по дому ну и дом )

Вообще я встречал много комментариев про стройку по типа конура, сарай, да у меня у пса больше дом. Не понимаю, как можно так отзываться о чьем то доме. Ну нет у нас как минимум у половины страны возможности построить и содержать дома от 150 м2.

Вы знаете какие самые популярные квартиры в Иркустке? Квартиры студии, большое жилое пространство + сан узел. И что плохого иметь то же самое но на природе?

Вот и мы такой построили

Фундамент сваи, железобетонные, забивные. Здесь в садоводстве глина сплошная, все пучит, плюс уклон участка не маленький, вот во имя экономии в экономном доме экономный фундамент) Зато надежный, свайщики обещают 150 лет гарантии

В доме очень большие окна, выходят как раз на склон, панорамный вид можно сказать. Что еще здесь интересного это очень солнечная сторона ) Бывают не очень солнечные, это когда солнце хоть и с этой стороны, но деревья и дома, а у нас очень солнечная. Это когда прямо вообще ничего не мешает.

У этой самой солнечной стороны пристроена небольшая терраса, удобная ровно для нескольких гостей, поставить столик и смотреть на проезжающих мимо путников, торопящихся в соседний человейник

Фасад довольно простой, без каких то излишек, стандартная плитка с битумной основой, все ровненько, не деформирует не ведет.

Ну и конечно внутри )

Все лаконично: небольшая кухня студия, сай узел, и спальня. Можно было бы разбежаться на пару метров влево и вправо, но в этом то и суть ) По моему все лучше чем квартира той же площади но за 4 млн )

Если Вы не в восторге от маленьких домов, я оставлю комментарий для минусов)

Если интересно, то следующим постом выложу статью с проектом и сметой)

Мисс Германия 2024.
Простая кассирша пятёрочки.

Так случилось что жизненная тропа привела меня в клининговую контору. Работка тяжелая , но занятная. Часто это уборка в квартире после простоя. Были случае когда в квартире прибивало канализацию (это мрак товарищи) . Но так же бывают и нестандартные случаи. Такие как уборка в квартире покойного. В основном ничего страшного. Бабка умерла детки быстрее продавать хату например. Но бывают и интересные кейсы...
С месяц назад поступила заявка на полную уборку в трешке. То есть уборка полная утилизация мебели и ее вынос вместе с вещами.
По приезду на место , локальный интернет в виде старушек на лавке поведал что в данной кв жил дед одинокий, вроде нормальный . Мусор не собирал по мусоркам ,котов не разводил . Жил себе и все. Но потом он пропал с радаров так как было лето подумали то уехал. Но солнышко и городской жар дал о себе знать... Думаю дальше объяснять не надо что было дальше. Вонь, подозрения и в итоге милиция, дверь, полный ахуй.
Дед шел с кухни и умер. В таком положении пролежав неделю и начал благоухать.
В квартире все было прилично и чисто (за исключением гнилостного пятна на полу ). Полны порядок.
Отодрав пятно мы начали заниматься упоковной вещей покойного. Вот тут то и была найдена интересная вещица... На одном из шкафов лежала коробка с самодельным альбомом .
Он содержал 12 листов на которых были расписаны ,привычки внешний вид, ФИО, а так же короткие "рассказы" на тему описываемого человека 18+, и самое главное это прикрепленные пакетики с волосами. Черные ,светлые , пару рыжих пакетиков. По началу мы не просекли что произошло и только до листая до последнего до нас дошло...
Было указанно ФИО девушки, где живет,какими маршрутами ходит. Пакетика и рассказа не было.
Долго не думая мы сообщили в полицию. Наряд приехал быстро, все изъял , взяли показания и сматались.
Уже после я капался в сети и насчитал 5 заявлений о пропаже девушек 15-21 год.
Ни тел , ни улик... теперь вот жду новостей от органов.

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Так случилось что жизненная тропа привела меня в клининговую контору. Работка тяжелая , но занятная. Часто это уборка в квартире после простоя. Были случае когда в квартире прибивало канализацию (это мрак товарищи) . Но так же бывают и нестандартные случаи. Такие как уборка в квартире покойного. В основном ничего страшного. Бабка умерла детки быстрее продавать хату например. Но бывают и интересные кейсы...
С месяц назад поступила заявка на полную уборку в трешке. То есть уборка полная утилизация мебели и ее вынос вместе с вещами.
По приезду на место , локальный интернет в виде старушек на лавке поведал что в данной кв жил дед одинокий, вроде нормальный . Мусор не собирал по мусоркам ,котов не разводил . Жил себе и все. Но потом он пропал с радаров так как было лето подумали то уехал. Но солнышко и городской жар дал о себе знать... Думаю дальше объяснять не надо что было дальше. Вонь, подозрения и в итоге милиция, дверь, полный ахуй.
Дед шел с кухни и умер. В таком положении пролежав неделю и начал благоухать.
В квартире все было прилично и чисто (за исключением гнилостного пятна на полу ). Полны порядок.
Отодрав пятно мы начали заниматься упоковной вещей покойного. Вот тут то и была найдена интересная вещица... На одном из шкафов лежала коробка с самодельным альбомом .
Он содержал 12 листов на которых были расписаны ,привычки внешний вид, ФИО, а так же короткие "рассказы" на тему описываемого человека 18+, и самое главное это прикрепленные пакетики с волосами. Черные ,светлые , пару рыжих пакетиков. По началу мы не просекли что произошло и только до листая до последнего до нас дошло...
Было указанно ФИО девушки, где живет,какими маршрутами ходит. Пакетика и рассказа не было.
Долго не думая мы сообщили в полицию. Наряд приехал быстро, все изъял , взяли показания и сматались.
Уже после я капался в сети и насчитал 5 заявлений о пропаже девушек 15-21 год.
Ни тел , ни улик... теперь вот жду новостей от органов.

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Так случилось что жизненная тропа привела меня в клининговую контору. Работка тяжелая , но занятная. Часто это уборка в квартире после простоя. Были случае когда в квартире прибивало канализацию (это мрак товарищи) . Но так же бывают и нестандартные случаи. Такие как уборка в квартире покойного. В основном ничего страшного. Бабка умерла детки быстрее продавать хату например. Но бывают и интересные кейсы...
С месяц назад поступила заявка на полную уборку в трешке. То есть уборка полная утилизация мебели и ее вынос вместе с вещами.
По приезду на место , локальный интернет в виде старушек на лавке поведал что в данной кв жил дед одинокий, вроде нормальный . Мусор не собирал по мусоркам ,котов не разводил . Жил себе и все. Но потом он пропал с радаров так как было лето подумали то уехал. Но солнышко и городской жар дал о себе знать... Думаю дальше объяснять не надо что было дальше. Вонь, подозрения и в итоге милиция, дверь, полный ахуй.
Дед шел с кухни и умер. В таком положении пролежав неделю и начал благоухать.
В квартире все было прилично и чисто (за исключением гнилостного пятна на полу ). Полны порядок.
Отодрав пятно мы начали заниматься упоковной вещей покойного. Вот тут то и была найдена интересная вещица... На одном из шкафов лежала коробка с самодельным альбомом .
Он содержал 12 листов на которых были расписаны ,привычки внешний вид, ФИО, а так же короткие "рассказы" на тему описываемого человека 18+, и самое главное это прикрепленные пакетики с волосами. Черные ,светлые , пару рыжих пакетиков. По началу мы не просекли что произошло и только до листая до последнего до нас дошло...
Было указанно ФИО девушки, где живет,какими маршрутами ходит. Пакетика и рассказа не было.
Долго не думая мы сообщили в полицию. Наряд приехал быстро, все изъял , взяли показания и сматались.
Уже после я капался в сети и насчитал 5 заявлений о пропаже девушек 15-21 год.
Ни тел , ни улик... теперь вот жду новостей от органов.

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Так случилось что жизненная тропа привела меня в клининговую контору. Работка тяжелая , но занятная. Часто это уборка в квартире после простоя. Были случае когда в квартире прибивало канализацию (это мрак товарищи) . Но так же бывают и нестандартные случаи. Такие как уборка в квартире покойного. В основном ничего страшного. Бабка умерла детки быстрее продавать хату например. Но бывают и интересные кейсы...
С месяц назад поступила заявка на полную уборку в трешке. То есть уборка полная утилизация мебели и ее вынос вместе с вещами.
По приезду на место , локальный интернет в виде старушек на лавке поведал что в данной кв жил дед одинокий, вроде нормальный . Мусор не собирал по мусоркам ,котов не разводил . Жил себе и все. Но потом он пропал с радаров так как было лето подумали то уехал. Но солнышко и городской жар дал о себе знать... Думаю дальше объяснять не надо что было дальше. Вонь, подозрения и в итоге милиция, дверь, полный ахуй.
Дед шел с кухни и умер. В таком положении пролежав неделю и начал благоухать.
В квартире все было прилично и чисто (за исключением гнилостного пятна на полу ). Полны порядок.
Отодрав пятно мы начали заниматься упоковной вещей покойного. Вот тут то и была найдена интересная вещица... На одном из шкафов лежала коробка с самодельным альбомом .
Он содержал 12 листов на которых были расписаны ,привычки внешний вид, ФИО, а так же короткие "рассказы" на тему описываемого человека 18+, и самое главное это прикрепленные пакетики с волосами. Черные ,светлые , пару рыжих пакетиков. По началу мы не просекли что произошло и только до листая до последнего до нас дошло...
Было указанно ФИО девушки, где живет,какими маршрутами ходит. Пакетика и рассказа не было.
Долго не думая мы сообщили в полицию. Наряд приехал быстро, все изъял , взяли показания и сматались.
Уже после я капался в сети и насчитал 5 заявлений о пропаже девушек 15-21 год.
Ни тел , ни улик... теперь вот жду новостей от органов.

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Так случилось что жизненная тропа привела меня в клининговую контору. Работка тяжелая , но занятная. Часто это уборка в квартире после простоя. Были случае когда в квартире прибивало канализацию (это мрак товарищи) . Но так же бывают и нестандартные случаи. Такие как уборка в квартире покойного. В основном ничего страшного. Бабка умерла детки быстрее продавать хату например. Но бывают и интересные кейсы...
С месяц назад поступила заявка на полную уборку в трешке. То есть уборка полная утилизация мебели и ее вынос вместе с вещами.
По приезду на место , локальный интернет в виде старушек на лавке поведал что в данной кв жил дед одинокий, вроде нормальный . Мусор не собирал по мусоркам ,котов не разводил . Жил себе и все. Но потом он пропал с радаров так как было лето подумали то уехал. Но солнышко и городской жар дал о себе знать... Думаю дальше объяснять не надо что было дальше. Вонь, подозрения и в итоге милиция, дверь, полный ахуй.
Дед шел с кухни и умер. В таком положении пролежав неделю и начал благоухать.
В квартире все было прилично и чисто (за исключением гнилостного пятна на полу ). Полны порядок.
Отодрав пятно мы начали заниматься упоковной вещей покойного. Вот тут то и была найдена интересная вещица... На одном из шкафов лежала коробка с самодельным альбомом .
Он содержал 12 листов на которых были расписаны ,привычки внешний вид, ФИО, а так же короткие "рассказы" на тему описываемого человека 18+, и самое главное это прикрепленные пакетики с волосами. Черные ,светлые , пару рыжих пакетиков. По началу мы не просекли что произошло и только до листая до последнего до нас дошло...
Было указанно ФИО девушки, где живет,какими маршрутами ходит. Пакетика и рассказа не было.
Долго не думая мы сообщили в полицию. Наряд приехал быстро, все изъял , взяли показания и сматались.
Уже после я капался в сети и насчитал 5 заявлений о пропаже девушек 15-21 год.
Ни тел , ни улик... теперь вот жду новостей от органов.

Ссылка на пост
https://vk.com/wall-222307172_1894

Прожили несколько лет в моей квартире.

Видимо, демо-режим закончился.
Делаю ремонт. Каждый вечер подружки, мешаю им общаться.
Только настрою инструмент, какого ты здесь гудишь. Накидают мусора, разбросают посуду.
Прихожу с работы, прибираюсь час. А этот час я мог уже делать ремонт.

Предъявил за бардак. Телефон-кнопочник для работы, чтобы спам не отвлекал.

Новый Год на носу, настроения ноль.
А сперва такая хорошая была. Была.
Выпиздил и вроде как забыл.

И это не вброс, а жизнь.
Чувствую себя Джонни Депом.
Закончу ремонт и начну новую жизнь.

Всех с наступающим! Не ведитесь на мордашку, сиски и высшее образование.

Дочь попросила распечатать 19 листов А4 какой-то выкройки. Сидела, корпела два дня. Итог Енот)
По-моему прикольный.

Расчехлили аэрограф, завтра будет раскрашивать.
Ну ни фига такую дуру склеить)
Так, ребенку 14 лет.

Замначальника полиции Чувашии полковник Эдуард Николаев отдыхал в ресторане Дом культуры на проспекте Горького в Чебоксарах, отмечая День полиции. Но культурным его отдых не стал, а потянул на три уголовные статьи. Напившись, полицейский начальник, недовольный обслуживанием, стал громко материться на официантов, дебоширить в ресторане, нанес побои прибывшему по тревожной кнопке росвардейцу, который попытался его утихомирить, а, вернувшись домой, излил свой гнев за испорченный вечер на жену, тоже сотрудницу МВД и жестоко избил ее. Позднее она обратилась в травмопункт. У нее были зафиксированы следы множественных побоев. Когда полковника полиции после дебоша в ресторане доставляли в отдел полиции, по дороге он продолжал попытки наносить удары росгвардейцам, а отделе попытался включить свои полномочия и приказал полицейским выгнать росгвардейцев, а им стереть в своей памяти его пьяный дебош. Информация о проишествии дошла до УСБ. Теперь полицейскому начальнику придется отвечать перед законом по трем уголовным статьям: за применение насилия в отношении представителя власти, его оскорбление, а также злоупотребление должностными полномочиями. 7 декабря 2023 г. уголовное дело возбуждено. Ссылка:

https://www.kazan.kp.ru/daily/27591/4862051/

пофиг пляшем:
138/84 кг
февраль / ноябрь 23

UPD: 64 размер был)
50-52 стал)
49,5 не изменился xD

Запрудских Елена , 2023 год

Дисклеймер: во-первых, не стоит так разжираться. Во-вторых, предложенный путь подойдет не всем.

Предыстория: Набирать вес я начал года в 22. На тот момент весил около 100 кг при росте 183 см. И каждый год потихоньку прибавлял и прибавлял по 5-10 кг. Почему? Неправильное и вредное питание, малоактивный образ жизни, забивание на самого себя, затяжной депресняк. Все это в комбинации дало к 34 годам вес под 240 кг.

Пролечившись от этой самой депрессии, приведя мозги в порядок, я с ужасом взглянул на себя и таки решил что-то делать. Пошел на прием к эндокринологу (она ведет меня до сих пор), взвесился, сдал анализы. По состоянию на 10 августа 2022 года мой вес составлял 236.7 кг. Рекомендации эндокринолога наладить режим сна, полностью отказаться от алкоголя и фастфуда, постараться считать калории и питаться более сбалансированно, стараться двигаться немного больше.

И вес пошел! За первый месяц я сбросил более 12 кг. Сахар был повышенный в районе 8, но диабет мне не диагностировали, сахар со временем начал падать и сейчас при анализах составляет около 4.
Двигаться в то время было реально тяжело дико болела спина. Решил купить беговую дорожку (в моем случае ходильную дорожку), они существуют и для такого веса (правда, стоила как крыло от Боинга). Начинал с малого старался в день пройти 2-3 тысячи шагов. Потихоньку расходился, понемногу наращивал количество шагов, а спина болела всё меньше. Через месяц подключил занятия с тренером (пока онлайн), купил гантельки, делали несложные упражнения на укрепление мышц. С питанием решил вопрос просто стал заказывать готовые доставки правильного питания на 1600-1800 ккал в день.
Сначала была мысль сделать бариатрическую операцию, но от этой мысли, посоветовавшись с эндокринологом, отказался. Операция в моём случае бесполезна. ведь у меня нет никаких РПП, я не переедаю, не срываюсь (да и на что срываться, если из еды в холодильнике только суточный рацион и бутылка уксуса?). У меня вообще не было чувства голода (кстати, распространенная вещь у больших людей, когда можно не есть пару дней, а потом голод резко накатывает и ты ешь реально много). Так что, питаюсь просто по расписанию без разницы голоден я или нет.
Параллельно с этим подключил занятия с психотерапевтом, чтобы упорядочить тараканов в голове (не только тех, что связаны с весом) и облегчить себе жизнь. Это реально помогло!

Вес стабильно уходил по 8-10 кг в месяц. Через 4 месяца после начала похудения с весом чуть выше 200 кг я пошел в тренажерку. Спасибо тренеру, составил программу тренировок, которая помогла не убить суставы (на данный момент вообще с ними все в порядке, никаких болей ни в коленях, ни в спине нет). Занимался в зале три раза в неделю, параллельно занятиям в зале продолжал ходить на дорожке, к тому времени ежедневная цель для меня была 7000 шагов.
К Новому Году, через 5 месяцев после начала похудения, удалось наконец сменить первую циферку в весе с двойки на единичку)
С февраля в этом же зале, но с другим тренером начал заниматься боксом: сначала 1 раз в неделю, затем с марта 2 раза в неделю. Получается, у меня стало 5 тренировок в неделю - с понедельника по пятницу. Ежедневная цель шагов увеличена до 10 000.
В апреле, с наступлением весны, дорожку продал (купил новую квартиру, и дорожка туда ну никак не влезала по планировке). Хожу по вечерам просто гуляю по району, плюс много двигаюсь во время работы. Стабильные 12000-17000 шагов в день.

На середину июня вес составлял 155 кг, и я решил сделать абдоминопластику (вместе с удалением пупочной грыжи и удалением лишней кожи с груди). Да, я понимаю, что скорее всего её придется делать еще раз, но обвисшая от похудения кожа уже банально мешала жить. Простите, но голых фоток не будет, ведь пока что это немного похоже на слепленного из кусочков Франкенштейна)
Операцию проводил в ФМБА им.Соколовского в СПб, она длилась 7 часов. Во время выхода из наркоза в реанимации пел Я маленькая лошадка Найка Борзова, надо мной ржали все медсестры, но мне было строго пофиг). С меня срезали примерно 12 кг. Реабилитация долгая, поскольку очень большая площадь была затронута. До сих пор в небольшой полости копится жидкость, хожу на пункции пару раз в неделю, а в остальном всё зажило отлично. Мне сделали новый пупок, хотя сейчас я уже и задумываюсь, нафига этот склад катышков нужен. Во время реабилитации в зал, естественно, не ходил, начал через 35 дней после операции кардио, многоповторка с небольшими весами 5 раз в неделю. Бокс до сентября под запретом, отчего мне крайне грустно, т.к. занятия реально нравятся. С сентября-октября по выходным хочу еще в бассейн начать ходить, посмотрим, как буду себя чувствовать при 7 тренировках в неделю.

Ровно через год после первого взвешивания, 10 августа 2023 года, мой вес составил 136.6 кг. То есть за 365 дней я скинул 100.1 кг. Чувствую себя великолепно бодр, свеж, весел, много гуляю, знакомлюсь с людьми, внутренняя уверенность на какой-то невероятной высоте (что будет, когда похудею окончательно я вообще хз). Я занимаюсь вокалом, учусь играть на саксофоне, в планах научиться играть на барабанах (люблю я музыку, ага).
Промежуточная цель 120 кг к новому году, но буду худеть и дальше. Решил, что дойду до 110 кг, там оценю свои ощущения и буду решать. Никогда не стремился к кубикам пресса, хотя черт его знает, чего захочу в итоге). И еще одна цель поспорил с хорошим человеком, что в мае-июне 2024 года пробегу полумарафон. Буду стараться не проиграть)
Все еще питаюсь на 1800 ккал (1600 из еды + протеин) 140г белка, 50-60г жира, 120-140г углеводов на день. Периодически позволяю себе съесть вкусный стейк в ресторане (или шаверму, почему-то тянет именно на неё), в этом случае просто выбрасываю из дневного рациона соответствующий приём пищи. Сейчас вес уходит медленнее в среднем 4-6 кг в месяц, думаю, что темп замедлится еще в ближайшее время.

Как у меня всё это получается? Да всё очень просто мне нравится жить в таком режиме. От еды я никогда особого счастья не испытывал, поэтому меня не напрягает правильное питание или ограничение в калораже. Мне нравится мой новый ритм жизни, мне искренне нравится заниматься в зале, нравится бокс, хотя периодически я чувствую усталость, но это нормально. Жизнь сейчас действительно прекрасна для меня, и я счастлив.

Хотел бы сказать спасибо всем, кто помогает мне в этом процессе (а они все прочитают этот пост, потому что я им ссылочку дам), без всех вас это было бы гораздо сложнее! Спасибо и чатику Худеем с Пикабу за поддержку и дополнительную мотивацию (ссылку ребята оставят в комментах).

Готов ответить на все вопросы, спрашивайте. Следующий пост сделаю, наверное, осенью или к новому году.

Всем здоровья!

Фото в начале сентября, вес примерно 225

Фото сейчас

Клик-бейтными словечками пропитан весь текст.
Явно кто-то старался выгородить АУЕшного гавнюка.

Короче, я подправил:

Компания малолетних засранцев, сквернословила и вела себя неподобающе в общественном месте.

Проходивший мимо пухленький дядька сделал замечание этой компании козырей и мамкиных блатышей. Которые, в своей безнаказанности и вседозволенности решили затравить пухленького дядьку. Но то оказался не из пугливых и по-отечески надавал лещей одному из задир. Который решил, что он бессмертный и, более того, потребовал добавки. Ведь честь блатыша была задета. А родной папка явно обделял его пиздюлями. Так вот, этот засранец, попытался хуком обескуражить, а может и напугать обидчика. Но, дядька, щедрая душа, оказался из старой школы и по доброму отвесил еще отеческой заботы отморозку.

В процессе, охиревший от такого обращения упыреныш поплыл, завалившись на землю, но продолжил требовать заботы, пытаясь достать мужичка уже ногами. Ну, а наш герой, которому ничего не оставалось, как слегка прибуцнуть никак не успокаивающегося ублюдка.
Остальные же обнаглевшие засранцы, привыкшие к безнаказанности попытались толпой опиздюлить заботливого пухляша. И гурьбой набросились на него с кулаками. Но после аккуратных оплеух оставили эту затею, решив воспользоваться оружием. Да-да, один из отморозков достал пистолет. И, предположительно, выстрелил в сторону мужичка.
Прибывший на подмогу случайный прохожий еле оторвал мелкого гадёныша и увел в сторону, оказавшегося не промахом мужичка.

Ну а дальше, все как в НТВшных, пропагандирующих блатную романтику киношках: помятый мелкий огрызок, как и полагается всем ауешникам побежал плакаться в вышестоящую инстанцию: мамке. Мол, кто-то посмел научить её чадо тому, как надо вести себя в обществе. (Кто-то же должен был это сделать, раз эта дура не смогла.)

Ну, а дальше мамка засранца сняла побои и пошла в полицию. И сейчас пытается через соцсети и при помощи журналистов затравить толстячка.

Иными словами, это наглядный пример того на сколько в нашей стране заботливые люди! Готовы отсыпать отеческой заботы всем тем, кому её явно не хватило. Прийти на помощь безмозглым родителям, чьих сил явно не хватило для окружения заботой своих, подрастающих чад.

Дай Бог здоровья этому сердобольному, широкой души человеку!


АУЕ* запрещена в нашей стране.

Уж очень понравилось творчество @ereiecerf

Друзья, развивайтесь, растите над собой, ведь как сказал Зигмунд Фрейд: "Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас."

Ссылка на комментарий: #comment_281557382

@Chesbor уже не знаю, хотел ли ты оказаться "в телевизоре", но мне кажется, твой комментарий получил незаслуженно мало внимания.

Пикабу автоматом добавил тэги "Религия" и "Лицемерие", решила всё-таки не разжигать.

#comment_281600158

Дорогие мои, давайте знакомиться!

Я Юлия - сколько себя помню с детства, всегда рисовала, всегда хотела стать художником, и, хоть не без препятствий, но это у меня получилось!:) Я таки стала профессиональным художником и педагогом.

После окончания художественного ВУЗа (2010 год), преподавала деткам в худ.школе, и так мне это нравилось, столько мы с ними делали разных смелых проектов, что видя наш творческий азарт, ко мне стали проситься взрослые. Так я стала вести взрослые группы и учить взрослых людей основам живописи и рисунка.

В 2020 году случился всем известный Ковид, школу на время закрыли. Но мои взрослые девочки очень просили меня продолжить занятия, мы стали заниматься онлайн.

Однако 2021 году моя жизнь кардинально поменялась, мы с мужем и сыном едим отдыхать в Крым. Крым нас покорил, он нас влюбил, мы принимаем решение переехать. Так из Дальнего Востока, г. Хабаровска я оказалась в Крыму, городе Ялта. Если интересно, я могу многое рассказать о переезде, о трудностях и радостях, но здесь обещала кратко:)

В общем во всей этой суматохе, новой жизни на новом месте я умудрилась находить время для творчества. В Крыму я много рисую, впитываю эту невероятную южную красоту. Езжу на пленэры к крымским художникам. И сейчас продолжаю постоянно учится и развиваться, чтобы придумать что-то новенькое и интересное. И у меня есть чем с вами поделиться!

Телеграм - Три мема внутривенно

Дисклеймер: во-первых, не стоит так разжираться. Во-вторых, предложенный путь подойдет не всем.

Предыстория: Набирать вес я начал года в 22. На тот момент весил около 100 кг при росте 183 см. И каждый год потихоньку прибавлял и прибавлял по 5-10 кг. Почему? Неправильное и вредное питание, малоактивный образ жизни, забивание на самого себя, затяжной депресняк. Все это в комбинации дало к 34 годам вес под 240 кг.

Пролечившись от этой самой депрессии, приведя мозги в порядок, я с ужасом взглянул на себя и таки решил что-то делать. Пошел на прием к эндокринологу (она ведет меня до сих пор), взвесился, сдал анализы. По состоянию на 10 августа 2022 года мой вес составлял 236.7 кг. Рекомендации эндокринолога наладить режим сна, полностью отказаться от алкоголя и фастфуда, постараться считать калории и питаться более сбалансированно, стараться двигаться немного больше.

И вес пошел! За первый месяц я сбросил более 12 кг. Сахар был повышенный в районе 8, но диабет мне не диагностировали, сахар со временем начал падать и сейчас при анализах составляет около 4.
Двигаться в то время было реально тяжело дико болела спина. Решил купить беговую дорожку (в моем случае ходильную дорожку), они существуют и для такого веса (правда, стоила как крыло от Боинга). Начинал с малого старался в день пройти 2-3 тысячи шагов. Потихоньку расходился, понемногу наращивал количество шагов, а спина болела всё меньше. Через месяц подключил занятия с тренером (пока онлайн), купил гантельки, делали несложные упражнения на укрепление мышц. С питанием решил вопрос просто стал заказывать готовые доставки правильного питания на 1600-1800 ккал в день.
Сначала была мысль сделать бариатрическую операцию, но от этой мысли, посоветовавшись с эндокринологом, отказался. Операция в моём случае бесполезна. ведь у меня нет никаких РПП, я не переедаю, не срываюсь (да и на что срываться, если из еды в холодильнике только суточный рацион и бутылка уксуса?). У меня вообще не было чувства голода (кстати, распространенная вещь у больших людей, когда можно не есть пару дней, а потом голод резко накатывает и ты ешь реально много). Так что, питаюсь просто по расписанию без разницы голоден я или нет.
Параллельно с этим подключил занятия с психотерапевтом, чтобы упорядочить тараканов в голове (не только тех, что связаны с весом) и облегчить себе жизнь. Это реально помогло!

Вес стабильно уходил по 8-10 кг в месяц. Через 4 месяца после начала похудения с весом чуть выше 200 кг я пошел в тренажерку. Спасибо тренеру, составил программу тренировок, которая помогла не убить суставы (на данный момент вообще с ними все в порядке, никаких болей ни в коленях, ни в спине нет). Занимался в зале три раза в неделю, параллельно занятиям в зале продолжал ходить на дорожке, к тому времени ежедневная цель для меня была 7000 шагов.
К Новому Году, через 5 месяцев после начала похудения, удалось наконец сменить первую циферку в весе с двойки на единичку)
С февраля в этом же зале, но с другим тренером начал заниматься боксом: сначала 1 раз в неделю, затем с марта 2 раза в неделю. Получается, у меня стало 5 тренировок в неделю - с понедельника по пятницу. Ежедневная цель шагов увеличена до 10 000.
В апреле, с наступлением весны, дорожку продал (купил новую квартиру, и дорожка туда ну никак не влезала по планировке). Хожу по вечерам просто гуляю по району, плюс много двигаюсь во время работы. Стабильные 12000-17000 шагов в день.

На середину июня вес составлял 155 кг, и я решил сделать абдоминопластику (вместе с удалением пупочной грыжи и удалением лишней кожи с груди). Да, я понимаю, что скорее всего её придется делать еще раз, но обвисшая от похудения кожа уже банально мешала жить. Простите, но голых фоток не будет, ведь пока что это немного похоже на слепленного из кусочков Франкенштейна)
Операцию проводил в ФМБА им.Соколовского в СПб, она длилась 7 часов. Во время выхода из наркоза в реанимации пел Я маленькая лошадка Найка Борзова, надо мной ржали все медсестры, но мне было строго пофиг). С меня срезали примерно 12 кг. Реабилитация долгая, поскольку очень большая площадь была затронута. До сих пор в небольшой полости копится жидкость, хожу на пункции пару раз в неделю, а в остальном всё зажило отлично. Мне сделали новый пупок, хотя сейчас я уже и задумываюсь, нафига этот склад катышков нужен. Во время реабилитации в зал, естественно, не ходил, начал через 35 дней после операции кардио, многоповторка с небольшими весами 5 раз в неделю. Бокс до сентября под запретом, отчего мне крайне грустно, т.к. занятия реально нравятся. С сентября-октября по выходным хочу еще в бассейн начать ходить, посмотрим, как буду себя чувствовать при 7 тренировках в неделю.

Ровно через год после первого взвешивания, 10 августа 2023 года, мой вес составил 136.6 кг. То есть за 365 дней я скинул 100.1 кг. Чувствую себя великолепно бодр, свеж, весел, много гуляю, знакомлюсь с людьми, внутренняя уверенность на какой-то невероятной высоте (что будет, когда похудею окончательно я вообще хз). Я занимаюсь вокалом, учусь играть на саксофоне, в планах научиться играть на барабанах (люблю я музыку, ага).
Промежуточная цель 120 кг к новому году, но буду худеть и дальше. Решил, что дойду до 110 кг, там оценю свои ощущения и буду решать. Никогда не стремился к кубикам пресса, хотя черт его знает, чего захочу в итоге). И еще одна цель поспорил с хорошим человеком, что в мае-июне 2024 года пробегу полумарафон. Буду стараться не проиграть)
Все еще питаюсь на 1800 ккал (1600 из еды + протеин) 140г белка, 50-60г жира, 120-140г углеводов на день. Периодически позволяю себе съесть вкусный стейк в ресторане (или шаверму, почему-то тянет именно на неё), в этом случае просто выбрасываю из дневного рациона соответствующий приём пищи. Сейчас вес уходит медленнее в среднем 4-6 кг в месяц, думаю, что темп замедлится еще в ближайшее время.

Как у меня всё это получается? Да всё очень просто мне нравится жить в таком режиме. От еды я никогда особого счастья не испытывал, поэтому меня не напрягает правильное питание или ограничение в калораже. Мне нравится мой новый ритм жизни, мне искренне нравится заниматься в зале, нравится бокс, хотя периодически я чувствую усталость, но это нормально. Жизнь сейчас действительно прекрасна для меня, и я счастлив.

Хотел бы сказать спасибо всем, кто помогает мне в этом процессе (а они все прочитают этот пост, потому что я им ссылочку дам), без всех вас это было бы гораздо сложнее! Спасибо и чатику Худеем с Пикабу за поддержку и дополнительную мотивацию (ссылку ребята оставят в комментах).

Готов ответить на все вопросы, спрашивайте. Следующий пост сделаю, наверное, осенью или к новому году.

Всем здоровья!

Фото в начале сентября, вес примерно 225

Фото сейчас

Клик-бейтными словечками пропитан весь текст.
Явно кто-то старался выгородить АУЕшного гавнюка.

Короче, я подправил:

Компания малолетних засранцев, сквернословила и вела себя неподобающе в общественном месте.

Проходивший мимо пухленький дядька сделал замечание этой компании козырей и мамкиных блатышей. Которые, в своей безнаказанности и вседозволенности решили затравить пухленького дядьку. Но то оказался не из пугливых и по-отечески надавал лещей одному из задир. Который решил, что он бессмертный и, более того, потребовал добавки. Ведь честь блатыша была задета. А родной папка явно обделял его пиздюлями. Так вот, этот засранец, попытался хуком обескуражить, а может и напугать обидчика. Но, дядька, щедрая душа, оказался из старой школы и по доброму отвесил еще отеческой заботы отморозку.

В процессе, охиревший от такого обращения упыреныш поплыл, завалившись на землю, но продолжил требовать заботы, пытаясь достать мужичка уже ногами. Ну, а наш герой, которому ничего не оставалось, как слегка прибуцнуть никак не успокаивающегося ублюдка.
Остальные же обнаглевшие засранцы, привыкшие к безнаказанности попытались толпой опиздюлить заботливого пухляша. И гурьбой набросились на него с кулаками. Но после аккуратных оплеух оставили эту затею, решив воспользоваться оружием. Да-да, один из отморозков достал пистолет. И, предположительно, выстрелил в сторону мужичка.
Прибывший на подмогу случайный прохожий еле оторвал мелкого гадёныша и увел в сторону, оказавшегося не промахом мужичка.

Ну а дальше, все как в НТВшных, пропагандирующих блатную романтику киношках: помятый мелкий огрызок, как и полагается всем ауешникам побежал плакаться в вышестоящую инстанцию: мамке. Мол, кто-то посмел научить её чадо тому, как надо вести себя в обществе. (Кто-то же должен был это сделать, раз эта дура не смогла.)

Ну, а дальше мамка засранца сняла побои и пошла в полицию. И сейчас пытается через соцсети и при помощи журналистов затравить толстячка.

Иными словами, это наглядный пример того на сколько в нашей стране заботливые люди! Готовы отсыпать отеческой заботы всем тем, кому её явно не хватило. Прийти на помощь безмозглым родителям, чьих сил явно не хватило для окружения заботой своих, подрастающих чад.

Дай Бог здоровья этому сердобольному, широкой души человеку!


АУЕ* запрещена в нашей стране.

Уж очень понравилось творчество @ereiecerf

Друзья, развивайтесь, растите над собой, ведь как сказал Зигмунд Фрейд: "Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас."

Ссылка на комментарий: #comment_281557382

@Chesbor уже не знаю, хотел ли ты оказаться "в телевизоре", но мне кажется, твой комментарий получил незаслуженно мало внимания.

Пикабу автоматом добавил тэги "Религия" и "Лицемерие", решила всё-таки не разжигать.

#comment_281600158

Дорогие мои, давайте знакомиться!

Я Юлия - сколько себя помню с детства, всегда рисовала, всегда хотела стать художником, и, хоть не без препятствий, но это у меня получилось!:) Я таки стала профессиональным художником и педагогом.

После окончания художественного ВУЗа (2010 год), преподавала деткам в худ.школе, и так мне это нравилось, столько мы с ними делали разных смелых проектов, что видя наш творческий азарт, ко мне стали проситься взрослые. Так я стала вести взрослые группы и учить взрослых людей основам живописи и рисунка.

В 2020 году случился всем известный Ковид, школу на время закрыли. Но мои взрослые девочки очень просили меня продолжить занятия, мы стали заниматься онлайн.

Однако 2021 году моя жизнь кардинально поменялась, мы с мужем и сыном едим отдыхать в Крым. Крым нас покорил, он нас влюбил, мы принимаем решение переехать. Так из Дальнего Востока, г. Хабаровска я оказалась в Крыму, городе Ялта. Если интересно, я могу многое рассказать о переезде, о трудностях и радостях, но здесь обещала кратко:)

В общем во всей этой суматохе, новой жизни на новом месте я умудрилась находить время для творчества. В Крыму я много рисую, впитываю эту невероятную южную красоту. Езжу на пленэры к крымским художникам. И сейчас продолжаю постоянно учится и развиваться, чтобы придумать что-то новенькое и интересное. И у меня есть чем с вами поделиться!

Телеграм - Три мема внутривенно

Дисклеймер: во-первых, не стоит так разжираться. Во-вторых, предложенный путь подойдет не всем.

Предыстория: Набирать вес я начал года в 22. На тот момент весил около 100 кг при росте 183 см. И каждый год потихоньку прибавлял и прибавлял по 5-10 кг. Почему? Неправильное и вредное питание, малоактивный образ жизни, забивание на самого себя, затяжной депресняк. Все это в комбинации дало к 34 годам вес под 240 кг.

Пролечившись от этой самой депрессии, приведя мозги в порядок, я с ужасом взглянул на себя и таки решил что-то делать. Пошел на прием к эндокринологу (она ведет меня до сих пор), взвесился, сдал анализы. По состоянию на 10 августа 2022 года мой вес составлял 236.7 кг. Рекомендации эндокринолога наладить режим сна, полностью отказаться от алкоголя и фастфуда, постараться считать калории и питаться более сбалансированно, стараться двигаться немного больше.

И вес пошел! За первый месяц я сбросил более 12 кг. Сахар был повышенный в районе 8, но диабет мне не диагностировали, сахар со временем начал падать и сейчас при анализах составляет около 4.
Двигаться в то время было реально тяжело дико болела спина. Решил купить беговую дорожку (в моем случае ходильную дорожку), они существуют и для такого веса (правда, стоила как крыло от Боинга). Начинал с малого старался в день пройти 2-3 тысячи шагов. Потихоньку расходился, понемногу наращивал количество шагов, а спина болела всё меньше. Через месяц подключил занятия с тренером (пока онлайн), купил гантельки, делали несложные упражнения на укрепление мышц. С питанием решил вопрос просто стал заказывать готовые доставки правильного питания на 1600-1800 ккал в день.
Сначала была мысль сделать бариатрическую операцию, но от этой мысли, посоветовавшись с эндокринологом, отказался. Операция в моём случае бесполезна. ведь у меня нет никаких РПП, я не переедаю, не срываюсь (да и на что срываться, если из еды в холодильнике только суточный рацион и бутылка уксуса?). У меня вообще не было чувства голода (кстати, распространенная вещь у больших людей, когда можно не есть пару дней, а потом голод резко накатывает и ты ешь реально много). Так что, питаюсь просто по расписанию без разницы голоден я или нет.
Параллельно с этим подключил занятия с психотерапевтом, чтобы упорядочить тараканов в голове (не только тех, что связаны с весом) и облегчить себе жизнь. Это реально помогло!

Вес стабильно уходил по 8-10 кг в месяц. Через 4 месяца после начала похудения с весом чуть выше 200 кг я пошел в тренажерку. Спасибо тренеру, составил программу тренировок, которая помогла не убить суставы (на данный момент вообще с ними все в порядке, никаких болей ни в коленях, ни в спине нет). Занимался в зале три раза в неделю, параллельно занятиям в зале продолжал ходить на дорожке, к тому времени ежедневная цель для меня была 7000 шагов.
К Новому Году, через 5 месяцев после начала похудения, удалось наконец сменить первую циферку в весе с двойки на единичку)
С февраля в этом же зале, но с другим тренером начал заниматься боксом: сначала 1 раз в неделю, затем с марта 2 раза в неделю. Получается, у меня стало 5 тренировок в неделю - с понедельника по пятницу. Ежедневная цель шагов увеличена до 10 000.
В апреле, с наступлением весны, дорожку продал (купил новую квартиру, и дорожка туда ну никак не влезала по планировке). Хожу по вечерам просто гуляю по району, плюс много двигаюсь во время работы. Стабильные 12000-17000 шагов в день.

На середину июня вес составлял 155 кг, и я решил сделать абдоминопластику (вместе с удалением пупочной грыжи и удалением лишней кожи с груди). Да, я понимаю, что скорее всего её придется делать еще раз, но обвисшая от похудения кожа уже банально мешала жить. Простите, но голых фоток не будет, ведь пока что это немного похоже на слепленного из кусочков Франкенштейна)
Операцию проводил в ФМБА им.Соколовского в СПб, она длилась 7 часов. Во время выхода из наркоза в реанимации пел Я маленькая лошадка Найка Борзова, надо мной ржали все медсестры, но мне было строго пофиг). С меня срезали примерно 12 кг. Реабилитация долгая, поскольку очень большая площадь была затронута. До сих пор в небольшой полости копится жидкость, хожу на пункции пару раз в неделю, а в остальном всё зажило отлично. Мне сделали новый пупок, хотя сейчас я уже и задумываюсь, нафига этот склад катышков нужен. Во время реабилитации в зал, естественно, не ходил, начал через 35 дней после операции кардио, многоповторка с небольшими весами 5 раз в неделю. Бокс до сентября под запретом, отчего мне крайне грустно, т.к. занятия реально нравятся. С сентября-октября по выходным хочу еще в бассейн начать ходить, посмотрим, как буду себя чувствовать при 7 тренировках в неделю.

Ровно через год после первого взвешивания, 10 августа 2023 года, мой вес составил 136.6 кг. То есть за 365 дней я скинул 100.1 кг. Чувствую себя великолепно бодр, свеж, весел, много гуляю, знакомлюсь с людьми, внутренняя уверенность на какой-то невероятной высоте (что будет, когда похудею окончательно я вообще хз). Я занимаюсь вокалом, учусь играть на саксофоне, в планах научиться играть на барабанах (люблю я музыку, ага).
Промежуточная цель 120 кг к новому году, но буду худеть и дальше. Решил, что дойду до 110 кг, там оценю свои ощущения и буду решать. Никогда не стремился к кубикам пресса, хотя черт его знает, чего захочу в итоге). И еще одна цель поспорил с хорошим человеком, что в мае-июне 2024 года пробегу полумарафон. Буду стараться не проиграть)
Все еще питаюсь на 1800 ккал (1600 из еды + протеин) 140г белка, 50-60г жира, 120-140г углеводов на день. Периодически позволяю себе съесть вкусный стейк в ресторане (или шаверму, почему-то тянет именно на неё), в этом случае просто выбрасываю из дневного рациона соответствующий приём пищи. Сейчас вес уходит медленнее в среднем 4-6 кг в месяц, думаю, что темп замедлится еще в ближайшее время.

Как у меня всё это получается? Да всё очень просто мне нравится жить в таком режиме. От еды я никогда особого счастья не испытывал, поэтому меня не напрягает правильное питание или ограничение в калораже. Мне нравится мой новый ритм жизни, мне искренне нравится заниматься в зале, нравится бокс, хотя периодически я чувствую усталость, но это нормально. Жизнь сейчас действительно прекрасна для меня, и я счастлив.

Хотел бы сказать спасибо всем, кто помогает мне в этом процессе (а они все прочитают этот пост, потому что я им ссылочку дам), без всех вас это было бы гораздо сложнее! Спасибо и чатику Худеем с Пикабу за поддержку и дополнительную мотивацию (ссылку ребята оставят в комментах).

Готов ответить на все вопросы, спрашивайте. Следующий пост сделаю, наверное, осенью или к новому году.

Всем здоровья!

Фото в начале сентября, вес примерно 225

Фото сейчас

Клик-бейтными словечками пропитан весь текст.
Явно кто-то старался выгородить АУЕшного гавнюка.

Короче, я подправил:

Компания малолетних засранцев, сквернословила и вела себя неподобающе в общественном месте.

Проходивший мимо пухленький дядька сделал замечание этой компании козырей и мамкиных блатышей. Которые, в своей безнаказанности и вседозволенности решили затравить пухленького дядьку. Но то оказался не из пугливых и по-отечески надавал лещей одному из задир. Который решил, что он бессмертный и, более того, потребовал добавки. Ведь честь блатыша была задета. А родной папка явно обделял его пиздюлями. Так вот, этот засранец, попытался хуком обескуражить, а может и напугать обидчика. Но, дядька, щедрая душа, оказался из старой школы и по доброму отвесил еще отеческой заботы отморозку.

В процессе, охиревший от такого обращения упыреныш поплыл, завалившись на землю, но продолжил требовать заботы, пытаясь достать мужичка уже ногами. Ну, а наш герой, которому ничего не оставалось, как слегка прибуцнуть никак не успокаивающегося ублюдка.
Остальные же обнаглевшие засранцы, привыкшие к безнаказанности попытались толпой опиздюлить заботливого пухляша. И гурьбой набросились на него с кулаками. Но после аккуратных оплеух оставили эту затею, решив воспользоваться оружием. Да-да, один из отморозков достал пистолет. И, предположительно, выстрелил в сторону мужичка.
Прибывший на подмогу случайный прохожий еле оторвал мелкого гадёныша и увел в сторону, оказавшегося не промахом мужичка.

Ну а дальше, все как в НТВшных, пропагандирующих блатную романтику киношках: помятый мелкий огрызок, как и полагается всем ауешникам побежал плакаться в вышестоящую инстанцию: мамке. Мол, кто-то посмел научить её чадо тому, как надо вести себя в обществе. (Кто-то же должен был это сделать, раз эта дура не смогла.)

Ну, а дальше мамка засранца сняла побои и пошла в полицию. И сейчас пытается через соцсети и при помощи журналистов затравить толстячка.

Иными словами, это наглядный пример того на сколько в нашей стране заботливые люди! Готовы отсыпать отеческой заботы всем тем, кому её явно не хватило. Прийти на помощь безмозглым родителям, чьих сил явно не хватило для окружения заботой своих, подрастающих чад.

Дай Бог здоровья этому сердобольному, широкой души человеку!


АУЕ* запрещена в нашей стране.

Уж очень понравилось творчество @ereiecerf

Друзья, развивайтесь, растите над собой, ведь как сказал Зигмунд Фрейд: "Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас."

Ссылка на комментарий: #comment_281557382

@Chesbor уже не знаю, хотел ли ты оказаться "в телевизоре", но мне кажется, твой комментарий получил незаслуженно мало внимания.

Пикабу автоматом добавил тэги "Религия" и "Лицемерие", решила всё-таки не разжигать.

#comment_281600158

Дорогие мои, давайте знакомиться!

Я Юлия - сколько себя помню с детства, всегда рисовала, всегда хотела стать художником, и, хоть не без препятствий, но это у меня получилось!:) Я таки стала профессиональным художником и педагогом.

После окончания художественного ВУЗа (2010 год), преподавала деткам в худ.школе, и так мне это нравилось, столько мы с ними делали разных смелых проектов, что видя наш творческий азарт, ко мне стали проситься взрослые. Так я стала вести взрослые группы и учить взрослых людей основам живописи и рисунка.

В 2020 году случился всем известный Ковид, школу на время закрыли. Но мои взрослые девочки очень просили меня продолжить занятия, мы стали заниматься онлайн.

Однако 2021 году моя жизнь кардинально поменялась, мы с мужем и сыном едим отдыхать в Крым. Крым нас покорил, он нас влюбил, мы принимаем решение переехать. Так из Дальнего Востока, г. Хабаровска я оказалась в Крыму, городе Ялта. Если интересно, я могу многое рассказать о переезде, о трудностях и радостях, но здесь обещала кратко:)

В общем во всей этой суматохе, новой жизни на новом месте я умудрилась находить время для творчества. В Крыму я много рисую, впитываю эту невероятную южную красоту. Езжу на пленэры к крымским художникам. И сейчас продолжаю постоянно учится и развиваться, чтобы придумать что-то новенькое и интересное. И у меня есть чем с вами поделиться!

Телеграм - Три мема внутривенно

1999 год. Я звоню своей девушке с вокзала, говорю, что купил билеты на ночной поезд из Москвы в Питер, чтобы она через два часа была на Ленинградском.

Это на следующий день, Петергоф:

Мы прогулялись день по Питеру и Петергофу, я фотографировал, аппарат плёночный, селфи сделать не догадался, фотографировал только её:

Вечером сели в обратный поезд и уехали обратно.
Как мне потом, через несколько лет, призналась девушка, это был один из самых моих романтичных поступков, что и предопределило её выбор.
Поэтому через два года было уже так:

Танюха, я тебя люблю!)

Дисклеймер: во-первых, не стоит так разжираться. Во-вторых, предложенный путь подойдет не всем.

Предыстория: Набирать вес я начал года в 22. На тот момент весил около 100 кг при росте 183 см. И каждый год потихоньку прибавлял и прибавлял по 5-10 кг. Почему? Неправильное и вредное питание, малоактивный образ жизни, забивание на самого себя, затяжной депресняк. Все это в комбинации дало к 34 годам вес под 240 кг.

Пролечившись от этой самой депрессии, приведя мозги в порядок, я с ужасом взглянул на себя и таки решил что-то делать. Пошел на прием к эндокринологу (она ведет меня до сих пор), взвесился, сдал анализы. По состоянию на 10 августа 2022 года мой вес составлял 236.7 кг. Рекомендации эндокринолога наладить режим сна, полностью отказаться от алкоголя и фастфуда, постараться считать калории и питаться более сбалансированно, стараться двигаться немного больше.

И вес пошел! За первый месяц я сбросил более 12 кг. Сахар был повышенный в районе 8, но диабет мне не диагностировали, сахар со временем начал падать и сейчас при анализах составляет около 4.
Двигаться в то время было реально тяжело дико болела спина. Решил купить беговую дорожку (в моем случае ходильную дорожку), они существуют и для такого веса (правда, стоила как крыло от Боинга). Начинал с малого старался в день пройти 2-3 тысячи шагов. Потихоньку расходился, понемногу наращивал количество шагов, а спина болела всё меньше. Через месяц подключил занятия с тренером (пока онлайн), купил гантельки, делали несложные упражнения на укрепление мышц. С питанием решил вопрос просто стал заказывать готовые доставки правильного питания на 1600-1800 ккал в день.
Сначала была мысль сделать бариатрическую операцию, но от этой мысли, посоветовавшись с эндокринологом, отказался. Операция в моём случае бесполезна. ведь у меня нет никаких РПП, я не переедаю, не срываюсь (да и на что срываться, если из еды в холодильнике только суточный рацион и бутылка уксуса?). У меня вообще не было чувства голода (кстати, распространенная вещь у больших людей, когда можно не есть пару дней, а потом голод резко накатывает и ты ешь реально много). Так что, питаюсь просто по расписанию без разницы голоден я или нет.
Параллельно с этим подключил занятия с психотерапевтом, чтобы упорядочить тараканов в голове (не только тех, что связаны с весом) и облегчить себе жизнь. Это реально помогло!

Вес стабильно уходил по 8-10 кг в месяц. Через 4 месяца после начала похудения с весом чуть выше 200 кг я пошел в тренажерку. Спасибо тренеру, составил программу тренировок, которая помогла не убить суставы (на данный момент вообще с ними все в порядке, никаких болей ни в коленях, ни в спине нет). Занимался в зале три раза в неделю, параллельно занятиям в зале продолжал ходить на дорожке, к тому времени ежедневная цель для меня была 7000 шагов.
К Новому Году, через 5 месяцев после начала похудения, удалось наконец сменить первую циферку в весе с двойки на единичку)
С февраля в этом же зале, но с другим тренером начал заниматься боксом: сначала 1 раз в неделю, затем с марта 2 раза в неделю. Получается, у меня стало 5 тренировок в неделю - с понедельника по пятницу. Ежедневная цель шагов увеличена до 10 000.
В апреле, с наступлением весны, дорожку продал (купил новую квартиру, и дорожка туда ну никак не влезала по планировке). Хожу по вечерам просто гуляю по району, плюс много двигаюсь во время работы. Стабильные 12000-17000 шагов в день.

На середину июня вес составлял 155 кг, и я решил сделать абдоминопластику (вместе с удалением пупочной грыжи и удалением лишней кожи с груди). Да, я понимаю, что скорее всего её придется делать еще раз, но обвисшая от похудения кожа уже банально мешала жить. Простите, но голых фоток не будет, ведь пока что это немного похоже на слепленного из кусочков Франкенштейна)
Операцию проводил в ФМБА им.Соколовского в СПб, она длилась 7 часов. Во время выхода из наркоза в реанимации пел Я маленькая лошадка Найка Борзова, надо мной ржали все медсестры, но мне было строго пофиг). С меня срезали примерно 12 кг. Реабилитация долгая, поскольку очень большая площадь была затронута. До сих пор в небольшой полости копится жидкость, хожу на пункции пару раз в неделю, а в остальном всё зажило отлично. Мне сделали новый пупок, хотя сейчас я уже и задумываюсь, нафига этот склад катышков нужен. Во время реабилитации в зал, естественно, не ходил, начал через 35 дней после операции кардио, многоповторка с небольшими весами 5 раз в неделю. Бокс до сентября под запретом, отчего мне крайне грустно, т.к. занятия реально нравятся. С сентября-октября по выходным хочу еще в бассейн начать ходить, посмотрим, как буду себя чувствовать при 7 тренировках в неделю.

Ровно через год после первого взвешивания, 10 августа 2023 года, мой вес составил 136.6 кг. То есть за 365 дней я скинул 100.1 кг. Чувствую себя великолепно бодр, свеж, весел, много гуляю, знакомлюсь с людьми, внутренняя уверенность на какой-то невероятной высоте (что будет, когда похудею окончательно я вообще хз). Я занимаюсь вокалом, учусь играть на саксофоне, в планах научиться играть на барабанах (люблю я музыку, ага).
Промежуточная цель 120 кг к новому году, но буду худеть и дальше. Решил, что дойду до 110 кг, там оценю свои ощущения и буду решать. Никогда не стремился к кубикам пресса, хотя черт его знает, чего захочу в итоге). И еще одна цель поспорил с хорошим человеком, что в мае-июне 2024 года пробегу полумарафон. Буду стараться не проиграть)
Все еще питаюсь на 1800 ккал (1600 из еды + протеин) 140г белка, 50-60г жира, 120-140г углеводов на день. Периодически позволяю себе съесть вкусный стейк в ресторане (или шаверму, почему-то тянет именно на неё), в этом случае просто выбрасываю из дневного рациона соответствующий приём пищи. Сейчас вес уходит медленнее в среднем 4-6 кг в месяц, думаю, что темп замедлится еще в ближайшее время.

Как у меня всё это получается? Да всё очень просто мне нравится жить в таком режиме. От еды я никогда особого счастья не испытывал, поэтому меня не напрягает правильное питание или ограничение в калораже. Мне нравится мой новый ритм жизни, мне искренне нравится заниматься в зале, нравится бокс, хотя периодически я чувствую усталость, но это нормально. Жизнь сейчас действительно прекрасна для меня, и я счастлив.

Хотел бы сказать спасибо всем, кто помогает мне в этом процессе (а они все прочитают этот пост, потому что я им ссылочку дам), без всех вас это было бы гораздо сложнее! Спасибо и чатику Худеем с Пикабу за поддержку и дополнительную мотивацию (ссылку ребята оставят в комментах).

Готов ответить на все вопросы, спрашивайте. Следующий пост сделаю, наверное, осенью или к новому году.

Всем здоровья!

Фото в начале сентября, вес примерно 225

Фото сейчас

Уж очень понравилось творчество @ereiecerf

Друзья, развивайтесь, растите над собой, ведь как сказал Зигмунд Фрейд: "Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас."

Ссылка на комментарий: #comment_281557382

@Chesbor уже не знаю, хотел ли ты оказаться "в телевизоре", но мне кажется, твой комментарий получил незаслуженно мало внимания.

Пикабу автоматом добавил тэги "Религия" и "Лицемерие", решила всё-таки не разжигать.

#comment_281600158

Только у тех кто с инструментом дружит.Кто не дружит,у того пальца нет.

Телеграм - Три мема внутривенно

Съёмки проходили на границе Калифорнии и штата Невада,в полутора часах езды от Лас-Вегаса. Дикая пустыня. Но через каждые несколько метров столбы с табличками, где что-то написано по-английски. Я думаю, ну неужели и тут реклама? Оказалось, нет, это антиреклама! На всех табличках одно и то же: Осторожно! Гремучие змеи! Их укус смертелен! Противоядия нет! Если приглядеться, то действительно, всюду небольшие отверстия, эти дырочки и есть змеиные входы и выходы.

Пустыня сухая, на то она и пустыня, но не оставляет чувство, что ты в вымершем доисторическом лесу. Везде огромные, сухие стволы, но откуда в пустыне деревья? Приглядываюсь, это - останки гигантских кактусов. От удара ногой, они рассыпаются в прах, и из них выползают всё те же змеи, скорпионы и какие-то неизвестные мне насекомые, похожие жуков . Жуки очень быстро убегают, при этом умудряются не терять достоинства, гордые какие-то жуки! Отбегут на расстояние и посматривают: Не подходи! Уж-жалю!

Всюду черепа коров, скелеты змей, и тут же бытовой человеческий мусор: пластик, банки из под Кока-Колы Поразили меня обглоданные, полуистлевшие мужские ремни, брюк нет, а ремни валяются. Мало того, не один, не пара, а встречаются часто, с какой-то периодичностью

Мне в пустыне встретились ещё несколько странных предметов: разбитая детская кукла, сломанный паровозик... Откуда они здесь? А ремни? Почему штанов нет, а ремни есть?

Быть может маленькая девочка с куклой потерялась, а грубый, грязный ковбой решил этим воспользоваться, стал снимать штаны, скинул ремень Но кукла одна, а ремней много. Да и истлели они по-разному, не может же быть, что и прадед грубого ковбоя и дед все снимали ремни именно в этих местах А девочка, что она так и стояла?..

Пока я фантазировал на тему странного набора предметов в пустыне, съёмочная группа переместилась на следующую точку. Я вернулся к реальности, на меня нагло смотрел скорпион. Решив показать, что Человек звучит гордо, и я совершенно его не боюсь, я пнул ногой очередной истлевший кактус и пошёл догонять своих.

Накануне, в Лос-Анжелисе, я купил рацию, так называемый Уоки-токи, и решил его проверить. Да, здесь, в пустыне, где никто и ничто не мешает. Я попросил оператора Юрия Юрьевича быть на связи, дал ему второй Уоки-токи, и смело пошёл в глубь пустыни
Примерно через тысячу метров я нажал кнопку, и в эфир полетело моё первое обращение: Приём! Юрий Юрьевич, вы меня слышите?
Приём! Да, слышу, Виктор, - ответил оператор.

А слышимость-то, какая! Чётко, ясно, как будто человек стоит рядом, Какой замечательный у меня Уоки -токи!, подумал я. И пошёл вперёд, на солнце

На 5, 6 или 7 тысяче метров, Уоки-токи замолчал

Моё призывное: Приём! Приём!, оставалось без ответа. Юрий Юрьвич молчал. Мне стало не по себе, либо я отошёл очень далеко, либо у Уоки-токи кончился радиус действия. Пустыня, я один, и куда идти неизвестно. В голове зазвучала музыка Мариконе и пейзаж стал кадром фильмов Сержио Лионе(муз., что бы можно было послушать). Я решил осмотреться, невдалеке были какие-то горы. Стало страшно, вдруг сейчас из - за них покажутся всадники: индейцы, ковбои и все будут стрелять в меня, и кидать томагавки. Я почесал скальп.

В голове стоял полный бардак: нестерпимо звучал Мориконе, сурово смотрел на меня Клинт Иствуд, и параллельно всплывала статья из медицинского справочника, прочитанная в ранней юности, о том, что без еды человек может прожить больше 30 дней, а вот без воды всего семь. Десять, если повезёт.

Дико захотелось пить. Странно, потому что до этого совсем не хотелось. Видимо от мыслей

Вдруг, внедряясь в музыку Мариконе, послышались странные звуки: Шр-шр-хр Потянуло внизу живота. Все змеи, жуки, скорпионы, которые боялись меня и убегали, когда я был среди людей, теперь решили напасть на меня. Я клянусь, они приближались! Они узнали, что я один в пустыне. Снова дико захотелось пить. Жажда была такая, словно прошло 30 дней без еды, и потом, ещё добавили 7 без воды. Вообщем, Смерть подступила с костлявой рукой. И я побежал! Часа полтора, два я бежал по пустыне и кричал в долбанный Уоки-токи: Юрий Юрьевич, вы где??? СОС!!! Помогите! Видимо бегал я по кругу, так как в результате горы оказались с той же стороны, что и в начале побега. Вдруг послышался выстрел! Ну, всё, индейцы, подумал я

-Ты откуда Саид?
-Стреляли

Съёмочная группа спокойно работала, сняли сцену погони. Довольный оператор отдал мне мой Уоки токи и преспокойненько сказал: Хорошая вещь, слышно прекрасно!!! Когда я, спасённый, плача от счастья, всё же спросил его: Так, а что же Вы молчали, вашу м , Юрий Юрьевич? Я там

Ну а как я могу?, - ответил он, - Съёмка же идёт, команда- тишина, звук сразу пишем, я ж не мог говорить. Но тебя, когда не выключал твою рация, я слышал прекрасно. Классный у тебя Уоки токи!!!.
Спасибо Вам за всё!!!, - в сердцах ответил я, махнул рукой, но от группы больше ни ногой.

Привет Пикабу(чане?тяне?)

Волею судьбы недавно нас занесло в Петербург,и одной из целей посещения была шаверменная нашего с вами @ArtVolkov, И наконец мы к нему попали.

Начну с расположения:от метро нужно повернуть налево, и идти.Идти.А потом еще идти.В целом, район Васьки довольно красив и симпотиЩен, так что прогулка будет в удовольствие.Заведение видно издалека, особенно понравилось подобие открытой веранды, это кайф, Мало где можно посидеть и покушать на улице.

В самом заведении приятно находиться,подсветка,убранство впечатлило,видно что делали все для посетителей.

Порадовало наличие уборной, в которой тихонько играла музыка, было очень чисто, и прям заморочились с интерьером(фото нет(()

Брали две шавермы и креветки.

За креветки скажу отдельно.

@ArtVolkov, они охуенные!Я такие креветки в последний раз ела в Маке, лет 15 назад. Сочные,с хрустящим мягким кляром, божечки-Кошечки, спасибо тебе за эту позицию в меню!Реально вернусь еще раз за ними))

Потомственный шавермье, сопровождавший меня остался в приятном восторге от шавермы,хороший соус,нет всратых овощей, вроде шинкованной капусты,у мяса был приятный привкус огня(Описываю,и жрать захотелось)

Но есть и минус в данном заведении.Кассир(он же повар) по русски изъяснялся довольно плохо.

Призвав все мои лингвистические силы,дух учительныцы русского языка(Тамара Васильевна,гори в аду,земля тебе стекловатой),и Ктулху,мы наконец смогли объяснить ему,что мы от него хотим.

По промокоду 49,5 у пикабушника даже в проруби он добавил в мою шаверму дополнительный сыр.А вот во вторую не добавил,хотя мы три раза ему уточнили,что у моего супруга хуй такой же длины,хоть пока еще и молочный,еще не отвалился.

Но даже с этими недочетами мы остались очень довольны этим заведением,и обязательно туда еще вернемся.

Не считайте рекламой,деньги отдали свои

Артем,тебе удачи и процветания,спасибо за дополнительную плюшку для обладателей хуя аккаунта на Пикабу))

Всем мир,пойду пожру пельмешек.

1999 год. Я звоню своей девушке с вокзала, говорю, что купил билеты на ночной поезд из Москвы в Питер, чтобы она через два часа была на Ленинградском.

Это на следующий день, Петергоф:

Мы прогулялись день по Питеру и Петергофу, я фотографировал, аппарат плёночный, селфи сделать не догадался, фотографировал только её:

Вечером сели в обратный поезд и уехали обратно.
Как мне потом, через несколько лет, призналась девушка, это был один из самых моих романтичных поступков, что и предопределило её выбор.
Поэтому через два года было уже так:

Танюха, я тебя люблю!)

Дисклеймер: во-первых, не стоит так разжираться. Во-вторых, предложенный путь подойдет не всем.

Предыстория: Набирать вес я начал года в 22. На тот момент весил около 100 кг при росте 183 см. И каждый год потихоньку прибавлял и прибавлял по 5-10 кг. Почему? Неправильное и вредное питание, малоактивный образ жизни, забивание на самого себя, затяжной депресняк. Все это в комбинации дало к 34 годам вес под 240 кг.

Пролечившись от этой самой депрессии, приведя мозги в порядок, я с ужасом взглянул на себя и таки решил что-то делать. Пошел на прием к эндокринологу (она ведет меня до сих пор), взвесился, сдал анализы. По состоянию на 10 августа 2022 года мой вес составлял 236.7 кг. Рекомендации эндокринолога наладить режим сна, полностью отказаться от алкоголя и фастфуда, постараться считать калории и питаться более сбалансированно, стараться двигаться немного больше.

И вес пошел! За первый месяц я сбросил более 12 кг. Сахар был повышенный в районе 8, но диабет мне не диагностировали, сахар со временем начал падать и сейчас при анализах составляет около 4.
Двигаться в то время было реально тяжело дико болела спина. Решил купить беговую дорожку (в моем случае ходильную дорожку), они существуют и для такого веса (правда, стоила как крыло от Боинга). Начинал с малого старался в день пройти 2-3 тысячи шагов. Потихоньку расходился, понемногу наращивал количество шагов, а спина болела всё меньше. Через месяц подключил занятия с тренером (пока онлайн), купил гантельки, делали несложные упражнения на укрепление мышц. С питанием решил вопрос просто стал заказывать готовые доставки правильного питания на 1600-1800 ккал в день.
Сначала была мысль сделать бариатрическую операцию, но от этой мысли, посоветовавшись с эндокринологом, отказался. Операция в моём случае бесполезна. ведь у меня нет никаких РПП, я не переедаю, не срываюсь (да и на что срываться, если из еды в холодильнике только суточный рацион и бутылка уксуса?). У меня вообще не было чувства голода (кстати, распространенная вещь у больших людей, когда можно не есть пару дней, а потом голод резко накатывает и ты ешь реально много). Так что, питаюсь просто по расписанию без разницы голоден я или нет.
Параллельно с этим подключил занятия с психотерапевтом, чтобы упорядочить тараканов в голове (не только тех, что связаны с весом) и облегчить себе жизнь. Это реально помогло!

Вес стабильно уходил по 8-10 кг в месяц. Через 4 месяца после начала похудения с весом чуть выше 200 кг я пошел в тренажерку. Спасибо тренеру, составил программу тренировок, которая помогла не убить суставы (на данный момент вообще с ними все в порядке, никаких болей ни в коленях, ни в спине нет). Занимался в зале три раза в неделю, параллельно занятиям в зале продолжал ходить на дорожке, к тому времени ежедневная цель для меня была 7000 шагов.
К Новому Году, через 5 месяцев после начала похудения, удалось наконец сменить первую циферку в весе с двойки на единичку)
С февраля в этом же зале, но с другим тренером начал заниматься боксом: сначала 1 раз в неделю, затем с марта 2 раза в неделю. Получается, у меня стало 5 тренировок в неделю - с понедельника по пятницу. Ежедневная цель шагов увеличена до 10 000.
В апреле, с наступлением весны, дорожку продал (купил новую квартиру, и дорожка туда ну никак не влезала по планировке). Хожу по вечерам просто гуляю по району, плюс много двигаюсь во время работы. Стабильные 12000-17000 шагов в день.

На середину июня вес составлял 155 кг, и я решил сделать абдоминопластику (вместе с удалением пупочной грыжи и удалением лишней кожи с груди). Да, я понимаю, что скорее всего её придется делать еще раз, но обвисшая от похудения кожа уже банально мешала жить. Простите, но голых фоток не будет, ведь пока что это немного похоже на слепленного из кусочков Франкенштейна)
Операцию проводил в ФМБА им.Соколовского в СПб, она длилась 7 часов. Во время выхода из наркоза в реанимации пел Я маленькая лошадка Найка Борзова, надо мной ржали все медсестры, но мне было строго пофиг). С меня срезали примерно 12 кг. Реабилитация долгая, поскольку очень большая площадь была затронута. До сих пор в небольшой полости копится жидкость, хожу на пункции пару раз в неделю, а в остальном всё зажило отлично. Мне сделали новый пупок, хотя сейчас я уже и задумываюсь, нафига этот склад катышков нужен. Во время реабилитации в зал, естественно, не ходил, начал через 35 дней после операции кардио, многоповторка с небольшими весами 5 раз в неделю. Бокс до сентября под запретом, отчего мне крайне грустно, т.к. занятия реально нравятся. С сентября-октября по выходным хочу еще в бассейн начать ходить, посмотрим, как буду себя чувствовать при 7 тренировках в неделю.

Ровно через год после первого взвешивания, 10 августа 2023 года, мой вес составил 136.6 кг. То есть за 365 дней я скинул 100.1 кг. Чувствую себя великолепно бодр, свеж, весел, много гуляю, знакомлюсь с людьми, внутренняя уверенность на какой-то невероятной высоте (что будет, когда похудею окончательно я вообще хз). Я занимаюсь вокалом, учусь играть на саксофоне, в планах научиться играть на барабанах (люблю я музыку, ага).
Промежуточная цель 120 кг к новому году, но буду худеть и дальше. Решил, что дойду до 110 кг, там оценю свои ощущения и буду решать. Никогда не стремился к кубикам пресса, хотя черт его знает, чего захочу в итоге). И еще одна цель поспорил с хорошим человеком, что в мае-июне 2024 года пробегу полумарафон. Буду стараться не проиграть)
Все еще питаюсь на 1800 ккал (1600 из еды + протеин) 140г белка, 50-60г жира, 120-140г углеводов на день. Периодически позволяю себе съесть вкусный стейк в ресторане (или шаверму, почему-то тянет именно на неё), в этом случае просто выбрасываю из дневного рациона соответствующий приём пищи. Сейчас вес уходит медленнее в среднем 4-6 кг в месяц, думаю, что темп замедлится еще в ближайшее время.

Как у меня всё это получается? Да всё очень просто мне нравится жить в таком режиме. От еды я никогда особого счастья не испытывал, поэтому меня не напрягает правильное питание или ограничение в калораже. Мне нравится мой новый ритм жизни, мне искренне нравится заниматься в зале, нравится бокс, хотя периодически я чувствую усталость, но это нормально. Жизнь сейчас действительно прекрасна для меня, и я счастлив.

Хотел бы сказать спасибо всем, кто помогает мне в этом процессе (а они все прочитают этот пост, потому что я им ссылочку дам), без всех вас это было бы гораздо сложнее! Спасибо и чатику Худеем с Пикабу за поддержку и дополнительную мотивацию (ссылку ребята оставят в комментах).

Готов ответить на все вопросы, спрашивайте. Следующий пост сделаю, наверное, осенью или к новому году.

Всем здоровья!

Фото в начале сентября, вес примерно 225

Фото сейчас

Уж очень понравилось творчество @ereiecerf

Друзья, развивайтесь, растите над собой, ведь как сказал Зигмунд Фрейд: "Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас."

Ссылка на комментарий: #comment_281557382

@Chesbor уже не знаю, хотел ли ты оказаться "в телевизоре", но мне кажется, твой комментарий получил незаслуженно мало внимания.

Пикабу автоматом добавил тэги "Религия" и "Лицемерие", решила всё-таки не разжигать.

#comment_281600158

Только у тех кто с инструментом дружит.Кто не дружит,у того пальца нет.

Телеграм - Три мема внутривенно

Съёмки проходили на границе Калифорнии и штата Невада,в полутора часах езды от Лас-Вегаса. Дикая пустыня. Но через каждые несколько метров столбы с табличками, где что-то написано по-английски. Я думаю, ну неужели и тут реклама? Оказалось, нет, это антиреклама! На всех табличках одно и то же: Осторожно! Гремучие змеи! Их укус смертелен! Противоядия нет! Если приглядеться, то действительно, всюду небольшие отверстия, эти дырочки и есть змеиные входы и выходы.

Пустыня сухая, на то она и пустыня, но не оставляет чувство, что ты в вымершем доисторическом лесу. Везде огромные, сухие стволы, но откуда в пустыне деревья? Приглядываюсь, это - останки гигантских кактусов. От удара ногой, они рассыпаются в прах, и из них выползают всё те же змеи, скорпионы и какие-то неизвестные мне насекомые, похожие жуков . Жуки очень быстро убегают, при этом умудряются не терять достоинства, гордые какие-то жуки! Отбегут на расстояние и посматривают: Не подходи! Уж-жалю!

Всюду черепа коров, скелеты змей, и тут же бытовой человеческий мусор: пластик, банки из под Кока-Колы Поразили меня обглоданные, полуистлевшие мужские ремни, брюк нет, а ремни валяются. Мало того, не один, не пара, а встречаются часто, с какой-то периодичностью

Мне в пустыне встретились ещё несколько странных предметов: разбитая детская кукла, сломанный паровозик... Откуда они здесь? А ремни? Почему штанов нет, а ремни есть?

Быть может маленькая девочка с куклой потерялась, а грубый, грязный ковбой решил этим воспользоваться, стал снимать штаны, скинул ремень Но кукла одна, а ремней много. Да и истлели они по-разному, не может же быть, что и прадед грубого ковбоя и дед все снимали ремни именно в этих местах А девочка, что она так и стояла?..

Пока я фантазировал на тему странного набора предметов в пустыне, съёмочная группа переместилась на следующую точку. Я вернулся к реальности, на меня нагло смотрел скорпион. Решив показать, что Человек звучит гордо, и я совершенно его не боюсь, я пнул ногой очередной истлевший кактус и пошёл догонять своих.

Накануне, в Лос-Анжелисе, я купил рацию, так называемый Уоки-токи, и решил его проверить. Да, здесь, в пустыне, где никто и ничто не мешает. Я попросил оператора Юрия Юрьевича быть на связи, дал ему второй Уоки-токи, и смело пошёл в глубь пустыни
Примерно через тысячу метров я нажал кнопку, и в эфир полетело моё первое обращение: Приём! Юрий Юрьевич, вы меня слышите?
Приём! Да, слышу, Виктор, - ответил оператор.

А слышимость-то, какая! Чётко, ясно, как будто человек стоит рядом, Какой замечательный у меня Уоки -токи!, подумал я. И пошёл вперёд, на солнце

На 5, 6 или 7 тысяче метров, Уоки-токи замолчал

Моё призывное: Приём! Приём!, оставалось без ответа. Юрий Юрьвич молчал. Мне стало не по себе, либо я отошёл очень далеко, либо у Уоки-токи кончился радиус действия. Пустыня, я один, и куда идти неизвестно. В голове зазвучала музыка Мариконе и пейзаж стал кадром фильмов Сержио Лионе(муз., что бы можно было послушать). Я решил осмотреться, невдалеке были какие-то горы. Стало страшно, вдруг сейчас из - за них покажутся всадники: индейцы, ковбои и все будут стрелять в меня, и кидать томагавки. Я почесал скальп.

В голове стоял полный бардак: нестерпимо звучал Мориконе, сурово смотрел на меня Клинт Иствуд, и параллельно всплывала статья из медицинского справочника, прочитанная в ранней юности, о том, что без еды человек может прожить больше 30 дней, а вот без воды всего семь. Десять, если повезёт.

Дико захотелось пить. Странно, потому что до этого совсем не хотелось. Видимо от мыслей

Вдруг, внедряясь в музыку Мариконе, послышались странные звуки: Шр-шр-хр Потянуло внизу живота. Все змеи, жуки, скорпионы, которые боялись меня и убегали, когда я был среди людей, теперь решили напасть на меня. Я клянусь, они приближались! Они узнали, что я один в пустыне. Снова дико захотелось пить. Жажда была такая, словно прошло 30 дней без еды, и потом, ещё добавили 7 без воды. Вообщем, Смерть подступила с костлявой рукой. И я побежал! Часа полтора, два я бежал по пустыне и кричал в долбанный Уоки-токи: Юрий Юрьевич, вы где??? СОС!!! Помогите! Видимо бегал я по кругу, так как в результате горы оказались с той же стороны, что и в начале побега. Вдруг послышался выстрел! Ну, всё, индейцы, подумал я

-Ты откуда Саид?
-Стреляли

Съёмочная группа спокойно работала, сняли сцену погони. Довольный оператор отдал мне мой Уоки токи и преспокойненько сказал: Хорошая вещь, слышно прекрасно!!! Когда я, спасённый, плача от счастья, всё же спросил его: Так, а что же Вы молчали, вашу м , Юрий Юрьевич? Я там

Ну а как я могу?, - ответил он, - Съёмка же идёт, команда- тишина, звук сразу пишем, я ж не мог говорить. Но тебя, когда не выключал твою рация, я слышал прекрасно. Классный у тебя Уоки токи!!!.
Спасибо Вам за всё!!!, - в сердцах ответил я, махнул рукой, но от группы больше ни ногой.

Привет Пикабу(чане?тяне?)

Волею судьбы недавно нас занесло в Петербург,и одной из целей посещения была шаверменная нашего с вами @ArtVolkov, И наконец мы к нему попали.

Начну с расположения:от метро нужно повернуть налево, и идти.Идти.А потом еще идти.В целом, район Васьки довольно красив и симпотиЩен, так что прогулка будет в удовольствие.Заведение видно издалека, особенно понравилось подобие открытой веранды, это кайф, Мало где можно посидеть и покушать на улице.

В самом заведении приятно находиться,подсветка,убранство впечатлило,видно что делали все для посетителей.

Порадовало наличие уборной, в которой тихонько играла музыка, было очень чисто, и прям заморочились с интерьером(фото нет(()

Брали две шавермы и креветки.

За креветки скажу отдельно.

@ArtVolkov, они охуенные!Я такие креветки в последний раз ела в Маке, лет 15 назад. Сочные,с хрустящим мягким кляром, божечки-Кошечки, спасибо тебе за эту позицию в меню!Реально вернусь еще раз за ними))

Потомственный шавермье, сопровождавший меня остался в приятном восторге от шавермы,хороший соус,нет всратых овощей, вроде шинкованной капусты,у мяса был приятный привкус огня(Описываю,и жрать захотелось)

Но есть и минус в данном заведении.Кассир(он же повар) по русски изъяснялся довольно плохо.

Призвав все мои лингвистические силы,дух учительныцы русского языка(Тамара Васильевна,гори в аду,земля тебе стекловатой),и Ктулху,мы наконец смогли объяснить ему,что мы от него хотим.

По промокоду 49,5 у пикабушника даже в проруби он добавил в мою шаверму дополнительный сыр.А вот во вторую не добавил,хотя мы три раза ему уточнили,что у моего супруга хуй такой же длины,хоть пока еще и молочный,еще не отвалился.

Но даже с этими недочетами мы остались очень довольны этим заведением,и обязательно туда еще вернемся.

Не считайте рекламой,деньги отдали свои

Артем,тебе удачи и процветания,спасибо за дополнительную плюшку для обладателей хуя аккаунта на Пикабу))

Всем мир,пойду пожру пельмешек.

1999 год. Я звоню своей девушке с вокзала, говорю, что купил билеты на ночной поезд из Москвы в Питер, чтобы она через два часа была на Ленинградском.

Это на следующий день, Петергоф:

Мы прогулялись день по Питеру и Петергофу, я фотографировал, аппарат плёночный, селфи сделать не догадался, фотографировал только её:

Вечером сели в обратный поезд и уехали обратно.
Как мне потом, через несколько лет, призналась девушка, это был один из самых моих романтичных поступков, что и предопределило её выбор.
Поэтому через два года было уже так:

Танюха, я тебя люблю!)

Дисклеймер: во-первых, не стоит так разжираться. Во-вторых, предложенный путь подойдет не всем.

Предыстория: Набирать вес я начал года в 22. На тот момент весил около 100 кг при росте 183 см. И каждый год потихоньку прибавлял и прибавлял по 5-10 кг. Почему? Неправильное и вредное питание, малоактивный образ жизни, забивание на самого себя, затяжной депресняк. Все это в комбинации дало к 34 годам вес под 240 кг.

Пролечившись от этой самой депрессии, приведя мозги в порядок, я с ужасом взглянул на себя и таки решил что-то делать. Пошел на прием к эндокринологу (она ведет меня до сих пор), взвесился, сдал анализы. По состоянию на 10 августа 2022 года мой вес составлял 236.7 кг. Рекомендации эндокринолога наладить режим сна, полностью отказаться от алкоголя и фастфуда, постараться считать калории и питаться более сбалансированно, стараться двигаться немного больше.

И вес пошел! За первый месяц я сбросил более 12 кг. Сахар был повышенный в районе 8, но диабет мне не диагностировали, сахар со временем начал падать и сейчас при анализах составляет около 4.
Двигаться в то время было реально тяжело дико болела спина. Решил купить беговую дорожку (в моем случае ходильную дорожку), они существуют и для такого веса (правда, стоила как крыло от Боинга). Начинал с малого старался в день пройти 2-3 тысячи шагов. Потихоньку расходился, понемногу наращивал количество шагов, а спина болела всё меньше. Через месяц подключил занятия с тренером (пока онлайн), купил гантельки, делали несложные упражнения на укрепление мышц. С питанием решил вопрос просто стал заказывать готовые доставки правильного питания на 1600-1800 ккал в день.
Сначала была мысль сделать бариатрическую операцию, но от этой мысли, посоветовавшись с эндокринологом, отказался. Операция в моём случае бесполезна. ведь у меня нет никаких РПП, я не переедаю, не срываюсь (да и на что срываться, если из еды в холодильнике только суточный рацион и бутылка уксуса?). У меня вообще не было чувства голода (кстати, распространенная вещь у больших людей, когда можно не есть пару дней, а потом голод резко накатывает и ты ешь реально много). Так что, питаюсь просто по расписанию без разницы голоден я или нет.
Параллельно с этим подключил занятия с психотерапевтом, чтобы упорядочить тараканов в голове (не только тех, что связаны с весом) и облегчить себе жизнь. Это реально помогло!

Вес стабильно уходил по 8-10 кг в месяц. Через 4 месяца после начала похудения с весом чуть выше 200 кг я пошел в тренажерку. Спасибо тренеру, составил программу тренировок, которая помогла не убить суставы (на данный момент вообще с ними все в порядке, никаких болей ни в коленях, ни в спине нет). Занимался в зале три раза в неделю, параллельно занятиям в зале продолжал ходить на дорожке, к тому времени ежедневная цель для меня была 7000 шагов.
К Новому Году, через 5 месяцев после начала похудения, удалось наконец сменить первую циферку в весе с двойки на единичку)
С февраля в этом же зале, но с другим тренером начал заниматься боксом: сначала 1 раз в неделю, затем с марта 2 раза в неделю. Получается, у меня стало 5 тренировок в неделю - с понедельника по пятницу. Ежедневная цель шагов увеличена до 10 000.
В апреле, с наступлением весны, дорожку продал (купил новую квартиру, и дорожка туда ну никак не влезала по планировке). Хожу по вечерам просто гуляю по району, плюс много двигаюсь во время работы. Стабильные 12000-17000 шагов в день.

На середину июня вес составлял 155 кг, и я решил сделать абдоминопластику (вместе с удалением пупочной грыжи и удалением лишней кожи с груди). Да, я понимаю, что скорее всего её придется делать еще раз, но обвисшая от похудения кожа уже банально мешала жить. Простите, но голых фоток не будет, ведь пока что это немного похоже на слепленного из кусочков Франкенштейна)
Операцию проводил в ФМБА им.Соколовского в СПб, она длилась 7 часов. Во время выхода из наркоза в реанимации пел Я маленькая лошадка Найка Борзова, надо мной ржали все медсестры, но мне было строго пофиг). С меня срезали примерно 12 кг. Реабилитация долгая, поскольку очень большая площадь была затронута. До сих пор в небольшой полости копится жидкость, хожу на пункции пару раз в неделю, а в остальном всё зажило отлично. Мне сделали новый пупок, хотя сейчас я уже и задумываюсь, нафига этот склад катышков нужен. Во время реабилитации в зал, естественно, не ходил, начал через 35 дней после операции кардио, многоповторка с небольшими весами 5 раз в неделю. Бокс до сентября под запретом, отчего мне крайне грустно, т.к. занятия реально нравятся. С сентября-октября по выходным хочу еще в бассейн начать ходить, посмотрим, как буду себя чувствовать при 7 тренировках в неделю.

Ровно через год после первого взвешивания, 10 августа 2023 года, мой вес составил 136.6 кг. То есть за 365 дней я скинул 100.1 кг. Чувствую себя великолепно бодр, свеж, весел, много гуляю, знакомлюсь с людьми, внутренняя уверенность на какой-то невероятной высоте (что будет, когда похудею окончательно я вообще хз). Я занимаюсь вокалом, учусь играть на саксофоне, в планах научиться играть на барабанах (люблю я музыку, ага).
Промежуточная цель 120 кг к новому году, но буду худеть и дальше. Решил, что дойду до 110 кг, там оценю свои ощущения и буду решать. Никогда не стремился к кубикам пресса, хотя черт его знает, чего захочу в итоге). И еще одна цель поспорил с хорошим человеком, что в мае-июне 2024 года пробегу полумарафон. Буду стараться не проиграть)
Все еще питаюсь на 1800 ккал (1600 из еды + протеин) 140г белка, 50-60г жира, 120-140г углеводов на день. Периодически позволяю себе съесть вкусный стейк в ресторане (или шаверму, почему-то тянет именно на неё), в этом случае просто выбрасываю из дневного рациона соответствующий приём пищи. Сейчас вес уходит медленнее в среднем 4-6 кг в месяц, думаю, что темп замедлится еще в ближайшее время.

Как у меня всё это получается? Да всё очень просто мне нравится жить в таком режиме. От еды я никогда особого счастья не испытывал, поэтому меня не напрягает правильное питание или ограничение в калораже. Мне нравится мой новый ритм жизни, мне искренне нравится заниматься в зале, нравится бокс, хотя периодически я чувствую усталость, но это нормально. Жизнь сейчас действительно прекрасна для меня, и я счастлив.

Хотел бы сказать спасибо всем, кто помогает мне в этом процессе (а они все прочитают этот пост, потому что я им ссылочку дам), без всех вас это было бы гораздо сложнее! Спасибо и чатику Худеем с Пикабу за поддержку и дополнительную мотивацию (ссылку ребята оставят в комментах).

Готов ответить на все вопросы, спрашивайте. Следующий пост сделаю, наверное, осенью или к новому году.

Всем здоровья!

Фото в начале сентября, вес примерно 225

Фото сейчас

Уж очень понравилось творчество @ereiecerf

Друзья, развивайтесь, растите над собой, ведь как сказал Зигмунд Фрейд: "Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас."

Ссылка на комментарий: #comment_281557382

@Chesbor уже не знаю, хотел ли ты оказаться "в телевизоре", но мне кажется, твой комментарий получил незаслуженно мало внимания.

Пикабу автоматом добавил тэги "Религия" и "Лицемерие", решила всё-таки не разжигать.

#comment_281600158

Только у тех кто с инструментом дружит.Кто не дружит,у того пальца нет.

Телеграм - Три мема внутривенно

Съёмки проходили на границе Калифорнии и штата Невада,в полутора часах езды от Лас-Вегаса. Дикая пустыня. Но через каждые несколько метров столбы с табличками, где что-то написано по-английски. Я думаю, ну неужели и тут реклама? Оказалось, нет, это антиреклама! На всех табличках одно и то же: Осторожно! Гремучие змеи! Их укус смертелен! Противоядия нет! Если приглядеться, то действительно, всюду небольшие отверстия, эти дырочки и есть змеиные входы и выходы.

Пустыня сухая, на то она и пустыня, но не оставляет чувство, что ты в вымершем доисторическом лесу. Везде огромные, сухие стволы, но откуда в пустыне деревья? Приглядываюсь, это - останки гигантских кактусов. От удара ногой, они рассыпаются в прах, и из них выползают всё те же змеи, скорпионы и какие-то неизвестные мне насекомые, похожие жуков . Жуки очень быстро убегают, при этом умудряются не терять достоинства, гордые какие-то жуки! Отбегут на расстояние и посматривают: Не подходи! Уж-жалю!

Всюду черепа коров, скелеты змей, и тут же бытовой человеческий мусор: пластик, банки из под Кока-Колы Поразили меня обглоданные, полуистлевшие мужские ремни, брюк нет, а ремни валяются. Мало того, не один, не пара, а встречаются часто, с какой-то периодичностью

Мне в пустыне встретились ещё несколько странных предметов: разбитая детская кукла, сломанный паровозик... Откуда они здесь? А ремни? Почему штанов нет, а ремни есть?

Быть может маленькая девочка с куклой потерялась, а грубый, грязный ковбой решил этим воспользоваться, стал снимать штаны, скинул ремень Но кукла одна, а ремней много. Да и истлели они по-разному, не может же быть, что и прадед грубого ковбоя и дед все снимали ремни именно в этих местах А девочка, что она так и стояла?..

Пока я фантазировал на тему странного набора предметов в пустыне, съёмочная группа переместилась на следующую точку. Я вернулся к реальности, на меня нагло смотрел скорпион. Решив показать, что Человек звучит гордо, и я совершенно его не боюсь, я пнул ногой очередной истлевший кактус и пошёл догонять своих.

Накануне, в Лос-Анжелисе, я купил рацию, так называемый Уоки-токи, и решил его проверить. Да, здесь, в пустыне, где никто и ничто не мешает. Я попросил оператора Юрия Юрьевича быть на связи, дал ему второй Уоки-токи, и смело пошёл в глубь пустыни
Примерно через тысячу метров я нажал кнопку, и в эфир полетело моё первое обращение: Приём! Юрий Юрьевич, вы меня слышите?
Приём! Да, слышу, Виктор, - ответил оператор.

А слышимость-то, какая! Чётко, ясно, как будто человек стоит рядом, Какой замечательный у меня Уоки -токи!, подумал я. И пошёл вперёд, на солнце

На 5, 6 или 7 тысяче метров, Уоки-токи замолчал

Моё призывное: Приём! Приём!, оставалось без ответа. Юрий Юрьвич молчал. Мне стало не по себе, либо я отошёл очень далеко, либо у Уоки-токи кончился радиус действия. Пустыня, я один, и куда идти неизвестно. В голове зазвучала музыка Мариконе и пейзаж стал кадром фильмов Сержио Лионе(муз., что бы можно было послушать). Я решил осмотреться, невдалеке были какие-то горы. Стало страшно, вдруг сейчас из - за них покажутся всадники: индейцы, ковбои и все будут стрелять в меня, и кидать томагавки. Я почесал скальп.

В голове стоял полный бардак: нестерпимо звучал Мориконе, сурово смотрел на меня Клинт Иствуд, и параллельно всплывала статья из медицинского справочника, прочитанная в ранней юности, о том, что без еды человек может прожить больше 30 дней, а вот без воды всего семь. Десять, если повезёт.

Дико захотелось пить. Странно, потому что до этого совсем не хотелось. Видимо от мыслей

Вдруг, внедряясь в музыку Мариконе, послышались странные звуки: Шр-шр-хр Потянуло внизу живота. Все змеи, жуки, скорпионы, которые боялись меня и убегали, когда я был среди людей, теперь решили напасть на меня. Я клянусь, они приближались! Они узнали, что я один в пустыне. Снова дико захотелось пить. Жажда была такая, словно прошло 30 дней без еды, и потом, ещё добавили 7 без воды. Вообщем, Смерть подступила с костлявой рукой. И я побежал! Часа полтора, два я бежал по пустыне и кричал в долбанный Уоки-токи: Юрий Юрьевич, вы где??? СОС!!! Помогите! Видимо бегал я по кругу, так как в результате горы оказались с той же стороны, что и в начале побега. Вдруг послышался выстрел! Ну, всё, индейцы, подумал я

-Ты откуда Саид?
-Стреляли