Black sabbath

Введение

Некоторое время назад я пришёл на Пикабу с Метал Кроссвордом состоящим только из логотипов метал групп.

К моему удивлению, люди принялись его разгадывать и таки разгадали. Вы великолепны)

В том посте я пообещал выкатить лонг про все группы из этого кроссворда. Мужик пообещал, мужик прокрастинировал, мужик учил английский, мужик играл в 3DS, мужик щитпостил, мужик трогал траву, мужик только что чёрта лысого не призывал но всё-таки мужик сделал и вот мы здесь.

Важный дисклеймер

У каждой группы я выбрал и добавил в пост по одной обложке альбома с логотипом. Тексты песен большинства групп из данного поста, написаны на достаточно, кхм, своеобразные темы и неудивительно, что обложки альбомов данных групп имеют соответствующие арты. Короче, там внизу сплошняком 18+ во всей красе. Спускайтесь с осторожностью.

Лонг имеет развлекательно-информационную направленность и не претендует на истину в последней инстанции. Автор не гуру тех жанров про которые пишет и может ошибаться. Если вы видите неточность, хотите дополнить важной информацией, выдать запятых, поругать или наоборот похвалить (чем чёрт не шутит) прошу в комментарии. Буду рад всем)

Пост пришлось разбить на несколько частей из-за ограничений на количество медиа блоков (фото/видео) в редакторе постов.

Acrania

Логотип в его естественной среде обитания

Вы хотели немного BREEE? Их есть у этих чуваков из Великобритании. Ох, простите. Из ВеликоBREEEтании.

Вы не понимаете, что такое BREEE?

Jingle BREEEs

Кто-то называет жанр в котором они играют Technical Deathcore, кто-то Slamming Brutal Death Metal. Давайте сократим до SBDM (а ну прекрати менять буквы местами).

Вконтакт например считает вообще по своему

No comments

Логотип

Лого нарисовал художник Кристофер Хорст специализирующийся на логотипах металл групп. На его сайте можно посмотреть портфолио, а на ютуб канале - глянуть таймлапсы создания логотипов.

После выпуска пары синглов и одного EP, группа выпускает полноформатный альбом Totalitarian Dystopia, на обложке которого виден уже другой логотип.

Группа погоняла с ним пару лет, а затем вернулась к своему прежнему лого. Почему так - история умалчивает.

Послушать немного хеви метала можно вот тут

Хэви метал

Vulvodynia

Пропускайте скорую помощь

Идём не по алфавиту. Ещё одни SBDM чуваки из ЮАР.

В начале своего пути вдохновлялись многими группами, в том числе и Acrania, которые в итоге стали частыми гостями на альбомах южноафриканцев.

Группа много гастролирует и продаёт очень милый мерч)

Закажешь такой своей бабушке?

Вокалисту этой группы похоже тоже нравится рождество

Jingle Bells ROCK \m/

Логотип

Первый логотип группы был попроще нынешнего. Не такой резкий, острый и детализированный.

Спустя несколько релизов, уже знакомый нам художник Кристофер Хорст создал ту версию логотипа, которая красуется на видеослайдере.

В 2021 году, Vulvodynia выпускают Societal Lobotomisation - сплит с Acrania. Обложку данного релиза я вставил в статью. Внимательные читатели могли заметить, что логотип на обложке отличается и от того, что на слайдере и от первого логотипа группы. Нужно прояснить.

У данного релиза, есть другая версия обложки. Вот она.

Другая цветовая гамма и два логотипа вместо одного: вторая версия логотипа Vulvodynia и уже известный нам лого Acrania.

На самом деле, есть и третья версия оформления релиза, но с точки логотиповедения она нас не интересует.

Так вот. Ребята из обоих групп решили объединить названия и придумали проект Vulvocrania. С таким заголовком и вышел данный релиз. А для нового проекта нужен и новый логотип) С этим помог художник из Португалии Луис Пинту и его студия графического дизайна Logotomy Designs.

Именно этот логотип расположен на заглавной обложке

Заценить южноафриканский слем можно тут

Не рождественская песня

Лимит на картинки/видео вышел, так что продолжение в следующем посте)

Если вы хотите выразить благодарность мне, то лучшим вариантом сделать это будет послушать музыку, которую создаю я (если что, это не метал). Послушать её можно тут или в плейлисте моих коллег по ремеслу.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Офигев от гостеприимства (и протрезвев) наша мисс задала простой и понятный вопрос:

- Дорогие русские друзья! Я благодарна вам за приём! У вас очень и очень красиво. Не будете ли вы так любезны подсказать мне ещё рядом крупный город, чтобы я тоже могла его посмотреть?

Думать долго не пришлось:

- Новосибирск! Недалеко, 12 часов на поезде.

- О, это такой русский юмор, я поняла!

- Какой юмор-то, Мэри. Билет купим ночь поспишь и на месте.

Мэри ещё минут двадцать не могла поверить, что мы не издеваемся.

- Товарищи! (очень ей нравилось это слово). Я три года изучаю русский. Я попробовала водку и играть на балалайка. Почти не боюсь медведей. Я читаю (пытаюсь) Достоевского в оригинале. Но пока я не приехала в Сибирь, где 800 км - это РЯДОМ - я не понимала широту русской души.

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.