Основано на личном опыте.
Я простая мама четырех детей, но дома не сижу, работаю (об этом
тоже есть посты на Пикабу). Так как разница между детьми по 1,5-2
года, то режим и четкое расписание жизни - наше кредо вот уже 15
лет. Младшему сейчас 8 лет.
-
Четкий режим. Ужин всегда начинается в 20-20.30. Отбой в 22.00.
Подъем исходя из начала занятий. Летом может быть чуть позже,
особенно у сплюшек. Сейчас дети уже большие, а до 6 лет обязательно
был сончас.
-
Четкие и понятные расписания. В дошкольный период, у нас было
много дополнительных активностей - логопед, развивай-ка, танцы. Все
это было составлено в удобные недельные графики и висело на
холодильнике. Для младших - были большие буквы типа Л - логопед, Б
- бассейн. Чтобы они могли посмотреть, а что у них завтра в жизни.
Таким образом, мы не пропускали занятия и знали когда куда ехать и
с чем. Сейчас большинство активностей в школе, и стало легче. Но
дети все равно ведут такие графики для себя - чтобы успеть в кружки
или на доп.занятия. И не забыть вещи для бассейна)
-
Четкие списки дел. С определенного возраста - каждый включался в
Домашний клуб. С 5-6 лет - можешь поставить грязную посуду в
посудомойку, с 6-7 лет - разгружать вилки-ложки, загружать простое.
С 7-7,5 лет - полноценная загрузка/разгрузка посуды.
Сейчас у нас каждые выходные проходит беспроигрышная лотерея
основных домашних дел. В типографии напечатала на значках без
крепежей списки, неодимовые магниты - и вуаля. Справа - маленькие
цифры, их кладем в шапку, и тянут по очереди.
Таким образом, каждый в итоге пробует все основные домашние
дела.
Самое сложное в большой семье - уборка мусора и поддержание
порядка в холодильнике.
Еще у нас отдельно четкое расписание уборки на кухне каждый
день, попарно. Чтобы учились общаться и договариваться друг с
другом. И каждую неделю меняется дежурный у кошачьего туалета - по
часовой стрелке.
Подготовка к ужину также проходит по очереди попарно:
разогревание еды, напитки, нарезка овощей. Сначала девочки
заботятся о мальчиках, потом наоборот. Вот кому-то с мужем повезет
в будущем ;)
4. Порядок в вещах. Все ящики у всех детей функционально
одинаковые. Внизу нижнее белье, выше - шорты и футболки, еще выше
штаны. На штангах слева - всегда школьное. Сначала даже подписывали
полки - с помощью ручного принтера (дети сами печатали слова, что
впрочем заметно на фото).
Таким образом, при необходимости, каждый легко найдет у другого
в шкафу нужную вещь. Потому что знает на какой полке она лежит.
Младшие тоже быстро находят нужную одежду.
Аналогично с постельным бельем и полотенцами - у всех свое
место. Всегда.
Пежама? Сойдёт, главное что написал сам в 6 лет! А в
морозильнике у нас Гребы. Гребы отсюда, лингвист!
5. Личные вещи. Это очень важно - у каждого есть свое место и
пространство, в которое можно попасть только с разрешения хозяина.
Просто так взять чужую вещь с чужой полки - нельзя. Если ты оставил
игрушки на полу в большой комнате - ими могут играть все. Хочешь,
чтобы их не трогали - убери в свою коробку.
Подписаны все полотенца, и крючки :)
На всех полотенцах вышита первая буква имени на двух
противоположных правых углах.
У нас вообще максимально все подписано. Никто не спорит за
полку или тряпку - зачем, если она подписана?
6. Готовить помогают все. В силу возраста добавляем функции
постепенно. Основные рецепты записаны в книгу, и дети научились их
читать. Недавно сами нашли рецепт картошки в инете и сделали
какую-то запеканку. Пережаренная, несоленая, но ведь сами!
Похвалили, сколько смогли - съели ;) Главное - это воодушевить, что
ты молодец. А то, что часть продуктов перевели ну и ладно. Ведь
если поругать - больше даже пытаться не будут.
Кстати, даже в 5 лет ты можешь чистить яица и резать колбасу в
салат. Пусть медленно и криво - но ты вместе со всеми. А в 10 лет
уже прекрасно режется и курица, и жарится простая яичница.
Где что на кухне - все всё знают. Ведь у каждой вещи свое место.
Всегда. Хотя две огромные сковородки и пятилитровую кастрюлю сложно
потерять :)
Но будьте готовы к потерям. Я набрала в последний раз разные
веселые тарелки на Озоне. Все равно же разобьют, зато кушать
интереснее :)
Отбил сына курицу, ай молодец!
Думаю всем понятно, что ругать за это не стоит? Убрали вместе, в
душе погоревали, достали новую тарелку.
7. Уборка, кровать. Тут думаю понятен принцип :) Каждый
ухаживает сам. Везде, где нужна особенная уборка - есть дежурные.
Плюс каждые три месяца большая уборка в общих пространствах. Чтобы
это не напрягало, то обычно это в выходные с утра, одна точка.
Допустим в эти выходные будет разбор в шкафах с консервами и
приправами. Повторная уборка в этих шкафах будет через три месяца -
как раз за это время там все передвинут по-всякому, и нужно будет
вновь уложить все правильно и перепроверить сроки, пересыпать
пустые и проч. На прошлой неделе была уборка в ванной среди
шампуней, зубных паст и повторим через 2 месяца и 3 недели.
Естественно, если вдруг прошелся ураган - бывает и внеочередная
уборка (привет, жучки из Пятёрочки).
8. Творчество. Твори что хочешь. Смешать пластилин 10 цветов в
серое Г? Ну ок, давай только из этого слепим серого динозавра
потом. Степлером сцепить фетр и бумагу в трехметровое платье? Ну
ок, но потом остатки я соберу, разрежу и используем для других
поделок. Очень многое пробовали с детьми, в том числе ходим на
всякие обучающие мастер-классы. Из последнего - плели корзинки со
старшей.
Что-то обязательно получится!
9. Вечер настольных игр. Стараюсь раз в неделю устраивать вечер
современных настольных игр: колонизаторы, каркасон, зельеваренье,
номы, билет в Европу и проч.
Всегда было сложно собрать компанию, чтобы поиграть в
настолки. Поэтому я просто родила себе большую команду ;)
Стараюсь подбирать игры по возрасту и чтобы в них надо было
думать. Конечно, игры на везение тоже есть: начинаем всегда с
ходилок. Но все же давайте лучше в поезда :)
10. Свобода выбора. И голос большинства.
Поедем в выходные парк? Голосуем, 3 против 1 - значит едем в
парк!
2 на 2? Давайте перечислим плюсы парка. Голосуем повторно! Снова
2 на 2? Давайте еще накидаем варианты, за которые будет
большинство.
Хочешь футболку с черепами? Пожалуйста.
И носки тоже обязательно с черепами! А все почему? А потому
что будущий врач!
Я составляю список нужных вещей, а дизайны одобряют уже дети.
Даже если поход по магазинам займёт полдня или больше. Эти джинсы
недостаточно синие, а эти слишком широкие. По магазинам езжу не со
всей бригадой, а с 1-2 детьми, иначе нервов и сил не хватит. Но
зато вещь будет нравиться и носиться с удовольствием и долго.
11. Лекарства. Держу под контролем, но приучаю к порядку.
Допустим, врач прописал что-то. Составляем таблицу, нужные кладу в
коробку в зоне доступа больного, и он принимает по списку. Старшие
- уже сами могут взять из блистера и отмечаются. Младшие - пьют со
мной вместе, и отмечаются.
Лекарства только по назначению врача!
Собираемся куда-то? Составляем список, все его фоткают и идут
собирать. Потом приносят вещи ко мне и идет сверка. Я сама за
вещами не пойду ;) Пусть ребенок сам решает, какие шорты взять и
носки. Сейчас чуть подрастут - и старшие будут проверять младших. А
я так, одним глазком. Но пытаюсь подсказать замены, когда берут
красные шорты и зеленые носки ;)
В магазин? Ты идешь за молочкой, ты за хлебом, ты за макаронами.
Хотя в последнее время Сбермаркет избаловал. Но сидят, составляют
заказ вместе сами ;)
Каждый обязательно должен сам придумать, что подарить другому на
ДР и НГ. Ставим бюджет-ограничение, хочешь дороже - вкладывай свои.
При этом подарок должен быть в тему увлечений и тд.
Каждый месяц выдаем на карманные расходы плюс бывают подарки на
праздники от друзей-родственников. Это личные деньги, и их можно
потратить на любую фигню. Мы, конечно, пытаемся
подсказать-направить. Но в целом: захотел шоколадку - пожалуйста.
Копишь на телефон? Поможем найти вариант выгоднее и надежнее.
15. Свободное время или скучная жизнь у скучных людей.
У каждого есть свободное время, которое можно потратить так, как
хочешь. Я клоуном не нанималась, и у меня вообще сончас в выходной
по расписанию ;) Если тебе скучно - иди и развлеки себя сам. Вот
там книжки, тут фетр, вон там игрушки. Привлекай остальных ребят.
Когда они были младше - вообще чудесно играли. Сейчас конечно
старшие все чаще в телефонах, младших контролируем пока. Но все
равно есть обязательно свободное время без техники. И тут они и в
настолки играют, и что-то шьют, и читают.
И я знаю, что вдруг я заболею - дома не случится хаос. И когда я
помогаю кому-то с проектом (но пассивно, так как принцип
аналогичный - самостоятельность), то все остальные все равно
справятся - и поужинают, и наведут порядок. Ну а сборы к бабушке в
гости на выходные занимают 30 минут. Хотя напомню, детей у меня
четверо :)
Сейчас дописываю эти строки, а мальчишки уже прибрались на
кухне. Да, где-то пятна остались. Забыли поставить одну кружку в
посудомойку. Но я им про это расскажу и в следующий раз они сделают
все получше. Сами.
Давно хотел выговорится о Шизофрении изнутри.
У меня Шизофрения с детства, а в 23 я стал слышать голоса очень
отчётлево. Будет ли интересно вам послушать как я это чувствую и
как вижу мир? Мы не деффектны, мы просто другие. Ваше мнение
пожалуста.
Когда я написал этой красавице-марафонийке,
что у нее тело так себе, мне написали - ты что такое пишешь, так
нельзя! Девочка может пойти и что-нибудь с собой самоубиться!
Зато доброму чуваку с шизофренией полный рот хуев напхали, парень
ты больной ублюдок и тому подобное. Иди, друг, не кашляй!
"The Alaskan Avenger"
Джейсон Вукович улыбается своему брату после того, как получил
23-летний срок.Джейсон использовал государственный реестр
сексуальных преступников, чтобы выследить преступников, вломиться в
их дома и избить их молотком.И Джейсон, и его брат в детстве
подвергались сексуальному насилию.
Операция завершена, решила ответить постом
сразу на все вопросы.
-
Во-первых, спасибо всем, кто пожелал мне
здоровья и удачи, было приятно прочитать ваши пожелания.
-
Во-вторых, я поняла свою ошибку, и во время
бунда не надо было просить плюсики, ну уж извините) В итоге пост
почему -то стал с тегом без рейтинга, так что пусть ваши пуканы
остынут.
-
В-третьих, я не написала что за операция,
побоялась сглазить. Теперь расскажу, как все прошло)
У меня была лапарорезектоскопия по
гинекологии, удалили полип и кисту в матке. Хочу деток ебучих, а не
получается пока никак, надеюсь что теперь все будет ок.
А токсикам желаю всего самого хорошего, чтоб
вы подавились^^ и никто рядом не знал про прием Геймлиха. Шучу)
Ответы на частые вопросы: я бурятка, не
китаянка, ни Ян Гэ и тем более не тайка.
Губы и брови свои, ресницы нарастила недавно,
свои три пердинки, вот.
Все еще болит живот и на руке катетер, так
что не кидайтесь тапками, печатаю тут кое-как.
Я на пикабу уже более 10 лет, с разных
аккаунтов сидела, застала даже посты Обломова и Bizzz.
Тему сисек и влагалишны раскрывать не буду,
муж выгонит из дома, так что всем пока)
Особенный он блять. Это болезнь, причем
страдают от неё больше родственники и близкие больного. У моей мамы
шизофрения. Папаня мой сразу просёк, что она ебанутая и свалил,
когда я только угукать умел. И только дожив до 38 лет я разобрался
что моя жизнь пошла по пизде именно из за наглухо ебанутой мамаши.
Которую я до усрачки боялся, даже когда съебался из дома в 14 лет.
Сначала на улицу, а потом в деревню к бабушкиной сестре и слёзно
упрашивал не выдавать меня остальным родственникам. Мамаша не
обратилась в полицию, а в школе напиздела, что она вся такая пиздец
христанутая и забирает меня из школы и теперь я буду учиться у
чёрта на рогах в церковно приходской школе.
Моей младшей сестре ещё хуже. Когда я свалил, мамаша внушила
сестрёнке, что это она виновата что брат пропал, и почти каждый
день била сестру, заставляла её молиться на коленях, за то что я
сбежал из за неё. Если сестра отказывалась - получала пиздюлей.
Я об этом не знал, я в городе боялся появляться, думал она меня
ищет (нет) и стоит мне приехать я сразу вернусь в этот кошмар.
По итогу у сестрёнки фляга свистанула вслед за маминой, только
сестра сама пошла к врачам, сейчас каждые пол года уезжает на месяц
в дурку и живёт на пенсию по инвалидности. Шиза пиздец заразна.
Сдал мамашу в пансионат, ни о чём не
жалею
Я: *вместо привычных 8 часов поспал 6*
Организм: Нарушаем? С вас штраф - весь день состояние побитой
собаки
Я на следующий день: *сплю с запасом 10 часов*
Организм: Ну вот ты опять же неправ нихуя.
Уволился сегодня из школы, где отработал 11
лет. Провалитесь вы со своей оптимизацией, ФГОС и "снижением"
бюрократической нагрузки
Привет.
Я военно-полевой медик, с опытом работы в условиях реальных боевых
действий.
Поработав в реальной боевой обстановке, выработал со своим
коллективом свои методики, т.к. стандартные методички либо
устарели, либо, зачастую, научат вас, как побыстрее помереть,
сделав при этом кучу бесполезных действий.
Я же хочу поделиться нашим опытом, чтобы, если представится случай
им воспользоваться, вы сумели уцелеть и отделаться "малой кровью",
так сказать.
На истину в последней инстанции не претендую, но наши методы
показывали хорошие результаты и оттачивались на протяжении полугода
интенсивных боестолкновений.
Итак, приступим, пожалуй.
Медицина, первая помощь в боевых условиях -
нужна каждому, кто бы что ни думал. На передовой, получив ранение,
вам до квалифицированной медицинской помощи ещё надо дожить. И
надеяться вы можете только на себя и товарищей по оружию.
По статистике, участвующие в военном конфликте, не всегда видят
врага в прицеле автомата. А 90-95 процентов ранений - осколочные,
от огня вражеской артиллерии.
Так что, я считаю, что навыки оказания первой помощи необходимы
каждому.
Банально, когда ты идшь в бой, ты чувствуешь себя увереннее, если
знаешь, что при ранении тебе смогут оказать нормальную помощь.
Давайте слегка поговорим про анатомию, чтобы
вы могли оценить тяжесть ранения и прикинуть серьёзность
кровотечения.
По конечностям: все крупные сосуды проходят по внутренним
поверхностям и сгибам: спереди в паху, по внутренней поверхности
бедра, под коленом, сзади под икроножной мышцей. И чем ниже по
конечности, тем мельче сосуды. По руке: сосуды выходят из подмышки,
идут под бицепсом, выходят во внутреннем сгибе локтя и идут по
внутренней стороне предплечья.
Раны головы всегда очень кровавы, но выглядят опаснее, чем есть -
такие кровотечения быстро останавливаются.
Раны в грудь опасны возможностью повреждения сердца или аорты -
самого крупного сосуда. А также, при поражении грудной клетки может
произойти пневмоторакс - очень опасное явление, человек может
задохнуться.
Ранения в область живота всегда болезненны, к тому же, есть
опасность поражения печени - возможность быстро истечь кровью.
Ранения в область поясницы могут привести к повреждениям почек -
такие кровотечения также серьёзны.
Не менее опасны, чем кровотечения внешние - кровотечения
внутренние. Если у человека признаки кровопотери: бледнеет, пульс
слабо прощупывается на конечностях, конечности нездорово холодеют,
нездоровая слабость и синие губы, а внешнего кровотечения нет-
возможно внутреннее кровотечение. Необходимо замедлить его, положив
на живот или грудь (куда ранило) холод - пакет со снегом или
бутылку с холодной водой. Это замедлит кровотечение.
Зная эти вещи, вы сможете оценить опасность того, или иного
ранения: если пуля прошла навылет через внешнюю часть бедра -
врядли задеты крупные сосуды - особой опасности, скорее всего, нет,
положение спасет давящая повязка. А при ранении в живот и симптомах
внутреннего кровотечения, времени у человека немного, его как можно
скорее необходимо эвакуировать в госпиталь.
Есть две основные вещи, которые спасают жизнь
и важны. Всё остальное в вашей аптечке - сугубо вспомогательные
вещи.
Итак, две САМЕ важные вещи, которые СПАСАЮТ жизнь - это жгут и
ИПП.
Жгут - наипервейший инструмент при получении
ранения в конечность.
Жгут Эсмарха или жгут Альфа - никаких турникетов. Турникет вас
убьёт.
Вы не успеете затянуть турникет, если ситуация будет серьёзной.
При ранении в крупную артерию бедра у вас есть около 20 секунд до
того, как вы потеряете сознание. Турникет за это время на ногу не
надеть.
Поэтому наш выбор - старый-добрый жгут.
Перед тем, как вы укомплектуете аптечку или бронежилет жгутом, его
необходимо подготовить. Нужно срезать части с отверстиями и
кнопками, так как он на них рвется. и уложить жгут змейкой.
Кончик жгута, сложенного таким образом, должен торчать из аптечки
или из подсумка на бронежилете или из-под его лямки. Таким образом
закрепленный жгут выдергивается в одно движение и готов к работе
сразу же.
Итак, при ранении вашего товарища, или вас
же, в конечность, мы сразу же выдёргиваем жгут и накладываем на
раненую конечность, в верхней её части, чтобы остановить кровь. В
данный момент, в пылу боя, нам не важно, где ранение - в самом низу
конечности или в середине, или ближе к верхнему концу. Нам важно
сразу же остановить кровь и, чтобы жгут был выше ранения, конечно
же. Я думаю, понятно, что все манипуляции на поле боя мы проводим
лёжа, или пользуясь естественными укрытиями. Также, для собственной
безопасности, мы занимаем позицию за 300-ым. Это важно, чтобы вас
не вывели из строя во время оказания помощи. Иначе вы и помощь не
окажите, и сами будете в ней нуждаться.
Сразу после наложения жгута, мы оттаскиваем товарища или сами
отползаем в безопасное место - в окоп, овражек, яму, под куст, за
ствол упавшего дерева или за стену дома.
И уже там мы можем разрезать одежду, осмотреть место ранения,
перевязать и, при необходимости, переналожить или снять жгут.
Разрезав одежду, осматриваем ранение, по месту ранения и количеству
крови на одежде делаем предварительные выводы о его серьезности.
После чего тампонируем его, при возможности и туго перебинтовываем.
Завершив перевязку, мы медленно распускаем первоначальный жгут.
Если кровотечение будет сильным - рост кровяного пятна на повязке
быстрым - накладываем жгут повторно - на 5 сантиметров выше края
раны (или на 4 пальца руки ), подписываем на лбу у раненого время
наложения этого жгута. Жгут необходимо ослаблять каждый час на 5-10
минут. Если кровотечение продолжается - жгут снова
затягивается.
Мы никогда не распускаем жгут быстро - если кровь засохла и
закупорила сосуды, слишком быстрое снятие жгута вызовет удар волны
крови в эти пробки и вышибет их. Кровотечение снова откроется.
Жгут нельзя накладывать на голую кожу - мы сильно её травмируем.
Нужно либо накладывать жгут на штанину/ рукав, либо срезать кусок
одежды и подложить под жгут.
Жгут ОБЯЗАТЕЛЬНО ослаблять каждый час. Иначе конечность придется
отрезать.
Вторичное наложение жгута далеко не всегда обязательно. В
большинстве случаев, крупные артерии не повреждены, а кровотечение
из некрупных артерий и вен устраняются давящей повязкой и
тампонадой.
Поэтому, после наложения повязки и тампонады (при возможности),
жгут медленно ослабляется. Если кровотечение не возобновляется и
кровяное пятно на повязке не растёт, мы оставляем жгут ослабленным,
НО НЕ СНИМАЕМ. В таком случае, если при транспортировке 300-го рана
снова закровит, мы сможем оперативно затянуть старый жгут.
При наложении жгута самыми важными являются первые два витка.
Именно они остановят кровь, остальные витки только страхуют и
удерживают жгут на месте.
Накладывая жгут, оставляем хвостик.
Если делаете себе - удобно держать хвост
зубами.
Если товарищу - можно подсунуть руку под его
конечность, приподняв её для намотки жгута и держа хвост.
Затем натягиваем часть жгута, которую
собираемся накладывать данным витком. Потом, в натянутом положении,
делаем виток. Правильно натянутый жгут становится светло-розового
цвета. После первых двух сильных витков можем намотать остальной
жгут, чтобы не болтался.
И затягиваем узлом-петлёй за оставленный
хвост. Узел-петлю необходимо выучить, он легко завязывается одной
рукой и так же одной рукой развязывается: скрещиваем конец жгута с
оставленным хвостом и пальцами просовываем под хвост петлю из
оставшегося конца жгута и затягиваем.
Чтобы развязать узел - тянем за конец жгута,
который образует петлю. Придерживаем жгут на месте, чтобы не
развязался резко.
Жгут накладывается наболее близко к краям
раны - на 4 пальца выше. В случае ампутации, резать будут по линии
жгута, поэтому не стоит игнорировать это правило.
Спасибо, что прочли сей опус, надеюсь, было
интересно.
Также надеюсь, что эти знания вам не
пригодятся.
В прошлую прогулку вдоль реки я обнаружил на
берегу песок, содержащий микроскопические включения гранатов.
По совету матерых геологов, я оперативно
раздобыл у знакомых лоток для промывки золота (ха-ха, золото в
подмосковье) и отправился на реку
Погода была чудесной и я незамедлительно
приступил к поискам!
А вот и первый гранат. Он не сильно больше,
чем те, что я видел, но у него характерная форма кристалла.
Вот на этом фото из интернета хорошо видно.
Эта форма называется ромбододэкаэдр, или "Футбольный мяч".
Где-то через 1.5 часа поисков мне улыбнулась
удача:
Нашел красивенький и упитанный гранатик!
А вот и весь улов за 1.5 часа.
Не поддавшись гранатовой лихорадке, я поехал
домой. Довольный собой и заеденный комарьем.
Приехав домой, начал думать, а что же
собственно с этим добром делать?
Да, я сдал его в огранку и вчера забрал
готовый камушек!
Мне взорвало голову, что я смог найти что-то
стоящее в исхоженном вдоль и поперек Подмосковье!
После огранки гранатик стал существенно
меньше, но его все еще можно вставить в подвеску, колечко или
сережку. Я доволен. Бонус в комментариях!
96% россиян довольны зарплатой.
Опрошено 450 человек
в здании Госдумы.