Ювенальная юстиция

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!

Иногда в свободное время занимаюсь циферблатами для Mi band. Из-за ситуации в мире, многие приложения и сайты, где обычно публиковались мои работы стали не доступны для РФ и скачиваний стало очень мало. Просто хочу поделиться на широкую публику. Всё абсолютно бесплатно, для вашего и моего удовольствия. Если что, я не дизайнер, не художник и не программист :D

Циферблат кастомизируемый, если нажать на иконку шестеренки в меню выбора циферблата, можно сменить цвет. (Однократное нажатие - переключение, длительное удерживание - подтвердить выбор)

Так же присутствуют так называемые тап зоны, при нажатии на которые, можно перейти в определенный пункт меню.

Сам Vault boy анимированный и будет шагать при зажигании экрана. Так же на циферблате присутствует AOD с минимумом информации.

Установить можно несколькими способами

Android:

- При использовании Zepp Life версии 6.2.1 и ниже положить содержимое архива (папку с тремя файлами) по пути Android/data/com.xiaomi.hm.health/files/watch_skin_local/

После чего циферблат появится в магазине, во вкладке "Администратор"

- При использовании Zepp Life любой версии или Mi Fitness установка через приложение Mi band 7 Циферблаты (не реклама, к автору не имею никакого отношения)

Распаковать архив в удобное место и зайти в приложение

Далее МЕНЮ > УСТАНОВИТЕ ЦИФЕРБЛАТ > ДОБАВИТЬ ЦИФЕРБЛАТ > СИНХРОНИЗАЦИЯ НАПРЯМУЮ С ЧАСАМИ.

После чего циферблат появится на браслете.

В приложении так же есть каталог циферблатов, но автор не следит за обновлениями и там многие циферблаты устаревших версий.

iOS:

- Через приложение AmazTools

Не могу дать точную инструкцию. Но примерно:

Коннектимся к ZeppLife и оставляем в фоне, коннектимся через AmazTools и в самом низу выбираем ЕЩЁ > УСТАНОВИТЬ ИЗ ФАЙЛА > выбираем .bin файл из архива.

Скачать циферблат с Google диск

Дисклеймер: я не несу ответственности, если вследствие вышеперечисленных операций что-то пойдет не так, хоть никаких последствий ни у кого и никогда не возникало, но я обязан это написать.

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Далее это безобразие решили исправить, и нашпиговали меня титаном по самое не хочу.

С момента аварии до финальной конструкции прошло суммарно 2,5 года. Не буду подробно описывать муторные лежачие месяцы, чехарду с больницами, промежуточные оперативные вмешательства и круглосуточную боль. Скажу просто - половину я уже не помню, мой мозг заботливо вычеркнул самые неприятные воспоминания. Зато запах специальной пены для гигиенических процедур лежачих я хорошо помню до сих пор)

Меня окружали родные и друзья, на своих руках они меня буквально пронесли через весь кошмар, поэтому даже развалившиеся за эти 2,5 года отношения с мужем и развод меня не добили.

Я даже не могу сказать, что была в какой-то сильной депрессии. Каждый день я просто старалась посмотреть на вещи отстранённо и сделать выбор в пользу себя здоровой.

Боевой дух не был сломлен, но вот моя самооценка потерпела крах - я не могла смотреть на своё тело, и термин "дефектная" я носила с собой ещё довольно долго.

Последняя операция была в 2017 году. Это было как-то так:

Меня наконец починили! Благодарю за это команду ЦИТО отделения Патологии позвоночника, оперирующий нейрохирург - доктор Колесов. Титан я оплачивала, стоило что-то около 500 тыс. У ребят там какие-то довольно серые финансовые схемы с этими конструкциями, но в той ситуации мне было не до правосудия - мне нужен был Колесов. И своё дело он сделал на 100%, однозначно.

А дальше надо было жить. Из всех моих операций эта мне далась труднее всего - мне казалось, что меня раздавило бетонной плитой, болело всё, просто всё, каждая косточка. Надо было ходить и двигаться, и тогда я пришла к технике одного шага, которой пользуюсь до сих пор - не смотри, как далеко ещё идти до цели, сейчас просто сделай один шаг. И ещё один. И ещё.

Три месяца спустя моя спина выглядела вот так:

Было больно ходить, сидеть, лежать, короче просто было больно. Но я ходила, сидела, лежала и опять ходила. Осваивала новую профессию. И даже пыталась строить новые отношения. Для меня было открытием, что даже в меня такую битую-крашеную можно влюбиться, ведь я считала себя неликвидным металлоломом.

Успехи в новой профессии были хороши, я начала неплохо зарабатывать, но тк работа была сидячая, каждый вечер я наслаждалась трёхчасовым спазмом, когда было невозможно ни разогнуться, ни вздохнуть.

Время шло, мне разрешили потихоньку заниматься спортом. Сначала это было через боль. Но чем крепче становились мышцы, тем лучше я себя чувствовала. Моё тело обретало красивую форму, а самооценка росла. В какой-то момент я пришла в ужас от того, как плохо относилась к себе раньше. Мне хотелось крепко-крепко обнять себя прежнюю, поставившую на себе крест как на женщине, плачущую по ночам от боли и отчаяния и весёлую на людях. И тогда началось настоящее исцеление, изнутри, я освобождалась от травмы, отпечаток которой был в каждом слове и каждом действии. Я освобождалась от состояния жертвы.

Самое сложное было почувствовать себя сексуальной. Тут надо понимать, что у меня абсолютно неподвижный позвоночник. Ну то есть совсем. Шея подвижна, в тазобедренных суставах сгибаюсь, но сам позвоночник - монолит, у меня всегда прямая спина. А это значит, что грациозностью движений я не отличаюсь. Я не могу лихо вильнуть бедром, делать манящие круговые движения тазом, не могу красиво прогибаться. Для женщины это большой удар по собственной сексуальности, и тут я проделала титаническую (хехе) работу совместно с психологами, и конечно ничего не вышло бы без моего любимого мужа, с которым мы поженились вот в этом году. Именно он заложил в меня ощущение, что я богиня, каких свет ещё не видывал, и именно с ним я смогла раскрепоститься сексуально, компенсировав отсутствие гибкости иными преимуществами и творческой фантазией.

Кстати, фотосессия у хорошего фотографа - тоже отличный способ почувствовать себя красивой.

По итогу, что имеем. Я особо не ощущаю ограничений. Мне не очень комфортно бегать, ну я и не бегаю в общем-то, так, иногда, веселья ради только. Прыгать с высоты я тоже не любитель. Ударные нагрузки нельзя, ну и чёрт с ними.

Занимаюсь спортом, в румынской тяге без проблем беру 40 кг. Кстати, титановый позвоночник просто вынуждает быть в форме, тк без тренировок спина довольно быстро начинает снова болеть от сидячих и прочих нагрузок, а с тренировками я бодра как пионерка.

Прыгала в тандеме с парашютом, прыгала с вышки (роупджампинг). Шагом могу прокатиться на лошади. Много езжу на велике, без проблем прохожу большие расстояния в горах (без тяжёлого рюкзака, однодневные походы).

С удовольствием танцую, пусть и не особо красиво, но главное, что могу дрыгаться под музыку. Все любимые занятия мне доступны. Я в отличной форме, и спина теперь болит только если часов 10 просижу за мольбертом не вставая. Шрам побелел и слился по цвету с кожей. За 5 лет чувствительность кожи практически полностью восстановилась за исключением пары участков.

Дискомфорт ощущаю, только если за моей спиной кто-то активно двигается, я интуитивно стараюсь ни к кому не поворачиваться спиной, тк удары по железкам всё-таки неприятная штука.

В остальном - мне ок. Чувствую себя здоровой и полной сил. Мне 30 лет, и я никогда так хорошо не выглядела, как сейчас, и никогда так не любила себя, как сейчас.

Вся эта история меня круто изменила, оказала большое влияние на мои внутренние смыслы, и я благодарна каждому событию, которое привело меня в мою сегодняшнюю жизнь. А ещё в минуты хандры по пустякам я вспоминаю, как здорово было впервые после долго лежания встать и дойти до туалета, и размер текущих проблем сразу теряет свою значимость. Вон какое лицо довольное было!

Чего хочу сказать - даже если сегодня вам хочется умереть, всё равно делайте что-нибудь в сторону жизни, хоть самую малость. И тогда жизнь обязательно расцветёт!