Viber

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Мой муж пропал полгода назад. Просто однажды ушел на работу и так и не вернулся домой. Это событие шокировало всех соседей, ведь подобное никогда не случалось в нашем тихом пригороде, окруженном белыми кружевами заборов. Полиция начала расследование, соседский дозор обходил окрестности, но никто не нашел ни единой зацепки, способной прояснить, что с ним случилось. Наши семьи тщетно боролись с горем. Не так давно последние плакаты разыскивается с лицом моего мужа исчезли, сорванные или погребенные под новыми объявлениями. Полиция связывалась со мной все реже и реже, и постепенно звонки сошли на нет. Я приняла новую реальность. Как бы ни было сложно, признала, что мой Рик никогда больше не вернется.

А потом он вернулся.

На прошлой неделе я поливала петуньи за домом, когда услышала, как со скрипом открылась садовая калитка. Инстинктивно повернула голову это был он. Ровно такой же, как в день исчезновения. Ветер трепал те же светлые волосы, блестели те же ярко-голубые глаза, изгибались в улыбке те же губы. В шоке, я застыла. Мы так долго оплакивали его, но все же он был здесь. Стоял в саду, будто на минутку отходил за молоком. Я спросила его, где он был. Он не знал. Ничего не мог вспомнить о последних шести месяцах.

Все были вне себя от радости: друзья, наши семьи С трудом верили своим глазам. Но не я.

Слушайте, я понимаю, что это прозвучит безумно. Наши семьи никогда не поверят мне, а я сама ни за что не пойду в полицию, если вдруг не захочу провести остаток дней в смирительной рубашке. Но я просто знаю, что мужчина, спящий в моей постели, не мой муж. Я не знаю, что делать. Понимаю умом, что должна быть счастлива, но нет. Я в ужасе. На самом деле я немного знаю о сверхъестественном, паранормальном, даже не смотрю фильмы ужасов, но от этой ситуации мурашки бегут по коже.

Вы просто послушайте, я объясню, почему так уверена. И, возможно, кто-нибудь из вас поверит мне и подскажет, что теперь делать.

***

На следующее утро после возвращения Рика я приготовила ему чашку чая. Он принял ее, одарив меня самой лучезарной улыбкой. А потом взял кусочек сахара из сахарницы и бросил его в кружку. С момента его возвращения, наш дом погряз в водовороте лихорадочного хаоса, я все еще была в шоке и не придала тогда этому значения. Но сам эпизод застрял у меня в голове. Пусть это прозвучит как ерунда, но мой муж никогда не пил чай с сахаром. Он считал, что это безнадежно портит вкус напитка, и всегда очень расстраивался, если я, забывшись, добавляла сахар в его кружку. И все же тот человек пил чай с сахаром.

Следующим звоночком стал гольф. Несколько дней назад проходил турнир по гольфу, а Рик в то время гостил у своей матери. Играл один из его любимчиков, так что я записала турнир, чтобы он ничего не пропустил. Он был огромным фанатом гольфа. Однажды даже отменил нашу годовщину, чтобы посмотреть чемпионат. Но когда он вернулся домой и я показала ему запись, он не отреагировал. Нет, он, конечно, сказал спасибо и все такое, а потом просто спросил, не хочу ли я поужинать. И не притронулся к телевизору.

А потом в одну из ночей я проснулась около двух и увидела лицо Рика всего в паре сантиметров над моим Он смотрел на меня пустыми глазами.

Детка, ты чего? спросила я с нервным смешком.

Он не ответил. Еще долгих тридцать секунд просто смотрел сквозь меня А потом вдруг улыбнулся и сказал:

Прости, дорогая. Я все еще иногда не могу поверить, что все это реально.

А потом повернулся на другой бок и заснул. Но не я.

Вчера прошла примерно неделя с момента его возвращения. Соседи собрались на вечеринку, чтобы отпраздновать это событие. Пришли люди с нашей и соседних улиц, чтобы заверить Рика в том, как они счастливы, что он в порядке. Он постоянно был в гуще толпы. То стоял рядом, обнимая меня, то слонялся вокруг, дружелюбно болтая с каждым встречным и даже с детьми. Джексон маленький сын Салли, нашей соседки, захотел поиграть в прятки, и Рик с радостью пошел с ним.

И вот что я вам скажу. Он никогда не сделал бы ничего подобного. Мой муж утверждал, что не любит детей. Вот почему у нас не было и не могло быть детей, вот почему он никогда не играл с соседской малышней. Особенно с Джексоном, Рик буквально избегал его. Незадолго до его исчезновения я начала подозревать, что мой муж просто старался не находиться рядом с мальчиком, чтобы никто не заметил их тонкого, но очевидного сходства.

Последним гвоздем в крышку гроба стала сама Салли. Сегодня утром она постучала в нашу дверь. Стояла на пороге с большим подносом пирожных, как предлогом зайти, но я-то понимала, что ей просто хотелось пробиться внутрь, чтобы своими глазами оценить ситуацию. Я выпроводила ее и назвала назойливой занудой. А Рик просто рассмеялся, поцеловал меня в макушку и согласился. Представляете? Именно тогда я окончательно утвердилась в уверенности, что этот человек не может быть моим мужем. Рик впадал в бешенство, если я оскорбляла Салли. Будто у меня не было повода ненавидеть ее, будто она не трахалась годами с моим мужем у меня за спиной. Но сегодня все было тихо. Он больше не пытался ее защитить.

Я знаю, о чем вы думаете. Вполне возможно, что он попал в аварию, ударился головой, и воспоминания просто стерлись, быть может, даже изменив его личность И это вполне хорошее, логичное объяснение, не спорю. Именно так мне и сказали бы в полиции, если бы я решила поведать им свою историю.

Но знаете, почему я железобетонно уверена, что этот человек не мой муж? У него нет шрама. Вот так просто. Если бы это и правда был Рик, у него на лбу остался бы шрам от клюшки для гольфа, которой я ему врезала. Но там пусто. Ни следа. Честно говоря, я уже готова сегодня ночью выкопать к чертям свои петуньи, просто чтобы убедиться, что его тело все еще там.

Понятия не имею, с кем делю постель, но это точно не мой муж.

Так что же мне делать?

~

Оригинал (с) writing-with-l

Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые посты

Еще больше атмосферного контента в нашей группе ВК

Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.

Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Мой муж пропал полгода назад. Просто однажды ушел на работу и так и не вернулся домой. Это событие шокировало всех соседей, ведь подобное никогда не случалось в нашем тихом пригороде, окруженном белыми кружевами заборов. Полиция начала расследование, соседский дозор обходил окрестности, но никто не нашел ни единой зацепки, способной прояснить, что с ним случилось. Наши семьи тщетно боролись с горем. Не так давно последние плакаты разыскивается с лицом моего мужа исчезли, сорванные или погребенные под новыми объявлениями. Полиция связывалась со мной все реже и реже, и постепенно звонки сошли на нет. Я приняла новую реальность. Как бы ни было сложно, признала, что мой Рик никогда больше не вернется.

А потом он вернулся.

На прошлой неделе я поливала петуньи за домом, когда услышала, как со скрипом открылась садовая калитка. Инстинктивно повернула голову это был он. Ровно такой же, как в день исчезновения. Ветер трепал те же светлые волосы, блестели те же ярко-голубые глаза, изгибались в улыбке те же губы. В шоке, я застыла. Мы так долго оплакивали его, но все же он был здесь. Стоял в саду, будто на минутку отходил за молоком. Я спросила его, где он был. Он не знал. Ничего не мог вспомнить о последних шести месяцах.

Все были вне себя от радости: друзья, наши семьи С трудом верили своим глазам. Но не я.

Слушайте, я понимаю, что это прозвучит безумно. Наши семьи никогда не поверят мне, а я сама ни за что не пойду в полицию, если вдруг не захочу провести остаток дней в смирительной рубашке. Но я просто знаю, что мужчина, спящий в моей постели, не мой муж. Я не знаю, что делать. Понимаю умом, что должна быть счастлива, но нет. Я в ужасе. На самом деле я немного знаю о сверхъестественном, паранормальном, даже не смотрю фильмы ужасов, но от этой ситуации мурашки бегут по коже.

Вы просто послушайте, я объясню, почему так уверена. И, возможно, кто-нибудь из вас поверит мне и подскажет, что теперь делать.

***

На следующее утро после возвращения Рика я приготовила ему чашку чая. Он принял ее, одарив меня самой лучезарной улыбкой. А потом взял кусочек сахара из сахарницы и бросил его в кружку. С момента его возвращения, наш дом погряз в водовороте лихорадочного хаоса, я все еще была в шоке и не придала тогда этому значения. Но сам эпизод застрял у меня в голове. Пусть это прозвучит как ерунда, но мой муж никогда не пил чай с сахаром. Он считал, что это безнадежно портит вкус напитка, и всегда очень расстраивался, если я, забывшись, добавляла сахар в его кружку. И все же тот человек пил чай с сахаром.

Следующим звоночком стал гольф. Несколько дней назад проходил турнир по гольфу, а Рик в то время гостил у своей матери. Играл один из его любимчиков, так что я записала турнир, чтобы он ничего не пропустил. Он был огромным фанатом гольфа. Однажды даже отменил нашу годовщину, чтобы посмотреть чемпионат. Но когда он вернулся домой и я показала ему запись, он не отреагировал. Нет, он, конечно, сказал спасибо и все такое, а потом просто спросил, не хочу ли я поужинать. И не притронулся к телевизору.

А потом в одну из ночей я проснулась около двух и увидела лицо Рика всего в паре сантиметров над моим Он смотрел на меня пустыми глазами.

Детка, ты чего? спросила я с нервным смешком.

Он не ответил. Еще долгих тридцать секунд просто смотрел сквозь меня А потом вдруг улыбнулся и сказал:

Прости, дорогая. Я все еще иногда не могу поверить, что все это реально.

А потом повернулся на другой бок и заснул. Но не я.

Вчера прошла примерно неделя с момента его возвращения. Соседи собрались на вечеринку, чтобы отпраздновать это событие. Пришли люди с нашей и соседних улиц, чтобы заверить Рика в том, как они счастливы, что он в порядке. Он постоянно был в гуще толпы. То стоял рядом, обнимая меня, то слонялся вокруг, дружелюбно болтая с каждым встречным и даже с детьми. Джексон маленький сын Салли, нашей соседки, захотел поиграть в прятки, и Рик с радостью пошел с ним.

И вот что я вам скажу. Он никогда не сделал бы ничего подобного. Мой муж утверждал, что не любит детей. Вот почему у нас не было и не могло быть детей, вот почему он никогда не играл с соседской малышней. Особенно с Джексоном, Рик буквально избегал его. Незадолго до его исчезновения я начала подозревать, что мой муж просто старался не находиться рядом с мальчиком, чтобы никто не заметил их тонкого, но очевидного сходства.

Последним гвоздем в крышку гроба стала сама Салли. Сегодня утром она постучала в нашу дверь. Стояла на пороге с большим подносом пирожных, как предлогом зайти, но я-то понимала, что ей просто хотелось пробиться внутрь, чтобы своими глазами оценить ситуацию. Я выпроводила ее и назвала назойливой занудой. А Рик просто рассмеялся, поцеловал меня в макушку и согласился. Представляете? Именно тогда я окончательно утвердилась в уверенности, что этот человек не может быть моим мужем. Рик впадал в бешенство, если я оскорбляла Салли. Будто у меня не было повода ненавидеть ее, будто она не трахалась годами с моим мужем у меня за спиной. Но сегодня все было тихо. Он больше не пытался ее защитить.

Я знаю, о чем вы думаете. Вполне возможно, что он попал в аварию, ударился головой, и воспоминания просто стерлись, быть может, даже изменив его личность И это вполне хорошее, логичное объяснение, не спорю. Именно так мне и сказали бы в полиции, если бы я решила поведать им свою историю.

Но знаете, почему я железобетонно уверена, что этот человек не мой муж? У него нет шрама. Вот так просто. Если бы это и правда был Рик, у него на лбу остался бы шрам от клюшки для гольфа, которой я ему врезала. Но там пусто. Ни следа. Честно говоря, я уже готова сегодня ночью выкопать к чертям свои петуньи, просто чтобы убедиться, что его тело все еще там.

Понятия не имею, с кем делю постель, но это точно не мой муж.

Так что же мне делать?

~

Оригинал (с) writing-with-l

Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые посты

Еще больше атмосферного контента в нашей группе ВК

Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.

Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Мой муж пропал полгода назад. Просто однажды ушел на работу и так и не вернулся домой. Это событие шокировало всех соседей, ведь подобное никогда не случалось в нашем тихом пригороде, окруженном белыми кружевами заборов. Полиция начала расследование, соседский дозор обходил окрестности, но никто не нашел ни единой зацепки, способной прояснить, что с ним случилось. Наши семьи тщетно боролись с горем. Не так давно последние плакаты разыскивается с лицом моего мужа исчезли, сорванные или погребенные под новыми объявлениями. Полиция связывалась со мной все реже и реже, и постепенно звонки сошли на нет. Я приняла новую реальность. Как бы ни было сложно, признала, что мой Рик никогда больше не вернется.

А потом он вернулся.

На прошлой неделе я поливала петуньи за домом, когда услышала, как со скрипом открылась садовая калитка. Инстинктивно повернула голову это был он. Ровно такой же, как в день исчезновения. Ветер трепал те же светлые волосы, блестели те же ярко-голубые глаза, изгибались в улыбке те же губы. В шоке, я застыла. Мы так долго оплакивали его, но все же он был здесь. Стоял в саду, будто на минутку отходил за молоком. Я спросила его, где он был. Он не знал. Ничего не мог вспомнить о последних шести месяцах.

Все были вне себя от радости: друзья, наши семьи С трудом верили своим глазам. Но не я.

Слушайте, я понимаю, что это прозвучит безумно. Наши семьи никогда не поверят мне, а я сама ни за что не пойду в полицию, если вдруг не захочу провести остаток дней в смирительной рубашке. Но я просто знаю, что мужчина, спящий в моей постели, не мой муж. Я не знаю, что делать. Понимаю умом, что должна быть счастлива, но нет. Я в ужасе. На самом деле я немного знаю о сверхъестественном, паранормальном, даже не смотрю фильмы ужасов, но от этой ситуации мурашки бегут по коже.

Вы просто послушайте, я объясню, почему так уверена. И, возможно, кто-нибудь из вас поверит мне и подскажет, что теперь делать.

***

На следующее утро после возвращения Рика я приготовила ему чашку чая. Он принял ее, одарив меня самой лучезарной улыбкой. А потом взял кусочек сахара из сахарницы и бросил его в кружку. С момента его возвращения, наш дом погряз в водовороте лихорадочного хаоса, я все еще была в шоке и не придала тогда этому значения. Но сам эпизод застрял у меня в голове. Пусть это прозвучит как ерунда, но мой муж никогда не пил чай с сахаром. Он считал, что это безнадежно портит вкус напитка, и всегда очень расстраивался, если я, забывшись, добавляла сахар в его кружку. И все же тот человек пил чай с сахаром.

Следующим звоночком стал гольф. Несколько дней назад проходил турнир по гольфу, а Рик в то время гостил у своей матери. Играл один из его любимчиков, так что я записала турнир, чтобы он ничего не пропустил. Он был огромным фанатом гольфа. Однажды даже отменил нашу годовщину, чтобы посмотреть чемпионат. Но когда он вернулся домой и я показала ему запись, он не отреагировал. Нет, он, конечно, сказал спасибо и все такое, а потом просто спросил, не хочу ли я поужинать. И не притронулся к телевизору.

А потом в одну из ночей я проснулась около двух и увидела лицо Рика всего в паре сантиметров над моим Он смотрел на меня пустыми глазами.

Детка, ты чего? спросила я с нервным смешком.

Он не ответил. Еще долгих тридцать секунд просто смотрел сквозь меня А потом вдруг улыбнулся и сказал:

Прости, дорогая. Я все еще иногда не могу поверить, что все это реально.

А потом повернулся на другой бок и заснул. Но не я.

Вчера прошла примерно неделя с момента его возвращения. Соседи собрались на вечеринку, чтобы отпраздновать это событие. Пришли люди с нашей и соседних улиц, чтобы заверить Рика в том, как они счастливы, что он в порядке. Он постоянно был в гуще толпы. То стоял рядом, обнимая меня, то слонялся вокруг, дружелюбно болтая с каждым встречным и даже с детьми. Джексон маленький сын Салли, нашей соседки, захотел поиграть в прятки, и Рик с радостью пошел с ним.

И вот что я вам скажу. Он никогда не сделал бы ничего подобного. Мой муж утверждал, что не любит детей. Вот почему у нас не было и не могло быть детей, вот почему он никогда не играл с соседской малышней. Особенно с Джексоном, Рик буквально избегал его. Незадолго до его исчезновения я начала подозревать, что мой муж просто старался не находиться рядом с мальчиком, чтобы никто не заметил их тонкого, но очевидного сходства.

Последним гвоздем в крышку гроба стала сама Салли. Сегодня утром она постучала в нашу дверь. Стояла на пороге с большим подносом пирожных, как предлогом зайти, но я-то понимала, что ей просто хотелось пробиться внутрь, чтобы своими глазами оценить ситуацию. Я выпроводила ее и назвала назойливой занудой. А Рик просто рассмеялся, поцеловал меня в макушку и согласился. Представляете? Именно тогда я окончательно утвердилась в уверенности, что этот человек не может быть моим мужем. Рик впадал в бешенство, если я оскорбляла Салли. Будто у меня не было повода ненавидеть ее, будто она не трахалась годами с моим мужем у меня за спиной. Но сегодня все было тихо. Он больше не пытался ее защитить.

Я знаю, о чем вы думаете. Вполне возможно, что он попал в аварию, ударился головой, и воспоминания просто стерлись, быть может, даже изменив его личность И это вполне хорошее, логичное объяснение, не спорю. Именно так мне и сказали бы в полиции, если бы я решила поведать им свою историю.

Но знаете, почему я железобетонно уверена, что этот человек не мой муж? У него нет шрама. Вот так просто. Если бы это и правда был Рик, у него на лбу остался бы шрам от клюшки для гольфа, которой я ему врезала. Но там пусто. Ни следа. Честно говоря, я уже готова сегодня ночью выкопать к чертям свои петуньи, просто чтобы убедиться, что его тело все еще там.

Понятия не имею, с кем делю постель, но это точно не мой муж.

Так что же мне делать?

~

Оригинал (с) writing-with-l

Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые посты

Еще больше атмосферного контента в нашей группе ВК

Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.

Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Мой муж пропал полгода назад. Просто однажды ушел на работу и так и не вернулся домой. Это событие шокировало всех соседей, ведь подобное никогда не случалось в нашем тихом пригороде, окруженном белыми кружевами заборов. Полиция начала расследование, соседский дозор обходил окрестности, но никто не нашел ни единой зацепки, способной прояснить, что с ним случилось. Наши семьи тщетно боролись с горем. Не так давно последние плакаты разыскивается с лицом моего мужа исчезли, сорванные или погребенные под новыми объявлениями. Полиция связывалась со мной все реже и реже, и постепенно звонки сошли на нет. Я приняла новую реальность. Как бы ни было сложно, признала, что мой Рик никогда больше не вернется.

А потом он вернулся.

На прошлой неделе я поливала петуньи за домом, когда услышала, как со скрипом открылась садовая калитка. Инстинктивно повернула голову это был он. Ровно такой же, как в день исчезновения. Ветер трепал те же светлые волосы, блестели те же ярко-голубые глаза, изгибались в улыбке те же губы. В шоке, я застыла. Мы так долго оплакивали его, но все же он был здесь. Стоял в саду, будто на минутку отходил за молоком. Я спросила его, где он был. Он не знал. Ничего не мог вспомнить о последних шести месяцах.

Все были вне себя от радости: друзья, наши семьи С трудом верили своим глазам. Но не я.

Слушайте, я понимаю, что это прозвучит безумно. Наши семьи никогда не поверят мне, а я сама ни за что не пойду в полицию, если вдруг не захочу провести остаток дней в смирительной рубашке. Но я просто знаю, что мужчина, спящий в моей постели, не мой муж. Я не знаю, что делать. Понимаю умом, что должна быть счастлива, но нет. Я в ужасе. На самом деле я немного знаю о сверхъестественном, паранормальном, даже не смотрю фильмы ужасов, но от этой ситуации мурашки бегут по коже.

Вы просто послушайте, я объясню, почему так уверена. И, возможно, кто-нибудь из вас поверит мне и подскажет, что теперь делать.

***

На следующее утро после возвращения Рика я приготовила ему чашку чая. Он принял ее, одарив меня самой лучезарной улыбкой. А потом взял кусочек сахара из сахарницы и бросил его в кружку. С момента его возвращения, наш дом погряз в водовороте лихорадочного хаоса, я все еще была в шоке и не придала тогда этому значения. Но сам эпизод застрял у меня в голове. Пусть это прозвучит как ерунда, но мой муж никогда не пил чай с сахаром. Он считал, что это безнадежно портит вкус напитка, и всегда очень расстраивался, если я, забывшись, добавляла сахар в его кружку. И все же тот человек пил чай с сахаром.

Следующим звоночком стал гольф. Несколько дней назад проходил турнир по гольфу, а Рик в то время гостил у своей матери. Играл один из его любимчиков, так что я записала турнир, чтобы он ничего не пропустил. Он был огромным фанатом гольфа. Однажды даже отменил нашу годовщину, чтобы посмотреть чемпионат. Но когда он вернулся домой и я показала ему запись, он не отреагировал. Нет, он, конечно, сказал спасибо и все такое, а потом просто спросил, не хочу ли я поужинать. И не притронулся к телевизору.

А потом в одну из ночей я проснулась около двух и увидела лицо Рика всего в паре сантиметров над моим Он смотрел на меня пустыми глазами.

Детка, ты чего? спросила я с нервным смешком.

Он не ответил. Еще долгих тридцать секунд просто смотрел сквозь меня А потом вдруг улыбнулся и сказал:

Прости, дорогая. Я все еще иногда не могу поверить, что все это реально.

А потом повернулся на другой бок и заснул. Но не я.

Вчера прошла примерно неделя с момента его возвращения. Соседи собрались на вечеринку, чтобы отпраздновать это событие. Пришли люди с нашей и соседних улиц, чтобы заверить Рика в том, как они счастливы, что он в порядке. Он постоянно был в гуще толпы. То стоял рядом, обнимая меня, то слонялся вокруг, дружелюбно болтая с каждым встречным и даже с детьми. Джексон маленький сын Салли, нашей соседки, захотел поиграть в прятки, и Рик с радостью пошел с ним.

И вот что я вам скажу. Он никогда не сделал бы ничего подобного. Мой муж утверждал, что не любит детей. Вот почему у нас не было и не могло быть детей, вот почему он никогда не играл с соседской малышней. Особенно с Джексоном, Рик буквально избегал его. Незадолго до его исчезновения я начала подозревать, что мой муж просто старался не находиться рядом с мальчиком, чтобы никто не заметил их тонкого, но очевидного сходства.

Последним гвоздем в крышку гроба стала сама Салли. Сегодня утром она постучала в нашу дверь. Стояла на пороге с большим подносом пирожных, как предлогом зайти, но я-то понимала, что ей просто хотелось пробиться внутрь, чтобы своими глазами оценить ситуацию. Я выпроводила ее и назвала назойливой занудой. А Рик просто рассмеялся, поцеловал меня в макушку и согласился. Представляете? Именно тогда я окончательно утвердилась в уверенности, что этот человек не может быть моим мужем. Рик впадал в бешенство, если я оскорбляла Салли. Будто у меня не было повода ненавидеть ее, будто она не трахалась годами с моим мужем у меня за спиной. Но сегодня все было тихо. Он больше не пытался ее защитить.

Я знаю, о чем вы думаете. Вполне возможно, что он попал в аварию, ударился головой, и воспоминания просто стерлись, быть может, даже изменив его личность И это вполне хорошее, логичное объяснение, не спорю. Именно так мне и сказали бы в полиции, если бы я решила поведать им свою историю.

Но знаете, почему я железобетонно уверена, что этот человек не мой муж? У него нет шрама. Вот так просто. Если бы это и правда был Рик, у него на лбу остался бы шрам от клюшки для гольфа, которой я ему врезала. Но там пусто. Ни следа. Честно говоря, я уже готова сегодня ночью выкопать к чертям свои петуньи, просто чтобы убедиться, что его тело все еще там.

Понятия не имею, с кем делю постель, но это точно не мой муж.

Так что же мне делать?

~

Оригинал (с) writing-with-l

Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые посты

Еще больше атмосферного контента в нашей группе ВК

Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.

Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Мой муж пропал полгода назад. Просто однажды ушел на работу и так и не вернулся домой. Это событие шокировало всех соседей, ведь подобное никогда не случалось в нашем тихом пригороде, окруженном белыми кружевами заборов. Полиция начала расследование, соседский дозор обходил окрестности, но никто не нашел ни единой зацепки, способной прояснить, что с ним случилось. Наши семьи тщетно боролись с горем. Не так давно последние плакаты разыскивается с лицом моего мужа исчезли, сорванные или погребенные под новыми объявлениями. Полиция связывалась со мной все реже и реже, и постепенно звонки сошли на нет. Я приняла новую реальность. Как бы ни было сложно, признала, что мой Рик никогда больше не вернется.

А потом он вернулся.

На прошлой неделе я поливала петуньи за домом, когда услышала, как со скрипом открылась садовая калитка. Инстинктивно повернула голову это был он. Ровно такой же, как в день исчезновения. Ветер трепал те же светлые волосы, блестели те же ярко-голубые глаза, изгибались в улыбке те же губы. В шоке, я застыла. Мы так долго оплакивали его, но все же он был здесь. Стоял в саду, будто на минутку отходил за молоком. Я спросила его, где он был. Он не знал. Ничего не мог вспомнить о последних шести месяцах.

Все были вне себя от радости: друзья, наши семьи С трудом верили своим глазам. Но не я.

Слушайте, я понимаю, что это прозвучит безумно. Наши семьи никогда не поверят мне, а я сама ни за что не пойду в полицию, если вдруг не захочу провести остаток дней в смирительной рубашке. Но я просто знаю, что мужчина, спящий в моей постели, не мой муж. Я не знаю, что делать. Понимаю умом, что должна быть счастлива, но нет. Я в ужасе. На самом деле я немного знаю о сверхъестественном, паранормальном, даже не смотрю фильмы ужасов, но от этой ситуации мурашки бегут по коже.

Вы просто послушайте, я объясню, почему так уверена. И, возможно, кто-нибудь из вас поверит мне и подскажет, что теперь делать.

***

На следующее утро после возвращения Рика я приготовила ему чашку чая. Он принял ее, одарив меня самой лучезарной улыбкой. А потом взял кусочек сахара из сахарницы и бросил его в кружку. С момента его возвращения, наш дом погряз в водовороте лихорадочного хаоса, я все еще была в шоке и не придала тогда этому значения. Но сам эпизод застрял у меня в голове. Пусть это прозвучит как ерунда, но мой муж никогда не пил чай с сахаром. Он считал, что это безнадежно портит вкус напитка, и всегда очень расстраивался, если я, забывшись, добавляла сахар в его кружку. И все же тот человек пил чай с сахаром.

Следующим звоночком стал гольф. Несколько дней назад проходил турнир по гольфу, а Рик в то время гостил у своей матери. Играл один из его любимчиков, так что я записала турнир, чтобы он ничего не пропустил. Он был огромным фанатом гольфа. Однажды даже отменил нашу годовщину, чтобы посмотреть чемпионат. Но когда он вернулся домой и я показала ему запись, он не отреагировал. Нет, он, конечно, сказал спасибо и все такое, а потом просто спросил, не хочу ли я поужинать. И не притронулся к телевизору.

А потом в одну из ночей я проснулась около двух и увидела лицо Рика всего в паре сантиметров над моим Он смотрел на меня пустыми глазами.

Детка, ты чего? спросила я с нервным смешком.

Он не ответил. Еще долгих тридцать секунд просто смотрел сквозь меня А потом вдруг улыбнулся и сказал:

Прости, дорогая. Я все еще иногда не могу поверить, что все это реально.

А потом повернулся на другой бок и заснул. Но не я.

Вчера прошла примерно неделя с момента его возвращения. Соседи собрались на вечеринку, чтобы отпраздновать это событие. Пришли люди с нашей и соседних улиц, чтобы заверить Рика в том, как они счастливы, что он в порядке. Он постоянно был в гуще толпы. То стоял рядом, обнимая меня, то слонялся вокруг, дружелюбно болтая с каждым встречным и даже с детьми. Джексон маленький сын Салли, нашей соседки, захотел поиграть в прятки, и Рик с радостью пошел с ним.

И вот что я вам скажу. Он никогда не сделал бы ничего подобного. Мой муж утверждал, что не любит детей. Вот почему у нас не было и не могло быть детей, вот почему он никогда не играл с соседской малышней. Особенно с Джексоном, Рик буквально избегал его. Незадолго до его исчезновения я начала подозревать, что мой муж просто старался не находиться рядом с мальчиком, чтобы никто не заметил их тонкого, но очевидного сходства.

Последним гвоздем в крышку гроба стала сама Салли. Сегодня утром она постучала в нашу дверь. Стояла на пороге с большим подносом пирожных, как предлогом зайти, но я-то понимала, что ей просто хотелось пробиться внутрь, чтобы своими глазами оценить ситуацию. Я выпроводила ее и назвала назойливой занудой. А Рик просто рассмеялся, поцеловал меня в макушку и согласился. Представляете? Именно тогда я окончательно утвердилась в уверенности, что этот человек не может быть моим мужем. Рик впадал в бешенство, если я оскорбляла Салли. Будто у меня не было повода ненавидеть ее, будто она не трахалась годами с моим мужем у меня за спиной. Но сегодня все было тихо. Он больше не пытался ее защитить.

Я знаю, о чем вы думаете. Вполне возможно, что он попал в аварию, ударился головой, и воспоминания просто стерлись, быть может, даже изменив его личность И это вполне хорошее, логичное объяснение, не спорю. Именно так мне и сказали бы в полиции, если бы я решила поведать им свою историю.

Но знаете, почему я железобетонно уверена, что этот человек не мой муж? У него нет шрама. Вот так просто. Если бы это и правда был Рик, у него на лбу остался бы шрам от клюшки для гольфа, которой я ему врезала. Но там пусто. Ни следа. Честно говоря, я уже готова сегодня ночью выкопать к чертям свои петуньи, просто чтобы убедиться, что его тело все еще там.

Понятия не имею, с кем делю постель, но это точно не мой муж.

Так что же мне делать?

~

Оригинал (с) writing-with-l

Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые посты

Еще больше атмосферного контента в нашей группе ВК

Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.

Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Очень много сегодня уходящих. Прямо целый сюжет получается:

1. Финский производитель оборудования для обработки древесины Ponsse продает российский бизнес компании Бизон. И уходит.// Плохая новость. Машины для лесозаготовки и обработки непосредственно на делянках делают немногие. Не могу не отметить, что политика жесточайшим образом давит на бизнес. Уходя, Ponsse теряет 20% объема продаж. Для любой западной компании это катастрофа. Плохо и им, и нам. У нас не будет нужных машин, замещать их в базе нечем. У них скорее всего - банкротство.

https://www.kommersant.ru/doc/5435239?from=lenta

2. Финский производитель лифтов Kone продает бизнес в России руководству подразделения.// Уходят - переживём. Не вижу катастрофы. Запчасти будут поставляться еще не менее полугода. Высоких технологий в отрасли нет. Замещение возможно. Не сможем заместить - будем использовать китайские или турецкие лифты.

https://ria.ru/20220628/kone-1798616516.html

3. Whirlpool покидает российский рынок, и продает свои российские активы турецкой Arcelik (владелец бренда бытовой техники Beko). По итогам сделки Arcelik получит производственные мощности в Липецке, позволяющие выпускать 2,8 миллиона холодильников и стиральных машин в год.// Вот тоже не вижу проблемы. Технику Beko имею в хозяйстве. Крепкая и надежная. Какая разница, какой шильдик висит на холодильнике или стиральной машине... Будет Beko вместо Whirlpool.

https://ria.ru/20220628/sanktsii-1798642949.html

4. Michelin планирует к концу года передать местному руководству свой бизнес в России.// В статье дискутируется вопрос качества шин после ухода французов. Обещают, что будет приличное. Если разница в качестве будет как между Nokian Hakkapelitta и Nokian Nordman - то нормально. Если будет хуже - будет хуже. Посмотрим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/michelin-1798668150.htm...

5. Крупнейший мировой производитель алкоголя Diageo, в числе брендов которого Smirnoff, Black Label, Johnnie Walker, Guinness, Baileys, Captain Morgan и другие, полностью прекратил отгрузку и продажу своей продукции в России.// Катастрофа. Я этого не переживу (шутка). Переживу. Хотя и буду скучать по некоторым маркам из списка. Плохая новость. Но пережить можно.

https://ria.ru/20220628/alkogol-1798772077.html

6. Финский производитель шин Nokian Tyres объявил об уходе из России.// Очень интересно. Компания 80% объема производила в России. Уход = банкротство. А заводы останутся. И жильё, построенное для сотрудников - останется. И производство (уверен) будет продолжено. Взорвать заводы никто не позволит. Пусть идут. Они убивают сами себя. Новость плохая лишь отчасти. Нет в шинном производстве высоких технологий. Осилим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/tyres-1798840830.html

Резюме по уходам: Реальная проблема из всего списка - Posse. Таких машин у нас не делают. И нигде не делают. Уход компании наносит удар по лесной отрасли. Глубина переработки леса на делянках снизится. Но к остановке лесной промышленности уход не приведет. Остальные уходящие не имеют секретных и/или невоспроизводимых рецептов. Их бизнес перейдёт в руки россиян, и продолжит работу.

Другие новости дня:

1. Заявление Минэкономразвития: легализация параллельного импорта не является разрешением контрафакта.// Предусмотрены механизмы контроля. Как будет работать - покажет время. Включаю в новости в связи с важностью и официальным характером заявления.

https://ria.ru/20220628/import-1798863856.html

2. США запретили ввоз российского золота.// Ну и ладно. На бирже золото даже не пошевелилось на этой новости. Пустая новость, пустая санкция.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/zoloto-1798826173.html

3. Президент России Владимир Путин подписал закон, который обязывает иностранные компании, владеющие лицензиями на пользование недрами в РФ, переоформить их на российских юрлиц.// Правильно, ибо незачем иностранцам разрабатывать наши недра. Даже если наши богатеи будут набивать свои карманы - они будут делать это внутри, а не тащить деньги за границу. Хорошая новость.

https://ria.ru/20220628/ekonomika-1798820437.html

4. Соединенные Штаты расширили санкции и ограничения против государственной корпорации "Ростех" и дочерних предприятий компании.// США - большие мастера по запуску пыли в глаза. Новость звучит как бомба - запретили транзакции с Ростехом... А то, что их и так не было, это никого не волнует. Санкция объявлена.

https://ria.ru/20220628/rostekh-1798814416.html

5. Цены на одежду, обувь и аксессуары от Massimo Dutti, Pull&Bear, Bershka, Zara и других известных западных брендов, которые закрыли розничные магазины в России, но затем вернулись на маркетплейсы, необоснованно выросли, сообщают потребители.// Конечно, завышена. Любой торговец будет пытаться извлечь максимум прибыли. Единственный способ борьбы с обуреваемыми алчностью членами торговой федерации - не покупать, пока не снизят цены. Нормальная цена на товар по параллельному импорту рассчитывается примерно так:

Розничная цена на сайте производителя в евро, умноженная на курс и умноженная на 1,5. Всё, что выше - грабёж. До событий цены в России были равны западной рознице плюс 25%.

https://ria.ru/20220628/tseny-1798701459.html

6. Литва законодательно запретила импорт российского природного газа, за исключением его транзита в Калининградскую область.// Ждём, когда они запретят транзит товаров из Юго-восточной Азии, поставляемых через Россию через свою территорию.

https://ria.ru/20220628/gaz-1798728271.html

7. Россия стала больше ввозить потребительских товаров благодаря параллельному импорту и новым поступлениям продукции из дружественных стран. Дно падения импорта пройдено.// Это, конечно, еще не новость. Нет статистики, нет цифр. Но на заявление надо обратить внимание. Если это правда, курс рубля начнет потихоньку снижаться. А то совсем уже выше крыши забрался...

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/smi-1798741013.html

Товарная и валютная биржа. Никогда такого не было, и вот опять. Рубль вырос. Нефть выросла. Золото не упало. Очень хорошая биржа. Всегда бы так.

Возобновилось падение на мировых фондовых площадках. Падение заметное. Про мировой кризис пока не пишу, наблюдаем. Черные полосы на графиках, от которых можно будет считать начало кризиса, все помнят.

Крайне интересная ситуация с валютами основных дружественных стран - Индии, Турции и Китая. Их валюты падают. Сильно падают, что дает возможность Росси покупать больше товаров из этих стран. Юань по 7.71. Никогда такого не было. Привычный многолетний курс - 10.

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67c-indijskaya-ru...

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67h-lira-vnov-sla...

https://ru.investing.com/currencies/cny-rub

Резюме: Нас пытаются беспокоить вербально и тактильно, но мы становимся сильнее.

Советы не-инвесторам, владельцам сумм до 500 000 рублей. Не является инвестиционной рекомендацией:

1. Пылесосим Али.

2. Покупаем наличную валюту - не доллар США, до 50% заначки. Большинство валют на минимумах не только к рублю, но и к доллару. Потом отрастут. Доллар имеет смысл покупать не дороже биржевого курса +10%. Не-доллар (юань, рупию, другие валюты дружественных стран) можно покупать и в безнал. Только не а все деньги, пожалуйста.

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Пару недель назад ехал домой и у увидел грузовик с характерной надписью. Поржал, показал жене, поржали вместе.

А вся глубина юмора открылась когда объезжал грузовик по соседней полосе.

Пост в поддержку тех, кто устал.

Мне 46 лет. 2 года назад я умирал. Это правильное слово.
Острая сердечная недостаточность. А вокруг ковид. И в Алмазова нельзя. Ждите. Чуть не сдох. Пол года ждал.
До туалета 15 метров, дома. Так далеко! По стенкам, с передышкой... Это писец.
4 ступени в подъезде до лифта. Невозможно добраться. Как Эверест... Слабый... Сам не свой... Лёжа спать не можешь. В лёгких жидкость хлюпает. Кашль каждые 2 минуты. Только сидя спишь. Но не всегда. Не спал однажды пять суток - мой рекорд. Сбивал косяки, пока до туалета полз.
Это трудно объяснить. Вроде живёшь, а вроде уже всё...Зелёный цвет кожи. Доча зовёт: Папа Халк)

Потом, когда ковид стал обычностью, в Алмазова взяли. Операция, кардиовертер - дефибриллятор поставили. Полегчало. Ушли плохие мысли. Ну и пошло поехало.
Я по образованию учитель физики и математики.
Думал : да кому я нужен, кроме жены, куда мне дельше? Инвалид 2-й группы...
А теперь 3 ученика. Репетиторство. Оказалось - моё. 6 и 7 класс. Первого ученика жена подогнала. Ну и хорошо пошло с ним. Остальные через первого пришли. Беру по 500 руб за академический час. Мне копейка и им не дорого. Главное, что у них прогресс и я начал возвращаться к жизни после 2- х лет по больницам... Теперь как то снова всё хорошо. Трудно это объяснить... Нужен, что ли снова стал...

А в августе дедом стану)) Это совершенно великолепно)))

Жить нужно! А потом разберёмся)))

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Очень много сегодня уходящих. Прямо целый сюжет получается:

1. Финский производитель оборудования для обработки древесины Ponsse продает российский бизнес компании Бизон. И уходит.// Плохая новость. Машины для лесозаготовки и обработки непосредственно на делянках делают немногие. Не могу не отметить, что политика жесточайшим образом давит на бизнес. Уходя, Ponsse теряет 20% объема продаж. Для любой западной компании это катастрофа. Плохо и им, и нам. У нас не будет нужных машин, замещать их в базе нечем. У них скорее всего - банкротство.

https://www.kommersant.ru/doc/5435239?from=lenta

2. Финский производитель лифтов Kone продает бизнес в России руководству подразделения.// Уходят - переживём. Не вижу катастрофы. Запчасти будут поставляться еще не менее полугода. Высоких технологий в отрасли нет. Замещение возможно. Не сможем заместить - будем использовать китайские или турецкие лифты.

https://ria.ru/20220628/kone-1798616516.html

3. Whirlpool покидает российский рынок, и продает свои российские активы турецкой Arcelik (владелец бренда бытовой техники Beko). По итогам сделки Arcelik получит производственные мощности в Липецке, позволяющие выпускать 2,8 миллиона холодильников и стиральных машин в год.// Вот тоже не вижу проблемы. Технику Beko имею в хозяйстве. Крепкая и надежная. Какая разница, какой шильдик висит на холодильнике или стиральной машине... Будет Beko вместо Whirlpool.

https://ria.ru/20220628/sanktsii-1798642949.html

4. Michelin планирует к концу года передать местному руководству свой бизнес в России.// В статье дискутируется вопрос качества шин после ухода французов. Обещают, что будет приличное. Если разница в качестве будет как между Nokian Hakkapelitta и Nokian Nordman - то нормально. Если будет хуже - будет хуже. Посмотрим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/michelin-1798668150.htm...

5. Крупнейший мировой производитель алкоголя Diageo, в числе брендов которого Smirnoff, Black Label, Johnnie Walker, Guinness, Baileys, Captain Morgan и другие, полностью прекратил отгрузку и продажу своей продукции в России.// Катастрофа. Я этого не переживу (шутка). Переживу. Хотя и буду скучать по некоторым маркам из списка. Плохая новость. Но пережить можно.

https://ria.ru/20220628/alkogol-1798772077.html

6. Финский производитель шин Nokian Tyres объявил об уходе из России.// Очень интересно. Компания 80% объема производила в России. Уход = банкротство. А заводы останутся. И жильё, построенное для сотрудников - останется. И производство (уверен) будет продолжено. Взорвать заводы никто не позволит. Пусть идут. Они убивают сами себя. Новость плохая лишь отчасти. Нет в шинном производстве высоких технологий. Осилим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/tyres-1798840830.html

Резюме по уходам: Реальная проблема из всего списка - Posse. Таких машин у нас не делают. И нигде не делают. Уход компании наносит удар по лесной отрасли. Глубина переработки леса на делянках снизится. Но к остановке лесной промышленности уход не приведет. Остальные уходящие не имеют секретных и/или невоспроизводимых рецептов. Их бизнес перейдёт в руки россиян, и продолжит работу.

Другие новости дня:

1. Заявление Минэкономразвития: легализация параллельного импорта не является разрешением контрафакта.// Предусмотрены механизмы контроля. Как будет работать - покажет время. Включаю в новости в связи с важностью и официальным характером заявления.

https://ria.ru/20220628/import-1798863856.html

2. США запретили ввоз российского золота.// Ну и ладно. На бирже золото даже не пошевелилось на этой новости. Пустая новость, пустая санкция.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/zoloto-1798826173.html

3. Президент России Владимир Путин подписал закон, который обязывает иностранные компании, владеющие лицензиями на пользование недрами в РФ, переоформить их на российских юрлиц.// Правильно, ибо незачем иностранцам разрабатывать наши недра. Даже если наши богатеи будут набивать свои карманы - они будут делать это внутри, а не тащить деньги за границу. Хорошая новость.

https://ria.ru/20220628/ekonomika-1798820437.html

4. Соединенные Штаты расширили санкции и ограничения против государственной корпорации "Ростех" и дочерних предприятий компании.// США - большие мастера по запуску пыли в глаза. Новость звучит как бомба - запретили транзакции с Ростехом... А то, что их и так не было, это никого не волнует. Санкция объявлена.

https://ria.ru/20220628/rostekh-1798814416.html

5. Цены на одежду, обувь и аксессуары от Massimo Dutti, Pull&Bear, Bershka, Zara и других известных западных брендов, которые закрыли розничные магазины в России, но затем вернулись на маркетплейсы, необоснованно выросли, сообщают потребители.// Конечно, завышена. Любой торговец будет пытаться извлечь максимум прибыли. Единственный способ борьбы с обуреваемыми алчностью членами торговой федерации - не покупать, пока не снизят цены. Нормальная цена на товар по параллельному импорту рассчитывается примерно так:

Розничная цена на сайте производителя в евро, умноженная на курс и умноженная на 1,5. Всё, что выше - грабёж. До событий цены в России были равны западной рознице плюс 25%.

https://ria.ru/20220628/tseny-1798701459.html

6. Литва законодательно запретила импорт российского природного газа, за исключением его транзита в Калининградскую область.// Ждём, когда они запретят транзит товаров из Юго-восточной Азии, поставляемых через Россию через свою территорию.

https://ria.ru/20220628/gaz-1798728271.html

7. Россия стала больше ввозить потребительских товаров благодаря параллельному импорту и новым поступлениям продукции из дружественных стран. Дно падения импорта пройдено.// Это, конечно, еще не новость. Нет статистики, нет цифр. Но на заявление надо обратить внимание. Если это правда, курс рубля начнет потихоньку снижаться. А то совсем уже выше крыши забрался...

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/smi-1798741013.html

Товарная и валютная биржа. Никогда такого не было, и вот опять. Рубль вырос. Нефть выросла. Золото не упало. Очень хорошая биржа. Всегда бы так.

Возобновилось падение на мировых фондовых площадках. Падение заметное. Про мировой кризис пока не пишу, наблюдаем. Черные полосы на графиках, от которых можно будет считать начало кризиса, все помнят.

Крайне интересная ситуация с валютами основных дружественных стран - Индии, Турции и Китая. Их валюты падают. Сильно падают, что дает возможность Росси покупать больше товаров из этих стран. Юань по 7.71. Никогда такого не было. Привычный многолетний курс - 10.

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67c-indijskaya-ru...

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67h-lira-vnov-sla...

https://ru.investing.com/currencies/cny-rub

Резюме: Нас пытаются беспокоить вербально и тактильно, но мы становимся сильнее.

Советы не-инвесторам, владельцам сумм до 500 000 рублей. Не является инвестиционной рекомендацией:

1. Пылесосим Али.

2. Покупаем наличную валюту - не доллар США, до 50% заначки. Большинство валют на минимумах не только к рублю, но и к доллару. Потом отрастут. Доллар имеет смысл покупать не дороже биржевого курса +10%. Не-доллар (юань, рупию, другие валюты дружественных стран) можно покупать и в безнал. Только не а все деньги, пожалуйста.

Пару недель назад ехал домой и у увидел грузовик с характерной надписью. Поржал, показал жене, поржали вместе.

А вся глубина юмора открылась когда объезжал грузовик по соседней полосе.

Пост в поддержку тех, кто устал.

Мне 46 лет. 2 года назад я умирал. Это правильное слово.
Острая сердечная недостаточность. А вокруг ковид. И в Алмазова нельзя. Ждите. Чуть не сдох. Пол года ждал.
До туалета 15 метров, дома. Так далеко! По стенкам, с передышкой... Это писец.
4 ступени в подъезде до лифта. Невозможно добраться. Как Эверест... Слабый... Сам не свой... Лёжа спать не можешь. В лёгких жидкость хлюпает. Кашль каждые 2 минуты. Только сидя спишь. Но не всегда. Не спал однажды пять суток - мой рекорд. Сбивал косяки, пока до туалета полз.
Это трудно объяснить. Вроде живёшь, а вроде уже всё...Зелёный цвет кожи. Доча зовёт: Папа Халк)

Потом, когда ковид стал обычностью, в Алмазова взяли. Операция, кардиовертер - дефибриллятор поставили. Полегчало. Ушли плохие мысли. Ну и пошло поехало.
Я по образованию учитель физики и математики.
Думал : да кому я нужен, кроме жены, куда мне дельше? Инвалид 2-й группы...
А теперь 3 ученика. Репетиторство. Оказалось - моё. 6 и 7 класс. Первого ученика жена подогнала. Ну и хорошо пошло с ним. Остальные через первого пришли. Беру по 500 руб за академический час. Мне копейка и им не дорого. Главное, что у них прогресс и я начал возвращаться к жизни после 2- х лет по больницам... Теперь как то снова всё хорошо. Трудно это объяснить... Нужен, что ли снова стал...

А в августе дедом стану)) Это совершенно великолепно)))

Жить нужно! А потом разберёмся)))

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Очень много сегодня уходящих. Прямо целый сюжет получается:

1. Финский производитель оборудования для обработки древесины Ponsse продает российский бизнес компании Бизон. И уходит.// Плохая новость. Машины для лесозаготовки и обработки непосредственно на делянках делают немногие. Не могу не отметить, что политика жесточайшим образом давит на бизнес. Уходя, Ponsse теряет 20% объема продаж. Для любой западной компании это катастрофа. Плохо и им, и нам. У нас не будет нужных машин, замещать их в базе нечем. У них скорее всего - банкротство.

https://www.kommersant.ru/doc/5435239?from=lenta

2. Финский производитель лифтов Kone продает бизнес в России руководству подразделения.// Уходят - переживём. Не вижу катастрофы. Запчасти будут поставляться еще не менее полугода. Высоких технологий в отрасли нет. Замещение возможно. Не сможем заместить - будем использовать китайские или турецкие лифты.

https://ria.ru/20220628/kone-1798616516.html

3. Whirlpool покидает российский рынок, и продает свои российские активы турецкой Arcelik (владелец бренда бытовой техники Beko). По итогам сделки Arcelik получит производственные мощности в Липецке, позволяющие выпускать 2,8 миллиона холодильников и стиральных машин в год.// Вот тоже не вижу проблемы. Технику Beko имею в хозяйстве. Крепкая и надежная. Какая разница, какой шильдик висит на холодильнике или стиральной машине... Будет Beko вместо Whirlpool.

https://ria.ru/20220628/sanktsii-1798642949.html

4. Michelin планирует к концу года передать местному руководству свой бизнес в России.// В статье дискутируется вопрос качества шин после ухода французов. Обещают, что будет приличное. Если разница в качестве будет как между Nokian Hakkapelitta и Nokian Nordman - то нормально. Если будет хуже - будет хуже. Посмотрим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/michelin-1798668150.htm...

5. Крупнейший мировой производитель алкоголя Diageo, в числе брендов которого Smirnoff, Black Label, Johnnie Walker, Guinness, Baileys, Captain Morgan и другие, полностью прекратил отгрузку и продажу своей продукции в России.// Катастрофа. Я этого не переживу (шутка). Переживу. Хотя и буду скучать по некоторым маркам из списка. Плохая новость. Но пережить можно.

https://ria.ru/20220628/alkogol-1798772077.html

6. Финский производитель шин Nokian Tyres объявил об уходе из России.// Очень интересно. Компания 80% объема производила в России. Уход = банкротство. А заводы останутся. И жильё, построенное для сотрудников - останется. И производство (уверен) будет продолжено. Взорвать заводы никто не позволит. Пусть идут. Они убивают сами себя. Новость плохая лишь отчасти. Нет в шинном производстве высоких технологий. Осилим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/tyres-1798840830.html

Резюме по уходам: Реальная проблема из всего списка - Posse. Таких машин у нас не делают. И нигде не делают. Уход компании наносит удар по лесной отрасли. Глубина переработки леса на делянках снизится. Но к остановке лесной промышленности уход не приведет. Остальные уходящие не имеют секретных и/или невоспроизводимых рецептов. Их бизнес перейдёт в руки россиян, и продолжит работу.

Другие новости дня:

1. Заявление Минэкономразвития: легализация параллельного импорта не является разрешением контрафакта.// Предусмотрены механизмы контроля. Как будет работать - покажет время. Включаю в новости в связи с важностью и официальным характером заявления.

https://ria.ru/20220628/import-1798863856.html

2. США запретили ввоз российского золота.// Ну и ладно. На бирже золото даже не пошевелилось на этой новости. Пустая новость, пустая санкция.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/zoloto-1798826173.html

3. Президент России Владимир Путин подписал закон, который обязывает иностранные компании, владеющие лицензиями на пользование недрами в РФ, переоформить их на российских юрлиц.// Правильно, ибо незачем иностранцам разрабатывать наши недра. Даже если наши богатеи будут набивать свои карманы - они будут делать это внутри, а не тащить деньги за границу. Хорошая новость.

https://ria.ru/20220628/ekonomika-1798820437.html

4. Соединенные Штаты расширили санкции и ограничения против государственной корпорации "Ростех" и дочерних предприятий компании.// США - большие мастера по запуску пыли в глаза. Новость звучит как бомба - запретили транзакции с Ростехом... А то, что их и так не было, это никого не волнует. Санкция объявлена.

https://ria.ru/20220628/rostekh-1798814416.html

5. Цены на одежду, обувь и аксессуары от Massimo Dutti, Pull&Bear, Bershka, Zara и других известных западных брендов, которые закрыли розничные магазины в России, но затем вернулись на маркетплейсы, необоснованно выросли, сообщают потребители.// Конечно, завышена. Любой торговец будет пытаться извлечь максимум прибыли. Единственный способ борьбы с обуреваемыми алчностью членами торговой федерации - не покупать, пока не снизят цены. Нормальная цена на товар по параллельному импорту рассчитывается примерно так:

Розничная цена на сайте производителя в евро, умноженная на курс и умноженная на 1,5. Всё, что выше - грабёж. До событий цены в России были равны западной рознице плюс 25%.

https://ria.ru/20220628/tseny-1798701459.html

6. Литва законодательно запретила импорт российского природного газа, за исключением его транзита в Калининградскую область.// Ждём, когда они запретят транзит товаров из Юго-восточной Азии, поставляемых через Россию через свою территорию.

https://ria.ru/20220628/gaz-1798728271.html

7. Россия стала больше ввозить потребительских товаров благодаря параллельному импорту и новым поступлениям продукции из дружественных стран. Дно падения импорта пройдено.// Это, конечно, еще не новость. Нет статистики, нет цифр. Но на заявление надо обратить внимание. Если это правда, курс рубля начнет потихоньку снижаться. А то совсем уже выше крыши забрался...

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/smi-1798741013.html

Товарная и валютная биржа. Никогда такого не было, и вот опять. Рубль вырос. Нефть выросла. Золото не упало. Очень хорошая биржа. Всегда бы так.

Возобновилось падение на мировых фондовых площадках. Падение заметное. Про мировой кризис пока не пишу, наблюдаем. Черные полосы на графиках, от которых можно будет считать начало кризиса, все помнят.

Крайне интересная ситуация с валютами основных дружественных стран - Индии, Турции и Китая. Их валюты падают. Сильно падают, что дает возможность Росси покупать больше товаров из этих стран. Юань по 7.71. Никогда такого не было. Привычный многолетний курс - 10.

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67c-indijskaya-ru...

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67h-lira-vnov-sla...

https://ru.investing.com/currencies/cny-rub

Резюме: Нас пытаются беспокоить вербально и тактильно, но мы становимся сильнее.

Советы не-инвесторам, владельцам сумм до 500 000 рублей. Не является инвестиционной рекомендацией:

1. Пылесосим Али.

2. Покупаем наличную валюту - не доллар США, до 50% заначки. Большинство валют на минимумах не только к рублю, но и к доллару. Потом отрастут. Доллар имеет смысл покупать не дороже биржевого курса +10%. Не-доллар (юань, рупию, другие валюты дружественных стран) можно покупать и в безнал. Только не а все деньги, пожалуйста.

Пару недель назад ехал домой и у увидел грузовик с характерной надписью. Поржал, показал жене, поржали вместе.

А вся глубина юмора открылась когда объезжал грузовик по соседней полосе.

Пост в поддержку тех, кто устал.

Мне 46 лет. 2 года назад я умирал. Это правильное слово.
Острая сердечная недостаточность. А вокруг ковид. И в Алмазова нельзя. Ждите. Чуть не сдох. Пол года ждал.
До туалета 15 метров, дома. Так далеко! По стенкам, с передышкой... Это писец.
4 ступени в подъезде до лифта. Невозможно добраться. Как Эверест... Слабый... Сам не свой... Лёжа спать не можешь. В лёгких жидкость хлюпает. Кашль каждые 2 минуты. Только сидя спишь. Но не всегда. Не спал однажды пять суток - мой рекорд. Сбивал косяки, пока до туалета полз.
Это трудно объяснить. Вроде живёшь, а вроде уже всё...Зелёный цвет кожи. Доча зовёт: Папа Халк)

Потом, когда ковид стал обычностью, в Алмазова взяли. Операция, кардиовертер - дефибриллятор поставили. Полегчало. Ушли плохие мысли. Ну и пошло поехало.
Я по образованию учитель физики и математики.
Думал : да кому я нужен, кроме жены, куда мне дельше? Инвалид 2-й группы...
А теперь 3 ученика. Репетиторство. Оказалось - моё. 6 и 7 класс. Первого ученика жена подогнала. Ну и хорошо пошло с ним. Остальные через первого пришли. Беру по 500 руб за академический час. Мне копейка и им не дорого. Главное, что у них прогресс и я начал возвращаться к жизни после 2- х лет по больницам... Теперь как то снова всё хорошо. Трудно это объяснить... Нужен, что ли снова стал...

А в августе дедом стану)) Это совершенно великолепно)))

Жить нужно! А потом разберёмся)))

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Очень много сегодня уходящих. Прямо целый сюжет получается:

1. Финский производитель оборудования для обработки древесины Ponsse продает российский бизнес компании Бизон. И уходит.// Плохая новость. Машины для лесозаготовки и обработки непосредственно на делянках делают немногие. Не могу не отметить, что политика жесточайшим образом давит на бизнес. Уходя, Ponsse теряет 20% объема продаж. Для любой западной компании это катастрофа. Плохо и им, и нам. У нас не будет нужных машин, замещать их в базе нечем. У них скорее всего - банкротство.

https://www.kommersant.ru/doc/5435239?from=lenta

2. Финский производитель лифтов Kone продает бизнес в России руководству подразделения.// Уходят - переживём. Не вижу катастрофы. Запчасти будут поставляться еще не менее полугода. Высоких технологий в отрасли нет. Замещение возможно. Не сможем заместить - будем использовать китайские или турецкие лифты.

https://ria.ru/20220628/kone-1798616516.html

3. Whirlpool покидает российский рынок, и продает свои российские активы турецкой Arcelik (владелец бренда бытовой техники Beko). По итогам сделки Arcelik получит производственные мощности в Липецке, позволяющие выпускать 2,8 миллиона холодильников и стиральных машин в год.// Вот тоже не вижу проблемы. Технику Beko имею в хозяйстве. Крепкая и надежная. Какая разница, какой шильдик висит на холодильнике или стиральной машине... Будет Beko вместо Whirlpool.

https://ria.ru/20220628/sanktsii-1798642949.html

4. Michelin планирует к концу года передать местному руководству свой бизнес в России.// В статье дискутируется вопрос качества шин после ухода французов. Обещают, что будет приличное. Если разница в качестве будет как между Nokian Hakkapelitta и Nokian Nordman - то нормально. Если будет хуже - будет хуже. Посмотрим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/michelin-1798668150.htm...

5. Крупнейший мировой производитель алкоголя Diageo, в числе брендов которого Smirnoff, Black Label, Johnnie Walker, Guinness, Baileys, Captain Morgan и другие, полностью прекратил отгрузку и продажу своей продукции в России.// Катастрофа. Я этого не переживу (шутка). Переживу. Хотя и буду скучать по некоторым маркам из списка. Плохая новость. Но пережить можно.

https://ria.ru/20220628/alkogol-1798772077.html

6. Финский производитель шин Nokian Tyres объявил об уходе из России.// Очень интересно. Компания 80% объема производила в России. Уход = банкротство. А заводы останутся. И жильё, построенное для сотрудников - останется. И производство (уверен) будет продолжено. Взорвать заводы никто не позволит. Пусть идут. Они убивают сами себя. Новость плохая лишь отчасти. Нет в шинном производстве высоких технологий. Осилим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/tyres-1798840830.html

Резюме по уходам: Реальная проблема из всего списка - Posse. Таких машин у нас не делают. И нигде не делают. Уход компании наносит удар по лесной отрасли. Глубина переработки леса на делянках снизится. Но к остановке лесной промышленности уход не приведет. Остальные уходящие не имеют секретных и/или невоспроизводимых рецептов. Их бизнес перейдёт в руки россиян, и продолжит работу.

Другие новости дня:

1. Заявление Минэкономразвития: легализация параллельного импорта не является разрешением контрафакта.// Предусмотрены механизмы контроля. Как будет работать - покажет время. Включаю в новости в связи с важностью и официальным характером заявления.

https://ria.ru/20220628/import-1798863856.html

2. США запретили ввоз российского золота.// Ну и ладно. На бирже золото даже не пошевелилось на этой новости. Пустая новость, пустая санкция.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/zoloto-1798826173.html

3. Президент России Владимир Путин подписал закон, который обязывает иностранные компании, владеющие лицензиями на пользование недрами в РФ, переоформить их на российских юрлиц.// Правильно, ибо незачем иностранцам разрабатывать наши недра. Даже если наши богатеи будут набивать свои карманы - они будут делать это внутри, а не тащить деньги за границу. Хорошая новость.

https://ria.ru/20220628/ekonomika-1798820437.html

4. Соединенные Штаты расширили санкции и ограничения против государственной корпорации "Ростех" и дочерних предприятий компании.// США - большие мастера по запуску пыли в глаза. Новость звучит как бомба - запретили транзакции с Ростехом... А то, что их и так не было, это никого не волнует. Санкция объявлена.

https://ria.ru/20220628/rostekh-1798814416.html

5. Цены на одежду, обувь и аксессуары от Massimo Dutti, Pull&Bear, Bershka, Zara и других известных западных брендов, которые закрыли розничные магазины в России, но затем вернулись на маркетплейсы, необоснованно выросли, сообщают потребители.// Конечно, завышена. Любой торговец будет пытаться извлечь максимум прибыли. Единственный способ борьбы с обуреваемыми алчностью членами торговой федерации - не покупать, пока не снизят цены. Нормальная цена на товар по параллельному импорту рассчитывается примерно так:

Розничная цена на сайте производителя в евро, умноженная на курс и умноженная на 1,5. Всё, что выше - грабёж. До событий цены в России были равны западной рознице плюс 25%.

https://ria.ru/20220628/tseny-1798701459.html

6. Литва законодательно запретила импорт российского природного газа, за исключением его транзита в Калининградскую область.// Ждём, когда они запретят транзит товаров из Юго-восточной Азии, поставляемых через Россию через свою территорию.

https://ria.ru/20220628/gaz-1798728271.html

7. Россия стала больше ввозить потребительских товаров благодаря параллельному импорту и новым поступлениям продукции из дружественных стран. Дно падения импорта пройдено.// Это, конечно, еще не новость. Нет статистики, нет цифр. Но на заявление надо обратить внимание. Если это правда, курс рубля начнет потихоньку снижаться. А то совсем уже выше крыши забрался...

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/smi-1798741013.html

Товарная и валютная биржа. Никогда такого не было, и вот опять. Рубль вырос. Нефть выросла. Золото не упало. Очень хорошая биржа. Всегда бы так.

Возобновилось падение на мировых фондовых площадках. Падение заметное. Про мировой кризис пока не пишу, наблюдаем. Черные полосы на графиках, от которых можно будет считать начало кризиса, все помнят.

Крайне интересная ситуация с валютами основных дружественных стран - Индии, Турции и Китая. Их валюты падают. Сильно падают, что дает возможность Росси покупать больше товаров из этих стран. Юань по 7.71. Никогда такого не было. Привычный многолетний курс - 10.

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67c-indijskaya-ru...

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67h-lira-vnov-sla...

https://ru.investing.com/currencies/cny-rub

Резюме: Нас пытаются беспокоить вербально и тактильно, но мы становимся сильнее.

Советы не-инвесторам, владельцам сумм до 500 000 рублей. Не является инвестиционной рекомендацией:

1. Пылесосим Али.

2. Покупаем наличную валюту - не доллар США, до 50% заначки. Большинство валют на минимумах не только к рублю, но и к доллару. Потом отрастут. Доллар имеет смысл покупать не дороже биржевого курса +10%. Не-доллар (юань, рупию, другие валюты дружественных стран) можно покупать и в безнал. Только не а все деньги, пожалуйста.

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Уже семь лет в этом спорте.

Будьте здоровы!

Пару недель назад ехал домой и у увидел грузовик с характерной надписью. Поржал, показал жене, поржали вместе.

А вся глубина юмора открылась когда объезжал грузовик по соседней полосе.

Пост в поддержку тех, кто устал.

Мне 46 лет. 2 года назад я умирал. Это правильное слово.
Острая сердечная недостаточность. А вокруг ковид. И в Алмазова нельзя. Ждите. Чуть не сдох. Пол года ждал.
До туалета 15 метров, дома. Так далеко! По стенкам, с передышкой... Это писец.
4 ступени в подъезде до лифта. Невозможно добраться. Как Эверест... Слабый... Сам не свой... Лёжа спать не можешь. В лёгких жидкость хлюпает. Кашль каждые 2 минуты. Только сидя спишь. Но не всегда. Не спал однажды пять суток - мой рекорд. Сбивал косяки, пока до туалета полз.
Это трудно объяснить. Вроде живёшь, а вроде уже всё...Зелёный цвет кожи. Доча зовёт: Папа Халк)

Потом, когда ковид стал обычностью, в Алмазова взяли. Операция, кардиовертер - дефибриллятор поставили. Полегчало. Ушли плохие мысли. Ну и пошло поехало.
Я по образованию учитель физики и математики.
Думал : да кому я нужен, кроме жены, куда мне дельше? Инвалид 2-й группы...
А теперь 3 ученика. Репетиторство. Оказалось - моё. 6 и 7 класс. Первого ученика жена подогнала. Ну и хорошо пошло с ним. Остальные через первого пришли. Беру по 500 руб за академический час. Мне копейка и им не дорого. Главное, что у них прогресс и я начал возвращаться к жизни после 2- х лет по больницам... Теперь как то снова всё хорошо. Трудно это объяснить... Нужен, что ли снова стал...

А в августе дедом стану)) Это совершенно великолепно)))

Жить нужно! А потом разберёмся)))

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Очень много сегодня уходящих. Прямо целый сюжет получается:

1. Финский производитель оборудования для обработки древесины Ponsse продает российский бизнес компании Бизон. И уходит.// Плохая новость. Машины для лесозаготовки и обработки непосредственно на делянках делают немногие. Не могу не отметить, что политика жесточайшим образом давит на бизнес. Уходя, Ponsse теряет 20% объема продаж. Для любой западной компании это катастрофа. Плохо и им, и нам. У нас не будет нужных машин, замещать их в базе нечем. У них скорее всего - банкротство.

https://www.kommersant.ru/doc/5435239?from=lenta

2. Финский производитель лифтов Kone продает бизнес в России руководству подразделения.// Уходят - переживём. Не вижу катастрофы. Запчасти будут поставляться еще не менее полугода. Высоких технологий в отрасли нет. Замещение возможно. Не сможем заместить - будем использовать китайские или турецкие лифты.

https://ria.ru/20220628/kone-1798616516.html

3. Whirlpool покидает российский рынок, и продает свои российские активы турецкой Arcelik (владелец бренда бытовой техники Beko). По итогам сделки Arcelik получит производственные мощности в Липецке, позволяющие выпускать 2,8 миллиона холодильников и стиральных машин в год.// Вот тоже не вижу проблемы. Технику Beko имею в хозяйстве. Крепкая и надежная. Какая разница, какой шильдик висит на холодильнике или стиральной машине... Будет Beko вместо Whirlpool.

https://ria.ru/20220628/sanktsii-1798642949.html

4. Michelin планирует к концу года передать местному руководству свой бизнес в России.// В статье дискутируется вопрос качества шин после ухода французов. Обещают, что будет приличное. Если разница в качестве будет как между Nokian Hakkapelitta и Nokian Nordman - то нормально. Если будет хуже - будет хуже. Посмотрим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/michelin-1798668150.htm...

5. Крупнейший мировой производитель алкоголя Diageo, в числе брендов которого Smirnoff, Black Label, Johnnie Walker, Guinness, Baileys, Captain Morgan и другие, полностью прекратил отгрузку и продажу своей продукции в России.// Катастрофа. Я этого не переживу (шутка). Переживу. Хотя и буду скучать по некоторым маркам из списка. Плохая новость. Но пережить можно.

https://ria.ru/20220628/alkogol-1798772077.html

6. Финский производитель шин Nokian Tyres объявил об уходе из России.// Очень интересно. Компания 80% объема производила в России. Уход = банкротство. А заводы останутся. И жильё, построенное для сотрудников - останется. И производство (уверен) будет продолжено. Взорвать заводы никто не позволит. Пусть идут. Они убивают сами себя. Новость плохая лишь отчасти. Нет в шинном производстве высоких технологий. Осилим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/tyres-1798840830.html

Резюме по уходам: Реальная проблема из всего списка - Posse. Таких машин у нас не делают. И нигде не делают. Уход компании наносит удар по лесной отрасли. Глубина переработки леса на делянках снизится. Но к остановке лесной промышленности уход не приведет. Остальные уходящие не имеют секретных и/или невоспроизводимых рецептов. Их бизнес перейдёт в руки россиян, и продолжит работу.

Другие новости дня:

1. Заявление Минэкономразвития: легализация параллельного импорта не является разрешением контрафакта.// Предусмотрены механизмы контроля. Как будет работать - покажет время. Включаю в новости в связи с важностью и официальным характером заявления.

https://ria.ru/20220628/import-1798863856.html

2. США запретили ввоз российского золота.// Ну и ладно. На бирже золото даже не пошевелилось на этой новости. Пустая новость, пустая санкция.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/zoloto-1798826173.html

3. Президент России Владимир Путин подписал закон, который обязывает иностранные компании, владеющие лицензиями на пользование недрами в РФ, переоформить их на российских юрлиц.// Правильно, ибо незачем иностранцам разрабатывать наши недра. Даже если наши богатеи будут набивать свои карманы - они будут делать это внутри, а не тащить деньги за границу. Хорошая новость.

https://ria.ru/20220628/ekonomika-1798820437.html

4. Соединенные Штаты расширили санкции и ограничения против государственной корпорации "Ростех" и дочерних предприятий компании.// США - большие мастера по запуску пыли в глаза. Новость звучит как бомба - запретили транзакции с Ростехом... А то, что их и так не было, это никого не волнует. Санкция объявлена.

https://ria.ru/20220628/rostekh-1798814416.html

5. Цены на одежду, обувь и аксессуары от Massimo Dutti, Pull&Bear, Bershka, Zara и других известных западных брендов, которые закрыли розничные магазины в России, но затем вернулись на маркетплейсы, необоснованно выросли, сообщают потребители.// Конечно, завышена. Любой торговец будет пытаться извлечь максимум прибыли. Единственный способ борьбы с обуреваемыми алчностью членами торговой федерации - не покупать, пока не снизят цены. Нормальная цена на товар по параллельному импорту рассчитывается примерно так:

Розничная цена на сайте производителя в евро, умноженная на курс и умноженная на 1,5. Всё, что выше - грабёж. До событий цены в России были равны западной рознице плюс 25%.

https://ria.ru/20220628/tseny-1798701459.html

6. Литва законодательно запретила импорт российского природного газа, за исключением его транзита в Калининградскую область.// Ждём, когда они запретят транзит товаров из Юго-восточной Азии, поставляемых через Россию через свою территорию.

https://ria.ru/20220628/gaz-1798728271.html

7. Россия стала больше ввозить потребительских товаров благодаря параллельному импорту и новым поступлениям продукции из дружественных стран. Дно падения импорта пройдено.// Это, конечно, еще не новость. Нет статистики, нет цифр. Но на заявление надо обратить внимание. Если это правда, курс рубля начнет потихоньку снижаться. А то совсем уже выше крыши забрался...

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/smi-1798741013.html

Товарная и валютная биржа. Никогда такого не было, и вот опять. Рубль вырос. Нефть выросла. Золото не упало. Очень хорошая биржа. Всегда бы так.

Возобновилось падение на мировых фондовых площадках. Падение заметное. Про мировой кризис пока не пишу, наблюдаем. Черные полосы на графиках, от которых можно будет считать начало кризиса, все помнят.

Крайне интересная ситуация с валютами основных дружественных стран - Индии, Турции и Китая. Их валюты падают. Сильно падают, что дает возможность Росси покупать больше товаров из этих стран. Юань по 7.71. Никогда такого не было. Привычный многолетний курс - 10.

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67c-indijskaya-ru...

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67h-lira-vnov-sla...

https://ru.investing.com/currencies/cny-rub

Резюме: Нас пытаются беспокоить вербально и тактильно, но мы становимся сильнее.

Советы не-инвесторам, владельцам сумм до 500 000 рублей. Не является инвестиционной рекомендацией:

1. Пылесосим Али.

2. Покупаем наличную валюту - не доллар США, до 50% заначки. Большинство валют на минимумах не только к рублю, но и к доллару. Потом отрастут. Доллар имеет смысл покупать не дороже биржевого курса +10%. Не-доллар (юань, рупию, другие валюты дружественных стран) можно покупать и в безнал. Только не а все деньги, пожалуйста.

Уже семь лет в этом спорте.

Будьте здоровы!

источник - https://vk.com/chisto_men

Недавно тут https://www.fontanka.ru/2022/06/13/71407058 вышла статья о туризме на Байкале.

Есть в статье вот такой интересный фрагмент:

Но есть и ещё один маленький лайфхак. Коренная народность Байкальского побережья буряты. Частенько (практически всегда) они меняют выловленных омулей на... водку. Если они озвучили её в качестве цены, уговорить их на деньги будет практически невозможно. Поэтому, направляясь на отдых на Малое море, Ольхон или прилегающие к ним территории, в запасе необходимо иметь пару бутылок,

- говорит Екатерина Осокина, туроператор, у которого берут интервью журналисты из питерского СМИ.

С таким уродливым отношением к другим народам, предлагаю сэкономить: никуда не ехать и распивать дома, в "культурной столице".

Также туроператор предлагает дикие, якобы " традиционные" развлечения, такие как "поцелуй Байкала". Его суть - сделать во льду лунку в форме рюмки и выпить из неё водку. Чудовищное неуважение к священному озеру, к традициям и культуре местных жителей.

Куда потом отправляются эти трубочки и остальной мусор? А Байкал, на минуточку, составляет 20% мировых и, 90% российских запасов пресной воды.

Подытожу. Дорогая Фонтанка и вы, Екатерина- туроператор, своей статьёй вы оскорбили целый народ, не приезжайте на Байкал, мы вам здесь не рады.

Пару недель назад ехал домой и у увидел грузовик с характерной надписью. Поржал, показал жене, поржали вместе.

А вся глубина юмора открылась когда объезжал грузовик по соседней полосе.

Пост в поддержку тех, кто устал.

Мне 46 лет. 2 года назад я умирал. Это правильное слово.
Острая сердечная недостаточность. А вокруг ковид. И в Алмазова нельзя. Ждите. Чуть не сдох. Пол года ждал.
До туалета 15 метров, дома. Так далеко! По стенкам, с передышкой... Это писец.
4 ступени в подъезде до лифта. Невозможно добраться. Как Эверест... Слабый... Сам не свой... Лёжа спать не можешь. В лёгких жидкость хлюпает. Кашль каждые 2 минуты. Только сидя спишь. Но не всегда. Не спал однажды пять суток - мой рекорд. Сбивал косяки, пока до туалета полз.
Это трудно объяснить. Вроде живёшь, а вроде уже всё...Зелёный цвет кожи. Доча зовёт: Папа Халк)

Потом, когда ковид стал обычностью, в Алмазова взяли. Операция, кардиовертер - дефибриллятор поставили. Полегчало. Ушли плохие мысли. Ну и пошло поехало.
Я по образованию учитель физики и математики.
Думал : да кому я нужен, кроме жены, куда мне дельше? Инвалид 2-й группы...
А теперь 3 ученика. Репетиторство. Оказалось - моё. 6 и 7 класс. Первого ученика жена подогнала. Ну и хорошо пошло с ним. Остальные через первого пришли. Беру по 500 руб за академический час. Мне копейка и им не дорого. Главное, что у них прогресс и я начал возвращаться к жизни после 2- х лет по больницам... Теперь как то снова всё хорошо. Трудно это объяснить... Нужен, что ли снова стал...

А в августе дедом стану)) Это совершенно великолепно)))

Жить нужно! А потом разберёмся)))

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)

Разумеется, мне запретили спорт почти в любом его проявлении. Я восстанавливалась, ездила на реабилитации, засекала по часам сколько шагов пройду сегодня и ждала, когда смогу вернуться в зал.

Опустив подробности, скажу, что после аварии я вернулась на работу и успешно проработала там до самого 7-го месяца беременности :)

Что с весом? Ни беременность, ни авария не повлияли на мой вес. Я была в форме, хорошо ела, продолжала тренироваться первые ~5 месяцев беременности.

За беременность я набрала ~15 кг и после родов они очень быстро ушли. Мой вес в 63 кг был со мной.

Полгода назад я сделала операцию, чтобы основательно вернуться в спорт. В моём тазу шурупы и пластина. Где-то на этом этапе мой вес резко скаканул на 10 кг, был сильный стресс, с которым я не могла справиться без старого доброго способа: заесть его.

Сейчас я закончила университет по тренерской специальности. В этом году поступаю в магистратуру на нутрициологию и физиологию. Я правда вижу в этом смысл жизни и хочу, пусть медленно, но идти к своей цели.

Все также вещаю в той сети, которую нельзя называть. Показываю свои тарелки, считаю калории, делюсь новыми знаниями и тренировками. Отчитываюсь о том, как скидываю эту лишнюю десятку)

В комментах к прошлому посту спрашивали, мол, парня уже бросила?

Так вот: нет, мы поженились, родили деток ебучих малыша, купили дом за городом. Будучи в декрете, я вышла на работу тренером по плаванию с детками. Все хорошо :)

Очень много сегодня уходящих. Прямо целый сюжет получается:

1. Финский производитель оборудования для обработки древесины Ponsse продает российский бизнес компании Бизон. И уходит.// Плохая новость. Машины для лесозаготовки и обработки непосредственно на делянках делают немногие. Не могу не отметить, что политика жесточайшим образом давит на бизнес. Уходя, Ponsse теряет 20% объема продаж. Для любой западной компании это катастрофа. Плохо и им, и нам. У нас не будет нужных машин, замещать их в базе нечем. У них скорее всего - банкротство.

https://www.kommersant.ru/doc/5435239?from=lenta

2. Финский производитель лифтов Kone продает бизнес в России руководству подразделения.// Уходят - переживём. Не вижу катастрофы. Запчасти будут поставляться еще не менее полугода. Высоких технологий в отрасли нет. Замещение возможно. Не сможем заместить - будем использовать китайские или турецкие лифты.

https://ria.ru/20220628/kone-1798616516.html

3. Whirlpool покидает российский рынок, и продает свои российские активы турецкой Arcelik (владелец бренда бытовой техники Beko). По итогам сделки Arcelik получит производственные мощности в Липецке, позволяющие выпускать 2,8 миллиона холодильников и стиральных машин в год.// Вот тоже не вижу проблемы. Технику Beko имею в хозяйстве. Крепкая и надежная. Какая разница, какой шильдик висит на холодильнике или стиральной машине... Будет Beko вместо Whirlpool.

https://ria.ru/20220628/sanktsii-1798642949.html

4. Michelin планирует к концу года передать местному руководству свой бизнес в России.// В статье дискутируется вопрос качества шин после ухода французов. Обещают, что будет приличное. Если разница в качестве будет как между Nokian Hakkapelitta и Nokian Nordman - то нормально. Если будет хуже - будет хуже. Посмотрим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/michelin-1798668150.htm...

5. Крупнейший мировой производитель алкоголя Diageo, в числе брендов которого Smirnoff, Black Label, Johnnie Walker, Guinness, Baileys, Captain Morgan и другие, полностью прекратил отгрузку и продажу своей продукции в России.// Катастрофа. Я этого не переживу (шутка). Переживу. Хотя и буду скучать по некоторым маркам из списка. Плохая новость. Но пережить можно.

https://ria.ru/20220628/alkogol-1798772077.html

6. Финский производитель шин Nokian Tyres объявил об уходе из России.// Очень интересно. Компания 80% объема производила в России. Уход = банкротство. А заводы останутся. И жильё, построенное для сотрудников - останется. И производство (уверен) будет продолжено. Взорвать заводы никто не позволит. Пусть идут. Они убивают сами себя. Новость плохая лишь отчасти. Нет в шинном производстве высоких технологий. Осилим.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/tyres-1798840830.html

Резюме по уходам: Реальная проблема из всего списка - Posse. Таких машин у нас не делают. И нигде не делают. Уход компании наносит удар по лесной отрасли. Глубина переработки леса на делянках снизится. Но к остановке лесной промышленности уход не приведет. Остальные уходящие не имеют секретных и/или невоспроизводимых рецептов. Их бизнес перейдёт в руки россиян, и продолжит работу.

Другие новости дня:

1. Заявление Минэкономразвития: легализация параллельного импорта не является разрешением контрафакта.// Предусмотрены механизмы контроля. Как будет работать - покажет время. Включаю в новости в связи с важностью и официальным характером заявления.

https://ria.ru/20220628/import-1798863856.html

2. США запретили ввоз российского золота.// Ну и ладно. На бирже золото даже не пошевелилось на этой новости. Пустая новость, пустая санкция.

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/zoloto-1798826173.html

3. Президент России Владимир Путин подписал закон, который обязывает иностранные компании, владеющие лицензиями на пользование недрами в РФ, переоформить их на российских юрлиц.// Правильно, ибо незачем иностранцам разрабатывать наши недра. Даже если наши богатеи будут набивать свои карманы - они будут делать это внутри, а не тащить деньги за границу. Хорошая новость.

https://ria.ru/20220628/ekonomika-1798820437.html

4. Соединенные Штаты расширили санкции и ограничения против государственной корпорации "Ростех" и дочерних предприятий компании.// США - большие мастера по запуску пыли в глаза. Новость звучит как бомба - запретили транзакции с Ростехом... А то, что их и так не было, это никого не волнует. Санкция объявлена.

https://ria.ru/20220628/rostekh-1798814416.html

5. Цены на одежду, обувь и аксессуары от Massimo Dutti, Pull&Bear, Bershka, Zara и других известных западных брендов, которые закрыли розничные магазины в России, но затем вернулись на маркетплейсы, необоснованно выросли, сообщают потребители.// Конечно, завышена. Любой торговец будет пытаться извлечь максимум прибыли. Единственный способ борьбы с обуреваемыми алчностью членами торговой федерации - не покупать, пока не снизят цены. Нормальная цена на товар по параллельному импорту рассчитывается примерно так:

Розничная цена на сайте производителя в евро, умноженная на курс и умноженная на 1,5. Всё, что выше - грабёж. До событий цены в России были равны западной рознице плюс 25%.

https://ria.ru/20220628/tseny-1798701459.html

6. Литва законодательно запретила импорт российского природного газа, за исключением его транзита в Калининградскую область.// Ждём, когда они запретят транзит товаров из Юго-восточной Азии, поставляемых через Россию через свою территорию.

https://ria.ru/20220628/gaz-1798728271.html

7. Россия стала больше ввозить потребительских товаров благодаря параллельному импорту и новым поступлениям продукции из дружественных стран. Дно падения импорта пройдено.// Это, конечно, еще не новость. Нет статистики, нет цифр. Но на заявление надо обратить внимание. Если это правда, курс рубля начнет потихоньку снижаться. А то совсем уже выше крыши забрался...

https://radiosputnik.ria.ru/20220628/smi-1798741013.html

Товарная и валютная биржа. Никогда такого не было, и вот опять. Рубль вырос. Нефть выросла. Золото не упало. Очень хорошая биржа. Всегда бы так.

Возобновилось падение на мировых фондовых площадках. Падение заметное. Про мировой кризис пока не пишу, наблюдаем. Черные полосы на графиках, от которых можно будет считать начало кризиса, все помнят.

Крайне интересная ситуация с валютами основных дружественных стран - Индии, Турции и Китая. Их валюты падают. Сильно падают, что дает возможность Росси покупать больше товаров из этих стран. Юань по 7.71. Никогда такого не было. Привычный многолетний курс - 10.

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67c-indijskaya-ru...

https://www.profinance.ru/news/2022/06/28/c67h-lira-vnov-sla...

https://ru.investing.com/currencies/cny-rub

Резюме: Нас пытаются беспокоить вербально и тактильно, но мы становимся сильнее.

Советы не-инвесторам, владельцам сумм до 500 000 рублей. Не является инвестиционной рекомендацией:

1. Пылесосим Али.

2. Покупаем наличную валюту - не доллар США, до 50% заначки. Большинство валют на минимумах не только к рублю, но и к доллару. Потом отрастут. Доллар имеет смысл покупать не дороже биржевого курса +10%. Не-доллар (юань, рупию, другие валюты дружественных стран) можно покупать и в безнал. Только не а все деньги, пожалуйста.

Уже семь лет в этом спорте.

Будьте здоровы!

источник - https://vk.com/chisto_men

Пару недель назад ехал домой и у увидел грузовик с характерной надписью. Поржал, показал жене, поржали вместе.

А вся глубина юмора открылась когда объезжал грузовик по соседней полосе.

Пост в поддержку тех, кто устал.

Мне 46 лет. 2 года назад я умирал. Это правильное слово.
Острая сердечная недостаточность. А вокруг ковид. И в Алмазова нельзя. Ждите. Чуть не сдох. Пол года ждал.
До туалета 15 метров, дома. Так далеко! По стенкам, с передышкой... Это писец.
4 ступени в подъезде до лифта. Невозможно добраться. Как Эверест... Слабый... Сам не свой... Лёжа спать не можешь. В лёгких жидкость хлюпает. Кашль каждые 2 минуты. Только сидя спишь. Но не всегда. Не спал однажды пять суток - мой рекорд. Сбивал косяки, пока до туалета полз.
Это трудно объяснить. Вроде живёшь, а вроде уже всё...Зелёный цвет кожи. Доча зовёт: Папа Халк)

Потом, когда ковид стал обычностью, в Алмазова взяли. Операция, кардиовертер - дефибриллятор поставили. Полегчало. Ушли плохие мысли. Ну и пошло поехало.
Я по образованию учитель физики и математики.
Думал : да кому я нужен, кроме жены, куда мне дельше? Инвалид 2-й группы...
А теперь 3 ученика. Репетиторство. Оказалось - моё. 6 и 7 класс. Первого ученика жена подогнала. Ну и хорошо пошло с ним. Остальные через первого пришли. Беру по 500 руб за академический час. Мне копейка и им не дорого. Главное, что у них прогресс и я начал возвращаться к жизни после 2- х лет по больницам... Теперь как то снова всё хорошо. Трудно это объяснить... Нужен, что ли снова стал...

А в августе дедом стану)) Это совершенно великолепно)))

Жить нужно! А потом разберёмся)))

Горячо приветствую читателей пикабушечки! Четыре года назад я опубликовала пост с результатами похудения на 30 кг. За худеющими всегда интересно смотреть, особенно интересно узнать новости спустя время.

За этот срок в моей жизни случилось много разного, начну по порядку.

Весь мой путь похудения принёс мне суммарно -40 кг веса. Был период, когда я плавала на качелях между 57 кг и 63 кг, но в итоге вес устаканился на 63 кг и я стала радостно жить в новом, для себя, теле.

Я с энтузиазмом работала в фитнес-клубе инструктором тренажёрного зала и групповых программ, пока не случилось событие, которое надолго выбросило меня из игры: меня переехал УАЗ Патриот.

В тяжелом состоянии меня доставили в реанимацию. Множественные переломы: 8 рёбер, лопатка, перелом таза в 4-ех местах, разрыв лонного сочленения, чмт и тд.

Было сложно, я много плакала и долго не могла ходить. Мой, на тот момент парень (тот самый, который взял меня в 100 кг) ежедневно приходил ко мне 2 раза в день, менял утки, мыл, кормил и был всецело рядом со мной, за что я ему безмерно благодарна.

(фото после операции, полгода назад)