Физкульт

Как будто остров устал от людей. Он самоочищается.

Монерон, являясь, по сути, просто скалой вулканического происхождения, всегда был не приветлив к людям. И узкие каменистые бухты с сильной волной, и бесконечные штормовые ветра, и отсутствие каких-либо внятных участков для развертывания жилья.

А у меня есть вот такая раритетная книжка ))) Самодельная, рукописная, 1987 год, сделал и написал, когда мне было 10 лет. Формат в половину тетрадного листа, в конце даже есть оглавление )))

Мне всегда было в детстве интересно, кто победит тигр или лев, если будут драться. Я лично ставил на тигра. Во взрослом же возрасте вопрос стал по-взрослому, чьи гены победят, если скрестить эти два вида.

Резонный вопрос: а можно ли скрещивать кошачьих? Давайте разберёмся. Кошачьи это семейство, которое включает два подсемейства: большие кошки и малы

Каждый раз удивляюсь когда арестовывают очень богатого человека. Настолько богатого, что арест по новостям показывают. Они ж получается зашли в его дом, посмотрели по сторонам и решили: "Ну это надо всем показать!"

Привет!

Лига счетоводов на месте? Есть для вас развлечение))

С 8 марта, девочки! Все мы своего рода королевы ;)

поэтому поздравлю так, как умею.

Приветствую Вас!
История жима лежа возникает на рубеже 19 и 20 веков. В 1899 году Георг Гаккеншмидт (русский силач и цирковой атлет) впервые выполнил жим лежа на полу. Спустя несколько лет стали появляться разные варианты жима лежа.
Военный жим - это жим лежа, но в более строгом исполнении, где ноги не касаются пола или скамьи, а находятся в воздухе.

Начинала с 0, не могла провисеть и 10 сек на турнике, с трудом делала 1 подтягивание с эспандером. И нет - это не восстановление после болезни/травмы И да - другой спорт присутствует в моей жизни, в тч вел, люблю всем сердцем

1 видео: вытянула подряд 3 подтягивания обратным хватом (но техника страдает, тянусь не спиной, я это вижу и понимаю, буду исправлять), 1 подтягивание прямым тоже такое себе по те

Привет!

Ветеран спорта Николай Исаков одержал победу на открытом Кубке России по тяжёлой атлетике среди старших возрастных групп. Мужчина стал лучшим в самой старшей возрастной категории 90-94 года.

Лучше уже не будет, мне 50. Февраль этого года, фото для стенда в фитнес клубе. Спасибо фотографу, это лучшее фото за последние 10 лет)) Поддержите, мне это важно

Привет!

С 1 сентября ужесточаются законы относительно обработки персональных данных...

Подробнее тут. Штрафы до 15 000 000 рублей.

Из последнего.

В московском фитнес клубе встретились два одиночества, у мужчины по итогу перелом ключицы.

Ну не знаю, не знаю...

Занимаюсь кинезио-тренировками и работой с мышцами лица. Кинезио-тренировки - что-то типа ЛФК, работа над осанкой и мышцами спины.
Нашла тренера, с нужным образованием. Перед началом занятий даже МРТ мое всех отделов позвоночника разобрали и проанализировали (там чудный букет так-то, от сколиоза до протрузий и экструзии).

Занимаюсь с октября прошлого года. Результат

поэтому поздравлю так, как умею.

... в этом году.

Случилось страшное... Вчера рисовал новогодний комикс, а ночью пришли правки по макету по работе... В итоге ночью пришлось поработать, вместо рисования жабы. Я немного поспал, дорисовал комикс, и у меня осталось всего 3 часа на жабу, так как через пол часа я собираюсь, и уезжаю к матушке резать салаты. Хреновый из меня тайм-менеджер,

Военнослужащий группировки "Восток" с позывным "Художник" служит в 29-й армии по контракту с 2015 года, с 2022 года находится в зоне СВО. А еще Никита выпускник Забайкальского краевого училища искусств. Даже на передовой он находит время для творчества: в редкие свободные часы пишет картины. Для молодого человека это способ сохранить внутренний баланс в непростых условиях.

поэтому поздравлю так, как умею.

Приветствую Вас!
История жима лежа возникает на рубеже 19 и 20 веков. В 1899 году Георг Гаккеншмидт (русский силач и цирковой атлет) впервые выполнил жим лежа на полу. Спустя несколько лет стали появляться разные варианты жима лежа.
Военный жим - это жим лежа, но в более строгом исполнении, где ноги не касаются пола или скамьи, а находятся в воздухе.

Решил заняться собой -- пошёл в зал. На следующий день болит вообще всё. Нафиг это! Лучше буду слабый и толстый, чем так страдать.

Так часто бывает с любой физической активностью у новичков и тех, кто сделал очень большой перерыв. Первые не знают своей нормы, а вторые помнят, как было раньше, а в текущем моменте организмы обоих были не готовы

Решил заняться собой -- пошёл в зал. На следующий день болит вообще всё. Нафиг это! Лучше буду слабый и толстый, чем так страдать.

Так часто бывает с любой физической активностью у новичков и тех, кто сделал очень большой перерыв. Первые не знают своей нормы, а вторые помнят, как было раньше, а в текущем моменте организмы обоих были не готовы

Привет!

Как будто остров устал от людей. Он самоочищается.

Монерон, являясь, по сути, просто скалой вулканического происхождения, всегда был не приветлив к людям. И узкие каменистые бухты с сильной волной, и бесконечные штормовые ветра, и отсутствие каких-либо внятных участков для развертывания жилья.

А у меня есть вот такая раритетная книжка ))) Самодельная, рукописная, 1987 год, сделал и написал, когда мне было 10 лет. Формат в половину тетрадного листа, в конце даже есть оглавление )))

Мне всегда было в детстве интересно, кто победит тигр или лев, если будут драться. Я лично ставил на тигра. Во взрослом же возрасте вопрос стал по-взрослому, чьи гены победят, если скрестить эти два вида.

Резонный вопрос: а можно ли скрещивать кошачьих? Давайте разберёмся. Кошачьи это семейство, которое включает два подсемейства: большие кошки и малы

Прошу строго не судить , для меня красиво )

Являясь старым клиентом я такси, вызвали себе бизнес тариф в кафе получили фачину от водителя и игнор от службы поддержки. Дно можно пробить, но зачем?

Приехало такси, водитель показал нам фак, отменил заказ

Служба поддержки похоже взяла в рот у водителя.