Анастасия волочкова

#comment_287709703

https://t.me/tvoy_autizm/5199

Я уже много раз писала про наш благотворительный магазин. Суть предельно проста: нам бесплатно приносят вещи, мы их бесплатно раздаем. Все содержание магазина за свой счёт. В планах и влажных фантазиях это должен был быть ламповый магазинчик, где все меняются вещами, царит атмосфера уюта и вокруг летают бабочки. А получилась бомжарня, с атмосферой перегара и говна. Изначально все шло по плану, приличные люди, аккуратные стеллажи, мы тихонько собирали вещи по социальным центрам, в Луганск/Донбасс, на СВО и т.д. Потом столкнулись с беженцами. Охуели. Прийти, перевернуть весь магазин и с недовольным лицом уйти - норма. Следующими были мусульмане. Придут аулом, перевернут, разбросают... Терпим. Адекватных людей все же больше. Дальше цыгане. Схема такая же. Ну, разве что, эти хоть спасибо говорить умеют. Потом про нас узнали местные алкаши и настал полный пиздец. Их слали лесом, каждый раз объясняя, что в таком состоянии к нам нельзя. Ну, думаю, понятно, что им пофиг. Дальше пошли кражи личных вещей, мгновенно разбирали собранные нами коробки, все объяснения, что это мы уже упаковали в дом малютку, а это пенсионерам в Луганск, идут мимо ушей. Им же нужнее! Пережили даже обвинения, что мы себе все лучшее оставляем. Не, ну а что, у меня же дома отдельная комната под вещи. В конечном счёте народ решил, что мы им должны и стали требовать. Объясняли, что мы не госструктура, у нас нет зарплат и этот магазин обходится нам в хорошую сумму ежемесячно. Ну, простите, что б меня за мои же деньги нахрен посылали? Надоело. Теперь мы работаем только в закрытом режиме. Я готова платить, что б дети в дальних деревнях хорошо одевались, что б у домов культуры были нарядные платья, что б многодетные родители тратили деньги на вкусняшки, а не на одежду, что б у пацанов на СВО была удобная обувь и дофига носков, что б в доме престарелых бабульки могли порадоваться обновкам. Но не за то, что толпа быдла разнесет весь магазин за час. Нужны вещи? Пиши список, мы соберем. Хочешь сам выбирать? Не вопрос. По записи и по одному!

Источник мема - Тг канал

#comment_287709703

Телеграм - Три мема внутривенно

Отсюда => https://t.me/memes_street/1206

Я уже много раз писала про наш благотворительный магазин. Суть предельно проста: нам бесплатно приносят вещи, мы их бесплатно раздаем. Все содержание магазина за свой счёт. В планах и влажных фантазиях это должен был быть ламповый магазинчик, где все меняются вещами, царит атмосфера уюта и вокруг летают бабочки. А получилась бомжарня, с атмосферой перегара и говна. Изначально все шло по плану, приличные люди, аккуратные стеллажи, мы тихонько собирали вещи по социальным центрам, в Луганск/Донбасс, на СВО и т.д. Потом столкнулись с беженцами. Охуели. Прийти, перевернуть весь магазин и с недовольным лицом уйти - норма. Следующими были мусульмане. Придут аулом, перевернут, разбросают... Терпим. Адекватных людей все же больше. Дальше цыгане. Схема такая же. Ну, разве что, эти хоть спасибо говорить умеют. Потом про нас узнали местные алкаши и настал полный пиздец. Их слали лесом, каждый раз объясняя, что в таком состоянии к нам нельзя. Ну, думаю, понятно, что им пофиг. Дальше пошли кражи личных вещей, мгновенно разбирали собранные нами коробки, все объяснения, что это мы уже упаковали в дом малютку, а это пенсионерам в Луганск, идут мимо ушей. Им же нужнее! Пережили даже обвинения, что мы себе все лучшее оставляем. Не, ну а что, у меня же дома отдельная комната под вещи. В конечном счёте народ решил, что мы им должны и стали требовать. Объясняли, что мы не госструктура, у нас нет зарплат и этот магазин обходится нам в хорошую сумму ежемесячно. Ну, простите, что б меня за мои же деньги нахрен посылали? Надоело. Теперь мы работаем только в закрытом режиме. Я готова платить, что б дети в дальних деревнях хорошо одевались, что б у домов культуры были нарядные платья, что б многодетные родители тратили деньги на вкусняшки, а не на одежду, что б у пацанов на СВО была удобная обувь и дофига носков, что б в доме престарелых бабульки могли порадоваться обновкам. Но не за то, что толпа быдла разнесет весь магазин за час. Нужны вещи? Пиши список, мы соберем. Хочешь сам выбирать? Не вопрос. По записи и по одному!

Источник мема - Тг канал

Телеграм - Три мема внутривенно

#comment_287709703

Я уже много раз писала про наш благотворительный магазин. Суть предельно проста: нам бесплатно приносят вещи, мы их бесплатно раздаем. Все содержание магазина за свой счёт. В планах и влажных фантазиях это должен был быть ламповый магазинчик, где все меняются вещами, царит атмосфера уюта и вокруг летают бабочки. А получилась бомжарня, с атмосферой перегара и говна. Изначально все шло по плану, приличные люди, аккуратные стеллажи, мы тихонько собирали вещи по социальным центрам, в Луганск/Донбасс, на СВО и т.д. Потом столкнулись с беженцами. Охуели. Прийти, перевернуть весь магазин и с недовольным лицом уйти - норма. Следующими были мусульмане. Придут аулом, перевернут, разбросают... Терпим. Адекватных людей все же больше. Дальше цыгане. Схема такая же. Ну, разве что, эти хоть спасибо говорить умеют. Потом про нас узнали местные алкаши и настал полный пиздец. Их слали лесом, каждый раз объясняя, что в таком состоянии к нам нельзя. Ну, думаю, понятно, что им пофиг. Дальше пошли кражи личных вещей, мгновенно разбирали собранные нами коробки, все объяснения, что это мы уже упаковали в дом малютку, а это пенсионерам в Луганск, идут мимо ушей. Им же нужнее! Пережили даже обвинения, что мы себе все лучшее оставляем. Не, ну а что, у меня же дома отдельная комната под вещи. В конечном счёте народ решил, что мы им должны и стали требовать. Объясняли, что мы не госструктура, у нас нет зарплат и этот магазин обходится нам в хорошую сумму ежемесячно. Ну, простите, что б меня за мои же деньги нахрен посылали? Надоело. Теперь мы работаем только в закрытом режиме. Я готова платить, что б дети в дальних деревнях хорошо одевались, что б у домов культуры были нарядные платья, что б многодетные родители тратили деньги на вкусняшки, а не на одежду, что б у пацанов на СВО была удобная обувь и дофига носков, что б в доме престарелых бабульки могли порадоваться обновкам. Но не за то, что толпа быдла разнесет весь магазин за час. Нужны вещи? Пиши список, мы соберем. Хочешь сам выбирать? Не вопрос. По записи и по одному!

Источник мема - Тг канал

#comment_287522316

Телеграм - Три мема внутривенно

Я уже много раз писала про наш благотворительный магазин. Суть предельно проста: нам бесплатно приносят вещи, мы их бесплатно раздаем. Все содержание магазина за свой счёт. В планах и влажных фантазиях это должен был быть ламповый магазинчик, где все меняются вещами, царит атмосфера уюта и вокруг летают бабочки. А получилась бомжарня, с атмосферой перегара и говна. Изначально все шло по плану, приличные люди, аккуратные стеллажи, мы тихонько собирали вещи по социальным центрам, в Луганск/Донбасс, на СВО и т.д. Потом столкнулись с беженцами. Охуели. Прийти, перевернуть весь магазин и с недовольным лицом уйти - норма. Следующими были мусульмане. Придут аулом, перевернут, разбросают... Терпим. Адекватных людей все же больше. Дальше цыгане. Схема такая же. Ну, разве что, эти хоть спасибо говорить умеют. Потом про нас узнали местные алкаши и настал полный пиздец. Их слали лесом, каждый раз объясняя, что в таком состоянии к нам нельзя. Ну, думаю, понятно, что им пофиг. Дальше пошли кражи личных вещей, мгновенно разбирали собранные нами коробки, все объяснения, что это мы уже упаковали в дом малютку, а это пенсионерам в Луганск, идут мимо ушей. Им же нужнее! Пережили даже обвинения, что мы себе все лучшее оставляем. Не, ну а что, у меня же дома отдельная комната под вещи. В конечном счёте народ решил, что мы им должны и стали требовать. Объясняли, что мы не госструктура, у нас нет зарплат и этот магазин обходится нам в хорошую сумму ежемесячно. Ну, простите, что б меня за мои же деньги нахрен посылали? Надоело. Теперь мы работаем только в закрытом режиме. Я готова платить, что б дети в дальних деревнях хорошо одевались, что б у домов культуры были нарядные платья, что б многодетные родители тратили деньги на вкусняшки, а не на одежду, что б у пацанов на СВО была удобная обувь и дофига носков, что б в доме престарелых бабульки могли порадоваться обновкам. Но не за то, что толпа быдла разнесет весь магазин за час. Нужны вещи? Пиши список, мы соберем. Хочешь сам выбирать? Не вопрос. По записи и по одному!

Источник мема - Тг канал

#comment_287522316

Телеграм - Три мема внутривенно

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей".

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

В Берлине продолжают нести цветы к русскому танку, несмотря на сопротивление активистов.

БЕРЛИН, 26 фев РИА Новости. Неравнодушные жители Берлина продолжили нести букеты к выставленному у посольства России танку после того, как полиция позволила проукраинским активистам растоптать цветы, передает корреспондент РИА Новости.

Уточняется, что к месту событий приехал один из организаторов акции с установкой бронемашины журналист и автор книг про национал-социализм Вилянд Гибель. Чтобы остановить дальнейшее возложение цветов, он выставил перед танком ограждение. По словам Гибеля, это "его" выставочный проект и если украинцам не нравятся букеты на бронемашине, то им там не бывать.

С журналистом и его помощниками попытались вступить в дискуссию мирно настроенные немцы. Они, в частности, объясняли, что многие люди пришли почтить память погибших с обеих сторон конфликта. Тем не менее Гибель остался непреклонен и распорядился впредь препятствовать возложению цветов. Ему в этом помогали агрессивно настроенные украинцы. Невзирая на сопротивление, неравнодушные жители Берлина начали через ограждение забрасывать букеты на танк.

Ранее проукраинские активисты стали уносить, рвать и растаптывать цветы, а также вступали в перепалку с теми, кто пытался вернуть их на место. Находящаяся рядом полиция не стала вмешиваться.

Накануне активисты установили в центре Берлина подбитый ржавый танк, поставив его так, чтобы дуло было направлено в сторону российского посольства. Они намеревались провести мероприятие в поддержку украинских военных, однако местные жители сорвали их планы. Многие из пришедших начали выступать с мирными лозунгами и возложили к боевой машине цветы в знак протеста против поставок оружия Киеву. Такой же шаг предприняли участники крупнейшей за последние годы манифестации против эскалации конфликта на Украине, состоявшейся накануне.

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей".

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

В Берлине продолжают нести цветы к русскому танку, несмотря на сопротивление активистов.

БЕРЛИН, 26 фев РИА Новости. Неравнодушные жители Берлина продолжили нести букеты к выставленному у посольства России танку после того, как полиция позволила проукраинским активистам растоптать цветы, передает корреспондент РИА Новости.

Уточняется, что к месту событий приехал один из организаторов акции с установкой бронемашины журналист и автор книг про национал-социализм Вилянд Гибель. Чтобы остановить дальнейшее возложение цветов, он выставил перед танком ограждение. По словам Гибеля, это "его" выставочный проект и если украинцам не нравятся букеты на бронемашине, то им там не бывать.

С журналистом и его помощниками попытались вступить в дискуссию мирно настроенные немцы. Они, в частности, объясняли, что многие люди пришли почтить память погибших с обеих сторон конфликта. Тем не менее Гибель остался непреклонен и распорядился впредь препятствовать возложению цветов. Ему в этом помогали агрессивно настроенные украинцы. Невзирая на сопротивление, неравнодушные жители Берлина начали через ограждение забрасывать букеты на танк.

Ранее проукраинские активисты стали уносить, рвать и растаптывать цветы, а также вступали в перепалку с теми, кто пытался вернуть их на место. Находящаяся рядом полиция не стала вмешиваться.

Накануне активисты установили в центре Берлина подбитый ржавый танк, поставив его так, чтобы дуло было направлено в сторону российского посольства. Они намеревались провести мероприятие в поддержку украинских военных, однако местные жители сорвали их планы. Многие из пришедших начали выступать с мирными лозунгами и возложили к боевой машине цветы в знак протеста против поставок оружия Киеву. Такой же шаг предприняли участники крупнейшей за последние годы манифестации против эскалации конфликта на Украине, состоявшейся накануне.

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей".

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

Здравствуйте уважаемые. Глянул репортаж про Краснодарский край, где идут судебные тяжбы с владельцами дворцов в природоохранной зоне, на побережье. Что по бумагам некапитальное строение якобы. Или место отдыха для ВСЕХ желающих, а на деле только для вип.

Так вот, живу в одном из северных посёлков, вокруг тысячи озёр, болота, речки, ягоды-грибы и т.д. Люди простые, с рождения привыкли ходить по лесам, рыбачить, охотиться. Был у нас "старый" рыбохотинспектор. А сейчас стал новый, пришлый. Инспектор природоохраны или как его там, поправьте пожалуйста.

Суть. Много где на озёрах стоят охотничьи и рыбацкие избушки. Некоторым лет больше чем мне, некоторые новые. Следят в меру сил и возможностей за ними люди. Не фазенды, а именно избушки. Любой желающий может передохнуть, заночевать,пожить. Никто не выгонит, если ты не портишь, не свинячишь. Строили их естесственно без всяких разрешений и т.д. Дорог нет. Пешком заносили инструменты, где-то на тягачах, где-то на лодке по воде. Ещё раз повторяю, это не берлоги рвачей, что готовы сетями вдоль и поперёк заставить озеро сетями, вычерпать всё неводом. Не промысловиков заимки спрятанные и замаскированые. Люди строили и знали, что молва разойдётся и будут приходить туда люди, кто сможет добраться. Никаких замков и прочего. Так вот сколько себя помню и было. "Старый" инспектор и сам принимал участие в строительстве некоторых, какие-то ставили бригады лесорубов лесхоза, какие-то просто компания заядлых рыбаков. Пришёл "новый" инспектор и начал это незаконно, то незаконно. Проблемы делает обычным людям. А когда ему указывают на явные нарушения природоохраны, воровство леса помалкивает. К крупным вырубающим лес компаниям вообще не сунется. И дошла молва (пока на уровне слухов) что обратился он к одному начальнику кое-какой лесной организации, чтоб тот его провёз по всем известным избушкам и спалить их, ибо незаконное строение. Нарушение. Начальник вроде бы пока отбрыкался от него. Так вот сижу и думаю, вроде по закону да, не положено, нарушение. А по-человечески нельзя же так. Чем тебе эти избушки помешали? Выслужиться что ли хочешь? Почему ж ты не пороешься на участках лесных угодий, что якобы взяты в аренду, частная территория. Где отгроханы нехило так упакованные фазенды. Где отдыхают "шишки". Почему ж ты не контролируешь вырубки компаний? Выделили под вырубку лесопосадки 1929-31 годов, где стоит табличка " Памятник природы". Вырубили, вывезли и продали. Но информация просочилась. Приехала лесная комиссия из города, что-то ездили, смотрели. Лесничий и лесники (пенсионеры) быстренько ушли на пенсию. Присудили лесхозу пару миллионов штрафа что ли. И всё. Ну, ошиблись лесники на 500 метров, бывает. Ага, по жипиэсу отводят делянки и ошиблись.Не на 5 метров, а на 500. И тишина. Путин приезжал, показуха как обычно. И новые деревья-то лесорубы высаживают (нет), и дороги ремонтируют (только что абы как вывезти лес), и в делянках-то у них чистота, прям в тапочках ходить можно, ягодки ни одной не разавили ( нет, только на танке проползти можно). А когда топят в болоте кубометры т.н. баланса (тонкого леса), чтобы добраться и выпилить шикарнейший участок ельника и сосняка это тоже хорошо? Так и живём. Простите уважаемые горожане, в первой части повествования вам наверное мало что понятно. Но просто мысли вразброд. Спасибо, если дочитали.

В Берлине продолжают нести цветы к русскому танку, несмотря на сопротивление активистов.

БЕРЛИН, 26 фев РИА Новости. Неравнодушные жители Берлина продолжили нести букеты к выставленному у посольства России танку после того, как полиция позволила проукраинским активистам растоптать цветы, передает корреспондент РИА Новости.

Уточняется, что к месту событий приехал один из организаторов акции с установкой бронемашины журналист и автор книг про национал-социализм Вилянд Гибель. Чтобы остановить дальнейшее возложение цветов, он выставил перед танком ограждение. По словам Гибеля, это "его" выставочный проект и если украинцам не нравятся букеты на бронемашине, то им там не бывать.

С журналистом и его помощниками попытались вступить в дискуссию мирно настроенные немцы. Они, в частности, объясняли, что многие люди пришли почтить память погибших с обеих сторон конфликта. Тем не менее Гибель остался непреклонен и распорядился впредь препятствовать возложению цветов. Ему в этом помогали агрессивно настроенные украинцы. Невзирая на сопротивление, неравнодушные жители Берлина начали через ограждение забрасывать букеты на танк.

Ранее проукраинские активисты стали уносить, рвать и растаптывать цветы, а также вступали в перепалку с теми, кто пытался вернуть их на место. Находящаяся рядом полиция не стала вмешиваться.

Накануне активисты установили в центре Берлина подбитый ржавый танк, поставив его так, чтобы дуло было направлено в сторону российского посольства. Они намеревались провести мероприятие в поддержку украинских военных, однако местные жители сорвали их планы. Многие из пришедших начали выступать с мирными лозунгами и возложили к боевой машине цветы в знак протеста против поставок оружия Киеву. Такой же шаг предприняли участники крупнейшей за последние годы манифестации против эскалации конфликта на Украине, состоявшейся накануне.

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей".

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Здравствуйте уважаемые. Глянул репортаж про Краснодарский край, где идут судебные тяжбы с владельцами дворцов в природоохранной зоне, на побережье. Что по бумагам некапитальное строение якобы. Или место отдыха для ВСЕХ желающих, а на деле только для вип.

Так вот, живу в одном из северных посёлков, вокруг тысячи озёр, болота, речки, ягоды-грибы и т.д. Люди простые, с рождения привыкли ходить по лесам, рыбачить, охотиться. Был у нас "старый" рыбохотинспектор. А сейчас стал новый, пришлый. Инспектор природоохраны или как его там, поправьте пожалуйста.

Суть. Много где на озёрах стоят охотничьи и рыбацкие избушки. Некоторым лет больше чем мне, некоторые новые. Следят в меру сил и возможностей за ними люди. Не фазенды, а именно избушки. Любой желающий может передохнуть, заночевать,пожить. Никто не выгонит, если ты не портишь, не свинячишь. Строили их естесственно без всяких разрешений и т.д. Дорог нет. Пешком заносили инструменты, где-то на тягачах, где-то на лодке по воде. Ещё раз повторяю, это не берлоги рвачей, что готовы сетями вдоль и поперёк заставить озеро сетями, вычерпать всё неводом. Не промысловиков заимки спрятанные и замаскированые. Люди строили и знали, что молва разойдётся и будут приходить туда люди, кто сможет добраться. Никаких замков и прочего. Так вот сколько себя помню и было. "Старый" инспектор и сам принимал участие в строительстве некоторых, какие-то ставили бригады лесорубов лесхоза, какие-то просто компания заядлых рыбаков. Пришёл "новый" инспектор и начал это незаконно, то незаконно. Проблемы делает обычным людям. А когда ему указывают на явные нарушения природоохраны, воровство леса помалкивает. К крупным вырубающим лес компаниям вообще не сунется. И дошла молва (пока на уровне слухов) что обратился он к одному начальнику кое-какой лесной организации, чтоб тот его провёз по всем известным избушкам и спалить их, ибо незаконное строение. Нарушение. Начальник вроде бы пока отбрыкался от него. Так вот сижу и думаю, вроде по закону да, не положено, нарушение. А по-человечески нельзя же так. Чем тебе эти избушки помешали? Выслужиться что ли хочешь? Почему ж ты не пороешься на участках лесных угодий, что якобы взяты в аренду, частная территория. Где отгроханы нехило так упакованные фазенды. Где отдыхают "шишки". Почему ж ты не контролируешь вырубки компаний? Выделили под вырубку лесопосадки 1929-31 годов, где стоит табличка " Памятник природы". Вырубили, вывезли и продали. Но информация просочилась. Приехала лесная комиссия из города, что-то ездили, смотрели. Лесничий и лесники (пенсионеры) быстренько ушли на пенсию. Присудили лесхозу пару миллионов штрафа что ли. И всё. Ну, ошиблись лесники на 500 метров, бывает. Ага, по жипиэсу отводят делянки и ошиблись.Не на 5 метров, а на 500. И тишина. Путин приезжал, показуха как обычно. И новые деревья-то лесорубы высаживают (нет), и дороги ремонтируют (только что абы как вывезти лес), и в делянках-то у них чистота, прям в тапочках ходить можно, ягодки ни одной не разавили ( нет, только на танке проползти можно). А когда топят в болоте кубометры т.н. баланса (тонкого леса), чтобы добраться и выпилить шикарнейший участок ельника и сосняка это тоже хорошо? Так и живём. Простите уважаемые горожане, в первой части повествования вам наверное мало что понятно. Но просто мысли вразброд. Спасибо, если дочитали.

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

https://www.artstation.com/artwork/g0JDEK

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей".

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Теперь понятно, зачем твой друг так рвался встретить тебя в аэропорту.

Здравствуйте уважаемые. Глянул репортаж про Краснодарский край, где идут судебные тяжбы с владельцами дворцов в природоохранной зоне, на побережье. Что по бумагам некапитальное строение якобы. Или место отдыха для ВСЕХ желающих, а на деле только для вип.

Так вот, живу в одном из северных посёлков, вокруг тысячи озёр, болота, речки, ягоды-грибы и т.д. Люди простые, с рождения привыкли ходить по лесам, рыбачить, охотиться. Был у нас "старый" рыбохотинспектор. А сейчас стал новый, пришлый. Инспектор природоохраны или как его там, поправьте пожалуйста.

Суть. Много где на озёрах стоят охотничьи и рыбацкие избушки. Некоторым лет больше чем мне, некоторые новые. Следят в меру сил и возможностей за ними люди. Не фазенды, а именно избушки. Любой желающий может передохнуть, заночевать,пожить. Никто не выгонит, если ты не портишь, не свинячишь. Строили их естесственно без всяких разрешений и т.д. Дорог нет. Пешком заносили инструменты, где-то на тягачах, где-то на лодке по воде. Ещё раз повторяю, это не берлоги рвачей, что готовы сетями вдоль и поперёк заставить озеро сетями, вычерпать всё неводом. Не промысловиков заимки спрятанные и замаскированые. Люди строили и знали, что молва разойдётся и будут приходить туда люди, кто сможет добраться. Никаких замков и прочего. Так вот сколько себя помню и было. "Старый" инспектор и сам принимал участие в строительстве некоторых, какие-то ставили бригады лесорубов лесхоза, какие-то просто компания заядлых рыбаков. Пришёл "новый" инспектор и начал это незаконно, то незаконно. Проблемы делает обычным людям. А когда ему указывают на явные нарушения природоохраны, воровство леса помалкивает. К крупным вырубающим лес компаниям вообще не сунется. И дошла молва (пока на уровне слухов) что обратился он к одному начальнику кое-какой лесной организации, чтоб тот его провёз по всем известным избушкам и спалить их, ибо незаконное строение. Нарушение. Начальник вроде бы пока отбрыкался от него. Так вот сижу и думаю, вроде по закону да, не положено, нарушение. А по-человечески нельзя же так. Чем тебе эти избушки помешали? Выслужиться что ли хочешь? Почему ж ты не пороешься на участках лесных угодий, что якобы взяты в аренду, частная территория. Где отгроханы нехило так упакованные фазенды. Где отдыхают "шишки". Почему ж ты не контролируешь вырубки компаний? Выделили под вырубку лесопосадки 1929-31 годов, где стоит табличка " Памятник природы". Вырубили, вывезли и продали. Но информация просочилась. Приехала лесная комиссия из города, что-то ездили, смотрели. Лесничий и лесники (пенсионеры) быстренько ушли на пенсию. Присудили лесхозу пару миллионов штрафа что ли. И всё. Ну, ошиблись лесники на 500 метров, бывает. Ага, по жипиэсу отводят делянки и ошиблись.Не на 5 метров, а на 500. И тишина. Путин приезжал, показуха как обычно. И новые деревья-то лесорубы высаживают (нет), и дороги ремонтируют (только что абы как вывезти лес), и в делянках-то у них чистота, прям в тапочках ходить можно, ягодки ни одной не разавили ( нет, только на танке проползти можно). А когда топят в болоте кубометры т.н. баланса (тонкого леса), чтобы добраться и выпилить шикарнейший участок ельника и сосняка это тоже хорошо? Так и живём. Простите уважаемые горожане, в первой части повествования вам наверное мало что понятно. Но просто мысли вразброд. Спасибо, если дочитали.

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

https://www.artstation.com/artwork/g0JDEK

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей".

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Теперь понятно, зачем твой друг так рвался встретить тебя в аэропорту.

Здравствуйте уважаемые. Глянул репортаж про Краснодарский край, где идут судебные тяжбы с владельцами дворцов в природоохранной зоне, на побережье. Что по бумагам некапитальное строение якобы. Или место отдыха для ВСЕХ желающих, а на деле только для вип.

Так вот, живу в одном из северных посёлков, вокруг тысячи озёр, болота, речки, ягоды-грибы и т.д. Люди простые, с рождения привыкли ходить по лесам, рыбачить, охотиться. Был у нас "старый" рыбохотинспектор. А сейчас стал новый, пришлый. Инспектор природоохраны или как его там, поправьте пожалуйста.

Суть. Много где на озёрах стоят охотничьи и рыбацкие избушки. Некоторым лет больше чем мне, некоторые новые. Следят в меру сил и возможностей за ними люди. Не фазенды, а именно избушки. Любой желающий может передохнуть, заночевать,пожить. Никто не выгонит, если ты не портишь, не свинячишь. Строили их естесственно без всяких разрешений и т.д. Дорог нет. Пешком заносили инструменты, где-то на тягачах, где-то на лодке по воде. Ещё раз повторяю, это не берлоги рвачей, что готовы сетями вдоль и поперёк заставить озеро сетями, вычерпать всё неводом. Не промысловиков заимки спрятанные и замаскированые. Люди строили и знали, что молва разойдётся и будут приходить туда люди, кто сможет добраться. Никаких замков и прочего. Так вот сколько себя помню и было. "Старый" инспектор и сам принимал участие в строительстве некоторых, какие-то ставили бригады лесорубов лесхоза, какие-то просто компания заядлых рыбаков. Пришёл "новый" инспектор и начал это незаконно, то незаконно. Проблемы делает обычным людям. А когда ему указывают на явные нарушения природоохраны, воровство леса помалкивает. К крупным вырубающим лес компаниям вообще не сунется. И дошла молва (пока на уровне слухов) что обратился он к одному начальнику кое-какой лесной организации, чтоб тот его провёз по всем известным избушкам и спалить их, ибо незаконное строение. Нарушение. Начальник вроде бы пока отбрыкался от него. Так вот сижу и думаю, вроде по закону да, не положено, нарушение. А по-человечески нельзя же так. Чем тебе эти избушки помешали? Выслужиться что ли хочешь? Почему ж ты не пороешься на участках лесных угодий, что якобы взяты в аренду, частная территория. Где отгроханы нехило так упакованные фазенды. Где отдыхают "шишки". Почему ж ты не контролируешь вырубки компаний? Выделили под вырубку лесопосадки 1929-31 годов, где стоит табличка " Памятник природы". Вырубили, вывезли и продали. Но информация просочилась. Приехала лесная комиссия из города, что-то ездили, смотрели. Лесничий и лесники (пенсионеры) быстренько ушли на пенсию. Присудили лесхозу пару миллионов штрафа что ли. И всё. Ну, ошиблись лесники на 500 метров, бывает. Ага, по жипиэсу отводят делянки и ошиблись.Не на 5 метров, а на 500. И тишина. Путин приезжал, показуха как обычно. И новые деревья-то лесорубы высаживают (нет), и дороги ремонтируют (только что абы как вывезти лес), и в делянках-то у них чистота, прям в тапочках ходить можно, ягодки ни одной не разавили ( нет, только на танке проползти можно). А когда топят в болоте кубометры т.н. баланса (тонкого леса), чтобы добраться и выпилить шикарнейший участок ельника и сосняка это тоже хорошо? Так и живём. Простите уважаемые горожане, в первой части повествования вам наверное мало что понятно. Но просто мысли вразброд. Спасибо, если дочитали.

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

https://www.artstation.com/artwork/g0JDEK

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей". Вам начинают подыскивать статью, потому что говорите вы немыслимое в демократическом обществе, где все точно знают, что он там есть.

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Теперь понятно, зачем твой друг так рвался встретить тебя в аэропорту.

Здравствуйте уважаемые. Глянул репортаж про Краснодарский край, где идут судебные тяжбы с владельцами дворцов в природоохранной зоне, на побережье. Что по бумагам некапитальное строение якобы. Или место отдыха для ВСЕХ желающих, а на деле только для вип.

Так вот, живу в одном из северных посёлков, вокруг тысячи озёр, болота, речки, ягоды-грибы и т.д. Люди простые, с рождения привыкли ходить по лесам, рыбачить, охотиться. Был у нас "старый" рыбохотинспектор. А сейчас стал новый, пришлый. Инспектор природоохраны или как его там, поправьте пожалуйста.

Суть. Много где на озёрах стоят охотничьи и рыбацкие избушки. Некоторым лет больше чем мне, некоторые новые. Следят в меру сил и возможностей за ними люди. Не фазенды, а именно избушки. Любой желающий может передохнуть, заночевать,пожить. Никто не выгонит, если ты не портишь, не свинячишь. Строили их естесственно без всяких разрешений и т.д. Дорог нет. Пешком заносили инструменты, где-то на тягачах, где-то на лодке по воде. Ещё раз повторяю, это не берлоги рвачей, что готовы сетями вдоль и поперёк заставить озеро сетями, вычерпать всё неводом. Не промысловиков заимки спрятанные и замаскированые. Люди строили и знали, что молва разойдётся и будут приходить туда люди, кто сможет добраться. Никаких замков и прочего. Так вот сколько себя помню и было. "Старый" инспектор и сам принимал участие в строительстве некоторых, какие-то ставили бригады лесорубов лесхоза, какие-то просто компания заядлых рыбаков. Пришёл "новый" инспектор и начал это незаконно, то незаконно. Проблемы делает обычным людям. А когда ему указывают на явные нарушения природоохраны, воровство леса помалкивает. К крупным вырубающим лес компаниям вообще не сунется. И дошла молва (пока на уровне слухов) что обратился он к одному начальнику кое-какой лесной организации, чтоб тот его провёз по всем известным избушкам и спалить их, ибо незаконное строение. Нарушение. Начальник вроде бы пока отбрыкался от него. Так вот сижу и думаю, вроде по закону да, не положено, нарушение. А по-человечески нельзя же так. Чем тебе эти избушки помешали? Выслужиться что ли хочешь? Почему ж ты не пороешься на участках лесных угодий, что якобы взяты в аренду, частная территория. Где отгроханы нехило так упакованные фазенды. Где отдыхают "шишки". Почему ж ты не контролируешь вырубки компаний? Выделили под вырубку лесопосадки 1929-31 годов, где стоит табличка " Памятник природы". Вырубили, вывезли и продали. Но информация просочилась. Приехала лесная комиссия из города, что-то ездили, смотрели. Лесничий и лесники (пенсионеры) быстренько ушли на пенсию. Присудили лесхозу пару миллионов штрафа что ли. И всё. Ну, ошиблись лесники на 500 метров, бывает. Ага, по жипиэсу отводят делянки и ошиблись.Не на 5 метров, а на 500. И тишина. Путин приезжал, показуха как обычно. И новые деревья-то лесорубы высаживают (нет), и дороги ремонтируют (только что абы как вывезти лес), и в делянках-то у них чистота, прям в тапочках ходить можно, ягодки ни одной не разавили ( нет, только на танке проползти можно). А когда топят в болоте кубометры т.н. баланса (тонкого леса), чтобы добраться и выпилить шикарнейший участок ельника и сосняка это тоже хорошо? Так и живём. Простите уважаемые горожане, в первой части повествования вам наверное мало что понятно. Но просто мысли вразброд. Спасибо, если дочитали.

https://www.artstation.com/artwork/g0JDEK

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей". Вам начинают подыскивать статью, потому что говорите вы немыслимое в демократическом обществе, где все точно знают, что он там есть.

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Теперь понятно, зачем твой друг так рвался встретить тебя в аэропорту.

Здравствуйте уважаемые. Глянул репортаж про Краснодарский край, где идут судебные тяжбы с владельцами дворцов в природоохранной зоне, на побережье. Что по бумагам некапитальное строение якобы. Или место отдыха для ВСЕХ желающих, а на деле только для вип.

Так вот, живу в одном из северных посёлков, вокруг тысячи озёр, болота, речки, ягоды-грибы и т.д. Люди простые, с рождения привыкли ходить по лесам, рыбачить, охотиться. Был у нас "старый" рыбохотинспектор. А сейчас стал новый, пришлый. Инспектор природоохраны или как его там, поправьте пожалуйста.

Суть. Много где на озёрах стоят охотничьи и рыбацкие избушки. Некоторым лет больше чем мне, некоторые новые. Следят в меру сил и возможностей за ними люди. Не фазенды, а именно избушки. Любой желающий может передохнуть, заночевать,пожить. Никто не выгонит, если ты не портишь, не свинячишь. Строили их естесственно без всяких разрешений и т.д. Дорог нет. Пешком заносили инструменты, где-то на тягачах, где-то на лодке по воде. Ещё раз повторяю, это не берлоги рвачей, что готовы сетями вдоль и поперёк заставить озеро сетями, вычерпать всё неводом. Не промысловиков заимки спрятанные и замаскированые. Люди строили и знали, что молва разойдётся и будут приходить туда люди, кто сможет добраться. Никаких замков и прочего. Так вот сколько себя помню и было. "Старый" инспектор и сам принимал участие в строительстве некоторых, какие-то ставили бригады лесорубов лесхоза, какие-то просто компания заядлых рыбаков. Пришёл "новый" инспектор и начал это незаконно, то незаконно. Проблемы делает обычным людям. А когда ему указывают на явные нарушения природоохраны, воровство леса помалкивает. К крупным вырубающим лес компаниям вообще не сунется. И дошла молва (пока на уровне слухов) что обратился он к одному начальнику кое-какой лесной организации, чтоб тот его провёз по всем известным избушкам и спалить их, ибо незаконное строение. Нарушение. Начальник вроде бы пока отбрыкался от него. Так вот сижу и думаю, вроде по закону да, не положено, нарушение. А по-человечески нельзя же так. Чем тебе эти избушки помешали? Выслужиться что ли хочешь? Почему ж ты не пороешься на участках лесных угодий, что якобы взяты в аренду, частная территория. Где отгроханы нехило так упакованные фазенды. Где отдыхают "шишки". Почему ж ты не контролируешь вырубки компаний? Выделили под вырубку лесопосадки 1929-31 годов, где стоит табличка " Памятник природы". Вырубили, вывезли и продали. Но информация просочилась. Приехала лесная комиссия из города, что-то ездили, смотрели. Лесничий и лесники (пенсионеры) быстренько ушли на пенсию. Присудили лесхозу пару миллионов штрафа что ли. И всё. Ну, ошиблись лесники на 500 метров, бывает. Ага, по жипиэсу отводят делянки и ошиблись.Не на 5 метров, а на 500. И тишина. Путин приезжал, показуха как обычно. И новые деревья-то лесорубы высаживают (нет), и дороги ремонтируют (только что абы как вывезти лес), и в делянках-то у них чистота, прям в тапочках ходить можно, ягодки ни одной не разавили ( нет, только на танке проползти можно). А когда топят в болоте кубометры т.н. баланса (тонкого леса), чтобы добраться и выпилить шикарнейший участок ельника и сосняка это тоже хорошо? Так и живём. Простите уважаемые горожане, в первой части повествования вам наверное мало что понятно. Но просто мысли вразброд. Спасибо, если дочитали.

https://www.artstation.com/artwork/g0JDEK

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей". Вам начинают подыскивать статью, потому что говорите вы немыслимое в демократическом обществе, где все точно знают, что он там есть.

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Теперь понятно, зачем твой друг так рвался встретить тебя в аэропорту.

Здравствуйте уважаемые. Глянул репортаж про Краснодарский край, где идут судебные тяжбы с владельцами дворцов в природоохранной зоне, на побережье. Что по бумагам некапитальное строение якобы. Или место отдыха для ВСЕХ желающих, а на деле только для вип.

Так вот, живу в одном из северных посёлков, вокруг тысячи озёр, болота, речки, ягоды-грибы и т.д. Люди простые, с рождения привыкли ходить по лесам, рыбачить, охотиться. Был у нас "старый" рыбохотинспектор. А сейчас стал новый, пришлый. Инспектор природоохраны или как его там, поправьте пожалуйста.

Суть. Много где на озёрах стоят охотничьи и рыбацкие избушки. Некоторым лет больше чем мне, некоторые новые. Следят в меру сил и возможностей за ними люди. Не фазенды, а именно избушки. Любой желающий может передохнуть, заночевать,пожить. Никто не выгонит, если ты не портишь, не свинячишь. Строили их естесственно без всяких разрешений и т.д. Дорог нет. Пешком заносили инструменты, где-то на тягачах, где-то на лодке по воде. Ещё раз повторяю, это не берлоги рвачей, что готовы сетями вдоль и поперёк заставить озеро сетями, вычерпать всё неводом. Не промысловиков заимки спрятанные и замаскированые. Люди строили и знали, что молва разойдётся и будут приходить туда люди, кто сможет добраться. Никаких замков и прочего. Так вот сколько себя помню и было. "Старый" инспектор и сам принимал участие в строительстве некоторых, какие-то ставили бригады лесорубов лесхоза, какие-то просто компания заядлых рыбаков. Пришёл "новый" инспектор и начал это незаконно, то незаконно. Проблемы делает обычным людям. А когда ему указывают на явные нарушения природоохраны, воровство леса помалкивает. К крупным вырубающим лес компаниям вообще не сунется. И дошла молва (пока на уровне слухов) что обратился он к одному начальнику кое-какой лесной организации, чтоб тот его провёз по всем известным избушкам и спалить их, ибо незаконное строение. Нарушение. Начальник вроде бы пока отбрыкался от него. Так вот сижу и думаю, вроде по закону да, не положено, нарушение. А по-человечески нельзя же так. Чем тебе эти избушки помешали? Выслужиться что ли хочешь? Почему ж ты не пороешься на участках лесных угодий, что якобы взяты в аренду, частная территория. Где отгроханы нехило так упакованные фазенды. Где отдыхают "шишки". Почему ж ты не контролируешь вырубки компаний? Выделили под вырубку лесопосадки 1929-31 годов, где стоит табличка " Памятник природы". Вырубили, вывезли и продали. Но информация просочилась. Приехала лесная комиссия из города, что-то ездили, смотрели. Лесничий и лесники (пенсионеры) быстренько ушли на пенсию. Присудили лесхозу пару миллионов штрафа что ли. И всё. Ну, ошиблись лесники на 500 метров, бывает. Ага, по жипиэсу отводят делянки и ошиблись.Не на 5 метров, а на 500. И тишина. Путин приезжал, показуха как обычно. И новые деревья-то лесорубы высаживают (нет), и дороги ремонтируют (только что абы как вывезти лес), и в делянках-то у них чистота, прям в тапочках ходить можно, ягодки ни одной не разавили ( нет, только на танке проползти можно). А когда топят в болоте кубометры т.н. баланса (тонкого леса), чтобы добраться и выпилить шикарнейший участок ельника и сосняка это тоже хорошо? Так и живём. Простите уважаемые горожане, в первой части повествования вам наверное мало что понятно. Но просто мысли вразброд. Спасибо, если дочитали.

https://www.artstation.com/artwork/g0JDEK

Добрый день. Меня зовут Никита, мне 31 год, проживаю в славном городе Екатеринбурге и в октябре 2022 года я сделал себе комплекс пластических операций в области лица, а конкретно - гениопластика Chin Wing, коррекция верхней губы Булхорн и риносептопластика. Этот пост создаётся в первую очередь как моя отчётная черта между старой жизнью и новой, для некоего преодоления собственной зажатости и стеснения. А может кому-то и послужит примером для действий. Ну, или же наоборот кого-то отговорит от подобного, кто знает.

Я расскажу предпосылки своей операции, коснусь темы психотерапии ну и как можно подробнее постараюсь рассказать как проходила подготовка, сама операция и реабилитация после. Увы, я не делал заметки в процессе, поэтому большая часть написана исключительно по памяти и по переписке с моим хирургом.

Что, как, почему и зачем.

Сколько себя помню - начиная со школы получал достаточное количество насмешек в свой адрес из-за внешности. Физически я не был развит чтоб отвечать задирам, поэтому приходилось всё это закапывать в себе. Оттуда же и начались проблемы с самооценкой. Уже в подростковом возрасте это всё продолжило прогрессировать в виду неудачных попыток в отношения. Зачастую первые свидания заканчивались отправлением меня в чёрный список без капли объяснений. Это очень сильно по мне било морально, и, как мне кажется, именно отсюда было положено начало продолжительного депрессивного состояния (я намеренно опускаю сам диагноз депрессия потому что официально мне его не ставили). Дальше началось пристрастие к алкоголю и затворничество за ПК. Нет, я не был полным домоседом, у меня были какие-то знакомые в жизни, работа, да и отношения с девушками случались (хоть и были крайне редки), но это всё было настолько незначительно в тот период жизни, что можно это опустить.

Далее мы переносимся в район 2016 - 2017 года. Мне изменяет моя дама сердца с которой мы были вместе около года или двух, мы с ней расходимся и я создаю пост о этой истории в довольно свежей на тот момент лиге знакомств Пикабу в поисках общения, ибо на тот момент у меня в жизни кроме семьи никого толком и не оставалось. Хотелось хоть какой-то поддержки. И тут встречаю её. Замечательная девушка, пускай как и я, со своими скелетами в шкафу. Закружилось, завертелось. Но чем дальше мы были вместе, тем я больше понимал что у меня прогрессирует некая проблема с ментальным здоровьем. Я всё так же продолжал налегать на алкоголь и это совершенно не добавляло мне здоровья и выливалось просто в дичайшие ссоры. И вот тут и наступили 2020 и 2021 года. Я активно стал задумываться насчёт психотерапии или, хотя бы, о некой смене образа жизни. Проблема была и я её понимал. Частично я смог что-то решить полностью самостоятельно - бросил курить, ощутимо сбавил количество алкоголя в жизни, но это было всё не то. Ключевым стал появившийся страх общественных мест. Заведи меня в какой ТЦ - и я впадал в ступор от толпы. А зачастую и просто не мог войти во внутрь. Поехать куда-то без сопровождения девушки было тем ещё испытанием и я часто откладывал подобные поездки до последнего.

Казалось бы что я уже отошёл от темы внешности - но вот это и были отголоски школьного буллинга и всего следующего за ним - в моей голове меня все рассматривали и обсуждали как же я ужасен внешне. Именно из-за этого я старался по возможности избегать людных мест когда был один.

И вот, в начале 2022 года, в первую очередь ради сохранения отношений с уже женой, я нашёл в себе силы посетить первый раз психотерапевта. (я тут сделаю небольшую ремарку - я ходил в районе 2019 года к районному психиатру в госучреждение, но ничем это толком и не закончилось, поэтому в этот раз сразу искал частного. И да, моё мнение что обращаться следует исключительно к врачам - психотерапевты и психиатры. Психологи - зачастую даже не являются медицинскими работниками, поэтому мною даже не рассматривались). И знаете - это помогло. Мне прописали тразодон для снижения тревоги и улучшения сна (я очень плохо спал в тот период, из-за чего был постоянно в разбитом состоянии) и жизнь прям начала налаживаться. Нет, не подумайте что сходив разок к специалисту или попив пару раз антидепрессанты вы вдруг, как по щелчку пальцев, избавитесь от всех своих проблем. Психотерапия - это работа и работа большая (и дорогая, этого никто не скрывает). Но именно эти действия дадут вам тот толчок для старта на вашем пути. Я осознано 5 лет избегал этого самого посещения специалиста, в первую очередь из-за страха дак у вас никаких проблем и нет. Запомните - если вы ощущаете что у вас проблема - идите. Просто идите, через тревогу, неопределённость, просите знакомых вас записать и т.д., но идите, это действительно работает и помогает. Не пошло с одним врачом - ищите другого. Я перебрал 4 врача, пока не нашёл своего.

В общем, в связи с началом приёма антидепрессантов я отказываюсь от алкоголя и на эмоциональном подъёме записываюсь в спортзал. Жаль что я опоздал со всем этим и моя вторая половинка уже всё решила раньше и через пару спокойных месяцев поставила меня перед фактом что уходит от меня. И уходит, разумеется, к другому. Как же это меня сломало морально. Нет, я не начал снова налегать на бутылку. Я бросил всё и поехал, довольно спонтанно, в свой отпуск в Москву. Смена обстановки ощутимо мне помогла, как и поддержка двух моих близких друзей, Димы - @dmitryoym, и Андрея.

И в от далее следует поворотный момент - я решаюсь поискать фотографа, причём вполне с определённой целью - хотелось хорошую фотосессию для дейтинг приложений.

Испытал ли я удовлетворение когда получил фото? Нет. И не потому что фотограф плохой.

Ты забыл что ты ужасен внешне - вот что первое я подумал. Сдавленность в челюсти из-за того что мне усилий стоит держать рот закрытым и большой нос. И это настолько в этот раз въелось мне в подкорку что даже полгода прогресса в спортзале я решил просто похерить и забросить его совсем. Я знал что можно всё по внешности исправить (а интересовала меня именно форма челюсти), но на тот момент только в зубы у меня было уже вложено в районе добрых 500.000 с лечением, с брекетами и имплантацией (мне выбили часть передних зубов на 18 лет. С днём рождения, ёпта!) и ломать всё это, попутно вкидывая миллион, а то и более - очень не хотелось. Выход нашёлся быстро - подкожная имплантация (ментопластика). Это легко, это быстро, это относительно недорого. Так же быстро были найдены 3 клиники в городе кто этим занимается. Первая отвалилась на стадии звонка. В остальные две я и записался на консультации. И вот уже на этой стадии выбор и решился. Приехав по первому адресу - мне сразу сказали что есть вариант лучше - сделать гениопластику и заодно изменить форму носа и сделать коррекцию верхней губы (у меня были вопросы к форме носа, но я особо на нём акцент не делал). И я полностью поддерживаю мнение, что любую операцию лучше делать в комплексе. Ну а по второму, как вы уже поняли, меня не удовлетворило ничего.

Выбор сделан.

Операция

Для начала прошла повторная консультация уже непосредственно с оперирующим хирургом. Определились с тем что мы будем делать по челюсти (а Chin Wing даёт поле для воображения куда и что можно пододвинуть) и с датой операции - 19ое октября. Это было начало моего двухнедельного отпуска, хирург заверил меня что этого времени достаточно для восстановления до уровня "могу работать, но с нюансами в виде опухшего лица". Далее сделал СКТ костей лицевого черепа и передал диск с данными хирургу. Непосредственно обследование перед операцией делается за пару недель до самой операции. Проходил его я там же в клинике. Оно довольно стандартное - кровь, ВИЧ, терапевт. К анализам относятся ответственно, уж проверьте. И к вопросу о приёме антидепрессантов - я, разумеется, этого не скрывал, начиная с консультации хирурга, хотя и были переживания что это негативно повлияет на решение по проведению операции. А теперь открытие - это больше даже наоборот, показатель для операции. Так же довольно важным был экспресс тест на ковид, потому что делался в самом конце и при его положительном значении вся операция отменялась бы (и такой случай даже был до меня). Непосредственно последней была консультация анестезиолога. Простой опрос на аллергены и хронические болячки. Он же мне дал две таблетки Атаракса (вечер и утро перед операцией, для снижения тревоги) и укол Фрагмина (для избежание тромбоза) . Попутно, по рекомендации терапевта, я принимал 2л Регидрона (для коррекции потери электролитов и жидкости).

Итак, 19ое октября.

В 10 часов я приезжаю в клинику. Мне выдают халат, я надеваю здесь же купленные компрессионные чулки, получаю укол в руку и иду пообщаться с хирургом непосредственно перед операцией.

Ещё раз обсудили какую форму челюсти предпочтительно получить и сделали контрольный снимок (последнее в публичный доступ попадает только с вашего согласия, разумеется). Далее я возвращаюсь в палату и настаёт самое трудное - ожидание. Тут то я и поплыл. Естественно мысли были разные в голове в тот момент, очень сложно себя в руках держать когда ты один в палате и непонятно когда всё начнётся, но я точно был уверен что это то, что я и хотел. Спустя время за мной приходит анестезиолог, и мы поднимаемся в операционную. Хирургический стол, я ложусь, катетер в вену и маска на лицо. Я не первый раз под общий наркоз иду и знаю этот момент - говорю ребятам удачи и пока. И сразу после этого отключаюсь.

Первое воспоминание после - меня везут на каталке, я не могу открыть глаза и пытаюсь руками потрогать лицо, на что мне три голоса говорят не делать этого ни в коем случае.

Далее - послеоперационная палата. Я мало что помню непосредственно сразу как очнулся, всё же общая анестезия вкупе с кучей обезболивающих дают свой эффект. Когда я уже начал отходить мне принесли телефон.

Это всё оговаривалось до операции и у себя в клинике сильно не рассчитывайте на такое - обычно это запрещено. Быстро делаю селфи (две трубки из челюсти - и есть те самые дренажи) и отписываюсь близким что всё успешно, только это и волновало в тот момент, учитывая что я даже время не знал сколько провёл в операционной. Это уж мне потом рассказали что операция была 6-7 часов. В целом первая ночь была довольно простой - я всё ещё был на обезболе и последствия меня только начинали догонять - дренажи в челюсти начали кровить, подбородок опухать, но сильно это не мешало. Пить было сложно даже через трубочку, а тебе ещё при этом требуется глотать таблетки и их много. На второй день меня отвели уже непосредственно в мою палату.

Ходить на перевязки буквально в соседнюю дверь - был целый квест. Ты просто не чувствуешь толком тела. Нагрузка на ЦНС была просто колоссальная. Вдогонку у меня была некая проблема с изначальной постановкой мочевого катетера из-за чего там кровило и в дальнейшем это переросло в ощутимые боли и без приёма обезболивающих я уже не мог не то что спать - просто лежать. И если дренажи не проблема была заклеить или зашить - с мочеиспускательным каналом мне аукнулось уже через время прямо дома (об этом чуть позже).

Непосредственно в палате от меня требовалось прикладывать лёд к лицу и промываться хлоргексидином (всё это выдавала непосредственно клиника). По итогу меня оставили на ещё одну ночь (с 20.10 на 21.10) по рекомендации врача, да и я особо не сопротивлялся этому, потому что понимал что до дома при всём желании не доберусь. На следующий день была выписка. Разумеется ехал я на такси, весь уставший, с лицом в виде шара (это очень смешно выглядело, на самом-то деле). Из того что требовалось соблюдать: еда - только в жидком виде, всё так же прикладывать холод к лицу, продолжать заливать тампоны в носу антисептиками, приём рекомендованных таблеток и использование противоотечных мазей. А так же сделать контрольное КТ после операции.

22ое октября - поездка в клинику - мне достали тампоны из носа. И да, дышать после этого вы всё равно вряд ли сможете нормально. Но это уже хоть что-то! И в этот день была первая ночь когда я смог хоть сколько-то поспать нормально. Именно с этого момента можно применять сосудосуживающие капли и хоть чуть дышать.

24ое октября - я всё ещё принимаю антибиотики, с них же меня постоянно кидает то в жар, то в холод. Начинает дышать вторая ноздря (но с большой натяжкой). Так же в этот день я отвёз контрольный КТ хирургу и услышал лучшую новость из возможных - всё прошло успешно. На этом моменте я, наконец, смог выдохнуть и расслабится. Это был именно тот момент когда я понял что всё получилось и переживать, в целом, более не требуется. Оставались только отёки на лице, но это уже толком не беспокоило.

26ое октября - во рту слева открывается часть шва, в целом это не критично и нормально. Мне просто прописали мазь для заживления, которую требовалось закладывать непосредственно внутрь раны.

27ое октября - снятие лангетки с носа и удаление части швов под ним.

Это. Было. Очень. Больно.

И тут я уже стал выглядеть почти как нормальный человек. Было дико непривычно видеть себя в зеркале. Ты понимаешь что это ты, да и выглядишь похоже. Но вот прям что-то не то. Это сейчас, спустя 4 месяца, всё это уже сгладилось и этой зловещей долины в голове нет.

30ое октября - вот тот самый день, когда я и испугался больше, чем перед операцией. Глубокая ночь, я пошёл в туалет. В процессе появляется просто дичайшая боль и из меня натурально начинает хлестать кровь. Настолько растерянным я себя не чувствовал никогда. И меня даже никто не предупредил что подобное может случится. Уже после того как я отписался врачу - он проконсультировался с урологом и мне сказали что в моём случае это вполне нормально, в виду проблемного катетера.

2ое ноября - мой первый рабочий день после отпуска и операции. И это было довольно странно. Чтоб вы понимали - про операцию из моих коллег не знал никто. И мне была очень интересна реакция людей непосредственно по месту. Но день идёт, а все молчат. Первым не выдержал непосредственный начальник, ну а там уже я и рассказал как есть. Это было довольно забавно видеть их лица. Разумеется реакция была довольно разной. Кто-то прямо говорил что мне стало лучше. Кто-то твердил что и до этого было нормально. А кто-то говорил что я чушью занимаюсь. Обожаю слушать людей, чьё мнение даже и не спрашивали.

3ое ноября - контрольный осмотр. И это первые адекватные сравнительные фото. Я сидел, смотрел на себя, и у меня были слёзы. Слёзы счастья. И плевать мне было на синяки и не до конца спавшие отёки.

30 лет я считал себя ужасным внешне.

30 лет девушки да и просто быдло тыкали мне что я выгляжу просто отвратительно.

И вот наконец мне нравится моя внешность. В моём телефоне почти все последние фото - мои же селфи. Столько, сколько за эти 4 месяца - я не фотографировался никогда в жизни. Решила ли эта операция все проблемы? Разумеется нет, очень трудно морально перестроиться спустя столько лет на другое мышление. Я довольно много провёл времени на психотерапии уже непосредственно после операции, это дало увесистый результат, но всё равно у меня бывают периоды провалов по ментальному состоянию. Изменить внешность в наше время - это довольно легко, были бы средства. Изменить установки и проработать моральные травмы - уже куда сложнее. Но убрав наконец свой главный болезненный триггер я смог расслабится и начать жить. Вернулся в спортзал, переехал в другой район города, занялся самообучением, практически не употребляю алкоголь. И самое главное - повторил так нужную мне фотосессию. Теперь я могу точно сказать что я доволен собой.

Я, тот ещё недотёпа по жизни, смог превратить свою неудачу в отношениях в свою главную победу над самим собой.

Значит сможешь и ты.

Как же жизненно. Почему мы не можем это понять в 16-18 лет, когда бегаем за такими (это я про 2-й коммент)?

#comment_266038828

Вписалась помочь девочкам дочкиного класса с подарками мальчикам на 23 февраля. Как раз по проработке все решили за каникулы, а реализацию осуществили в длинные выходные.
Ух, нарукодельничалася!
Из-за всех этих специальных ситуаций никакого желания обкатывать тему милитаризма у нас не было.
Мы наделали печенья.
Медали:

Маше, Наташе и Рине тоже достанутся. Я заложила несколько на брак, но брака не особо случилось.

Вставили ленты

Там ещё кружки. Этим я заставила подростков самим заниматься. Они разработали дизайн и договорились в лавочке, где печатают на всякой фигне.

Дочь оформила простые печенья. Всякими их локальными мемами.

Хорошо мы день провели за росписью печенек под лекции на ютубчике по линейной алгебре, квантовой физике и химии.
13 мальчиков у нас. В кружки пометилось по 7 печенек.

Из крафтовой бумаги я настрогала пакетов. Можно было бы и купить, конечно, но шанс купить в нужном количестве, нужного размера и приличного вида у нас невелик. Да и всяких надписей и блестючек не хотелось. Эта бумага нам очень нравится.

Дочь кружки и печенье раскидала по пакетам, аккуратно и вдумчиво, чтоб не запутаться) И накрутила бантиков из джутовой бечевки.
Недурственно получилось.

Ну и ещё подросткам надо решить логистическую задачу. Это ж как-то надо допереть до школы. Но это они уже сами

Я собой довольная. Хороший проект реализовала.

Отредактировано:
Живу в Японии. Взял этот пост (слегка подредактировав) из другого источника в одном из телеграм каналов. Собственно говоря, японское общество подобное чаще всего игнорирует, но в виду всей сложившейся ситуации, довольно интересно прочитать комментарии самих японцев на Яху.


Утренняя минутка "Как это делается в нормальных демократических странах".

Японскому СМИ нужен был репортаж из Москвы про пустые полки - нашли свою, японскую балерину, живущую в Москве - Marina Shibayama зовут ().

Ссылка на её Ютуб:

https://youtube.com/@MarishkaChannel

Снимай, говорят, как всё плохо, как санкции за прошедший год подействовали, как например Старбакс ушёл.

Дословно - "record empty store shelves in supermarkets even if you have to fake it". То есть опытные уже.

Ничего не вышло, барышня сказала что снять такое в Москве не выйдет. Что старбакс переименовался и там то же самое осталось.

В результате ей отказали в интервью и прогрессивная общественность уже обсуждает, а не наговорила ли она на статью?

Ну то есть вам говорят "иди снимай на Красной площади пьяного медведя с балалайкой, у нас план по говну в сторону России горит". Вы отвечаете "где я вам его найду, там нет пьяных медведей". Вам начинают подыскивать статью, потому что говорите вы немыслимое в демократическом обществе, где все точно знают, что он там есть.

Ссылка на новость:
https://news.yahoo.co.jp/articles/acdb190f7176a06d207455f716...

Теперь понятно, зачем твой друг так рвался встретить тебя в аэропорту.