Накрыло меня. Уже вторую неделю будто в тумане. Вроде ничего особенного не происходит, но каждое движение даётся с трудом. Быт на мне, конечно, никуда не делся, но всё это будто через силу. В субботу, когда муж забрал ребёнка на прогулку, я просто вырубилась три часа сна среди бела дня. Это мне вообще не свойственно.
Спорт забросила. Даже не потому, что лень, а потому что после тренировки чувствовала себя как выжатый лимон. И это при том, что я хорошо знаю свою норму и не перегружаюсь. Сейчас сижу за чашкой кофе, смотрю в экран и от одной мысли, что надо садиться за работу, наворачиваются слёзы. Не от трагедии, а от внутреннего бессилия. Мысли как слайм: не собрать в кучу, пока усилием воли не прижмёшь к полу.
Раньше всё это можно было списать на усталость дети, бессонные ночи, беготня. Но сейчас младшую дочь забрали родители на неделю и, казалось бы, идеальное время на отдых и восстановление. Но нет. Отдохнувшее тело не даёт бодрости. Всё равно пусто.
Витамины пью. Витамин D подключила. Постараюсь вернуть хотя бы лёгкую активность даже прогулка может помочь. Думаю, схожу к эндокринологу: многие говорят, что гормоны могут вызывать именно такие состояния.
Я не уверена, зачем пишу всё это. Наверное, чтобы выпустить пар.
Или вдруг кто-то узнает себя в этом описании и захочет сказать: Ты
не одна. А может чтобы напомнить себе: если чувствуешь, что внутри
провал, это не всегда просто лень. Иногда это телу не хватает не
мотивации, а ресурса.
Я в последнее время начала прислушиваться к своему организму и
поняла, что часто упускаю из виду простые вещи. Например
микроэлементы. Мы все говорим о витаминах, но редко задумываемся,
что нервы, энергия и даже настроение могут зависеть от каких-то
"незаметных" веществ.
Неделю назад, по совету подруги, я добавила в свой режим одну простую вещь комплекс, в котором магний идёт в хорошо усваиваемой форме и вместе с витамином B6. Честно? Не ждала чуда. Но через несколько дней начала замечать странные мелочи: стало легче засыпать, я перестала вздрагивать от каждого звонка телефона, а внутри появилось ощущение плотности, что ли. Как будто тело собрано, а мысли не расползаются. Усталость не ушла совсем но уже нет ощущения, что я просто разваливаюсь изнутри.
Может, совпадение. Может, эффект накопления всех шагов: сон, витамины, отказ от перегрузок. Но впервые за долгое время я почувствовала, что силы хоть понемногу, но возвращаются. И это вселяет надежду.
6 год лечусь от рака, 6 раз рецидив. Вся надежда на новую химию. начинаю в понедельник.
Сама сдалась психиатру за мед помощью, потому что выносить все это очень тяжело.
Накидайте пожалуйста лучей добра. И сил. Ну и веры что ли, что в этот раз все точно получится.
Я почти не выхожу на улицу. Вся моя физическая активность ограничивается дорогой на работу и с нее (суммарно 20 минут в день).
Мой вес 90кг (при росте 160 см). Я вся покрыта растяжками и целлюлитом (двое родов).
Я ненавижу свою внешность и не принимаю себя.
У меня больше 7 лет не было секса и отношений (после того как я подверглась насилию)
По выходным я могу на 2-3 дня уходить в запой, не принимать душ, не выходить из дома ничего не делать по дому, просто смотреть фильмы или листать рилсы, растворяясь в чужих историях.
У меня кредиты примерно на 2,5 млн рублей (и это просто было потрачено на импульсивный шоппинг)
Зачем я сюда пишу? Не для того чтобы меня пожалели и не для того чтобы просто поныть.
Завтра у меня день рожденье. И я хочу попробовать изменить свою жизнь и себя. Потихоньку, маленькими шажочками, но пробовать.
Если буду писать сюда, видеть весь хейт, который мне обязательно напишут, возможно я сильно-сильно разозлюсь и на этой злости и вырулю в новую жизнь)
А возможно, где то лежит на диване такая же разбитая уставшая и ненавидящая себя девочка, которая увидит что она не одна такая. И ей станет чуть легче.
-Дорогая, можно мне сменить работу? Я не вывожу...
-Ты что!? А кто будет нас обеспечивать? Я в декрете, у нас ипотека,
потерпи ещё пару лет.
-Дорогая, можно мне 3Д принтер?
Ты что?! Хочешь растворителем всю квартиру провонять?
-Дорогая, давай гараж купим, местерню хочу сделать.
-Ты что?! С каких денег мы за это платить будем? Тебе ипотеки
мало?
-Дорогая, можно я с друзьями на выходных на рыбалку?
-Ты что?! Хочешь меня одну с детьми оставить? Итак ни черта не
делаешь, всё время устал!
-Дорогая, меня тут на охоту позвали.
-Ты что?! Хочешь чтоб тебя там убили? Или сам в кого попадёшь, в
тюрьму сядешь! А как же я и дети?
-Дорогая, я хочу в тренажерку записаться.
-Ты что?! Решил найти себе фитоняшку? Я тебя уже не устраиваю? Ну и
катись к своим шлюхам!
-Дорогая, давай игровой комп или приставку купим.
-Ты что?! В детстве не наигрался?
-Дорогая, я видел у Семёныча коллекцию Лего, подари мне Звёздный
крейсер на день рождения.
-Ты что?! А если ребёнок детальку съесть или вдохнёт?
-Дорогая, хочу себе велосипед купить.
-Ты что?! С нами вообще времени проводить не хочешь?
-Дорогая, я в юности фотографией увлекался, мож фотик
возьмём?
-Ты что?! Видел сколько это стоит? Тебе деньги девать некуда?
*Прошло совсем немного лет.*
Шутки шутками, но именно по этой причине я собрал себе свой nas сервер из подножного мусора, потратившись только на жёсткие диски и перелопатив кучу инфы по xpenology.
Есть оплаченные на пару лет Яндекс, гугл и майл облака, но все они не отвечают моим требованиям.
Помимо семейной файлопомойки и обменника теперь у меня есть автономная торрентокачалка и медиа сервер с plex, с помощью которого я могу смотреть свою коллекцию фильмов и сериалов хоть дома, хоть в номере турецкого отеля.
Если кому-то нужна инструкция от ничего не понимающего ламера, у
которого всё получилось, то накидайте плюсцов - напишу. Когда ж
ещё заниматься кармодрочерством?
А давайте заебем полицию, чтобы они заебали вышестоящих, и чтобы на законодательном уровне уже вышло постановление что с закрытым лицом могут ходить ТОЛЬКО представители тех структур, которым в данный момент это положено. То есть, если мы видим человека, покрытого с головы до ног одеждой, не показывающей пол, расу и прочее - вызывать полицию и предупреждать о возможном теракте. Может тогда "ярые муслимы" одумаются что наша страна не такая уж и толерантная?
Два года назад я была в ужасном состоянии. Сестра погибла в состоянии овоща после аварии, мама сгорела от рака, я осталась с кредитами и начала от стресса пить (иначе не могла спать). Скоро мой мужчина сказал, что я его торможу и ввергаю в уныние, и съехал из нашей квартиры, которая была слишком дорогая для меня, чтобы платить в одиночку. На работе я постоянно лажала, чудом избежала увольнения. Выглядеть стала ужасно. Съехала в другое жилье (чудовищно сложно во время депрессии смотреть квартиры и организовывать переезд), едва существовала, чтобы работать и как-то продолжать закрывать кредит. По мужику страдала, по маме и сестре горевала. Оплакивала себя, которая умерла с уходом близких людей. Моя новая съемная квартира зарастала грязью и мусором, благо хозяева уехали в другую страну и не проверяли.
Полгода назад сходила к неврологу, психиатру, психологу (до сих пор продолжаю). Прописали АД, нейролептик, нормотимик. Стали копаться в детстве и всех моих хреновых отношениях. Помогло.
И вот вчера я закрыла последний платеж, с 8 июля выхожу на новую классную работу с более высокой зп. Начну все с чистого листа.
Сегодня я смогла разобрать гору зимней одежды, которая лежала на кресле с марта, и помыла духовку, которая была мутной и в копоти больше года.
Я выжила. Почему-то вид чистой духовки меня добил, сижу, рыдаю от облегчения.
Всем добра.
Проблема не в самокатчиках, велосипедистах и роллерах на
тротуаре, пешеходах на велодорожке, мотоциклистах и автомобилистах,
собачниках с говном и невидимыми поводками и т.д. и т.п.
Главная проблема - МУДАКИ во всех категориях граждан. И неважно кто
они и на чем, они всегда остаются мудаками.
Американский блогер Black in the Empire: Российская экономика слаба, но пережила 13 раундов санкций, находясь в состоянии войны. Путин непопулярен, но получил 80% голосов избирателей. Россия изолирована, но еще 32 страны хотят присоединиться к БРИКС. Российские вооруженные силы слабы, оружие старое, солдаты необученные, но весь Запад не может их победить. Кого-то кормят пропагандой, и это можем быть мы.
На 15:00 явка 0%
А не пошёл бы ты на три веселых буквы русского алфавита?
Я считаю себя русским, не смотря на смешение якутской, китайской и славянской крови. Не смотря на то, что смугловат и узкоглаз.
Мой прадед погиб сражаясь за эту землю и людей. Семь братьев моей прабабушки лежат в братских могилах в Европе. А тут какой-то попущ заявляет, что я не русский. Да уж по русее тебя буду, мамкин ты националист.
А не пошёл бы ты на три веселых буквы русского алфавита?
Я считаю себя русским, не смотря на смешение якутской, китайской и славянской крови. Не смотря на то, что смугловат и узкоглаз.
Мой прадед погиб сражаясь за эту землю и людей. Семь братьев моей прабабушки лежат в братских могилах в Европе. А тут какой-то попущ заявляет, что я не русский. Да уж по русее тебя буду, мамкин ты националист.
Когда был еще школьником в 2004 трое отморозней у меня отняли
телефон угрожая ножом. Когда я пришел на опознание одного из них -
все было не так как, в кино. Передо мной просто сидели три человека
в узком обшарпанном коридоре, и надо было в одного из них тыкнуть
пальцем, а потом началось самое веселое, надо было сотруднику
полиции при них же сообщать свои данные, прописку, телефон и т.д.
Как позже я узнал - телефон и адрес они узнали из дела, которое им
выдается на руки для ознакомления, но все равно момент не
приятный.
Уже через неделю мне начались звонки с просьбами а потом с угрозами
- на суде сказать что ножа не было. Потом родственники ждали у
парадной и предлагали компенсировать стоимость телефона, если я
скажу что ножа не было.
Я не дрогнул и всем троим дали приличный срок за разбой. Причем
никаких денег я так и не получил, т.к. оказалось, что надо ОТДЕЛЬНО
подавать в суд на них для компенсации. О чем я сам должен был
априори знать, поэтому таких предложений ни от кого не поступало. И
обижен я в данной истории был именно на нашу систему, а не на трех
нарокотов. За те нервы, которые они мне доставили. Ведь я
подростком долго боялся проходить свою же парадную в свой же
дом.
И вот прошло 20 лет, у моя знакомая потеряла карту, не заметив
этого, выронила в магазине. Утром обнаружила что средства в размере
10тыс рублей с карты успели списать всякими мелкими платежами.
Заблочив карту, она обратилась в полицию. Найти вора оказалось
нетрудно, ведь он пошел с картой сразу за бухлом в соседний магаз,
где его и спалила камера и узнали местные продавцы. И вот эту
знакомую вызывают в суд. Перед судом я ей рассказываю ту самую
историю, которая произошла со мной 20 лет назад, приговаривая что
ну сейчас то, наверное - все изменилось.
На суде блаблабла, вызывают рассказывать как все случилось эту мою
знакомую, судья задает разные вопросы. И тут доходит до маразма,
когда речь заходит о сумме, в разговор вклиниваются родственники из
зала и начинают кричать что "мы вам все компенсировали". Судья
спрашивает правда ли это, родственники просят посмотреть перевод в
банке. И действительно надо было потом подойти к судье и показать,
что ей только что пришло 10000руб от какой-то дамы.
Дальше веселости продолжаются и судья начинает расспрашивать
потерпевшую насколько серьезна для нее эта сумма. Потерпевшая
заявляет что сумма для нее существенная, и такой ответ судью НЕ
УСТРАИВАЕТ, она начинает уламывать, расспрашивая "А какая вообще у
вас зарплата?", услышав что 60000рублей судья смеется, и "ну
неужели 10 тысяч для вас такая серьезная сумма?". Знакомую это злит
и она отвечает что только половину она отдает за аренду жилья и
коммуналку, и да эта сумма для нее существенная.
Родственники и судья совершенно не рады такому ответу. И тут
происходим самое веселое, судья начинает на не давить, и просить
сообщить об адресе ее фактического проживания, где она арендует
жилье, а не прописку, т.к. прописана она в другом городе. Про
аренду уже спалилась и врать смысла нет, поэтому потерпевшая при
всех называет адрес своего проживания в этом городе) В завершении
судья сообщает о том, что пока невозможно принять решение по этому
делу и понадобится еще одно заседание. Она моментально вспоминает
мою историю и теперь ждет в гости родственников обвиняемого. НИ ХУ
Я не МЕ НЯ ЕТ СЯ )))
Ваши прапрадеды заработали вам свободу в 1861. Прадеды
заработали вам 8-часовой рабочий день и декретный отпуск в 1917.
Деды заработали вам жизнь в 1945. Ваши родители на ладошках вынесли
вас в 90е.
Просто теперь ваша очередь