Кнопка

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет

Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.

Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)

И сейчас:

Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.

Побоялся, что затеряюсь на дне тысячи комментариев. Потому отвечаю постом.

Мы с женой прожили 19 лет, из них 17 в браке. Детей у неё не могла быть, она это не скрывала при знакомстве и я, от большой любви это принял и решил, что нам и так будет хорошо. Хотя родственники все, в один голос, меня отговаривали и отец даже официально лишил наследства и мы с ним не разговаривали более трёх лет. Он очень переживал, что я единственный сын и, хоть есть ещё 2 дочери, то у них дети будут с фамилией их мужей, а я, такой негодяй, уничтожил род и фамилию. Наследство его мне и нафиг было не нужно, так что я не расстраивался. Жили мы с женой очень не плохо. Сперва очень бедно, но у меня уже была своя квартира и машина, аж целый ВАЗ 2106 12 летней давности. Потом карьера пошла в гору. 13 лет мы как сыр в масле катались. Не буду перечислять атрибуты тех времён т.к. растрачены они были бездарно. Казалось, что такой уровень жизни будет всегда и мы совсем не думали о сохранении капитала, а радостно в е тратили. В 2017 все рухнуло. Благо, были накопления и они позволили жить, не особо хуже, ещё 3 года. Потом мне пришлось переквалифицироваться на инженерную профессию и начать получать как раз , как и у автора предыдущего поста, 130000 на руки. Правда, имея к тому моменту 2 двухкомнатных квартиры, 2 места в подземном паркинге, дачу и 2 машины.

И вот жена нашла себе подругу инста-психолога. Бабищу, не имеющую никакого психологического образования . Правда, муж у неё очень богатый и когда-то вложил пару лямов в раскрутку ее инстаграмма и оплатил ей пару курсов. Ну и, через год общения с такой подругой, жену стало не узнать. Она вбила себе в голову, что нормальный человек должен, минимум, три месяца в году отдыхать на море, желательно в другой стране. Сколько я должен ей, это даже не перечесть. И, в один прекрасный момент, она тупо свалила из дома и поехала жить к своей сестре. При моем аккуратном намеке, что сестра не будет терпеть ее вечно, в ответ получил смех и высокомерные объяснения, что это я - лапотник, а у нормальных людей даже такой вопрос не стоит. Жить она тут будет сколько угодно. Ну я подождал неделю и подал на развод. К слову, не на какую часть недвижимости она не может претендовать. При разделе будут делиться 2 машины и все. Узнав об этом, жена пришла в ярость и начала требовать хоть половину одной квартиры т,к. она все эти годы вкладывалась в отношения. Мой ответ, что я тоже вкладывался и не только морально, но и материально, ее не устроил.

Сестра терпела ее 3 недели и начала активно ее выживать. Но тут подружка-психологиня дала ей ключи от одной из квартир. Обычно они ее сдают, но сейчас она пришла в негодность и там надо делать ремонт. Вот будут работяги приходить, делать ремонт, она их будет контролировать и пока жить бесплатно.

Ещё месяц она корчила из себя свободную и независимую, а вчера позвонила и начала умолять принять обратно. Рыдала, что совершила ошибку и я самый лучший. Мне, с одной стороны и жалко и что-то ещё теплится в душе, но не знаю я. Она кинула меня неожиданно. Бросила в 50+ лет по рекомендации какой-то левой тетки. Что теперь от неё можно ожидать? Х.з.

@user5766374, ты в телевизоре. Не бойся писать посты, мы вот с @Light.Breeze поржали. Не без помощи @pacificartel, конечно.

Прошел ровно год с тех пор, как я села и написала на Пикабу: Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
И сегодня, искупанная за этот год в спасибах, познавшая популярность в узком кругу не только мамы и бабушки, довольная как слон - я хочу раздать в ответ сто тысяч спасибов вам, Пикабушники! Ведь это был очень крутой год (и то ли еще будет!).

У первых строкАх письма огромное спасибо каждому, кто меня читает, пишет комментарии и спасибы. Иногда я не могу ответить (ну или могу не ответить), но я всегда все читаю и каждое доброе слово делает внутри меня тепло-тепло.
Иногда мне в глаз попадает что-то нежное, а, возможно, луковые ниндзя работают и в мою сторону.
Вы стали для меня отдельным теплым миром. Я всегда пишу (и буду писать) когда просто не могу иначе, и я очень рада, что в ответ получаю только поддержку. Даже редкие жирные тролли если и пытаются пролезть, то застревают на входе.
Особенно я ценю ваши комментарии, где вы сами делитесь чем-то своим сокровенным, и то, что все дискуссии даже на самые острые темы проходят в рамках взаимного уважения.

Вы не представляете, как круто услышать, придя в больницу: а я вас читал!
И это ведь все благодаря вашим лайкам, дорогие пикабушники)
(Популярность-популярность).
Отдельное спасибо @Balu829 и @WarhammerWasea за упоминание меня под своими постами. Пусть мы пишем о разном- ваше участие очень много для меня значит!

Спасибо вам, ежедневно подкрепляющим мою уверенность в собственной нужности. Вы даете мне столько сил и бодрости, даже когда кажется, что их уже не осталось. Представляете, каждый раз со мной в больницу идут 3613 человек!
(Где-то утирает слезу одна грустная уборщица. Не волнуйтесь, Маргарита Семеновна, морально, морально! Физически- один клоун! Со сменкой!

Отдельное огромное, нет, ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто донатил и донатит мне лично и на сайт "Клоунадо", ваша помощь огромна, неоценима и удивительным образом всегда очень вовремя.
(Сначала я хотела перечислить тут всех, потом подумала, что вдруг это будет неуместно, в общем- СПАСИБО! Я читаю ваши комментарии к донатам и они ценее всех денег мира!).
Для человека, который совершенно не умеет жертвовать деньги, это что-то непостижимое.

Благодаря Пикабу в мою жизнь пришло невероятно много невероятно крутых людей, и мы сделали просто невероятное количество невероятно крутых штук, о которых я и подумать раньше не могла!
(Как и о том, что в одном абзаце смогу 4 раза сказать "невероятно". Пять раз. Невероятно!
Шесть!)

Мне писало огромное количество пикабушников с самыми неожиданными предложениями. Я и подумать не могла, что скатаюсь в Уфу, снимусь в кино, потискаю драконов и получу собственную печать.
(об этом и других невероятных приключениях Кнопки читайте сразу после рекламы)
__________________________________________________________________________________________
тут могла бы быть реклама, но - серьезно????
Вот вам лучше фото бурных игрищ

На Пикабу меня нашла очаровательная Лена из Уфы, мы устроили трехдневное обучение больничной клоунаде, и это было самое удивительное и сумасшедшее событие моей клоунской жизни: я не знала куда я еду, кто там будет, даже где я буду жить- а ребята не знали кто я вообще такая и что от меня ждать. А в итоге все сложилось самым замечательным образом.
Девчонки, я люблю вас) Вы молодцы и я вами очень горжусь!

С помощью еще одной пикабушницы мы провели в онкоцентре мастер-класс по оживлению рисунков и это правда было очень здорово! На раздаче готовых рисунков очень круто было видеть удивленные глаза детей
- Это я нарисовала????
И восторг на
-Да, ты!.

Я познакомилась с обалденными учителями, создателями проекта NeПедагогика и снялась в их подкасте. Это был очень интересный жизненный опыт, а еще я теперь точно знаю- в мире очень много светлых людей, увлеченных своим делом. И такие люди заставляют эту планету вертеться.

Благодаря пикабу один байкер-электрогитарист-золотые руки-и просто очаровательный молодой человек (нет, правда, очаровательный!) узнал, что в онкологии нет никакого официоза, можно просто прийти как в гости (ну, если вы ходите в гости с медкнижкой, флюшкой и прививками от кори), быть очень тепло встреченным и не заметить, как уже отбой и хвосты-то нам сейчас накрутят.
А я узнала, что очень круто быть проводником в этот мир и делится радостью от встречи.

Здесь обо мне узнали мамы Кости и Глеба, а значит, сами Костя и Глеб)
Девчонки, буду стараться заглядывать к вам в гости чаще! Очень уж крутые парни эти Костя и Глеб) И мамы у них тоже- отличные!

Благодаря пикабу я побывала на классном часе у детей, ответила на кучу вопроов, о которых раньше и не задумывалась, увезла целый багажник всяких нужностей и приобрела кучу новых знаний и навыков, когда пристраивала эти нужности. Металлострой, привет!)

Когда бы я еще подержала в руках 3д драконов и прочих существ, да еще и в таком количестве, и испытала столько радости от их дарения (а дети- столько радости от их получения!). Удивления мы испытали с детьми в равной степени.

Благодаря Пикабу у меня появились чудесные наклейки, печать для выписывания самых дурацких рецептов....

...и тонна радости от получения неожиданных подарков (@mipika , привет! Твоя обложка для паспорта ездит на моих правах, а вторую отжала дочка=) А киндер- ну просто топ! Надеюсь, у тебя все отлично!)

Но самое главное, именно благодаря Пикабу о больничной клоунаде узнало много людей, которые и не знали о таком способе помощи миру, а главное, сразу захотели этому миру помогать еще больше и поняли: это легко!
И это невероятно круто.

Поэтому пикабушник, вот ты, да. Пожалуйста, подойди сейчас к зеркалу, бупни себе нос и скажи: я офигительно невероятно крутейший человечище! Кнопка подтверждает!
_________________________________________________________________
По традиции- почитать подробнее о том, кто такая Кнопка, можно тут:
Здравствуйте, меня зовут Кнопка, и я больничный клоун
Или вообще, целую серию Будни больничного клоуна

Если вы хотите связаться со мной, чтобы узнать что-то еще - я anchelanchel ВК (пожалуйста, если вы хотите добавиться в друзья- пишите, что вы с Пикабу), anchel_che в нельзяграмме и телеге (там же я веду небольшой канал для уютных посиделок с красным носом - knopkaBBK) и больничный клоун из Клоунадо- у нас есть одноименные сайт и группа ВК.

Давайте делать этот мир добрее.

Ровно 3 года назад, 6 марта, умер Xatab легендарный репакер, ник которого знает и до сих пор чтит каждый пират.

Он скончался от осложнений из-за вирусной пневмонии на фоне хронической болезни легких.

F легенде

Заявки бывают разные. Иногда заявка с тяжёлыми вводными закрывается довольно быстро. А иногда простые на первый взгляд начальные данные оказываются полным кошмаром на месте, многочасовой борьбой за жизнь человека и до последнего момента полной неясностью в исходе поиска.

Итак, заявка: один из приграничных областных городов центральной России, мужчина, 31 год, предположительно лес, в лесу уже 4 часа, телефон с собой, пропавший на связи, заряд 31%. Вводные красота! Потеряшка вполне молодой человек, значит, вероятнее всего, у него смартфон и пользоваться им он умеет. Не каждый раз так повезёт. Бери его под белые ручки и выводи из леса! Ну, что ж, поехали!
Откуда заходил в лес? Голос у потерявшегося немного испуганный, но это пустяки. И не таких доставали.
От конечной автобуса прошёл немного дальше и свернул направо, дорогу слышу, вижу автобусы, нахожусь между двух дорог. Звонить не могу, интернета нет ушёл в минус, пакет услуг отключен. Провалился в длинную лужу. Потерял кроссовок, промок. Пытался выйти сам, но выбился из сил в сугробах, идти не могу. Вижу парня с девушкой. Я слышу в трубке как он их зовёт, прошу передать им трубку. Он охотно соглашается, а потом просит перезвонить позже.

Всё! Работа по заявке практически закончена. Осталось поговорить с прохожими, обменяться с ними геоданными и отправить на место автономную группу. Тем более, с регионом уже на связи и они готовы выехать. Можно пока сделать пару глотков кофе.

Перезваниваю, а к нашему потеряшке оказывается никто не подошёл. Ну, что ж, побоялись связываться с пьяным, бывает. Предлагаю попробовать достать координаты с телефона ничего не получается. Выполняет все инструкции, а координат не видит. Ладно, нахожу на карте конечную автобуса, чуть дальше за ней вижу развилку и рядом длинное болото. Ну, всё чудненько, всё сходится. Ставлю метку, снимаю с карты координаты, передаю в регион и звоню потеряшке сказать, что через 15 минут за ним приедут. Опять пару глотков кофе. Хорошо? Хорошо! Да не очень-то...

А дальше начался кошмар специалиста ЛНС (Лес на связи). Адекватность потеряшки явно ухудшилась, слышна дрожь от холода. Он начинает мне называть совсем другие номера автобусов, на которых ехал. Проверяю по карте маршруты вообще не пересекаются. Называю ему ориентиры, мимо которых он точно не мог не пройти ничего не видел. Пытаюсь ещё раз уточнить называет объекты вообще в других районах города, и названные автобусы там не ходят. И, конечно же, на моей точке его тоже не нашли. Так где же он? Автономы (автономные поисковые группы) проверяют все названные им ориентиры, его нигде нет. Становится совсем тревожно...

Звоню потеряшке, он плачет. Делаю железный голос, вроде успокаивается. И поехали по новой: ищем приложение Карты. Ничего не находит. Настаиваю ищите! Ага, нашёл. Открывайте! Открыл. Подсказываю дальше, что делать потеряшка плачет, причитает, но делает. Всё сделал, а координат нет. Подождите, сейчас появятся! Появились! Мы с потеряшкой не верим своему счастью. Записываю координаты, проверяю. Всё верно.
Оставайтесь на месте, я знаю, где вы! Берегите заряд, слушайте голоса, откликайтесь! Согревайтесь физическими упражнениями! это по стандарту. Вбиваю с таким трудом добытые координаты и вижу, что они в 8,5 километрах от конечной остановки, в глухом лесу и туда нет ни одной дороги. Да ну, не может быть! Это слишком далеко, чтобы быть правдой! Возможно, работают глушилки и в определении координат возникла ошибка. Если это так, то он погиб.
Надо уточнить и опять перезванивать. В этот момент потеряшка начинает видеть рядом с собой палатку и детей. Кричит сквозь слёзы: Помогите, пожалуйста! Я всё это слышу в трубку и понимаю, что рядом никого нет. Это галлюцинации. Он замерзает. Руки не слушаются, сенсор не срабатывает на ледяные пальцы, но он очень хочет жить. И он опять пытается, и вот координаты второй раз у меня. Вбиваю та же точка. Поисковики региона уже выехали туда. Через 30 минут будут в лесу, дальше сколько возможно на внедорожнике, а потом пешком километров 5-6.

Его голос перестал дрожать, это очень плохо. Он проваливается во вторую стадию гипотермии. Сейчас его организм отключит руки, ноги. Он скоро заснёт и это будет уже навсегда.
И вот он уже видит ребят, которые ломали ветки. Сначала ребят было трое, а теперь остался один. Сквозь рыдания он умоляет отвести его домой: Просто возьмите меня за руку и отведите домой!. Может, его и правда кто-то нашёл?
Дайте ему трубку! Спросите, как его зовут!
Он спрашивает, просит взять трубку, но в ответ я слышу лишь тишину. Там никого нет, это галлюцинации. Он прервал разговор и больше не берёт телефон. Девочки из чата ЛНС предлагают свою помощь может быть женский голос приведёт его в чувство. Но ничего не выходит, он недоступен.

А тем временем группа эвакуации рубится через лес. И им идти очень далеко. Найдут ли они его? У нас осталась одна надежда, что, несмотря на большую вероятность ошибки, потеряшка находится на координатах. Но сколько у нас шансов на то, что человек в состоянии бреда верно надиктовал ряд из двенадцати цифр? Идёт час за часом. И ты ходишь кругами по кухне, пьёшь кофе, кружку за кружкой, и не отводишь взгляд от поискового чата. Но там нет новых сообщений. И ты теперь не можешь на что-то повлиять. Теперь всё зависит от группы эвакуации, а тебе остаётся только ждать. Час, другой, третий... И вот, в половине первого ночи:
Нашли! Состояние крайне тяжёлое, трогать нельзя. Будем отогревать на месте.
Мы знаем, замёрзшего мало найти, его ещё надо правильно отогреть, иначе он умрёт. Потом туда пробирается врач и потеряшку бережно, как драгоценность, выносят к вездеходу... И потом ещё через час короткое:
БВП (без вести пропавший) в скорой.

Ты обмениваешься спасибами в чате поиска, допиваешь очередной кофе и, собираясь на работу, между делом потираешь грудь слева.
Почему-то вспоминается фраза: Что характерно вот такой рубец. А потом, после работы, перечитываешь свои прозвоны, сообщения в поисковом чате и пытаешься понять, где ошибся, что не так сделал и почему едва не потерял мужика. Вроде, всё правильно. Что ж, значит, в этот раз ему было не суждено погибнуть.

У каждого специалиста ЛНС рано или поздно появляется своё маленькое кладбище. Я думал, это будет мой первый. Видно, в другой раз.

С очередной средой, мои чуваки и чувакэссы. Надеюсь у вас всё хорошо

P.S. Пацаны и пацанессы, что поддерживают мое творчество копеечкой на дошик, если не затруднит, то указывайте пожалуйста свой ник. Ну надо)

Ровно 3 года назад, 6 марта, умер Xatab легендарный репакер, ник которого знает и до сих пор чтит каждый пират.

Он скончался от осложнений из-за вирусной пневмонии на фоне хронической болезни легких.

F легенде

Заявки бывают разные. Иногда заявка с тяжёлыми вводными закрывается довольно быстро. А иногда простые на первый взгляд начальные данные оказываются полным кошмаром на месте, многочасовой борьбой за жизнь человека и до последнего момента полной неясностью в исходе поиска.

Итак, заявка: один из приграничных областных городов центральной России, мужчина, 31 год, предположительно лес, в лесу уже 4 часа, телефон с собой, пропавший на связи, заряд 31%. Вводные красота! Потеряшка вполне молодой человек, значит, вероятнее всего, у него смартфон и пользоваться им он умеет. Не каждый раз так повезёт. Бери его под белые ручки и выводи из леса! Ну, что ж, поехали!
Откуда заходил в лес? Голос у потерявшегося немного испуганный, но это пустяки. И не таких доставали.
От конечной автобуса прошёл немного дальше и свернул направо, дорогу слышу, вижу автобусы, нахожусь между двух дорог. Звонить не могу, интернета нет ушёл в минус, пакет услуг отключен. Провалился в длинную лужу. Потерял кроссовок, промок. Пытался выйти сам, но выбился из сил в сугробах, идти не могу. Вижу парня с девушкой. Я слышу в трубке как он их зовёт, прошу передать им трубку. Он охотно соглашается, а потом просит перезвонить позже.

Всё! Работа по заявке практически закончена. Осталось поговорить с прохожими, обменяться с ними геоданными и отправить на место автономную группу. Тем более, с регионом уже на связи и они готовы выехать. Можно пока сделать пару глотков кофе.

Перезваниваю, а к нашему потеряшке оказывается никто не подошёл. Ну, что ж, побоялись связываться с пьяным, бывает. Предлагаю попробовать достать координаты с телефона ничего не получается. Выполняет все инструкции, а координат не видит. Ладно, нахожу на карте конечную автобуса, чуть дальше за ней вижу развилку и рядом длинное болото. Ну, всё чудненько, всё сходится. Ставлю метку, снимаю с карты координаты, передаю в регион и звоню потеряшке сказать, что через 15 минут за ним приедут. Опять пару глотков кофе. Хорошо? Хорошо! Да не очень-то...

А дальше начался кошмар специалиста ЛНС (Лес на связи). Адекватность потеряшки явно ухудшилась, слышна дрожь от холода. Он начинает мне называть совсем другие номера автобусов, на которых ехал. Проверяю по карте маршруты вообще не пересекаются. Называю ему ориентиры, мимо которых он точно не мог не пройти ничего не видел. Пытаюсь ещё раз уточнить называет объекты вообще в других районах города, и названные автобусы там не ходят. И, конечно же, на моей точке его тоже не нашли. Так где же он? Автономы (автономные поисковые группы) проверяют все названные им ориентиры, его нигде нет. Становится совсем тревожно...

Звоню потеряшке, он плачет. Делаю железный голос, вроде успокаивается. И поехали по новой: ищем приложение Карты. Ничего не находит. Настаиваю ищите! Ага, нашёл. Открывайте! Открыл. Подсказываю дальше, что делать потеряшка плачет, причитает, но делает. Всё сделал, а координат нет. Подождите, сейчас появятся! Появились! Мы с потеряшкой не верим своему счастью. Записываю координаты, проверяю. Всё верно.
Оставайтесь на месте, я знаю, где вы! Берегите заряд, слушайте голоса, откликайтесь! Согревайтесь физическими упражнениями! это по стандарту. Вбиваю с таким трудом добытые координаты и вижу, что они в 8,5 километрах от конечной остановки, в глухом лесу и туда нет ни одной дороги. Да ну, не может быть! Это слишком далеко, чтобы быть правдой! Возможно, работают глушилки и в определении координат возникла ошибка. Если это так, то он погиб.
Надо уточнить и опять перезванивать. В этот момент потеряшка начинает видеть рядом с собой палатку и детей. Кричит сквозь слёзы: Помогите, пожалуйста! Я всё это слышу в трубку и понимаю, что рядом никого нет. Это галлюцинации. Он замерзает. Руки не слушаются, сенсор не срабатывает на ледяные пальцы, но он очень хочет жить. И он опять пытается, и вот координаты второй раз у меня. Вбиваю та же точка. Поисковики региона уже выехали туда. Через 30 минут будут в лесу, дальше сколько возможно на внедорожнике, а потом пешком километров 5-6.

Его голос перестал дрожать, это очень плохо. Он проваливается во вторую стадию гипотермии. Сейчас его организм отключит руки, ноги. Он скоро заснёт и это будет уже навсегда.
И вот он уже видит ребят, которые ломали ветки. Сначала ребят было трое, а теперь остался один. Сквозь рыдания он умоляет отвести его домой: Просто возьмите меня за руку и отведите домой!. Может, его и правда кто-то нашёл?
Дайте ему трубку! Спросите, как его зовут!
Он спрашивает, просит взять трубку, но в ответ я слышу лишь тишину. Там никого нет, это галлюцинации. Он прервал разговор и больше не берёт телефон. Девочки из чата ЛНС предлагают свою помощь может быть женский голос приведёт его в чувство. Но ничего не выходит, он недоступен.

А тем временем группа эвакуации рубится через лес. И им идти очень далеко. Найдут ли они его? У нас осталась одна надежда, что, несмотря на большую вероятность ошибки, потеряшка находится на координатах. Но сколько у нас шансов на то, что человек в состоянии бреда верно надиктовал ряд из двенадцати цифр? Идёт час за часом. И ты ходишь кругами по кухне, пьёшь кофе, кружку за кружкой, и не отводишь взгляд от поискового чата. Но там нет новых сообщений. И ты теперь не можешь на что-то повлиять. Теперь всё зависит от группы эвакуации, а тебе остаётся только ждать. Час, другой, третий... И вот, в половине первого ночи:
Нашли! Состояние крайне тяжёлое, трогать нельзя. Будем отогревать на месте.
Мы знаем, замёрзшего мало найти, его ещё надо правильно отогреть, иначе он умрёт. Потом туда пробирается врач и потеряшку бережно, как драгоценность, выносят к вездеходу... И потом ещё через час короткое:
БВП (без вести пропавший) в скорой.

Ты обмениваешься спасибами в чате поиска, допиваешь очередной кофе и, собираясь на работу, между делом потираешь грудь слева.
Почему-то вспоминается фраза: Что характерно вот такой рубец. А потом, после работы, перечитываешь свои прозвоны, сообщения в поисковом чате и пытаешься понять, где ошибся, что не так сделал и почему едва не потерял мужика. Вроде, всё правильно. Что ж, значит, в этот раз ему было не суждено погибнуть.

У каждого специалиста ЛНС рано или поздно появляется своё маленькое кладбище. Я думал, это будет мой первый. Видно, в другой раз.

Ровно 3 года назад, 6 марта, умер Xatab легендарный репакер, ник которого знает и до сих пор чтит каждый пират.

Он скончался от осложнений из-за вирусной пневмонии на фоне хронической болезни легких.

F легенде

Заявки бывают разные. Иногда заявка с тяжёлыми вводными закрывается довольно быстро. А иногда простые на первый взгляд начальные данные оказываются полным кошмаром на месте, многочасовой борьбой за жизнь человека и до последнего момента полной неясностью в исходе поиска.

Итак, заявка: один из приграничных областных городов центральной России, мужчина, 31 год, предположительно лес, в лесу уже 4 часа, телефон с собой, пропавший на связи, заряд 31%. Вводные красота! Потеряшка вполне молодой человек, значит, вероятнее всего, у него смартфон и пользоваться им он умеет. Не каждый раз так повезёт. Бери его под белые ручки и выводи из леса! Ну, что ж, поехали!
Откуда заходил в лес? Голос у потерявшегося немного испуганный, но это пустяки. И не таких доставали.
От конечной автобуса прошёл немного дальше и свернул направо, дорогу слышу, вижу автобусы, нахожусь между двух дорог. Звонить не могу, интернета нет ушёл в минус, пакет услуг отключен. Провалился в длинную лужу. Потерял кроссовок, промок. Пытался выйти сам, но выбился из сил в сугробах, идти не могу. Вижу парня с девушкой. Я слышу в трубке как он их зовёт, прошу передать им трубку. Он охотно соглашается, а потом просит перезвонить позже.

Всё! Работа по заявке практически закончена. Осталось поговорить с прохожими, обменяться с ними геоданными и отправить на место автономную группу. Тем более, с регионом уже на связи и они готовы выехать. Можно пока сделать пару глотков кофе.

Перезваниваю, а к нашему потеряшке оказывается никто не подошёл. Ну, что ж, побоялись связываться с пьяным, бывает. Предлагаю попробовать достать координаты с телефона ничего не получается. Выполняет все инструкции, а координат не видит. Ладно, нахожу на карте конечную автобуса, чуть дальше за ней вижу развилку и рядом длинное болото. Ну, всё чудненько, всё сходится. Ставлю метку, снимаю с карты координаты, передаю в регион и звоню потеряшке сказать, что через 15 минут за ним приедут. Опять пару глотков кофе. Хорошо? Хорошо! Да не очень-то...

А дальше начался кошмар специалиста ЛНС (Лес на связи). Адекватность потеряшки явно ухудшилась, слышна дрожь от холода. Он начинает мне называть совсем другие номера автобусов, на которых ехал. Проверяю по карте маршруты вообще не пересекаются. Называю ему ориентиры, мимо которых он точно не мог не пройти ничего не видел. Пытаюсь ещё раз уточнить называет объекты вообще в других районах города, и названные автобусы там не ходят. И, конечно же, на моей точке его тоже не нашли. Так где же он? Автономы (автономные поисковые группы) проверяют все названные им ориентиры, его нигде нет. Становится совсем тревожно...

Звоню потеряшке, он плачет. Делаю железный голос, вроде успокаивается. И поехали по новой: ищем приложение Карты. Ничего не находит. Настаиваю ищите! Ага, нашёл. Открывайте! Открыл. Подсказываю дальше, что делать потеряшка плачет, причитает, но делает. Всё сделал, а координат нет. Подождите, сейчас появятся! Появились! Мы с потеряшкой не верим своему счастью. Записываю координаты, проверяю. Всё верно.
Оставайтесь на месте, я знаю, где вы! Берегите заряд, слушайте голоса, откликайтесь! Согревайтесь физическими упражнениями! это по стандарту. Вбиваю с таким трудом добытые координаты и вижу, что они в 8,5 километрах от конечной остановки, в глухом лесу и туда нет ни одной дороги. Да ну, не может быть! Это слишком далеко, чтобы быть правдой! Возможно, работают глушилки и в определении координат возникла ошибка. Если это так, то он погиб.
Надо уточнить и опять перезванивать. В этот момент потеряшка начинает видеть рядом с собой палатку и детей. Кричит сквозь слёзы: Помогите, пожалуйста! Я всё это слышу в трубку и понимаю, что рядом никого нет. Это галлюцинации. Он замерзает. Руки не слушаются, сенсор не срабатывает на ледяные пальцы, но он очень хочет жить. И он опять пытается, и вот координаты второй раз у меня. Вбиваю та же точка. Поисковики региона уже выехали туда. Через 30 минут будут в лесу, дальше сколько возможно на внедорожнике, а потом пешком километров 5-6.

Его голос перестал дрожать, это очень плохо. Он проваливается во вторую стадию гипотермии. Сейчас его организм отключит руки, ноги. Он скоро заснёт и это будет уже навсегда.
И вот он уже видит ребят, которые ломали ветки. Сначала ребят было трое, а теперь остался один. Сквозь рыдания он умоляет отвести его домой: Просто возьмите меня за руку и отведите домой!. Может, его и правда кто-то нашёл?
Дайте ему трубку! Спросите, как его зовут!
Он спрашивает, просит взять трубку, но в ответ я слышу лишь тишину. Там никого нет, это галлюцинации. Он прервал разговор и больше не берёт телефон. Девочки из чата ЛНС предлагают свою помощь может быть женский голос приведёт его в чувство. Но ничего не выходит, он недоступен.

А тем временем группа эвакуации рубится через лес. И им идти очень далеко. Найдут ли они его? У нас осталась одна надежда, что, несмотря на большую вероятность ошибки, потеряшка находится на координатах. Но сколько у нас шансов на то, что человек в состоянии бреда верно надиктовал ряд из двенадцати цифр? Идёт час за часом. И ты ходишь кругами по кухне, пьёшь кофе, кружку за кружкой, и не отводишь взгляд от поискового чата. Но там нет новых сообщений. И ты теперь не можешь на что-то повлиять. Теперь всё зависит от группы эвакуации, а тебе остаётся только ждать. Час, другой, третий... И вот, в половине первого ночи:
Нашли! Состояние крайне тяжёлое, трогать нельзя. Будем отогревать на месте.
Мы знаем, замёрзшего мало найти, его ещё надо правильно отогреть, иначе он умрёт. Потом туда пробирается врач и потеряшку бережно, как драгоценность, выносят к вездеходу... И потом ещё через час короткое:
БВП (без вести пропавший) в скорой.

Ты обмениваешься спасибами в чате поиска, допиваешь очередной кофе и, собираясь на работу, между делом потираешь грудь слева.
Почему-то вспоминается фраза: Что характерно вот такой рубец. А потом, после работы, перечитываешь свои прозвоны, сообщения в поисковом чате и пытаешься понять, где ошибся, что не так сделал и почему едва не потерял мужика. Вроде, всё правильно. Что ж, значит, в этот раз ему было не суждено погибнуть.

У каждого специалиста ЛНС рано или поздно появляется своё маленькое кладбище. Я думал, это будет мой первый. Видно, в другой раз.

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

Привет моим 705 подписчикам. Извините что не отвечал на комменты и вопросы по причине трехмесячного бана. Ну ладно, до того как, в пылу полемики, употребил слово на букву Х из пяти букв. Но в этот раз натурально подгорел пукан. Причина бана-неуважительно отозвался о немцах...Не, не про Меркель там или про Шольца.

Назвал нацистов пришедших нас убивать в 41 не немцами, а нем...Ой!!! опять чуть до бана не дописался. Так что товарищи пикабушники, самоконтроль и еще самоконтроль. С модераторами как на минном поле, одно неверное движение и пожизненный бан. Коли из Уренгоя они такие. Зол был как черт на наших модераторов, но до бога высоко, до царя далеко...

Жена ,между тем, умело перенаправила мои гневные эмоции на ремонт ванной комнаты))) Женщины они такие))). Летом нам как раз наконец стояки поменяли, в этой квартире уже 33 года живем и давно уже назрел очередной вопрос ремонта санузла. Накидала мне в редакторе примерный план работ. Ну так, бюджетненько, чай не хоромы барские.

Туалет решили не трогать, только половую плитку обновил да унитаз. А вот ванная была уже в катастрофическом состоянии. Тем более эмаль ванны усилиями моих женщин уже до чугуния оголилась))). Ну и снес все к чертям одним махом, не забыв про старые дверные коробки.

За окном тем временем радовало бабье лето в октябре.

Живем мы в четырехкомнатной "брежневке" со всеми ее косяками строительства, типа невертикальных стен, отсутствия горизонта полов, плюс адский тоненький простенок между туалетом и ванной.

Пришлось стены штукатурить (особо доставило за полотенцесушителем выравнивать, где перепад высот от пола до потолка составил 5см), пол наливной, там перепад высот был 2см по горизонту. Обработал стены, загрунтовал и пошла жара.

С коробками-дверями тоже пришлось повозиться. Старые были на 600, такие же и заказали, но из за узкого простенка пришлось срубать перфоратором немножко по бокам. Наверное на 550 двери надо было все таки заказать, дабы не мучаться с установкой. Но тем не менее удалось более менее воткнуть. Заодно еще и под вентиляцию в прихожей стену пробил.

А за окном между тем уже дожди и радуга в конце октября, и внезапный снегопад, и уж совсем экзотика -Северное сияние бахнуло.

А у детей и внука в Европах почти лето однако)))

Но дела идут потихоньку, тем более у жены в ноябре ДР, были планы до этого управится. Но как говорится, хочешь рассмешить бога-расскажи ему о планах на завтра. Спину прихватило пока с каркасом под ванной возился. Две недели недееспособный был. Старость не радость, короче.

А тут еще и теща приехала, покорив пространство и время. Пришлось радовать своей стряпней, под рюмочку, другую)))

Тем не менее уже декабрь пора и закругляться.

Ванную решили не менять, жалко старую свою чугунину. Покрыл акрилом, думаю на мой век хватит, мужики у нас долго не живут, а жена один черт в четырехкомнатной квартире одна жить не будет, поменяет на жилье поменьше.

В первый раз с акрилом возился. В принципе ничего сложного. Главное строго следовать инструкциям. Оголившийся чугун автомобильной двухкомпонентной шпаклевкой зашпаклевал. Хорошенько шлифануть старую эмаль 80-ой шкуркой, увы болгаркой не богат, так что по старинке дрелью и насадкой ( кстати с серым зерном шкурка в разы лучше берет, красная вообще ни о чем). Тщательно обезжирил сперва Пемолюксом, а потом изопропилом. Разогрел ванную феном, пять минут размешивал акрил миксером на малых оборотах, еще пять минут деревянной лопаткой, тщательно соскребая с боков и удаляя пузырьки воздуха и за сорок минут все покрыл. Перед этим запечатал вентиляцию, по окончанию закрыл двери дабы пыль-мусор не попали. Через сутки схватилось все намертво. Поклеил акриловые же бордюры вдоль ванны. Отлично встали и быстро прихватились на Момент герметик сантехнический.

Ну тут и сказочкам конец кто досмотрел, тот молодец. Можно принимать ванну. Впрочем я не любитель, лучше в душ. ( Предлагал кстати жене душевую сделать заместо ванной, сурово отказалась.)

С Наступающим всех!

ps: Отдельные наилучшие пожелания в Новом году и счастья в личной жизни нашим модераторам от моей жены. А то глядишь, так бы и за ремонт не взялся))). Ждет следующего моего бана, в прихожей ремонт сам не сделается))).

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

Разбавим тему абортов другой, но не менее важной, проблемой. Тут не так давно вышел проект МЗ РФ Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).

Ссылочка: https://regulation.gov.ru/Regulation/Npa/PublicView?npaID=142556

Сейчас, когда идет самый пик заболеваемости ОРВИ (а это, как правило, с октября по январь), вопрос действительно важный.

Кому не хочется переходить по ссылке, предоставлю скрин, где находится вся суть новых стандартов лечения.

Перед нами препараты, которые МЗ предлагает (а по сути предписывает) выписывать врачам-терапевтам пациентам с ОРВИ. И даже если врач дружит с головой, он все равно будет должен следовать указанным стандартам оказания медпомощи.

Пробежимся по списку.

Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты.

В данном контексте он нам больше известен как Ингавирин знакомый всем по навязчивой рекламе препарат. Какое-то время его продвигали как средство от коронавируса, но ФАС решил, что это не правильно. Любопытно, сейчас можно понести юридическую ответственность за намеренную дезинформацию в рекламном ролике? (лига юристов, помогайте).

Ингавирин состоит в списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Говорят, что данный список создавался для субсидирования их распространения и обеспечения препаратов на полках аптек чтобы они были, не просто были, но и стоили доступно. Последний раз я видел Ингавирин в аптеке за 700 руб/пачка. Не самая критичная цена, если рассматривать среднестатистический поход в аптеку, но слишком высока за пустышку.

Адекватных клинических испытаний препарата не проводилось. Самое продвигаемое из них было проведено на +200 человек. Было три контрольных группы: принимающие Ингавирин, плацебо-группа, группа принимающая Арбидол. Любопытно, что Арбидол показал неплохие результаты. Разумеется, результаты хуже, чем Ингавирин. Сам факт, что Арбидол в исследовании что-то показал, полностью дискредитирует работу.

К слову, в 2020 году из бюджета было выделено более 200 миллионов на госконтракты по закупке Ингавирина с целью лечения коронавируса в стационарах. Но это мелочи, если сравнивать с розничной продажей препарата в России.

Основной лоббист Ингавирина известный в РФ пульмонолог Александр Чучалин. С момента создания препарата, Александр Григорьевич активно его продвигает, при любой возможности рассказывает о том, что подобного по терапевтической эффективности препарата против ОРВИ не существует.

Адекватные коллеги-академики нередко критиковали за лоббирование Чучалиным Ингавирина, который очевидно имел с этого приличный доход. В момент пандемии covid-19, Чучалин возглавлял совет по этике при МЗ РФ. Занимая такие удобные позиции, он определенно имел некоторые рычаги давления.

Дополнительным аргументом в пользу личного (разумеется, финансового) интереса Александра Чучалина в продвижении Ингавирина является давняя дружба с тем, кто внес основной вклад в синтез препарата, а именно Владимиром Небольсиным. Ещё в начале 00-ых они были соучредителями одного ЗАО.

На данный момент Небольсин является одним из основных партнеров Валента фарм, которая производит Ингавирин.

А это декларация по доходам за 2016 год товарища Чучалина.

Любопытно, что именно в 2016 году Ингавирин был самым продаваемым препаратом в РФ.

Последнее: крупнейшим из акционеров Валента фарм является ПАО Отечественные лекарства, одним из важнейших лиц которого является Зинаида Рейхарт (7% акций). Братом которой является Дмитрий Рейхарт бывший председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования.

Кагоцел.

Препарат, который с 2010 года состоит в перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, который утверждается Правительством РФ (знакомая история, да?).

Кагоцел разработан в стенах НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. После эпидемии covid-19 данное заведение всем знакомо. В 2005 году ООО Ниармедик плюс взяла на себя производство данного препарата. В 2011 году к этой компании присоединилась АО Роснано, в планах которых было создать предприятие с замкнутым производственным циклом Кагоцела.

Самыми видными лоббистами Кагоцела являлись небезызвестные Анатолий Чубайс и Татьяна Голикова.

История не сильно отличается от тактики продвижения Ингавирина.

Риамиловир, он же Триазавирин.

Менее примечательный препарат, такой яркой рекламной кампании, как у упомянутых выше коллег, у него не было. В разработку препарата закинули 140млн рублей из бюджета. Зарегистрирован только в РФ.

Механизм фармдействия до сих пор особо не получилось четко сформулировать.

Адекватных клинических испытаний препарата не было проведено.

Вот что заявил Евгений Умолский, один из создателей препарата:

хз как работает, но вирус убивает инфа сотка. Денег на исследования нет.

Тилорон.

Ещё один препарат из расстрельного списка, не внушающий доверия. Также включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. Сторонники доказательной медицины в России уже не раз проходились по препарату публично. Адекватных клинических исследований также не проводилось. Были эксперименты на животных и in vitro.

Не раз были проведены исследования препарата, такие как исследование на группе из 180 детей, где в основном учитывался фактор субъективного самочувствия у участников эксперимента. Все что нужно знать о дизайне клинических исследований таких препаратов.

Умифеновир, он же Арбидол.

С момента 1980 года была попытка провести масштабное исследование препарата. По неизвестной причине прервано. В последующие годы были исследования с такими же малыми группами, как и с другими препаратами из нашего списка.

Собственно, такая же пустышка.

Энисамия йодид, он же Нобазит, Амизон.

Аналогично: нормальных исследований не было проведено. Изначально планировалось, что препарат будет обезболивающим средством.

К чему все это.

Последнюю суточную смену подавляющее большинство вызовов у меня были пациенты с ОРВИ. Порадовало то, что минимум половина из них понимали, что не существует значимо эффективных препаратов для этиотропной терапии (направленной на воздействие на вирус) простуды. Но обязательно за смену найдутся те, кто настойчиво спорит: А МНЕ ПОМОГЛО!

Ну, если лечить простуду, то она пройдет за неделю, а если нет за 7 дней. Не удивлюсь, если и здесь найдутся защитники перечисленных пустышек.

У многих, кто успел посетить врача-терапевта, были назначены хотя бы один препарат из выше указанного списка.

Полагаю, самым большим (и единственным) плюсом здесь будет то, что в целом они безвредны, если не закидываться горстями.

Печалит тот факт, что на пустышки тратились и тратятся сотни миллионов.

Надо будет, кстати, по иммуностимуляторам ещё пробежаться.

Желающим хочу предложить личный тг-канал с авторскими статьями. Не кидайтесь камнями, моя цель: санпросвет работа (доказательная медицина, психиатрия, ПМП, профилактика).

https://t.me/DMSPP1

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

Привет моим 705 подписчикам. Извините что не отвечал на комменты и вопросы по причине трехмесячного бана. Ну ладно, до того как, в пылу полемики, употребил слово на букву Х из пяти букв. Но в этот раз натурально подгорел пукан. Причина бана-неуважительно отозвался о немцах...Не, не про Меркель там или про Шольца.

Назвал нацистов пришедших нас убивать в 41 не немцами, а нем...Ой!!! опять чуть до бана не дописался. Так что товарищи пикабушники, самоконтроль и еще самоконтроль. С модераторами как на минном поле, одно неверное движение и пожизненный бан. Коли из Уренгоя они такие. Зол был как черт на наших модераторов, но до бога высоко, до царя далеко...

Жена ,между тем, умело перенаправила мои гневные эмоции на ремонт ванной комнаты))) Женщины они такие))). Летом нам как раз наконец стояки поменяли, в этой квартире уже 33 года живем и давно уже назрел очередной вопрос ремонта санузла. Накидала мне в редакторе примерный план работ. Ну так, бюджетненько, чай не хоромы барские.

Туалет решили не трогать, только половую плитку обновил да унитаз. А вот ванная была уже в катастрофическом состоянии. Тем более эмаль ванны усилиями моих женщин уже до чугуния оголилась))). Ну и снес все к чертям одним махом, не забыв про старые дверные коробки.

За окном тем временем радовало бабье лето в октябре.

Живем мы в четырехкомнатной "брежневке" со всеми ее косяками строительства, типа невертикальных стен, отсутствия горизонта полов, плюс адский тоненький простенок между туалетом и ванной.

Пришлось стены штукатурить (особо доставило за полотенцесушителем выравнивать, где перепад высот от пола до потолка составил 5см), пол наливной, там перепад высот был 2см по горизонту. Обработал стены, загрунтовал и пошла жара.

С коробками-дверями тоже пришлось повозиться. Старые были на 600, такие же и заказали, но из за узкого простенка пришлось срубать перфоратором немножко по бокам. Наверное на 550 двери надо было все таки заказать, дабы не мучаться с установкой. Но тем не менее удалось более менее воткнуть. Заодно еще и под вентиляцию в прихожей стену пробил.

А за окном между тем уже дожди и радуга в конце октября, и внезапный снегопад, и уж совсем экзотика -Северное сияние бахнуло.

А у детей и внука в Европах почти лето однако)))

Но дела идут потихоньку, тем более у жены в ноябре ДР, были планы до этого управится. Но как говорится, хочешь рассмешить бога-расскажи ему о планах на завтра. Спину прихватило пока с каркасом под ванной возился. Две недели недееспособный был. Старость не радость, короче.

А тут еще и теща приехала, покорив пространство и время. Пришлось радовать своей стряпней, под рюмочку, другую)))

Тем не менее уже декабрь пора и закругляться.

Ванную решили не менять, жалко старую свою чугунину. Покрыл акрилом, думаю на мой век хватит, мужики у нас долго не живут, а жена один черт в четырехкомнатной квартире одна жить не будет, поменяет на жилье поменьше.

В первый раз с акрилом возился. В принципе ничего сложного. Главное строго следовать инструкциям. Оголившийся чугун автомобильной двухкомпонентной шпаклевкой зашпаклевал. Хорошенько шлифануть старую эмаль 80-ой шкуркой, увы болгаркой не богат, так что по старинке дрелью и насадкой ( кстати с серым зерном шкурка в разы лучше берет, красная вообще ни о чем). Тщательно обезжирил сперва Пемолюксом, а потом изопропилом. Разогрел ванную феном, пять минут размешивал акрил миксером на малых оборотах, еще пять минут деревянной лопаткой, тщательно соскребая с боков и удаляя пузырьки воздуха и за сорок минут все покрыл. Перед этим запечатал вентиляцию, по окончанию закрыл двери дабы пыль-мусор не попали. Через сутки схватилось все намертво. Поклеил акриловые же бордюры вдоль ванны. Отлично встали и быстро прихватились на Момент герметик сантехнический.

Ну тут и сказочкам конец кто досмотрел, тот молодец. Можно принимать ванну. Впрочем я не любитель, лучше в душ. ( Предлагал кстати жене душевую сделать заместо ванной, сурово отказалась.)

С Наступающим всех!

ps: Отдельные наилучшие пожелания в Новом году и счастья в личной жизни нашим модераторам от моей жены. А то глядишь, так бы и за ремонт не взялся))). Ждет следующего моего бана, в прихожей ремонт сам не сделается))).

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

Разбавим тему абортов другой, но не менее важной, проблемой. Тут не так давно вышел проект МЗ РФ Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).

Ссылочка: https://regulation.gov.ru/Regulation/Npa/PublicView?npaID=142556

Сейчас, когда идет самый пик заболеваемости ОРВИ (а это, как правило, с октября по январь), вопрос действительно важный.

Кому не хочется переходить по ссылке, предоставлю скрин, где находится вся суть новых стандартов лечения.

Перед нами препараты, которые МЗ предлагает (а по сути предписывает) выписывать врачам-терапевтам пациентам с ОРВИ. И даже если врач дружит с головой, он все равно будет должен следовать указанным стандартам оказания медпомощи.

Пробежимся по списку.

Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты.

В данном контексте он нам больше известен как Ингавирин знакомый всем по навязчивой рекламе препарат. Какое-то время его продвигали как средство от коронавируса, но ФАС решил, что это не правильно. Любопытно, сейчас можно понести юридическую ответственность за намеренную дезинформацию в рекламном ролике? (лига юристов, помогайте).

Ингавирин состоит в списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Говорят, что данный список создавался для субсидирования их распространения и обеспечения препаратов на полках аптек чтобы они были, не просто были, но и стоили доступно. Последний раз я видел Ингавирин в аптеке за 700 руб/пачка. Не самая критичная цена, если рассматривать среднестатистический поход в аптеку, но слишком высока за пустышку.

Адекватных клинических испытаний препарата не проводилось. Самое продвигаемое из них было проведено на +200 человек. Было три контрольных группы: принимающие Ингавирин, плацебо-группа, группа принимающая Арбидол. Любопытно, что Арбидол показал неплохие результаты. Разумеется, результаты хуже, чем Ингавирин. Сам факт, что Арбидол в исследовании что-то показал, полностью дискредитирует работу.

К слову, в 2020 году из бюджета было выделено более 200 миллионов на госконтракты по закупке Ингавирина с целью лечения коронавируса в стационарах. Но это мелочи, если сравнивать с розничной продажей препарата в России.

Основной лоббист Ингавирина известный в РФ пульмонолог Александр Чучалин. С момента создания препарата, Александр Григорьевич активно его продвигает, при любой возможности рассказывает о том, что подобного по терапевтической эффективности препарата против ОРВИ не существует.

Адекватные коллеги-академики нередко критиковали за лоббирование Чучалиным Ингавирина, который очевидно имел с этого приличный доход. В момент пандемии covid-19, Чучалин возглавлял совет по этике при МЗ РФ. Занимая такие удобные позиции, он определенно имел некоторые рычаги давления.

Дополнительным аргументом в пользу личного (разумеется, финансового) интереса Александра Чучалина в продвижении Ингавирина является давняя дружба с тем, кто внес основной вклад в синтез препарата, а именно Владимиром Небольсиным. Ещё в начале 00-ых они были соучредителями одного ЗАО.

На данный момент Небольсин является одним из основных партнеров Валента фарм, которая производит Ингавирин.

А это декларация по доходам за 2016 год товарища Чучалина.

Любопытно, что именно в 2016 году Ингавирин был самым продаваемым препаратом в РФ.

Последнее: крупнейшим из акционеров Валента фарм является ПАО Отечественные лекарства, одним из важнейших лиц которого является Зинаида Рейхарт (7% акций). Братом которой является Дмитрий Рейхарт бывший председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования.

Кагоцел.

Препарат, который с 2010 года состоит в перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, который утверждается Правительством РФ (знакомая история, да?).

Кагоцел разработан в стенах НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. После эпидемии covid-19 данное заведение всем знакомо. В 2005 году ООО Ниармедик плюс взяла на себя производство данного препарата. В 2011 году к этой компании присоединилась АО Роснано, в планах которых было создать предприятие с замкнутым производственным циклом Кагоцела.

Самыми видными лоббистами Кагоцела являлись небезызвестные Анатолий Чубайс и Татьяна Голикова.

История не сильно отличается от тактики продвижения Ингавирина.

Риамиловир, он же Триазавирин.

Менее примечательный препарат, такой яркой рекламной кампании, как у упомянутых выше коллег, у него не было. В разработку препарата закинули 140млн рублей из бюджета. Зарегистрирован только в РФ.

Механизм фармдействия до сих пор особо не получилось четко сформулировать.

Адекватных клинических испытаний препарата не было проведено.

Вот что заявил Евгений Умолский, один из создателей препарата:

хз как работает, но вирус убивает инфа сотка. Денег на исследования нет.

Тилорон.

Ещё один препарат из расстрельного списка, не внушающий доверия. Также включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. Сторонники доказательной медицины в России уже не раз проходились по препарату публично. Адекватных клинических исследований также не проводилось. Были эксперименты на животных и in vitro.

Не раз были проведены исследования препарата, такие как исследование на группе из 180 детей, где в основном учитывался фактор субъективного самочувствия у участников эксперимента. Все что нужно знать о дизайне клинических исследований таких препаратов.

Умифеновир, он же Арбидол.

С момента 1980 года была попытка провести масштабное исследование препарата. По неизвестной причине прервано. В последующие годы были исследования с такими же малыми группами, как и с другими препаратами из нашего списка.

Собственно, такая же пустышка.

Энисамия йодид, он же Нобазит, Амизон.

Аналогично: нормальных исследований не было проведено. Изначально планировалось, что препарат будет обезболивающим средством.

К чему все это.

Последнюю суточную смену подавляющее большинство вызовов у меня были пациенты с ОРВИ. Порадовало то, что минимум половина из них понимали, что не существует значимо эффективных препаратов для этиотропной терапии (направленной на воздействие на вирус) простуды. Но обязательно за смену найдутся те, кто настойчиво спорит: А МНЕ ПОМОГЛО!

Ну, если лечить простуду, то она пройдет за неделю, а если нет за 7 дней. Не удивлюсь, если и здесь найдутся защитники перечисленных пустышек.

У многих, кто успел посетить врача-терапевта, были назначены хотя бы один препарат из выше указанного списка.

Полагаю, самым большим (и единственным) плюсом здесь будет то, что в целом они безвредны, если не закидываться горстями.

Печалит тот факт, что на пустышки тратились и тратятся сотни миллионов.

Надо будет, кстати, по иммуностимуляторам ещё пробежаться.

Желающим хочу предложить личный тг-канал с авторскими статьями. Не кидайтесь камнями, моя цель: санпросвет работа (доказательная медицина, психиатрия, ПМП, профилактика).

https://t.me/DMSPP1

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

Привет моим 705 подписчикам. Извините что не отвечал на комменты и вопросы по причине трехмесячного бана. Ну ладно, до того как, в пылу полемики, употребил слово на букву Х из пяти букв. Но в этот раз натурально подгорел пукан. Причина бана-неуважительно отозвался о немцах...Не, не про Меркель там или про Шольца.

Назвал нацистов пришедших нас убивать в 41 не немцами, а нем...Ой!!! опять чуть до бана не дописался. Так что товарищи пикабушники, самоконтроль и еще самоконтроль. С модераторами как на минном поле, одно неверное движение и пожизненный бан. Коли из Уренгоя они такие. Зол был как черт на наших модераторов, но до бога высоко, до царя далеко...

Жена ,между тем, умело перенаправила мои гневные эмоции на ремонт ванной комнаты))) Женщины они такие))). Летом нам как раз наконец стояки поменяли, в этой квартире уже 33 года живем и давно уже назрел очередной вопрос ремонта санузла. Накидала мне в редакторе примерный план работ. Ну так, бюджетненько, чай не хоромы барские.

Туалет решили не трогать, только половую плитку обновил да унитаз. А вот ванная была уже в катастрофическом состоянии. Тем более эмаль ванны усилиями моих женщин уже до чугуния оголилась))). Ну и снес все к чертям одним махом, не забыв про старые дверные коробки.

За окном тем временем радовало бабье лето в октябре.

Живем мы в четырехкомнатной "брежневке" со всеми ее косяками строительства, типа невертикальных стен, отсутствия горизонта полов, плюс адский тоненький простенок между туалетом и ванной.

Пришлось стены штукатурить (особо доставило за полотенцесушителем выравнивать, где перепад высот от пола до потолка составил 5см), пол наливной, там перепад высот был 2см по горизонту. Обработал стены, загрунтовал и пошла жара.

С коробками-дверями тоже пришлось повозиться. Старые были на 600, такие же и заказали, но из за узкого простенка пришлось срубать перфоратором немножко по бокам. Наверное на 550 двери надо было все таки заказать, дабы не мучаться с установкой. Но тем не менее удалось более менее воткнуть. Заодно еще и под вентиляцию в прихожей стену пробил.

А за окном между тем уже дожди и радуга в конце октября, и внезапный снегопад, и уж совсем экзотика -Северное сияние бахнуло.

А у детей и внука в Европах почти лето однако)))

Но дела идут потихоньку, тем более у жены в ноябре ДР, были планы до этого управится. Но как говорится, хочешь рассмешить бога-расскажи ему о планах на завтра. Спину прихватило пока с каркасом под ванной возился. Две недели недееспособный был. Старость не радость, короче.

А тут еще и теща приехала, покорив пространство и время. Пришлось радовать своей стряпней, под рюмочку, другую)))

Тем не менее уже декабрь пора и закругляться.

Ванную решили не менять, жалко старую свою чугунину. Покрыл акрилом, думаю на мой век хватит, мужики у нас долго не живут, а жена один черт в четырехкомнатной квартире одна жить не будет, поменяет на жилье поменьше.

В первый раз с акрилом возился. В принципе ничего сложного. Главное строго следовать инструкциям. Оголившийся чугун автомобильной двухкомпонентной шпаклевкой зашпаклевал. Хорошенько шлифануть старую эмаль 80-ой шкуркой, увы болгаркой не богат, так что по старинке дрелью и насадкой ( кстати с серым зерном шкурка в разы лучше берет, красная вообще ни о чем). Тщательно обезжирил сперва Пемолюксом, а потом изопропилом. Разогрел ванную феном, пять минут размешивал акрил миксером на малых оборотах, еще пять минут деревянной лопаткой, тщательно соскребая с боков и удаляя пузырьки воздуха и за сорок минут все покрыл. Перед этим запечатал вентиляцию, по окончанию закрыл двери дабы пыль-мусор не попали. Через сутки схватилось все намертво. Поклеил акриловые же бордюры вдоль ванны. Отлично встали и быстро прихватились на Момент герметик сантехнический.

Ну тут и сказочкам конец кто досмотрел, тот молодец. Можно принимать ванну. Впрочем я не любитель, лучше в душ. ( Предлагал кстати жене душевую сделать заместо ванной, сурово отказалась.)

С Наступающим всех!

ps: Отдельные наилучшие пожелания в Новом году и счастья в личной жизни нашим модераторам от моей жены. А то глядишь, так бы и за ремонт не взялся))). Ждет следующего моего бана, в прихожей ремонт сам не сделается))).

Разбавим тему абортов другой, но не менее важной, проблемой. Тут не так давно вышел проект МЗ РФ Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).

Ссылочка: https://regulation.gov.ru/Regulation/Npa/PublicView?npaID=142556

Сейчас, когда идет самый пик заболеваемости ОРВИ (а это, как правило, с октября по январь), вопрос действительно важный.

Кому не хочется переходить по ссылке, предоставлю скрин, где находится вся суть новых стандартов лечения.

Перед нами препараты, которые МЗ предлагает (а по сути предписывает) выписывать врачам-терапевтам пациентам с ОРВИ. И даже если врач дружит с головой, он все равно будет должен следовать указанным стандартам оказания медпомощи.

Пробежимся по списку.

Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты.

В данном контексте он нам больше известен как Ингавирин знакомый всем по навязчивой рекламе препарат. Какое-то время его продвигали как средство от коронавируса, но ФАС решил, что это не правильно. Любопытно, сейчас можно понести юридическую ответственность за намеренную дезинформацию в рекламном ролике? (лига юристов, помогайте).

Ингавирин состоит в списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Говорят, что данный список создавался для субсидирования их распространения и обеспечения препаратов на полках аптек чтобы они были, не просто были, но и стоили доступно. Последний раз я видел Ингавирин в аптеке за 700 руб/пачка. Не самая критичная цена, если рассматривать среднестатистический поход в аптеку, но слишком высока за пустышку.

Адекватных клинических испытаний препарата не проводилось. Самое продвигаемое из них было проведено на +200 человек. Было три контрольных группы: принимающие Ингавирин, плацебо-группа, группа принимающая Арбидол. Любопытно, что Арбидол показал неплохие результаты. Разумеется, результаты хуже, чем Ингавирин. Сам факт, что Арбидол в исследовании что-то показал, полностью дискредитирует работу.

К слову, в 2020 году из бюджета было выделено более 200 миллионов на госконтракты по закупке Ингавирина с целью лечения коронавируса в стационарах. Но это мелочи, если сравнивать с розничной продажей препарата в России.

Основной лоббист Ингавирина известный в РФ пульмонолог Александр Чучалин. С момента создания препарата, Александр Григорьевич активно его продвигает, при любой возможности рассказывает о том, что подобного по терапевтической эффективности препарата против ОРВИ не существует.

Адекватные коллеги-академики нередко критиковали за лоббирование Чучалиным Ингавирина, который очевидно имел с этого приличный доход. В момент пандемии covid-19, Чучалин возглавлял совет по этике при МЗ РФ. Занимая такие удобные позиции, он определенно имел некоторые рычаги давления.

Дополнительным аргументом в пользу личного (разумеется, финансового) интереса Александра Чучалина в продвижении Ингавирина является давняя дружба с тем, кто внес основной вклад в синтез препарата, а именно Владимиром Небольсиным. Ещё в начале 00-ых они были соучредителями одного ЗАО.

На данный момент Небольсин является одним из основных партнеров Валента фарм, которая производит Ингавирин.

А это декларация по доходам за 2016 год товарища Чучалина.

Любопытно, что именно в 2016 году Ингавирин был самым продаваемым препаратом в РФ.

Последнее: крупнейшим из акционеров Валента фарм является ПАО Отечественные лекарства, одним из важнейших лиц которого является Зинаида Рейхарт (7% акций). Братом которой является Дмитрий Рейхарт бывший председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования.

Кагоцел.

Препарат, который с 2010 года состоит в перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, который утверждается Правительством РФ (знакомая история, да?).

Кагоцел разработан в стенах НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. После эпидемии covid-19 данное заведение всем знакомо. В 2005 году ООО Ниармедик плюс взяла на себя производство данного препарата. В 2011 году к этой компании присоединилась АО Роснано, в планах которых было создать предприятие с замкнутым производственным циклом Кагоцела.

Самыми видными лоббистами Кагоцела являлись небезызвестные Анатолий Чубайс и Татьяна Голикова.

История не сильно отличается от тактики продвижения Ингавирина.

Риамиловир, он же Триазавирин.

Менее примечательный препарат, такой яркой рекламной кампании, как у упомянутых выше коллег, у него не было. В разработку препарата закинули 140млн рублей из бюджета. Зарегистрирован только в РФ.

Механизм фармдействия до сих пор особо не получилось четко сформулировать.

Адекватных клинических испытаний препарата не было проведено.

Вот что заявил Евгений Умолский, один из создателей препарата:

хз как работает, но вирус убивает инфа сотка. Денег на исследования нет.

Тилорон.

Ещё один препарат из расстрельного списка, не внушающий доверия. Также включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. Сторонники доказательной медицины в России уже не раз проходились по препарату публично. Адекватных клинических исследований также не проводилось. Были эксперименты на животных и in vitro.

Не раз были проведены исследования препарата, такие как исследование на группе из 180 детей, где в основном учитывался фактор субъективного самочувствия у участников эксперимента. Все что нужно знать о дизайне клинических исследований таких препаратов.

Умифеновир, он же Арбидол.

С момента 1980 года была попытка провести масштабное исследование препарата. По неизвестной причине прервано. В последующие годы были исследования с такими же малыми группами, как и с другими препаратами из нашего списка.

Собственно, такая же пустышка.

Энисамия йодид, он же Нобазит, Амизон.

Аналогично: нормальных исследований не было проведено. Изначально планировалось, что препарат будет обезболивающим средством.

К чему все это.

Последнюю суточную смену подавляющее большинство вызовов у меня были пациенты с ОРВИ. Порадовало то, что минимум половина из них понимали, что не существует значимо эффективных препаратов для этиотропной терапии (направленной на воздействие на вирус) простуды. Но обязательно за смену найдутся те, кто настойчиво спорит: А МНЕ ПОМОГЛО!

Ну, если лечить простуду, то она пройдет за неделю, а если нет за 7 дней. Не удивлюсь, если и здесь найдутся защитники перечисленных пустышек.

У многих, кто успел посетить врача-терапевта, были назначены хотя бы один препарат из выше указанного списка.

Полагаю, самым большим (и единственным) плюсом здесь будет то, что в целом они безвредны, если не закидываться горстями.

Печалит тот факт, что на пустышки тратились и тратятся сотни миллионов.

Надо будет, кстати, по иммуностимуляторам ещё пробежаться.

Желающим хочу предложить личный тг-канал с авторскими статьями. Не кидайтесь камнями, моя цель: санпросвет работа (доказательная медицина, психиатрия, ПМП, профилактика).

https://t.me/DMSPP1

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

Привет моим 705 подписчикам. Извините что не отвечал на комменты и вопросы по причине трехмесячного бана. Ну ладно, до того как, в пылу полемики, употребил слово на букву Х из пяти букв. Но в этот раз натурально подгорел пукан. Причина бана-неуважительно отозвался о немцах...Не, не про Меркель там или про Шольца.

Назвал нацистов пришедших нас убивать в 41 не немцами, а нем...Ой!!! опять чуть до бана не дописался. Так что товарищи пикабушники, самоконтроль и еще самоконтроль. С модераторами как на минном поле, одно неверное движение и пожизненный бан. Коли из Уренгоя они такие. Зол был как черт на наших модераторов, но до бога высоко, до царя далеко...

Жена ,между тем, умело перенаправила мои гневные эмоции на ремонт ванной комнаты))) Женщины они такие))). Летом нам как раз наконец стояки поменяли, в этой квартире уже 33 года живем и давно уже назрел очередной вопрос ремонта санузла. Накидала мне в редакторе примерный план работ. Ну так, бюджетненько, чай не хоромы барские.

Туалет решили не трогать, только половую плитку обновил да унитаз. А вот ванная была уже в катастрофическом состоянии. Тем более эмаль ванны усилиями моих женщин уже до чугуния оголилась))). Ну и снес все к чертям одним махом, не забыв про старые дверные коробки.

За окном тем временем радовало бабье лето в октябре.

Живем мы в четырехкомнатной "брежневке" со всеми ее косяками строительства, типа невертикальных стен, отсутствия горизонта полов, плюс адский тоненький простенок между туалетом и ванной.

Пришлось стены штукатурить (особо доставило за полотенцесушителем выравнивать, где перепад высот от пола до потолка составил 5см), пол наливной, там перепад высот был 2см по горизонту. Обработал стены, загрунтовал и пошла жара.

С коробками-дверями тоже пришлось повозиться. Старые были на 600, такие же и заказали, но из за узкого простенка пришлось срубать перфоратором немножко по бокам. Наверное на 550 двери надо было все таки заказать, дабы не мучаться с установкой. Но тем не менее удалось более менее воткнуть. Заодно еще и под вентиляцию в прихожей стену пробил.

А за окном между тем уже дожди и радуга в конце октября, и внезапный снегопад, и уж совсем экзотика -Северное сияние бахнуло.

А у детей и внука в Европах почти лето однако)))

Но дела идут потихоньку, тем более у жены в ноябре ДР, были планы до этого управится. Но как говорится, хочешь рассмешить бога-расскажи ему о планах на завтра. Спину прихватило пока с каркасом под ванной возился. Две недели недееспособный был. Старость не радость, короче.

А тут еще и теща приехала, покорив пространство и время. Пришлось радовать своей стряпней, под рюмочку, другую)))

Тем не менее уже декабрь пора и закругляться.

Ванную решили не менять, жалко старую свою чугунину. Покрыл акрилом, думаю на мой век хватит, мужики у нас долго не живут, а жена один черт в четырехкомнатной квартире одна жить не будет, поменяет на жилье поменьше.

В первый раз с акрилом возился. В принципе ничего сложного. Главное строго следовать инструкциям. Оголившийся чугун автомобильной двухкомпонентной шпаклевкой зашпаклевал. Хорошенько шлифануть старую эмаль 80-ой шкуркой, увы болгаркой не богат, так что по старинке дрелью и насадкой ( кстати с серым зерном шкурка в разы лучше берет, красная вообще ни о чем). Тщательно обезжирил сперва Пемолюксом, а потом изопропилом. Разогрел ванную феном, пять минут размешивал акрил миксером на малых оборотах, еще пять минут деревянной лопаткой, тщательно соскребая с боков и удаляя пузырьки воздуха и за сорок минут все покрыл. Перед этим запечатал вентиляцию, по окончанию закрыл двери дабы пыль-мусор не попали. Через сутки схватилось все намертво. Поклеил акриловые же бордюры вдоль ванны. Отлично встали и быстро прихватились на Момент герметик сантехнический.

Ну тут и сказочкам конец кто досмотрел, тот молодец. Можно принимать ванну. Впрочем я не любитель, лучше в душ. ( Предлагал кстати жене душевую сделать заместо ванной, сурово отказалась.)

С Наступающим всех!

ps: Отдельные наилучшие пожелания в Новом году и счастья в личной жизни нашим модераторам от моей жены. А то глядишь, так бы и за ремонт не взялся))). Ждет следующего моего бана, в прихожей ремонт сам не сделается))).

Разбавим тему абортов другой, но не менее важной, проблемой. Тут не так давно вышел проект МЗ РФ Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).

Ссылочка: https://regulation.gov.ru/Regulation/Npa/PublicView?npaID=142556

Сейчас, когда идет самый пик заболеваемости ОРВИ (а это, как правило, с октября по январь), вопрос действительно важный.

Кому не хочется переходить по ссылке, предоставлю скрин, где находится вся суть новых стандартов лечения.

Перед нами препараты, которые МЗ предлагает (а по сути предписывает) выписывать врачам-терапевтам пациентам с ОРВИ. И даже если врач дружит с головой, он все равно будет должен следовать указанным стандартам оказания медпомощи.

Пробежимся по списку.

Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты.

В данном контексте он нам больше известен как Ингавирин знакомый всем по навязчивой рекламе препарат. Какое-то время его продвигали как средство от коронавируса, но ФАС решил, что это не правильно. Любопытно, сейчас можно понести юридическую ответственность за намеренную дезинформацию в рекламном ролике? (лига юристов, помогайте).

Ингавирин состоит в списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Говорят, что данный список создавался для субсидирования их распространения и обеспечения препаратов на полках аптек чтобы они были, не просто были, но и стоили доступно. Последний раз я видел Ингавирин в аптеке за 700 руб/пачка. Не самая критичная цена, если рассматривать среднестатистический поход в аптеку, но слишком высока за пустышку.

Адекватных клинических испытаний препарата не проводилось. Самое продвигаемое из них было проведено на +200 человек. Было три контрольных группы: принимающие Ингавирин, плацебо-группа, группа принимающая Арбидол. Любопытно, что Арбидол показал неплохие результаты. Разумеется, результаты хуже, чем Ингавирин. Сам факт, что Арбидол в исследовании что-то показал, полностью дискредитирует работу.

К слову, в 2020 году из бюджета было выделено более 200 миллионов на госконтракты по закупке Ингавирина с целью лечения коронавируса в стационарах. Но это мелочи, если сравнивать с розничной продажей препарата в России.

Основной лоббист Ингавирина известный в РФ пульмонолог Александр Чучалин. С момента создания препарата, Александр Григорьевич активно его продвигает, при любой возможности рассказывает о том, что подобного по терапевтической эффективности препарата против ОРВИ не существует.

Адекватные коллеги-академики нередко критиковали за лоббирование Чучалиным Ингавирина, который очевидно имел с этого приличный доход. В момент пандемии covid-19, Чучалин возглавлял совет по этике при МЗ РФ. Занимая такие удобные позиции, он определенно имел некоторые рычаги давления.

Дополнительным аргументом в пользу личного (разумеется, финансового) интереса Александра Чучалина в продвижении Ингавирина является давняя дружба с тем, кто внес основной вклад в синтез препарата, а именно Владимиром Небольсиным. Ещё в начале 00-ых они были соучредителями одного ЗАО.

На данный момент Небольсин является одним из основных партнеров Валента фарм, которая производит Ингавирин.

А это декларация по доходам за 2016 год товарища Чучалина.

Любопытно, что именно в 2016 году Ингавирин был самым продаваемым препаратом в РФ.

Последнее: крупнейшим из акционеров Валента фарм является ПАО Отечественные лекарства, одним из важнейших лиц которого является Зинаида Рейхарт (7% акций). Братом которой является Дмитрий Рейхарт бывший председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования.

Кагоцел.

Препарат, который с 2010 года состоит в перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, который утверждается Правительством РФ (знакомая история, да?).

Кагоцел разработан в стенах НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. После эпидемии covid-19 данное заведение всем знакомо. В 2005 году ООО Ниармедик плюс взяла на себя производство данного препарата. В 2011 году к этой компании присоединилась АО Роснано, в планах которых было создать предприятие с замкнутым производственным циклом Кагоцела.

Самыми видными лоббистами Кагоцела являлись небезызвестные Анатолий Чубайс и Татьяна Голикова.

История не сильно отличается от тактики продвижения Ингавирина.

Риамиловир, он же Триазавирин.

Менее примечательный препарат, такой яркой рекламной кампании, как у упомянутых выше коллег, у него не было. В разработку препарата закинули 140млн рублей из бюджета. Зарегистрирован только в РФ.

Механизм фармдействия до сих пор особо не получилось четко сформулировать.

Адекватных клинических испытаний препарата не было проведено.

Вот что заявил Евгений Умолский, один из создателей препарата:

хз как работает, но вирус убивает инфа сотка. Денег на исследования нет.

Тилорон.

Ещё один препарат из расстрельного списка, не внушающий доверия. Также включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. Сторонники доказательной медицины в России уже не раз проходились по препарату публично. Адекватных клинических исследований также не проводилось. Были эксперименты на животных и in vitro.

Не раз были проведены исследования препарата, такие как исследование на группе из 180 детей, где в основном учитывался фактор субъективного самочувствия у участников эксперимента. Все что нужно знать о дизайне клинических исследований таких препаратов.

Умифеновир, он же Арбидол.

С момента 1980 года была попытка провести масштабное исследование препарата. По неизвестной причине прервано. В последующие годы были исследования с такими же малыми группами, как и с другими препаратами из нашего списка.

Собственно, такая же пустышка.

Энисамия йодид, он же Нобазит, Амизон.

Аналогично: нормальных исследований не было проведено. Изначально планировалось, что препарат будет обезболивающим средством.

К чему все это.

Последнюю суточную смену подавляющее большинство вызовов у меня были пациенты с ОРВИ. Порадовало то, что минимум половина из них понимали, что не существует значимо эффективных препаратов для этиотропной терапии (направленной на воздействие на вирус) простуды. Но обязательно за смену найдутся те, кто настойчиво спорит: А МНЕ ПОМОГЛО!

Ну, если лечить простуду, то она пройдет за неделю, а если нет за 7 дней. Не удивлюсь, если и здесь найдутся защитники перечисленных пустышек.

У многих, кто успел посетить врача-терапевта, были назначены хотя бы один препарат из выше указанного списка.

Полагаю, самым большим (и единственным) плюсом здесь будет то, что в целом они безвредны, если не закидываться горстями.

Печалит тот факт, что на пустышки тратились и тратятся сотни миллионов.

Надо будет, кстати, по иммуностимуляторам ещё пробежаться.

Желающим хочу предложить личный тг-канал с авторскими статьями. Не кидайтесь камнями, моя цель: санпросвет работа (доказательная медицина, психиатрия, ПМП, профилактика).

https://t.me/DMSPP1

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

Привет моим 705 подписчикам. Извините что не отвечал на комменты и вопросы по причине трехмесячного бана. Ну ладно, до того как, в пылу полемики, употребил слово на букву Х из пяти букв. Но в этот раз натурально подгорел пукан. Причина бана-неуважительно отозвался о немцах...Не, не про Меркель там или про Шольца.

Назвал нацистов пришедших нас убивать в 41 не немцами, а нем...Ой!!! опять чуть до бана не дописался. Так что товарищи пикабушники, самоконтроль и еще самоконтроль. С модераторами как на минном поле, одно неверное движение и пожизненный бан. Коли из Уренгоя они такие. Зол был как черт на наших модераторов, но до бога высоко, до царя далеко...

Жена ,между тем, умело перенаправила мои гневные эмоции на ремонт ванной комнаты))) Женщины они такие))). Летом нам как раз наконец стояки поменяли, в этой квартире уже 33 года живем и давно уже назрел очередной вопрос ремонта санузла. Накидала мне в редакторе примерный план работ. Ну так, бюджетненько, чай не хоромы барские.

Туалет решили не трогать, только половую плитку обновил да унитаз. А вот ванная была уже в катастрофическом состоянии. Тем более эмаль ванны усилиями моих женщин уже до чугуния оголилась))). Ну и снес все к чертям одним махом, не забыв про старые дверные коробки.

За окном тем временем радовало бабье лето в октябре.

Живем мы в четырехкомнатной "брежневке" со всеми ее косяками строительства, типа невертикальных стен, отсутствия горизонта полов, плюс адский тоненький простенок между туалетом и ванной.

Пришлось стены штукатурить (особо доставило за полотенцесушителем выравнивать, где перепад высот от пола до потолка составил 5см), пол наливной, там перепад высот был 2см по горизонту. Обработал стены, загрунтовал и пошла жара.

С коробками-дверями тоже пришлось повозиться. Старые были на 600, такие же и заказали, но из за узкого простенка пришлось срубать перфоратором немножко по бокам. Наверное на 550 двери надо было все таки заказать, дабы не мучаться с установкой. Но тем не менее удалось более менее воткнуть. Заодно еще и под вентиляцию в прихожей стену пробил.

А за окном между тем уже дожди и радуга в конце октября, и внезапный снегопад, и уж совсем экзотика -Северное сияние бахнуло.

А у детей и внука в Европах почти лето однако)))

Но дела идут потихоньку, тем более у жены в ноябре ДР, были планы до этого управится. Но как говорится, хочешь рассмешить бога-расскажи ему о планах на завтра. Спину прихватило пока с каркасом под ванной возился. Две недели недееспособный был. Старость не радость, короче.

А тут еще и теща приехала, покорив пространство и время. Пришлось радовать своей стряпней, под рюмочку, другую)))

Тем не менее уже декабрь пора и закругляться.

Ванную решили не менять, жалко старую свою чугунину. Покрыл акрилом, думаю на мой век хватит, мужики у нас долго не живут, а жена один черт в четырехкомнатной квартире одна жить не будет, поменяет на жилье поменьше.

В первый раз с акрилом возился. В принципе ничего сложного. Главное строго следовать инструкциям. Оголившийся чугун автомобильной двухкомпонентной шпаклевкой зашпаклевал. Хорошенько шлифануть старую эмаль 80-ой шкуркой, увы болгаркой не богат, так что по старинке дрелью и насадкой ( кстати с серым зерном шкурка в разы лучше берет, красная вообще ни о чем). Тщательно обезжирил сперва Пемолюксом, а потом изопропилом. Разогрел ванную феном, пять минут размешивал акрил миксером на малых оборотах, еще пять минут деревянной лопаткой, тщательно соскребая с боков и удаляя пузырьки воздуха и за сорок минут все покрыл. Перед этим запечатал вентиляцию, по окончанию закрыл двери дабы пыль-мусор не попали. Через сутки схватилось все намертво. Поклеил акриловые же бордюры вдоль ванны. Отлично встали и быстро прихватились на Момент герметик сантехнический.

Ну тут и сказочкам конец кто досмотрел, тот молодец. Можно принимать ванну. Впрочем я не любитель, лучше в душ. ( Предлагал кстати жене душевую сделать заместо ванной, сурово отказалась.)

С Наступающим всех!

ps: Отдельные наилучшие пожелания в Новом году и счастья в личной жизни нашим модераторам от моей жены. А то глядишь, так бы и за ремонт не взялся))). Ждет следующего моего бана, в прихожей ремонт сам не сделается))).

Разбавим тему абортов другой, но не менее важной, проблемой. Тут не так давно вышел проект МЗ РФ Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).

Ссылочка: https://regulation.gov.ru/Regulation/Npa/PublicView?npaID=142556

Сейчас, когда идет самый пик заболеваемости ОРВИ (а это, как правило, с октября по январь), вопрос действительно важный.

Кому не хочется переходить по ссылке, предоставлю скрин, где находится вся суть новых стандартов лечения.

Перед нами препараты, которые МЗ предлагает (а по сути предписывает) выписывать врачам-терапевтам пациентам с ОРВИ. И даже если врач дружит с головой, он все равно будет должен следовать указанным стандартам оказания медпомощи.

Пробежимся по списку.

Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты.

В данном контексте он нам больше известен как Ингавирин знакомый всем по навязчивой рекламе препарат. Какое-то время его продвигали как средство от коронавируса, но ФАС решил, что это не правильно. Любопытно, сейчас можно понести юридическую ответственность за намеренную дезинформацию в рекламном ролике? (лига юристов, помогайте).

Ингавирин состоит в списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Говорят, что данный список создавался для субсидирования их распространения и обеспечения препаратов на полках аптек чтобы они были, не просто были, но и стоили доступно. Последний раз я видел Ингавирин в аптеке за 700 руб/пачка. Не самая критичная цена, если рассматривать среднестатистический поход в аптеку, но слишком высока за пустышку.

Адекватных клинических испытаний препарата не проводилось. Самое продвигаемое из них было проведено на +200 человек. Было три контрольных группы: принимающие Ингавирин, плацебо-группа, группа принимающая Арбидол. Любопытно, что Арбидол показал неплохие результаты. Разумеется, результаты хуже, чем Ингавирин. Сам факт, что Арбидол в исследовании что-то показал, полностью дискредитирует работу.

К слову, в 2020 году из бюджета было выделено более 200 миллионов на госконтракты по закупке Ингавирина с целью лечения коронавируса в стационарах. Но это мелочи, если сравнивать с розничной продажей препарата в России.

Основной лоббист Ингавирина известный в РФ пульмонолог Александр Чучалин. С момента создания препарата, Александр Григорьевич активно его продвигает, при любой возможности рассказывает о том, что подобного по терапевтической эффективности препарата против ОРВИ не существует.

Адекватные коллеги-академики нередко критиковали за лоббирование Чучалиным Ингавирина, который очевидно имел с этого приличный доход. В момент пандемии covid-19, Чучалин возглавлял совет по этике при МЗ РФ. Занимая такие удобные позиции, он определенно имел некоторые рычаги давления.

Дополнительным аргументом в пользу личного (разумеется, финансового) интереса Александра Чучалина в продвижении Ингавирина является давняя дружба с тем, кто внес основной вклад в синтез препарата, а именно Владимиром Небольсиным. Ещё в начале 00-ых они были соучредителями одного ЗАО.

На данный момент Небольсин является одним из основных партнеров Валента фарм, которая производит Ингавирин.

А это декларация по доходам за 2016 год товарища Чучалина.

Любопытно, что именно в 2016 году Ингавирин был самым продаваемым препаратом в РФ.

Последнее: крупнейшим из акционеров Валента фарм является ПАО Отечественные лекарства, одним из важнейших лиц которого является Зинаида Рейхарт (7% акций). Братом которой является Дмитрий Рейхарт бывший председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования.

Кагоцел.

Препарат, который с 2010 года состоит в перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, который утверждается Правительством РФ (знакомая история, да?).

Кагоцел разработан в стенах НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. После эпидемии covid-19 данное заведение всем знакомо. В 2005 году ООО Ниармедик плюс взяла на себя производство данного препарата. В 2011 году к этой компании присоединилась АО Роснано, в планах которых было создать предприятие с замкнутым производственным циклом Кагоцела.

Самыми видными лоббистами Кагоцела являлись небезызвестные Анатолий Чубайс и Татьяна Голикова.

История не сильно отличается от тактики продвижения Ингавирина.

Риамиловир, он же Триазавирин.

Менее примечательный препарат, такой яркой рекламной кампании, как у упомянутых выше коллег, у него не было. В разработку препарата закинули 140млн рублей из бюджета. Зарегистрирован только в РФ.

Механизм фармдействия до сих пор особо не получилось четко сформулировать.

Адекватных клинических испытаний препарата не было проведено.

Вот что заявил Евгений Умолский, один из создателей препарата:

хз как работает, но вирус убивает инфа сотка. Денег на исследования нет.

Тилорон.

Ещё один препарат из расстрельного списка, не внушающий доверия. Также включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. Сторонники доказательной медицины в России уже не раз проходились по препарату публично. Адекватных клинических исследований также не проводилось. Были эксперименты на животных и in vitro.

Не раз были проведены исследования препарата, такие как исследование на группе из 180 детей, где в основном учитывался фактор субъективного самочувствия у участников эксперимента. Все что нужно знать о дизайне клинических исследований таких препаратов.

Умифеновир, он же Арбидол.

С момента 1980 года была попытка провести масштабное исследование препарата. По неизвестной причине прервано. В последующие годы были исследования с такими же малыми группами, как и с другими препаратами из нашего списка.

Собственно, такая же пустышка.

Энисамия йодид, он же Нобазит, Амизон.

Аналогично: нормальных исследований не было проведено. Изначально планировалось, что препарат будет обезболивающим средством.

К чему все это.

Последнюю суточную смену подавляющее большинство вызовов у меня были пациенты с ОРВИ. Порадовало то, что минимум половина из них понимали, что не существует значимо эффективных препаратов для этиотропной терапии (направленной на воздействие на вирус) простуды. Но обязательно за смену найдутся те, кто настойчиво спорит: А МНЕ ПОМОГЛО!

Ну, если лечить простуду, то она пройдет за неделю, а если нет за 7 дней. Не удивлюсь, если и здесь найдутся защитники перечисленных пустышек.

У многих, кто успел посетить врача-терапевта, были назначены хотя бы один препарат из выше указанного списка.

Полагаю, самым большим (и единственным) плюсом здесь будет то, что в целом они безвредны, если не закидываться горстями.

Печалит тот факт, что на пустышки тратились и тратятся сотни миллионов.

Надо будет, кстати, по иммуностимуляторам ещё пробежаться.

Желающим хочу предложить личный тг-канал с авторскими статьями. Не кидайтесь камнями, моя цель: санпросвет работа (доказательная медицина, психиатрия, ПМП, профилактика).

https://t.me/DMSPP1

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

Привет моим 705 подписчикам. Извините что не отвечал на комменты и вопросы по причине трехмесячного бана. Ну ладно, до того как, в пылу полемики, употребил слово на букву Х из пяти букв. Но в этот раз натурально подгорел пукан. Причина бана-неуважительно отозвался о немцах...Не, не про Меркель там или про Шольца.

Назвал нацистов пришедших нас убивать в 41 не немцами, а нем...Ой!!! опять чуть до бана не дописался. Так что товарищи пикабушники, самоконтроль и еще самоконтроль. С модераторами как на минном поле, одно неверное движение и пожизненный бан. Коли из Уренгоя они такие. Зол был как черт на наших модераторов, но до бога высоко, до царя далеко...

Жена ,между тем, умело перенаправила мои гневные эмоции на ремонт ванной комнаты))) Женщины они такие))). Летом нам как раз наконец стояки поменяли, в этой квартире уже 33 года живем и давно уже назрел очередной вопрос ремонта санузла. Накидала мне в редакторе примерный план работ. Ну так, бюджетненько, чай не хоромы барские.

Туалет решили не трогать, только половую плитку обновил да унитаз. А вот ванная была уже в катастрофическом состоянии. Тем более эмаль ванны усилиями моих женщин уже до чугуния оголилась))). Ну и снес все к чертям одним махом, не забыв про старые дверные коробки.

За окном тем временем радовало бабье лето в октябре.

Живем мы в четырехкомнатной "брежневке" со всеми ее косяками строительства, типа невертикальных стен, отсутствия горизонта полов, плюс адский тоненький простенок между туалетом и ванной.

Пришлось стены штукатурить (особо доставило за полотенцесушителем выравнивать, где перепад высот от пола до потолка составил 5см), пол наливной, там перепад высот был 2см по горизонту. Обработал стены, загрунтовал и пошла жара.

С коробками-дверями тоже пришлось повозиться. Старые были на 600, такие же и заказали, но из за узкого простенка пришлось срубать перфоратором немножко по бокам. Наверное на 550 двери надо было все таки заказать, дабы не мучаться с установкой. Но тем не менее удалось более менее воткнуть. Заодно еще и под вентиляцию в прихожей стену пробил.

А за окном между тем уже дожди и радуга в конце октября, и внезапный снегопад, и уж совсем экзотика -Северное сияние бахнуло.

А у детей и внука в Европах почти лето однако)))

Но дела идут потихоньку, тем более у жены в ноябре ДР, были планы до этого управится. Но как говорится, хочешь рассмешить бога-расскажи ему о планах на завтра. Спину прихватило пока с каркасом под ванной возился. Две недели недееспособный был. Старость не радость, короче.

А тут еще и теща приехала, покорив пространство и время. Пришлось радовать своей стряпней, под рюмочку, другую)))

Тем не менее уже декабрь пора и закругляться.

Ванную решили не менять, жалко старую свою чугунину. Покрыл акрилом, думаю на мой век хватит, мужики у нас долго не живут, а жена один черт в четырехкомнатной квартире одна жить не будет, поменяет на жилье поменьше.

В первый раз с акрилом возился. В принципе ничего сложного. Главное строго следовать инструкциям. Оголившийся чугун автомобильной двухкомпонентной шпаклевкой зашпаклевал. Хорошенько шлифануть старую эмаль 80-ой шкуркой, увы болгаркой не богат, так что по старинке дрелью и насадкой ( кстати с серым зерном шкурка в разы лучше берет, красная вообще ни о чем). Тщательно обезжирил сперва Пемолюксом, а потом изопропилом. Разогрел ванную феном, пять минут размешивал акрил миксером на малых оборотах, еще пять минут деревянной лопаткой, тщательно соскребая с боков и удаляя пузырьки воздуха и за сорок минут все покрыл. Перед этим запечатал вентиляцию, по окончанию закрыл двери дабы пыль-мусор не попали. Через сутки схватилось все намертво. Поклеил акриловые же бордюры вдоль ванны. Отлично встали и быстро прихватились на Момент герметик сантехнический.

Ну тут и сказочкам конец кто досмотрел, тот молодец. Можно принимать ванну. Впрочем я не любитель, лучше в душ. ( Предлагал кстати жене душевую сделать заместо ванной, сурово отказалась.)

С Наступающим всех!

ps: Отдельные наилучшие пожелания в Новом году и счастья в личной жизни нашим модераторам от моей жены. А то глядишь, так бы и за ремонт не взялся))). Ждет следующего моего бана, в прихожей ремонт сам не сделается))).

Разбавим тему абортов другой, но не менее важной, проблемой. Тут не так давно вышел проект МЗ РФ Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).

Ссылочка: https://regulation.gov.ru/Regulation/Npa/PublicView?npaID=142556

Сейчас, когда идет самый пик заболеваемости ОРВИ (а это, как правило, с октября по январь), вопрос действительно важный.

Кому не хочется переходить по ссылке, предоставлю скрин, где находится вся суть новых стандартов лечения.

Перед нами препараты, которые МЗ предлагает (а по сути предписывает) выписывать врачам-терапевтам пациентам с ОРВИ. И даже если врач дружит с головой, он все равно будет должен следовать указанным стандартам оказания медпомощи.

Пробежимся по списку.

Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты.

В данном контексте он нам больше известен как Ингавирин знакомый всем по навязчивой рекламе препарат. Какое-то время его продвигали как средство от коронавируса, но ФАС решил, что это не правильно. Любопытно, сейчас можно понести юридическую ответственность за намеренную дезинформацию в рекламном ролике? (лига юристов, помогайте).

Ингавирин состоит в списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Говорят, что данный список создавался для субсидирования их распространения и обеспечения препаратов на полках аптек чтобы они были, не просто были, но и стоили доступно. Последний раз я видел Ингавирин в аптеке за 700 руб/пачка. Не самая критичная цена, если рассматривать среднестатистический поход в аптеку, но слишком высока за пустышку.

Адекватных клинических испытаний препарата не проводилось. Самое продвигаемое из них было проведено на +200 человек. Было три контрольных группы: принимающие Ингавирин, плацебо-группа, группа принимающая Арбидол. Любопытно, что Арбидол показал неплохие результаты. Разумеется, результаты хуже, чем Ингавирин. Сам факт, что Арбидол в исследовании что-то показал, полностью дискредитирует работу.

К слову, в 2020 году из бюджета было выделено более 200 миллионов на госконтракты по закупке Ингавирина с целью лечения коронавируса в стационарах. Но это мелочи, если сравнивать с розничной продажей препарата в России.

Основной лоббист Ингавирина известный в РФ пульмонолог Александр Чучалин. С момента создания препарата, Александр Григорьевич активно его продвигает, при любой возможности рассказывает о том, что подобного по терапевтической эффективности препарата против ОРВИ не существует.

Адекватные коллеги-академики нередко критиковали за лоббирование Чучалиным Ингавирина, который очевидно имел с этого приличный доход. В момент пандемии covid-19, Чучалин возглавлял совет по этике при МЗ РФ. Занимая такие удобные позиции, он определенно имел некоторые рычаги давления.

Дополнительным аргументом в пользу личного (разумеется, финансового) интереса Александра Чучалина в продвижении Ингавирина является давняя дружба с тем, кто внес основной вклад в синтез препарата, а именно Владимиром Небольсиным. Ещё в начале 00-ых они были соучредителями одного ЗАО.

На данный момент Небольсин является одним из основных партнеров Валента фарм, которая производит Ингавирин.

А это декларация по доходам за 2016 год товарища Чучалина.

Любопытно, что именно в 2016 году Ингавирин был самым продаваемым препаратом в РФ.

Последнее: крупнейшим из акционеров Валента фарм является ПАО Отечественные лекарства, одним из важнейших лиц которого является Зинаида Рейхарт (7% акций). Братом которой является Дмитрий Рейхарт бывший председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования.

Кагоцел.

Препарат, который с 2010 года состоит в перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, который утверждается Правительством РФ (знакомая история, да?).

Кагоцел разработан в стенах НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. После эпидемии covid-19 данное заведение всем знакомо. В 2005 году ООО Ниармедик плюс взяла на себя производство данного препарата. В 2011 году к этой компании присоединилась АО Роснано, в планах которых было создать предприятие с замкнутым производственным циклом Кагоцела.

Самыми видными лоббистами Кагоцела являлись небезызвестные Анатолий Чубайс и Татьяна Голикова.

История не сильно отличается от тактики продвижения Ингавирина.

Риамиловир, он же Триазавирин.

Менее примечательный препарат, такой яркой рекламной кампании, как у упомянутых выше коллег, у него не было. В разработку препарата закинули 140млн рублей из бюджета. Зарегистрирован только в РФ.

Механизм фармдействия до сих пор особо не получилось четко сформулировать.

Адекватных клинических испытаний препарата не было проведено.

Вот что заявил Евгений Умолский, один из создателей препарата:

хз как работает, но вирус убивает инфа сотка. Денег на исследования нет.

Тилорон.

Ещё один препарат из расстрельного списка, не внушающий доверия. Также включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. Сторонники доказательной медицины в России уже не раз проходились по препарату публично. Адекватных клинических исследований также не проводилось. Были эксперименты на животных и in vitro.

Не раз были проведены исследования препарата, такие как исследование на группе из 180 детей, где в основном учитывался фактор субъективного самочувствия у участников эксперимента. Все что нужно знать о дизайне клинических исследований таких препаратов.

Умифеновир, он же Арбидол.

С момента 1980 года была попытка провести масштабное исследование препарата. По неизвестной причине прервано. В последующие годы были исследования с такими же малыми группами, как и с другими препаратами из нашего списка.

Собственно, такая же пустышка.

Энисамия йодид, он же Нобазит, Амизон.

Аналогично: нормальных исследований не было проведено. Изначально планировалось, что препарат будет обезболивающим средством.

К чему все это.

Последнюю суточную смену подавляющее большинство вызовов у меня были пациенты с ОРВИ. Порадовало то, что минимум половина из них понимали, что не существует значимо эффективных препаратов для этиотропной терапии (направленной на воздействие на вирус) простуды. Но обязательно за смену найдутся те, кто настойчиво спорит: А МНЕ ПОМОГЛО!

Ну, если лечить простуду, то она пройдет за неделю, а если нет за 7 дней. Не удивлюсь, если и здесь найдутся защитники перечисленных пустышек.

У многих, кто успел посетить врача-терапевта, были назначены хотя бы один препарат из выше указанного списка.

Полагаю, самым большим (и единственным) плюсом здесь будет то, что в целом они безвредны, если не закидываться горстями.

Печалит тот факт, что на пустышки тратились и тратятся сотни миллионов.

Надо будет, кстати, по иммуностимуляторам ещё пробежаться.

Желающим хочу предложить личный тг-канал с авторскими статьями. Не кидайтесь камнями, моя цель: санпросвет работа (доказательная медицина, психиатрия, ПМП, профилактика).

https://t.me/DMSPP1

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

Много лет назад Уиллем Дефо забавным образом узнал, что у него необычное лицо.

Я еду в метро и слышу, как один парень говорит: Да, это точно он. Никто не похож на этого ублюдка. Именно тогда я всё осознал, поведал Дефо в новом интервью.

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

Даты, период, где 6лять даты?!!
Очень бесит когда ругают или хвалят СССР, но не указывают даты:
СССР существовал с 30 декабря 1922 года по 25 декабря 1991 года.
- Можно указать временной период.
ИЛИ
1) Владимир Ильич Ленин (Ульянов) - 1922-1924 (навряд ли есть пикабушники захватившие этот период)
2) Иосиф Виссарионович Сталин (Джугашвилли) - 1924-1953 (старички)
3) Георгий Максимильянович Маленков - 1953 март-сентябрь (99% из тех кто читает пост даже не знали)
4) Никита Сергеевич Хрущев - 1953-1964
5) Леонид Ильич Брежнев - 1964-1982
6) Юрий Владимирович Андропов - 1982-1984
7) Константин Устинович Черненко - 1984-1985
8) Михаил Сергеевич Горбачев - 1985-1991
- Можно указать правителя, зная период правления - понимаешь о каких датах идет речь.

Место рождения/пребывания, республика, или хотя бы 6лядь населенный пункт (НО много дубликатов поэтому прочитай с начала)?!!
СССР существовал на территории Восточной Европы, Северной Азии, части Центральной и Восточной Азии.
- В один и тот же период, но в разных местах: республиках, столицах/центрах, городах, поселках, селах, деревнях и т.д. был разный уровень жизни: з/п, льготы, обеспечение и т.п.

Приведу пример:
Я родился в г. Брежнев в 1980г. Татарской ССР (сейчас это г. Набережные Челны - кто не знает - завод Камаз).
Т.к. город сперва был на московском обеспечении - то проблем с товарами не было. Папа с Алма-Аты - тоже только хвалит СССР (1943 +), мама с Краснокамска - тоже только хвалила (1946-2000).

Мне же особо нечего хвалить, ну только что - квартиру отцовскую продал (отец в деревню переехал) и купил 3ку, а потом вообще в Мытищи перебрался.
Застал развал, перестройку и само-собой дефицит. Так что мог поднасрать любителям СССР и написать "Фу СССР - дефицит, очереди и т.п.", НО это ведь уже 1988-1991 годы...

Поэтому в постах без даты и места без разницы хвалебных или ругательных - прежде чем что-то писать, спросите - а когда и где? Потому что правда ТС может зависеть от времени и места...

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?

Торт для Уральских Пельменей

Много лет назад Уиллем Дефо забавным образом узнал, что у него необычное лицо.

Я еду в метро и слышу, как один парень говорит: Да, это точно он. Никто не похож на этого ублюдка. Именно тогда я всё осознал, поведал Дефо в новом интервью.

Даты, период, где 6лять даты?!!
Очень бесит когда ругают или хвалят СССР, но не указывают даты:
СССР существовал с 30 декабря 1922 года по 25 декабря 1991 года.
- Можно указать временной период.
ИЛИ
1) Владимир Ильич Ленин (Ульянов) - 1922-1924 (навряд ли есть пикабушники захватившие этот период)
2) Иосиф Виссарионович Сталин (Джугашвилли) - 1924-1953 (старички)
3) Георгий Максимильянович Маленков - 1953 март-сентябрь (99% из тех кто читает пост даже не знали)
4) Никита Сергеевич Хрущев - 1953-1964
5) Леонид Ильич Брежнев - 1964-1982
6) Юрий Владимирович Андропов - 1982-1984
7) Константин Устинович Черненко - 1984-1985
8) Михаил Сергеевич Горбачев - 1985-1991
- Можно указать правителя, зная период правления - понимаешь о каких датах идет речь.

Место рождения/пребывания, республика, или хотя бы 6лядь населенный пункт (НО много дубликатов поэтому прочитай с начала)?!!
СССР существовал на территории Восточной Европы, Северной Азии, части Центральной и Восточной Азии.
- В один и тот же период, но в разных местах: республиках, столицах/центрах, городах, поселках, селах, деревнях и т.д. был разный уровень жизни: з/п, льготы, обеспечение и т.п.

Приведу пример:
Я родился в г. Брежнев в 1980г. Татарской ССР (сейчас это г. Набережные Челны - кто не знает - завод Камаз).
Т.к. город сперва был на московском обеспечении - то проблем с товарами не было. Папа с Алма-Аты - тоже только хвалит СССР (1943 +), мама с Краснокамска - тоже только хвалила (1946-2000).

Мне же особо нечего хвалить, ну только что - квартиру отцовскую продал (отец в деревню переехал) и купил 3ку, а потом вообще в Мытищи перебрался.
Застал развал, перестройку и само-собой дефицит. Так что мог поднасрать любителям СССР и написать "Фу СССР - дефицит, очереди и т.п.", НО это ведь уже 1988-1991 годы...

Поэтому в постах без даты и места без разницы хвалебных или ругательных - прежде чем что-то писать, спросите - а когда и где? Потому что правда ТС может зависеть от времени и места...

@Olga.Sergeeva, с вашего позволения

На днях сходили с женой на концерт Уральских Пельменей. Чтобы не идти с пустыми руками, принесли команде в подарок торт. Тут все съедобно - и кастрюля и колбаса и помидоры и лук с чесноком. Такие шедевры давно уже делает мой друг Дима Т. Как вам такой тортик?