В обычной городской луже обнаружились довольно редкие и очень прожорливые инфузории
Моя микро-тележка: https://t.me/microbia
Типа перевёл. Оригинал: https://i.pinimg.com/564x/f6/37/2f/f6372f4f5f2422c8f48a41834...
Источник: БУКВАЛЬНО
Деревня Каябуки-но-Сато в основном состоит из древних деревянных домиков, которые весьма уязвимы к огню. Местные власти установили в деревне передовую систему поливалок, которые помогают бороться с высокой температурой и предотвращают возможные возгорания.
Наука и технологии
Телеграм - Три мема внутривенно
Как пишет Собчак, комнату, где находился Чубайс, когда почувствовал себя плохо, обследовали специалисты в костюмах химической защиты
Телеграм - Три мема внутривенно
История создания и самые успешные каверы популярнейшей баллады Without You. А так же печальная судьба её авторов...
Расскажу свою историю в надежде, что кому-то поможет.
Я алкоголичка, и я больше не пью.
Перестала пить в 45, стаж употреба около 25 лет. Стадия на момент бросания ближе к концу второй. Наркологи говорят, что на третьей бросить уже невозможно, там личность распадается, бросать некому.
Как я к этому пришла? Пыталась бросить много раз, тем более что с возрастом отходняки все тяжелее, проблемы с работой. Не получалось. Последний год употреба была страшная непроходящая тоска, мир был враждебен, а я чувствовала, что погибаю. Понимала, что совсем не контролирую свою жизнь и скоро умру.
Заход в трезвость был азартным. Через два месяца опять напилась. Во-первых, эти два месяца я пила безалкогольное пиво. Это ошибка многих. Оно создает иллюзию ну вот, могу же как приличный человек расслабиться. Во-вторых, продолжала участвовать в пьяных посиделках.
На следующий заход никакого безалкогольного пива, никаких конфет с ликером, никакого кваса, никаких лекарств с этанолом. И никаких пьянок. Собутыльники, кстати, отвалились довольно быстро, за что я им бесконечно благодарна. Правда, к моменту завязки я их всех откровенно ненавидела ну понятное дело, надо ж на кого-то ответственность переложить, спаивают меня, бедолагу.
Подключалась к собраниям АА онлайн (у нас нет живых групп), шла по 12 шагам, писала дневники, самый острый период пила тетурам (около месяца). И, самое главное, общалась с трезвыми алкоголиками. В сети есть достаточно много ресурсов, форумов, где их можно найти.
Ребята, не нужно слушать обывателей, не имеющих проблем с алкоголем. Они будут рассказывать про силу воли, хобби и прочее. Это все фигня. Алкоголизм не лечится силой воли, не лечится хобби, не лечится спортом и здоровым питанием.
Мышление алкоголика глубоко больное , а лечение долгое.
Первое время самое главное беречь себя. Есть сколько влезет, пить сладкую газировку это уменьшает тягу. Не общаться с пьяными людьми, не держать дома алкоголь. Не бросаться в спорт или работу переутомление прямая дорога к выпивке. Не принимать никаких судьбоносных решений типа развестись или завести роман.
Сейчас я не пью больше полутора лет, и я счастлива. Мне почти всегда хорошо я просыпаюсь с хорошим настроением и с ним же засыпаю. По факту все осталось тем же самым работа, муж. Но по отношению это совсем другое. Работать интересно, а муж , оказывается, вовсе и не мудак)
Я пережила много стрессов, куда ж от них денешься, трезвой. Научилась не раздувать любую фигню до размеров вселенской трагедии. Есть энергия и интерес к жизни. И деньги, кстати, появились. И я каждый день помню, что я алкоголик в ремиссии, и что я отдельно, а алкоголь отдельно.
Если вы хотите понять, алкоголик ли вы, - просто не пейте год. Если этот год пройдет хорошо, не алкоголик. А если нет Проблема алкоголика не в алкоголе, а в том, что он не умеет жить трезвым. Трезвая жизнь для него скучная, страшная, серая.
Пытайтесь выползти из синей ямы. Поверьте, оно того стоит.
Всем привет!
Друзья, сегодня новый день, новая неделя, новый месяц, а у меня ещё
и день рождения!)
Хочу поблагодарить всех за поддержку, за приятные слова и просто за
то, что Вы есть!
Вы классные!
Я рада, что в этом году вс сложилось именно так, одна из
долгожданных целей вс ближе и ближе!
Я рада, что начала писать об этом здесь. Я узнала столько
замечательных людей!
Я рада, что мои посты и моя история вдохновляет людей решиться на
то, что они давно хотели, но боялись!
Жизнь не стоит на месте, так давайте вместе с ней двигаться в
лучшую сторону!
Продолжаем искать хорошее в каждом моменте и наслаждаться
жизнью!
Шлю Всем и каждому искренние и самые тёплые обнимашки
Благодарю Вас!