Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Легкие курильщика

Последняя сигарета

17.05.2021 17:42:59 | Автор: admin

Начну с того что курю я давненько. Сейчас мне 23, а курила около 7 лет с перерывом в пол года. И в последние 2 месяца меня это просто заипло. Я чувствую как психологически и физически это дерьмо меня уничтожает. Я не имею энергии, не хочу ничего делать, мои лёгкие будто трещат и после курения я чувствую жжение в горле, я постоянно семя самобичую и задаюсь вопросом "накуя я это делаю каждый день?", мои зубы слегка обрели налёт, постоянная сухость и вонь из рта и от одежды, каждые пол часа думаю о сигаретах, иногда бывает будто сердце из груди выпрыгивает и... Ради чего все это...зачем я столько лет отдавала свои деньги, время и здоровье?
Я надеюсь, что это моя последняя попытка. И если буду вести дневник бывшего курильщика тут, то может это кому-то поможет, да и мне тоже.

Последняя сигарета Вредные привычки, Сигареты, Здоровье, Курение, Бросить курить

Я попробую вытеснить курение другими привычками: смаковать чай, рисовать, заниматься спортом или делать дыхательную гимнастику. Да вообще много чего можно делать за те 5 мин, что куришь. Будет дискмфорно, будет неприятно, будет может быть тяжело. Но я хочу справиться и снова чувствовать себя здоровой и выносливой.
С ссегодняшнего дня начинается мой первый день отказа от никотина. Не скажу что рада или счастлива. Но я сделаю все, чтоб не возвращаться к рабству ~_~

Место/капсула/домик для курения в японском офисе Япония, Офисный работник, Курение, Борьба с курением, Вредные привычки, Пассивное курение, Борьба, Офисные будни, Слабость, Слабости людей
Лёгкий способ бросить курить Вредные привычки, Курение, Борьба с курением, Длиннопост, Пневмоторакс, Легкие курильщика, Болезнь
Показать полностью
Новая Зеландия хочет запретить продажу сигарет всем, кто родился после 2004 года Новости, Курение, Новая Зеландия, Борьба с курением, Здоровье
Как я бросал курить, вот и прошел год* Сигареты, Борьба с курением, Бросить курить, Курение, Длиннопост
Как я бросал курить, вот и прошел год* Сигареты, Борьба с курением, Бросить курить, Курение, Длиннопост
Показать полностью 1
Почему так тяжело бросить курить? Неврология, Нервы, Сигареты, Зависимость, Длиннопост, Вредные привычки, Курение, Борьба с курением
Почему так тяжело бросить курить? Неврология, Нервы, Сигареты, Зависимость, Длиннопост, Вредные привычки, Курение, Борьба с курением
Показать полностью 1
Проект Семь пятниц на неделе #56. 3 апреля 1987 года ответственные за всемирное здравоохранение запретили себе курить в здании Пятница, Проект Семь пятниц на неделе, Комиксы, Курение, Бросить курить, Вредные привычки
Показать полностью
Природа исцеляется...
Второй виток борьбы с вредными привычками Диета, Похудение, Вредные привычки, Бросить курить
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Продолжение поста Каталог табачных изделий 1957 года. В СССР даже делали сигары... Оцените красоту оформления пачек. ( Не пропаганда - курить вредно ) СССР, Каталог, Сигареты, Табак, Курение, Яндекс Дзен, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 23
Показать полностью
Достижение Алкоголь, Сигареты, Длиннопост, Достижение, Вредные привычки
Показать полностью 1
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Маленький рекорд!

15.05.2021 07:33:27 | Автор: admin

Всем привет, друзья!

Сегодня мой маленький юбилей - 444 полных дня без сигарет!
Могу сказать, что очень рад тому, что смог в один день просто отказаться от привычки, отнимавшей здоровье и часть денег из семейного бюджета. Были моменты, в которые хотелось начать, но всегда получалось перебороть себя. А потом уже просто жалко было терять результат.
Это легкое решение, но часто оно сложновыполнимое. Поэтому всем, кто решил бросить курить я желаю успеха и победы!

Маленький рекорд! Спорт, ЗОЖ, Красноярск, Курение, Борьба с курением
Место/капсула/домик для курения в японском офисе Япония, Офисный работник, Курение, Борьба с курением, Вредные привычки, Пассивное курение, Борьба, Офисные будни, Слабость, Слабости людей
Лёгкий способ бросить курить Вредные привычки, Курение, Борьба с курением, Длиннопост, Пневмоторакс, Легкие курильщика, Болезнь
Показать полностью
Кто не курит и не пьёт Отношения, Анкета, Курение, ЗОЖ
Новая Зеландия хочет запретить продажу сигарет всем, кто родился после 2004 года Новости, Курение, Новая Зеландия, Борьба с курением, Здоровье
Как я бросал курить, вот и прошел год* Сигареты, Борьба с курением, Бросить курить, Курение, Длиннопост
Как я бросал курить, вот и прошел год* Сигареты, Борьба с курением, Бросить курить, Курение, Длиннопост
Показать полностью 1
Почему так тяжело бросить курить? Неврология, Нервы, Сигареты, Зависимость, Длиннопост, Вредные привычки, Курение, Борьба с курением
Почему так тяжело бросить курить? Неврология, Нервы, Сигареты, Зависимость, Длиннопост, Вредные привычки, Курение, Борьба с курением
Показать полностью 1
гуглдок со сводным календарем велоивентов в Мос. и Лен. областях
Куда поехать кататься в сезон? Часть 2. Бреветы от Caravan Marathon, Baltic Star и других Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост, Марафон, Бревет
Куда поехать кататься в сезон? Часть 2. Бреветы от Caravan Marathon, Baltic Star и других Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост, Марафон, Бревет
Куда поехать кататься в сезон? Часть 2. Бреветы от Caravan Marathon, Baltic Star и других Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост, Марафон, Бревет

Куда поехать кататься в сезон? Часть 2. Бреветы от Caravan Marathon, Baltic Star и других Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост, Марафон, Бревет
Куда поехать кататься в сезон? Часть 2. Бреветы от Caravan Marathon, Baltic Star и других Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост, Марафон, Бревет
Показать полностью 4
Сложные отношения Рисунок, ЗОЖ, Диета, Спорт, Юмор
Куда поехать кататься в сезон? Часть 1. Заезды Gran Fondo Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост

Куда поехать кататься в сезон? Часть 1. Заезды Gran Fondo Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост
Куда поехать кататься в сезон? Часть 1. Заезды Gran Fondo Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост
Куда поехать кататься в сезон? Часть 1. Заезды Gran Fondo Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост
Куда поехать кататься в сезон? Часть 1. Заезды Gran Fondo Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост
Куда поехать кататься в сезон? Часть 1. Заезды Gran Fondo Велоспорт, Велосипед, Шоссе, Спорт, ЗОЖ, Длиннопост
Показать полностью 5
Ну что, поупражняемся? Игры, Геймеры, Мемы, Спорт, Питание, Исследования, ЗОЖ, Длиннопост

Взято отсюда: https://t.me/games_n_gamers/33
Показать полностью 1
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Показать полностью 5
Маша, ты куришь? Спорт, Футбол, Болельщики, Девушки, Курение, Курьез, Палево, Гифка
Показать полностью
ЗОЖ
Курение убивает так же, как низкая физическая активность Спорт, Тренер, Спортивные советы, Курение, Исследования, ЗОЖ, Образ жизни, Тренировка, Длиннопост
Курение убивает так же, как низкая физическая активность Спорт, Тренер, Спортивные советы, Курение, Исследования, ЗОЖ, Образ жизни, Тренировка, Длиннопост
Курение убивает так же, как низкая физическая активность Спорт, Тренер, Спортивные советы, Курение, Исследования, ЗОЖ, Образ жизни, Тренировка, Длиннопост
Показать полностью 1 Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Местокапсуладомик для курения в японском офисе

05.05.2021 21:30:35 | Автор: admin

Ни расслабиться, ни поболтать с коллегами, ни отлыньнуть от работы с удовольствием. Как лишенец в гробике постоял, подышал и банзай, жди пятницу, чтобы в хлам с горя)

Место/капсула/домик для курения в японском офисе Япония, Офисный работник, Курение, Борьба с курением, Вредные привычки, Пассивное курение, Борьба, Офисные будни, Слабость, Слабости людей

Источник

А поговорить? IT, Делопроизводство, Управление, Управление проектами, Управление людьми, Рассказ, Авторский рассказ, Технологии, Информация, Психология, Люди, Работа, Офисный планктон, Офисные будни, Офисный работник, Офис, Автоматизация, Цифровая экономика, Цифровые технологии, Длиннопост
Как говорится, собака лает караван идёт
Показать полностью
Лёгкий способ бросить курить Вредные привычки, Курение, Борьба с курением, Длиннопост, Пневмоторакс, Легкие курильщика, Болезнь
Показать полностью
Новая Зеландия хочет запретить продажу сигарет всем, кто родился после 2004 года Новости, Курение, Новая Зеландия, Борьба с курением, Здоровье
Как я бросал курить, вот и прошел год* Сигареты, Борьба с курением, Бросить курить, Курение, Длиннопост
Как я бросал курить, вот и прошел год* Сигареты, Борьба с курением, Бросить курить, Курение, Длиннопост
Показать полностью 1
Почему так тяжело бросить курить? Неврология, Нервы, Сигареты, Зависимость, Длиннопост, Вредные привычки, Курение, Борьба с курением
Почему так тяжело бросить курить? Неврология, Нервы, Сигареты, Зависимость, Длиннопост, Вредные привычки, Курение, Борьба с курением
Показать полностью 1
Основной принцип выживания в офисе Комиксы, Веб-комикс, Авторский комикс, Юмор, Офис, Офисные будни, Офисный планктон, Офисный работник
Проект Семь пятниц на неделе #56. 3 апреля 1987 года ответственные за всемирное здравоохранение запретили себе курить в здании Пятница, Проект Семь пятниц на неделе, Комиксы, Курение, Бросить курить, Вредные привычки
Показать полностью
Не хотел бросать курить Курение, Борьба с курением, Психанул, Кот
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Японская трубка кисэру: история и особенности Курительная трубка, Япония, Курение, История, Интересное, Длиннопост
Показать полностью 10
Показать полностью
Показать полностью
Показать полностью
Ёкодзуна. Высший титул в сумо Сумо, Борьба, Борцы, Боевые искусства, Графика, Иллюстрации, Скетч, Япония
Ёкодзуна. Высший титул в сумо Сумо, Борьба, Борцы, Боевые искусства, Графика, Иллюстрации, Скетч, Япония
Сладких снов ! Старики, Поросята, Япония, Пиво, Курение
Любимый тренер.
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Случай на скорой

03.05.2021 14:42:18 | Автор: admin

Общался на днях с своим приятелем, который работает на скорой. Он рассказал такую забавную историю. У них на работе есть машины:отечественные(газели, буханки) и иномарки(форды, пежо и т.п). Так вот, с его слов в ГАЗелях очень тяжело ехать, тем более с больными, так как у неё передок тяжёлый, а зад лёгкий, из за этого на любой яме начинает шатать-болтать все заднюю часть машины. Изобретательный водитель дядя Вова нашёл бесхозный бордюр. Решил положить его в ГАЗель - назад, что бы была какая никакая нагрузка на заднюю часть автомобиля, и бедные пациенты не летали по всей машине. В один прекрасный день, приезжает внеплановая проверка. В ходе проверки машин, время пришло открывать ту самую ГАЗель дяди Вовы. Проверяющий смотрит и указывая пальцем на ту самую загадочную вещь задаёт вопрос :

-Это что?

Бордюр - отвечают ему

-Раз бордюр, почему не крашенный?

Исправим - снова отвечают проверяющему.

Вот так с тех пор в ГАЗеле ездил крашенный бордюр.

Умом Россию не понять.

За ошибки прошу прощения.

Мистер Голливуд Популярность, Еда, Знаменитости, Шашлык, Истории из жизни
Пикабушники, имеющие аккаунты, но которые ничего не постят и не оставляют комментарии!
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Не перепутай Интересное, Значение слов, Картинка с текстом, Длиннопост, Полезное
Показать полностью 9
Интересно, а это граффити закрасят?
Опасные игры
Дайте посмотреть нормально
Будущее наступило незаметно
Позитива вам в ленту
ВИП Юмор, Картинки, Шампунь, Ванная
Тур для богатых
Лёгкий способ бросить курить Вредные привычки, Курение, Борьба с курением, Длиннопост, Пневмоторакс, Легкие курильщика, Болезнь
Показать полностью Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Последние комментарии

© 2006-2021, shop-archive.ru