Расскажу свою историю. Работал техником по ремонту кофемашин. Головной офис был в Барнауле. Компания ставила кофемашины на АЗС в Кемеровской области, Алтайском крае и в республике Алтай. Оборот был в районе 70-80 миллионов в год. Знаю, так как передавал акты сверки от начальства сети АЗС в Новокузнецке, своему в Барнаул.
Нас было 2 техника на всю Кемеровскою область. Мой был север области, второй техник юг области. З/п по 50 000 р.
Второй техник лег на операцию, в итоге после операции кома. Я один на всю область. По зп сказал сразу, работаю за двоих? Зарплата также. Работаю так почти месяц, и у директора стала жаба давить ему на горло. И он не придумал ничего лучше, как повесить на меня стоимость материнской платы от кофемашины, стоимостью 270 евро. НУ так мне показалось. Он мне позвонил и начал с наезда, типа это я виноват в поломке платы, хотя он знал, что это не так. Ну и я послал его нахуй. Прям вот нахуй. Говорю приезжайте, забирайте служебное авто и запчасти.
Через неделю, второй техник, не приходя в сознание умирает в больнице и на всю область нет работника. Ближайший техник, в Барнауле. Пока нашли нового, на азс стали ломаться аппараты и встала торговля кофе. Дирекция сети, заключает договор с компанией из Кемерово. А эту шлют лесом.
Итог: компания не банкрот конечно, но если раньше им хватало на хлеб с маслом и черной икрой, то сейчас на хлеб и спрэд. Вот итог жадности.
Петр Иванович, если читаешь Пикабу, иди еще раз нахуй, старый жадный дурак.
Ну что ж, вызов принят).
Когда мои сверстники гуляли по дворам, я старался и учился.
Техникум закончил с красным дипломом.
Когда гуляли по кабакам, казино и бабам - я пахал на заводе и
учился.
Когда воровали и толкали всякое барахло на рынках, я думал, что
умнее, и что честно работать лучше.
Я ошибался. Не в этой стране. Или не в этой жизни.
Да, не все смогли подняться, но некоторые - очень даже неплохо,
так, что однажды я даже работал на своего друга-троечника...
А я... ну, есть квартира в спальном районе, и ту получил благодаря
соседу в коммуналке, который выкупил мои комнаты и стал владельцем
отличной сталинки. На этом всё.
Притом, что не пью, не курю, не сидел, не привлекался, отслужил,
семья.
И нихуя у меня нет, хотя всю жизнь работал честно. Сейчас не могу
позволить себе машину, например, или обеспечить сына жильем.
И точно так же, как автор тс, я жалею, что тогда не гулял - хоть
было бы, что вспомнить...
Так что в этой жизни попрыгунья-стрекоза рулит, а работяга-муравей
сосет.
А работящий и целеустремленный не всегда получит профит. Оставьте
эти сказки наивным вьюношам...
Налетайте, пинайте, минусуйте, мне пофиг. Это моя жизнь и моя
правда. И таких, как я, очень много.
Размещаю по просьбе знакомой женщины.
Приближается 9 мая. Поскольку страна своих не бросает, решила
обратиться в Минздрав Омской области по поводу здоровья и ухода за
ветераном ВОВ (труженика тыла) С.О.Б. (13.02.1931). Старушка
одинокая (родственники есть, но живут далеко), ей 93 года. Она не
может ходить, постоянно падает, соседи, как могут, ее поднимают.
Бывает, лежит по нескольку дней (я не могу чисто физически
приезжать каждый день, сама пенсионерка), врачи из ГП8 это
зафиксировали. Ходит под себя, не спасают средства гигиены.
Ежедневные таблетки ситуацию не меняют.
В Минздраве Омской области поинтересовались, есть ли инвалидность?
НЕТ! В соцзащите (Рябинушке) сказали, что могут принести продукты и
подать руку для того, чтобы ей встать с кровати. А, да, еще
принесут к 9 мая открытку. !!!
8 апреля 2024г. положили по скорой в МСЧ-2 с пролежнями в гнойное
отделение. В неврологию - отказали, хотя она постоянно падает.
Еле уговорила медбрата (ФИО неизвестно) 10.04.2024 обработать и
загноившуюся рану на рукеи на том спасибо. Сегодня, 11.04.24, уже
велели забирать.
Все лечение !!!4!!! дня!
У меня вопрос к власть держащим: Есть ли возможность ее поместить
хотя бы на пару недель в госпиталь ветеранов ВОВ для проведения
обследования и элементарного лечения (капельницы, таблетки,
обработка и лечение пролежней) или устроить в какой-нибудь
пансионат.
Надеюсь и верю в силу интернета!
Маргарита Леонтьева
Нижняя картинка - полоса прохождение полного солнечного затмения по территории США ( 8 апреля 2024 г)
Мдэээ, такого наброса в нашей стране ещё не было...
1. Кто ухаживал за пожилыми ОЧЕВИДНО понимает что у лежачего
человека возраст не соответствует 93 годам.
Это и отсутствие старческих пигментных пятен, натянутость кожи (у
стариков старше 75 она обвисшая как у бульдога), явный мышечный
тонус (мышцы на видео четко выражены), вены видны и спокойно
выпирают (у разных стариков по разному, но там гипертрофировано
либо большие, либо не видны).
Краска для волос в 93 года или неактуальна или уже делает волосы
фиолетово-розовыми (выжжен пигмент).
Перечислять могу долго, жил с бабушкой после инсульта, а ей на тот
момент было 84 года.
И да, она была тружеником тыла и ветерана труда получила (уже
взрослой). Про выплаты и пенсии даже говорить не буду.
2. Перейдя по ссылке и изучив страницу становится в принципе ясно
что пост ну такой, подкинутый из-за бани.
Помощь Украине, Путин злой, нет войне и т.д. и т.п.
Постоянные сборы какие-то на что-то, большинство друзей с
аватарками флага Украины.
У женщины вероятнее всего ципсо угнало аккаунт и постит от её лица
всякую чепуху сбивая народ с толку.
Нижняя картинка - полоса прохождение полного солнечного затмения по территории США ( 8 апреля 2024 г)
Екатерина, последний раз видел в Санкт - Петербурге, фамилия
Мур...на, отзовись если ты тут есть))))))) поднимите ПОЖАЛУЙСТА!!!
Потратил два года жизни на поиск этого человека!! Пост без
рейтинга, без кармадрочерства...
Обращения в МВД, ФСБ и прочие гос.органы было (вы не являетесь
близким родственником) исходных данных больше не дам - так как пост
сразу снесут.
Ну вдруг читает? Она поймет ))) и стиль речи узнает))) Помогите пол
раза)))
Сегодня отмечается Международный день освобождения узников
фашистских лагерей. В этот день хочу почтить память своего прадеда,
которого в 1941 году сожгли в сарае под Асвеей. Моего деда,
которого отправили рабом прислуживать в Литовскую семью. Мою
прабабушку которая прошла концлагерь. А так же всех, кто оказался в
руках у фашистов и испытал весь тот ужас.
Надеюсь подобное не повторится!
Нижняя картинка - полоса прохождение полного солнечного затмения по территории США ( 8 апреля 2024 г)
Нижняя картинка - полоса прохождение полного солнечного затмения по территории США ( 8 апреля 2024 г)
Нижняя картинка - полоса прохождение полного солнечного затмения по территории США ( 8 апреля 2024 г)
Всё сложнее, чем кажется. Всегда!
Нельзя дружить и бухать с подчинёнными.
С HRом и финансами дружить и бухать можно. Даже нужно.
Не пей на корпоративах. Совсем.
Если кажется, что человек мудак, смотри пункт первый. Скорее всего он поступил лучшим образом, исходя из тех обстоятельств, которые сложились в тот момент.
Если человек всё же мудак, держи его к себе поближе.
Завести знакомство всегда лучше, чем не завести.
Хорошие отношения лучше помогают карьере, нежели твоя экспертиза.
Минимум 30% своего времени трать на подчинённых.
Поддерживать процессы могут все. Выстраивать единицы. Учись!
Тебя могут уволить в любой момент и забудут через неделю.
Когда ты уйдёшь, без тебя ничего не остановится. Не надейся
Перед тем, как психануть и уволиться получи оффер.
Эксель рулит)))))
Начал писать понял, что пунктов ещё много. Особенно нужно разложить пункт 9. Если пост зайдёт в горячее сделаю продолжение.
Если заминусят Похер. Всё равно сделаю.
Роман ещё пишу для руководителей. Здесь: https://sanya-davay.tilda.ws/
Короткий блиц для тех, кто ещё не потерял надежду выполнить новогодние обещания. А то чё эт я только длинные посты пишу...
Сместить внимание с мыслей "от какой вредной еды отказаться" на мысли "какую здоровую еду добавить".
Взвешиваемся каждый день, результаты анализируем раз в неделю (не перепутайте!).
Идеальная скорость потери веса до 0.4-0.8кг в неделю при весе 70-80кг. Там есть нюансы, но в среднем так.
Локального жиросжигания не существует. Чтобы ушел живот, можно качать ноги, чтобы похудели щеки не обязательно улыбаться.
На диете жиры полностью не убираем. Полный отказ от соли это плохая идея
Интенсивность тренировок для потери веса не важна, не обязательно потеть как черт, важна проделанная работа (интенсивность умноженная на время)
Есть после 18-00 можно, можно даже после 21-00.
Количество приемов пищи и время между ними не важны для похудения. Ориентироваться нужно не на демонизацию перекусов, или сколько-то разовое питание, а на том как такой распорядок влияет на пищевое поведение внутри дня и на следующий день.
Если на упаковке написано, без сахара, без ГМО, без жира, без соли, без калорий, без одного этого недостаточно, чтобы содержимое упаковки было достойно вашего внимания.
Мышцы можно растить даже в дефиците калорий, особенно если вы новичок в тренировках. Было бы желание...
Нет "самого важного" приема пищи (чаще всего таким называют завтрак). Каждый прием пищи важен одинаково!
Если вам кажется, что вы едите достаточно белка, скорее всего, вам просто кажется.
Онлайн тренировки, которые обещают сжечь 300 ккал за 10 минут просто врут. Максимум получится потратить 80-90ккал за 10 минут.
Дефицит калорий определяется только в процентах от вашего обмена веществ, а не просто 300-500-800-100500 ккал, потому что Машка так худела.
ну почти... настоящие "про" уже худые.
Нахождение в дефиците калорий (даже если вы их не считаете) более 4-5 недель подряд имеет целый список негативных последствий. Нет, они не дико страшные, но они вам не нужны. У похудения должен быть нормальный план, а не "терпеть отсюда и до горизонта".
Когда ваша цель просто похудеть, то не обязательно ходить в тренажерный зал. Если вы не готовы там прям вламывать, то мышцы нарастить не получится, а потратить те же калории можно более удобными, комфортными и доступными способами. Питание в похудении, всегда важнее тренировок. Всегда! В телеграме последний пост с моей историей как раз об этом.
Записывайте хоть что-то. Калории хорошо. Если нет, значит ведите просто дневник питания. Или учитывайте ваши тренировки, даже если они по 5 минут. Регулярно отслеживайте вес писал выше уже. На крайний случай заведите обычный дневник и лейте туда поток мыслей.
p.s. долго думал, как назвать поинтересней уровни
сложности, ничего не родил, если будут забавные варианты в
комментариях - пишите, отредактирую.
Если понравился пост, то гляньте мой интерактивный тест "О комфорте
похудения" в телеграм-канале (тест в боте запилил).
Другие посты на Пикабу:
Скрытые запоры и
банальный сюжет (возможно у вас тоже)
Последний жир в области
живота. План действий
Похудеть не
получается... какая самая частая причина?
Сколько пользы РЕАЛЬНО
остается в молоке, которое мы пьем?!?
Всегда думал, что плоскоскоземельщики - это просто такие себе
тролли науки, пока судьба не свела меня с одной такой коллегой. в
разговоре с ней как-то в шутку затронул тему о Юрке Лозе и его
взглядах о плоской земле в контексте лол кек вот придурок. она
посмотрела на меня, как на идиота, очень серьезным тоном сказав,
только не говори мне, что ты из этих. я переспросил мол из кого из
этих. она - из дебилов, доказывающих, что земля круглая. О_О далее
все мои аргументы разбивались в пух и прах:
1) аргумент: на море хоть раз была? корабли ниже горизонта как
уходят, если она плоская? у отца, когда я был мелким, была
видеокамера с цифровым зумом х380, я прекрасно помню, когда
отдыхали на черном море и отец показал нам с братом этот прикол с
кораблями ниже линии горизонта.
ее ответ: бред, ты сам говоришь, зум был цифровой, а значит дает
искажение. плюс ко всему ты был ребенком, твое детское воображение
просто тебя обмануло
2) аргумент: а как же луна?
ответ: очередной бред таких, как ты. ты же ее видишь всегда одной и
той же стороной. это вообще искусственно созданный объект.
человечество раньше было намного более технологически развитым. но
после глобальной катастрофы человечество начало все с нуля.
3) аргумент: если ты будешь стоять у вышки, то у подножья ты будешь
видеть меньше, чем если поднимешься на высоту
ответ: бред, просто внизу тебе будут мешать видеть строения,
деревья, а сверху ты будешь смотреть над объектами.
контраргумент: я не про город, а про открытую локацию - поле,
пустыня, побережье.
ответ: это настолько бредово, что даже объяснять лень.
4) аргумент: ок, а полеты самолетов и навигация. если на самолете
полететь тремя равными отрезками, сделав два поворота на 90
градусов, то ты вернешься в исходную точку, т.к. поверхность
сферическая. это геометрия 9 класс. плюс я из москвы могу полететь
на запад в США, на восток в китай, потом из китая полететь дальше
на восток и попаду опять в США.
ответ: это общий заговор авиакомпаний, что б такие, как ты верили в
этот бред, что земля круглая.
5) аргумент: смена дня и ночи. если бы земля была плоская, день бы
был одновременно на всей земле. у меня друг живет в
южно-сахалинске. хочешь ради тебя позвоним ему сейчас по видео и он
покажет, что у него уже ночь, хотя у нас день.
ответ: это сделано специально, что б дурить таких, как ты.
6) аргумент: космонавты и записи с орбиты, где четко видно
искажение земли.
ответ: а в фильмах драконы летают и магию показывают. в нашу эпоху
спецэффектов тебе и не такое покажут.
и это взрослый человек, с двумя высшими, замужем, с детьми, на
управленческой должности в крупном холдинге, работала в
госструктурах, ей можно голосовать, водить машину. я был просто в
шоке. для себя решил, что после этого разговора буду с ней общаться
только по рабочим вопросам, а то страшно становится.
Вот такая вот история.
Сурс - https://vk.com/cesar_art
Обожал приезжать к деду на каникулы. Туркмения. Дед, такой
родной и любимый. Был у него сын, Лева. Мы его знали как дядя Лева,
работал на заводе грузчиком, был очень добрым, нас, внуков, просто
обожал.
Дед умер в 1995 году, только тогда, случайно, я узнал, что дядя
Лева не родной сын деда.
Мама рассказала, ей отец ( мой дед ) рассказал:
- Сталинград. Мы раненых отправляли в тыл на другой берег Волги.
Вдруг слышу голос:
- Дяденька, заберите меня
Смотрю, мальчишка стоит, лет 7.
Была большая паника, народ на лодках Волгу переплывал, никто пацана
в лодку не брал. Дед забрал, а когда переплыли ( 2 лодки из 6
потопили) передал его своему другу, Сашке, чтобы он мальчишку
переправил в Туркмению, своей жене. Отдал 6 кусков мыла и денег (
сумму не помню).
Уже в госпиталь деду пришло письмо:
" Сына встретила, береги себя".
Дед прошел всю войну, вернулся. Мама моя родилась. Но всегда Лева
был старшим, любимым сыном.
Когда дед Леву забрал, Леве было 7 лет, а деду 19. Вот такой
молодой отец