Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Щелчок таноса

7 принципов, которые помогают мне худеть

29.10.2022 12:48:19 | Автор: admin

Привет. Меня зовут Мила и я худею.
Вот такими были мои стартовые параметры три с половиной месяца назад.
Рост 16 2 см.
Вес 92,2 кг.
Обхват груди 115 см.
Обхват талии 99 см.
Обхват бедер 122 см.


Для начала я прослушала и раскопала кучу инфы про правильное питание, жиросжигание и нарушения пищевого поведения. У меня, к счастью, не обнаружилось психологических причин повлекших набор массы, если не считать 12 лет в адреналиново-кортизолистом браке с последующим разводом. Основная причина банальная недоинформированность и отсутствие необходимого количества физических нагрузок. То есть никаких компульсивных перееданий с булимиями, ночных набегов на холодильник и прочих осложняющих похудение штук. На основе всего, что удалось выудить из разных источников я составила свой собственный план. Он касается и того что я ем и того, как я думаю и действую. Тотальный короче. В этом посте хочу рассказать про принципы, которые меня поддерживают и помогают не свернуть с пути. Их я считаю самыми главными ведь все остальное просто. Правда же?

Так что же и как я теперь думаю?

1. Теперь я новый человек и мой прошлый опыт похудения не считается. Я запрещаю себе вспоминать со стонами сожаления, что раньше мне стоило лишь один денечек посидеть на кефире и на следующий день на весах красовалось минус два кг. Такие воспоминания никак не помогают процессу, а только расхолаживают и убивают энтузиазм. Если хочется серьезных результатов, настраиваемся на игру в долгую. Всё по-взрослому.

2. Сливаться не вариант. Даже если что-то пошло не так. Срыв, непредвиденный отек от неправильно сожранного чего-то. Слезаю с весов, вношу корректировку в план действий и двигаюсь дальше.

3. Я готова и буду делать все что необходимо для достижения поставленной цели. Нужно поменять привычки? Поменяю. Нужно тренироваться? Куплю абонемент в зал. Наладить график сна и бодрствования? Ок. Пить витамины? Буду пить. Что найду полезного в плане информации все проверю и применю.

4. Формулировке "Я с собой договорилась" - бой. Обычно ее употребляла в таком контексте: Часть меня, которая хотела жрать, убеждала ту часть меня, которая хочет быть красивой и здоровой, что сегодня на выбор (читмил, трудный день и нужно же хоть иногда себя радовать, начну завтра, это последняя вкусняшка в холодильнике ну не выкидывать же?) И вот теперь, когда мои мысли крутятся вокруг питания и пищевых привычек меня вдруг осенило. А почему "худшая", самая слабая и безвольная часть меня имеет такие продвинутые навыки коммуникации? Ишь, ты! Договаривается она. И слово то какое позитивное. Что если признаться себе, что мы позволяем этой части личности развести нас? Самым натуральным образом кидануть? Отныне внутренний слабак слушает команды будущей фитоняшки и точка.

5. Мне все легко! Фраза, которая стала моей мантрой, моей аффирмацией. Никакого нытья о том, что считать калории нудно, что это долго. Никаких странных вопросов вроде "а если в блюде много ингредиентов их все считать"? Да, блин. Все считать. Не переломишься, Мила.

Я твержу себе: Мне нравится ходить по делам пешком. Обожаю! Ура! Новый повод подвигаться? Я в деле.

Мне нравится гулять. Снова. Как в детстве. Без причины, не по делу выходить из дома.

Мне легко и интересно выискивать новые продукты, которых я раньше вообще не замечала на полках магазинов. А они там есть. Во дела...

Мне легко посмотреть на этикетку и выбрать продукт с меньшей калорийностью или с меньшей жирностью.

Продукты которые я не люблю есть я ем и говорю себе: Да ты просто не распробовала этот творог. Что-то в нем есть, черт возьми. Ну-ка давай, зайка. Становится смешно и прикольно. И сразу как-то удивительно просто съедается белочек. Ложечку за тонкую талию, за чистую кожу, за новые шмотки по фигуре, за кайф видеть себя в зеркале, а он есть. Как же мне нравится то что я вижу кто бы знал.

Мне легко вести фитнес дневник. Включая день сегодняшний я веду его уже 103 дня.
За это время я похудела на 16 кг. В планах как минимум еще 15.

Мне легко и реально интересно самостоятельно взглянуть на строение жировой клетки. Чтобы понимать о чем говорят фитнес блогеры я выучила некоторые понятия и теперь язык спортсменов не кажется мне птичьим. Все эти тренировочные протоколы, интенсивность тренировок, объем тренировок, тренировка до отказа, адаптация и вот это вот все, короче. Легко!

6. Не сметь себя обзывать. Было и такое. Чего только не говорила я о себе и всерьез и вроде как в шутку. Сейчас понимаю, что смахивало это на мазохизм. Назвала себя жирной и вроде как уже наказана. Вроде уже и кушать пора.
И вот я уже с первой степенью ожирения. Окончательная мотивация подоспела в виде моей собственной кошмарной фотографии с дня рождения брата и в виде пакета в пирожке о котором я писала в одном из недавних своих постов. Решаю не быть той кем быть не хочется. Всё. Точка. И на этом с обзывательствами как отрезало. Нет желания себя гнобить. Есть желание что-то с этим делать. Так что я кошка и тигрица.

7. Принцип игры.
Помню видела очень классное мотивирующее видео. Интервью с Арнольдом Шварценегерром. Он упоминал в нем то, как после каждой тренировки с нетерпением ждал следующего дня. Потому что знал, что завтра он увидит прогресс. Мне эти слова запали в душу. Ну точно ведь. Как новый уровень в игре пройти. И я стала так же относиться ко всему, что сейчас со мной происходит. Каждые минус 100 грамм радуют меня. Клянусь. И я действительно с нетерпением жду каждого нового дня.
Пусть эта самая игра займет сколько угодно времени. Другим способом я уже пожила. Через три месяца мне исполнится 42 года. Пора сменить стиль.

7 принципов, которые помогают мне худеть Личный опыт, Лишний вес, Похудение, Мотивация, Саморазвитие, Длиннопост

Та самая фотка с дня рождения брата.

А так я выгляжу сейчас. Разница в три с половиной месяца.

7 принципов, которые помогают мне худеть Личный опыт, Лишний вес, Похудение, Мотивация, Саморазвитие, Длиннопост
7 принципов, которые помогают мне худеть Личный опыт, Лишний вес, Похудение, Мотивация, Саморазвитие, Длиннопост

А это семнадцатая тренировка в зале. Уже можно и покривляться))

7 принципов, которые помогают мне худеть Личный опыт, Лишний вес, Похудение, Мотивация, Саморазвитие, Длиннопост

Буду благодарна и признательна вам за поддержку. Она очень нужна. Иначе зачем писать такие посты. Верно?

Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
Может кто-то улыбнётся)
Читать голосом Дроздова
Бедный
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Хочу...
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Я сама неотвратимость
История с хорошим концом Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Наглость
Показать полностью 1
Про разрыв шаблона Родители и дети, Учеба
Показать полностью 1
Мило Юмор, Мемы, Картинка с текстом, Работа, Начальство, Дети, Повтор
Показать полностью
Главное сделать вид...
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Женская доля Картинка с текстом, Демотиватор, Жизненно
Подробнее..
Категории: h , 7 , 7 , h ,

Современная львица

29.10.2022 12:36:55 | Автор: admin
Современная львица Ошибка, Книги, Фотография

и львёнок-акселерат.

Детская книжка Первые слова, раздел мамы и малыши.

Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
Может кто-то улыбнётся)
Читать голосом Дроздова
Бедный
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Хочу...
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Я сама неотвратимость
История с хорошим концом Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Наглость
Показать полностью 1
Про разрыв шаблона Родители и дети, Учеба
Показать полностью 1
Мило Юмор, Мемы, Картинка с текстом, Работа, Начальство, Дети, Повтор
Показать полностью
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Главное сделать вид...
Женская доля Картинка с текстом, Демотиватор, Жизненно
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Будни волонтеров на Донбассе

29.10.2022 11:54:50 | Автор: admin

Готовлюсь к поездке волонтером на донбасс. Слежу за будущими коллегами, узнаю чем буду заниматься.
вот примеры:

Будни волонтеров на Донбассе Политика, Волонтерство, Донбасс, Помощь, Длиннопост, Россия и Украина, Без рейтинга

Сегодня со мной поехала Даша. И как то сразу поездка перестала быть томной. Мало того, что к пацанам ползли по грязи под обстрелом, так ещё при нас достали ребят с задания. Двое с осколочными, один с контузией. Подробностей по бою не будет. Но за что отрадно, так это за действия Дарьи. Так хладнокровно и чётко отработала, что мужики отошли и лишь созерцали. Признаться медик был. Но Дашка помимо правильных действий (сразу смешала уколы антишок), везла с собой полный багажник медички на передок, что оказалось очень к стати. Только бинтов ушло десятка два рулонов.
Мне досталась скромная роль открывать ампулы. И то умудрился получить по шее (раздавил два дексаметазона)
А вишенкой на торте были оказавшиеся у нас, связанные московскими бабушками, носочки. Мне показалось, некоторые мужики пустили скупую слезу, когда Даша одевала их парням.

Будни волонтеров на Донбассе Политика, Волонтерство, Донбасс, Помощь, Длиннопост, Россия и Украина, Без рейтинга

Как думаете, почему у нас троих довольные лица? Да потому, что через 10 дней ожидаем звонка из миграционной службы о явке за получением первого в жизни Оли паспорта. И это паспорт гражданина РФ!!! Спустя 4 месяца разрешения противоречий, сбора документов, хождения по инстанциям, нам удалось подать необходимые документы для оформления паспорта для 14-летней девочки из Северодонецка, потерявшей обоих родителей и оставшейся под опекой единственного близкого человека, своей бабушки (кстати, сама Оля называет ее мамой). Держим кулачки и ждём звонка из миграционной службы Старобельска, куда необходимо прибыть за получением паспорта

В общем работы будет много. Жду неделю еще, на доделать дела и на поезд.
P. S. Всем спасибо за донаты. На эти деньги куплю лекарства перед отъездом, для Донбасса

Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
Может кто-то улыбнётся)
Читать голосом Дроздова
Бедный
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Хочу...
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Я сама неотвратимость
История с хорошим концом Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Наглость
Показать полностью 1
Про разрыв шаблона Родители и дети, Учеба
Показать полностью 1
Мило Юмор, Мемы, Картинка с текстом, Работа, Начальство, Дети, Повтор
Показать полностью
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Главное сделать вид...
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

О вкусах колы

29.10.2022 11:37:36 | Автор: admin

Когда-то я работала в кол-центре по 12 часов 2/2, жила в области и спала от силы часа три. Чтобы не умереть на работе мы с коллегами пили энергетики. Мне особенно нравился Адреналин раш. Каждый день брала. Настолько часто, что различала отдельные нотки одного и того же вкуса, какой-то более ягодный, какой-то кофейный


Поделилась с подругой, она мне показала капельки краски на донышке. Типа зелёная - более кофейный, красная - ягодный. Объяснение меня устроило и я стала искать на полке банки с нужными мне пятнышками


А один прекрасный день я встретилась с человеком, который работает на заводе Очаково. Говорили об энергетиках в том числе, я поделилась открытием о точках, а надо мной рассмеялись.


Оказывается, у всех банок одинаковое вообще всё. Рецептура абсолютно идентичная. Никто не досыпает больше кофе или ягод.


А точки ставят станки. Чтобы на бракованной продукции можно было посмотреть на точку и понять, какой именно станок косячит.


Так что я ничуть не удивляюсь тому, что людям даже в одной и той же коле чувствуются нюансы. Наш мозг очень любит нас обманывать даже по мелочи.

Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
Может кто-то улыбнётся)
Читать голосом Дроздова
Бедный
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Хочу...
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Я сама неотвратимость
История с хорошим концом Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Наглость
Показать полностью 1
Показать полностью
Про разрыв шаблона Родители и дети, Учеба
Показать полностью 1
Мило Юмор, Мемы, Картинка с текстом, Работа, Начальство, Дети, Повтор
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Главное сделать вид...
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Ответ на пост Взгляд в душу

29.10.2022 10:49:36 | Автор: admin
Ответ на пост Взгляд в душу Кот, Животные, Глаза, Макросъемка, Ответ на пост

Кот Василий, аппаратура самсунг s10. Просто хочу поделиться неплохой фотографией

Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
Может кто-то улыбнётся)
Это другое
Читать голосом Дроздова
Бедный
Показать полностью 1
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Я сама неотвратимость
Хочу...
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
История с хорошим концом Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Наглость
Показать полностью 1
Показать полностью
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Про разрыв шаблона Родители и дети, Учеба
Показать полностью 1
Мило Юмор, Мемы, Картинка с текстом, Работа, Начальство, Дети, Повтор
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Итальянец пытается разговаривать не используя жестикуляцию)

29.10.2022 10:32:08 | Автор: admin
Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
Может кто-то улыбнётся)
Это другое
Почему инспектора ДПС не любят когда в протоколе пишут не согласен ГИБДД, Штраф, Водитель, ПДД, Инспектор, Нарушение ПДД, ДПС, Протокол
Показать полностью
Читать голосом Дроздова
Бедный
Показать полностью 1
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Я сама неотвратимость
Хочу...
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
О дальних бедных родственниках
Показать полностью
История с хорошим концом Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Наглость
Показать полностью 1
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Мило Юмор, Мемы, Картинка с текстом, Работа, Начальство, Дети, Повтор
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Бабло побеждает либеральный неонацизм

29.10.2022 09:50:12 | Автор: admin
Бабло побеждает либеральный неонацизм Картинка с текстом, Илон Маск, Twitter, Либералы, ЛГБТ, Вой
Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
Почему инспектора ДПС не любят когда в протоколе пишут не согласен ГИБДД, Штраф, Водитель, ПДД, Инспектор, Нарушение ПДД, ДПС, Протокол
Показать полностью
Это другое
Может кто-то улыбнётся)
Читать голосом Дроздова
Бедный
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Показать полностью 2
Показать полностью 1
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Я сама неотвратимость
Хочу...
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
О дальних бедных родственниках
Показать полностью
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа

29.10.2022 09:32:56 | Автор: admin

Шулерские игральные кубики эпохи древнего Рима с утежилителями из свинца на одной из сторон, дабы постоянно выпадала определенная комбинация, известны очень давно, но вот кубики с ртутью до недавнего времени не встречались вовсе.


Обнаружили такой кубик на территории галло-римской виллы Магерой I-IV века н.э. на юге Бельгии в 2000 году. Нашла его десятилетняя девочка на ознакомительном посещении раскопок, где детям доверили покопаться на краю участка, где в древности находилась мусорная свалка у виллы.


Тот самый кубик

Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа Древний Рим, Археология, История, Интересное, Длиннопост


Она наткнулась на игральный кубик, который под ударом лопатки развалился и из него начала вытекать густая серая жидкость. Так случайно были найдены самые первые в истории шулерские игральные кости с ртутью.


Вырезанный из кости, с небольшим количеством ртути внутри, этот кубик позволял своему владельцу с большой вероятностью выкинуть любое из шести значений по его желанию.


Ртуть из кубика
Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа Древний Рим, Археология, История, Интересное, Длиннопост
"Внутренности" кубика
Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа Древний Рим, Археология, История, Интересное, Длиннопост

Ртуть не сильно влияла на общий вес кубика, поскольку не заполняла всю полость, а лишь менее 1/3 её объема. Остальная часть полости оставалась пустой, позволяя ртути перемещаться.

Расположение точек на сторонах кубике соответствует "правилу семерки", суть которого состоит в том, что значения на противолежащих гранях дают в сумме семь. Таким образом, единица противостоит шести, двойка противостоит пяти, а тройка четырем.


Когда игрок-шулер хотел выбросить, например, шестерку, он мог использовать два метода: если ему нужно было действовать быстро, он должен был постучать кубиком по столу, чтобы жидкость быстрее стекла в сторону единицы; чтобы оставаться более осторожным (поскольку, само собой разумеется, что постукивание перед каждым броском должно в конечном итоге вызвать подозрения), у него была возможность оставить кости единицей вниз на несколько секунд, чтобы ртуть стекла туда. А дальше вступало в дело инерционность ртути при броске она не успевала сменить свое положение в полости в кубике и своей тяжестью останавливала вращение кубика в нужном игроку положении.

В этом нет ничего необычного кроме возраста кубика, ведь шулерские кости с ртутью используются до сих пор именно так.



История 2 : Белый долспех императора Августа


Вчера 28 октября замечательному актеру Хоакину Фениксу исполнилось 48 лет.

Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа Древний Рим, Археология, История, Интересное, Длиннопост

Вот роль, что сделала его знаменитым, кровожадный и жестокий император Коммод в фильме Гладиатор.


А вы знаете, что образцом белоснежного доспеха Коммода стали доспехи императора Августа с его знаменитой статуи из Прима-Порта? На самом деле, конечно же, доспех Августа не был белым, но в фильме на актере Хоакине Фениксе он смотрится весьма эффектно.

Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа Древний Рим, Археология, История, Интересное, Длиннопост



Эту статую Августа, нашли в 1863 году на вилле Ливии, жены императора в районе Прима-Порта. Статуя является копией с бронзового оригинала, изготовленного по заказу Римского сената в 20 году до н. э. Мраморная статуя была, вероятно, подарена вдове императора уже после смерти Августа. В настоящее время она хранится в ватиканском музее Кьярамонти.



Слева доспех и одежда Коммода в фильме, справа -- кираса императора Августа на его статуе из Прима-Поста

Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа Древний Рим, Археология, История, Интересное, Длиннопост

Нет, мы не будем здесь и сейчас обсуждать одежду Коммода (ляпов в фильме и без тогот более чем достаточно), поговорим о кирасе Августа.


Что на ней изображено?


Наверху Целус бог неба, под ним крылатые: Аврора и Селена бегут от колесницы Гелиоса ( он же Сол) бога солнца. В центре ключевое событие возвращение орлов легионов Красса парфянским царем, по бокам две фигуры, олицетворяющие покоренные народы. Внизу боги: Диана, Аполлон и прочие. На плечах изображение крылатых сфинксов.


Вот Август из Прима-Порта с восстановленной окраской такой, что была у него изначально.

Древнеримский шулерский игральный кубикс ртутью и белый доспех императора Августа Древний Рим, Археология, История, Интересное, Длиннопост

Поподробнее об этом можете прочитать тут: http://www.digitalsculpture.org/augustus/liverani.html


На этом сегодня закончим, но серию про интересные факты и замечательные экспонаты музеев обязательно продолжу, с уважением к моим читателям вош старый знакомый Лысый Камрад (LKamrad).


==================================================================================

Предыдущие мои публикации на пикабу можете глянуть в моем профиле.

Ежели вы не желаете пропустить новые публикации, подписывайтесь на автора здесь или на моем личном блоге. Вчера выложил там фоторепортаж об изъятии 24 октября из гробницы португальского короля Диниша (годы жизни 1261-1325) уникального меча возрастом более семи веков. Сохранилась даже украшенная перевязь и деревянные ножны меча, обтянутые кожей и тканью!

==================================================================================

Вы можете так же поддержать автора деньгами, дабы вдохновить его на новые публикации. Это можно сделать нажав кнопку доната значок рубля под любой публикацией или по этой ссылке, если вы с приложения.

==================================================================================

Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
Показать полностью 4
Почему инспектора ДПС не любят когда в протоколе пишут не согласен ГИБДД, Штраф, Водитель, ПДД, Инспектор, Нарушение ПДД, ДПС, Протокол
Показать полностью
Это другое
Может кто-то улыбнётся)
Читать голосом Дроздова
Бедный
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Показать полностью 2
Показать полностью 1
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Я сама неотвратимость
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Хочу...
О дальних бедных родственниках
Показать полностью
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Обновки приехали

29.10.2022 08:50:47 | Автор: admin
Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
Показать полностью 4
Почему инспектора ДПС не любят когда в протоколе пишут не согласен ГИБДД, Штраф, Водитель, ПДД, Инспектор, Нарушение ПДД, ДПС, Протокол
Показать полностью
Это другое
Читать голосом Дроздова
Может кто-то улыбнётся)
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Показать полностью 2
Бедный
Показать полностью 1
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Хороший багаж Юмор, Самолет, Багаж, Пенопласт, Переписка, Повтор, Скриншот, Зашакалено
Я сама неотвратимость
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Хочу...
О дальних бедных родственниках
Показать полностью
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Как пикабушники нам помогли Благодарность, Благотворительность, Длиннопост, Сила Пикабу
Показать полностью 4
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Папа всё объяснил

29.10.2022 08:43:27 | Автор: admin
Папа всё объяснил
Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
Показать полностью 4
Почему инспектора ДПС не любят когда в протоколе пишут не согласен ГИБДД, Штраф, Водитель, ПДД, Инспектор, Нарушение ПДД, ДПС, Протокол
Показать полностью
Это другое
Читать голосом Дроздова
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Показать полностью 2
Может кто-то улыбнётся)
Бедный
Показать полностью 1
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Повезло, повезло Юмор, Черный юмор, Комментарии на Пикабу, Скриншот
Главарь банды Юмор, Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Дети, Банда
Показать полностью 1
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Хороший багаж Юмор, Самолет, Багаж, Пенопласт, Переписка, Повтор, Скриншот, Зашакалено
Я сама неотвратимость
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Самый сильный оргазм Истории из жизни, Туалет, Юмор, Комментарии, Скриншот, Подслушано, Мат
Хочу...
О дальних бедных родственниках
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Скотт Риттер возвращается в Твиттер на своих условиях

29.10.2022 07:51:24 | Автор: admin

Немного поправленный машинный перевод:


"Сегодня утром меня, как обычно, разбудил Маверик, мой не по годам развитый 11-месячный померанский шпиц, который сообщил о своем желании, чтобы его первым делом выпустили на улицу сделать то, что собаки делают по утрам (предпочтительно там, а не здесь, в помещении).


Пока Маверик занимался делами, я листал свой iPhone, узнавая обо всем, что произошло за ночь в мире социальных сетей. Две момента привлекли мое внимание.


Первым было решение немецкого Бундестага ужесточить действующее уголовное законодательство Германии, пригрозив тюремным заключением за преступление по преуменьшению (отрицанию) военных преступлений России.


Статья 5 Основного закона Федеративной Республики Германии касается свободы слова. Она провозглашает, что Каждый человек имеет право свободно выражать и распространять свои мнения устно, письменно и посредством изображений, а также беспрепятственно получать информацию из общедоступных источников.


Не так быстро.


Немецкий закон о защите прав на свободу слова, или NetzDG, кажется, представляет собой огромное исключение из понятия любого права на свободу слова. Закон NetzDG, принятый в июне 2017 года якобы для борьбы с террористическим и экстремистским контентом в Интернете, требует от социальных сетей блокировать или удалять контент, который нарушает ограничения на разжигание ненависти и клеветнические высказывания в Уголовном кодексе Германии.


Немецкий закон о диффамации требует, чтобы платформы социальных сетей удаляли клеветнические высказывания или сообщения, наносящие ущерб репутации, а также оскорбления, наносящие ущерб достоинству человека.


Немецкий закон был недавно расширен, чтобы криминализировать лиц, которые публично демонстрируют символ Z, используемый российскими войсками в качестве боевого опознавательного знака.


Лица, использующие этот символ, могут быть приговорены к трем годам тюремного заключения за нарушение общественного порядка.


Я решил, что наилучшим образом потрачу свое время, написав статью, в которой я постараюсь нарушить каждую возможную статью в соответствующем законе, криминализирующем свободу слова в связи с российско-украинским конфликтом, а затем постараюсь опубликовать ее, чтобы ее могли увидеть как можно больше немцев, осмелившись бросить вызов Германии и узнав, сможет ли она предъявила мне обвинение.


Затем я посмотрел на следующий пункт в моей ленте новостей.


Илон Маск завершил покупку Twitter.


Мое утро внезапно преобразилось. Еще в июле я, в нарушение правил Твиттера, создал аккаунт в Твиттере, чтобы более эффективно отслеживать релевантные твиты. Я всегда нарушаю правила, когда правила открыто нарушают Конституцию Соединенных Штатов, и я считаю, что в эту категорию попал мой постоянный бан на использование Твиттера (я был забанен Твиттером за серию твитов, которые я написал в апреле) по поводу бойни в Буче. Я заявил, что Украина несет ответственность и Твиттер меня забанил).


Но я не лжец.


Я создал учетную запись, в которой использовал мою настоящую фотографию, под именем пользователя The Author Himself. Я публиковал твиты, продвигающие мою книгу Разоружение в эпоху перестройки, давая понять, что я автор книги.


Аккаунт не забанили.


Твиттер был переполнен новостями о приобретении Маска, и несколько твитов продвигали идею о восстановлении Маском ранее заблокированных учетных записей. Конечно, все говорили об аккаунте Дональда Трампа. Одним из первых действий Илона Маска в роли бога Twitter было увольнение высшего руководства Twitter, в том числе лиц, ответственных за введение запрета на деятельность Трампа. В других твитах упоминался я и мой бывший аккаунт в Твиттере @RealScottRitter.


После блокировки я регулярно подавал апелляции на восстановление моей учетной записи. Эти обращения были проигнорированы Twitter.


Я думал о том, чтобы подать новую апелляцию напрямую Илону Маску, но сразу же был поражен оскорбительностью всего этого процесса.


Свобода слова это не то, что Илон Маск может раздать. Это неотъемлемое право американского гражданина, закрепленное в Первой поправке к Конституции США.

Не следует спрашивать разрешения на свободу слова.


Я решил, что не буду подавать апелляцию.

Вместо этого я отредактировал свой профиль в Твиттере, удалив The Author Himself, и вставив Scott Ritter. Я более не анонимен.


Затем я добавил следующий текст в место, отведенное для биографической информации:


Эта учетная запись является открытым нарушением правил Twitter, запрещающих забаненным пользователям создавать новые учетные записи. Свобода слова это всё.

Скотт Риттер возвращается в Твиттер на своих условиях Скотт Риттер, Twitter, Украина, Политика, Новости, Длиннопост

В своем первом твите я дал ссылку на статью, которую я разместил в своем подстеке на прошлой неделе, под названием Bucha, Revisited. Ниже я напечатал:


"Я вернулся.

Тест, тест, тест.

Буча была военным преступлением. Украина сделала это.

Тест, тест, тест.


https://twitter.com/author_himself/status/158591760657335091...


Затем я нажал отправить.


В течение нескольких часов я был в тренде в Твиттере.


Число моих подписчиков выросло с 6 до 13,6 тыс. и продолжает расти.


Я вернулся. Я не прошу разрешения быть здесь. Вместо этого я буду твитить то, что я хочу твитнуть, когда я хочу твитнуть, как я хочу твитнуть, кому я хочу твитнуть.

Я буду оазмещать твиты на своих условиях, ни на чьих других.


Вот что такое свобода слова.


Мы узнаем, разделяет ли Илон Маск такое же видение.


(Примечание: Маск приостановил восстановление навсегда заблокированных учетных записей, ожидая созыва специального комитета, которому будет поручено рассмотрение каждого случая. Я рад, что не подал апелляцию. Свобода слова никого не ждет даже Илона Маска).


https://www.scottritterextra.com/p/back-in-the-saddle-again

Скотт Риттер возвращается в Твиттер на своих условиях Скотт Риттер, Twitter, Украина, Политика, Новости, Длиннопост

Скотт Риттер:

Снова в седле снова Скотт Риттер


https://twitter.com/author_himself/status/158612078461922508...

Бабушкины анекдоты Яндекс Такси, Такси, Telegram, Анекдот, МТС, Юмор
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
А можно не нужно? Сок, Маркетинг, Упаковка, Мат, Длиннопост, Дизайн
Показать полностью 4
Почему инспектора ДПС не любят когда в протоколе пишут не согласен ГИБДД, Штраф, Водитель, ПДД, Инспектор, Нарушение ПДД, ДПС, Протокол
Показать полностью
Это другое
Читать голосом Дроздова
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Ответ на пост Самый бесполезный орган Город, ФАС, Государство, Гражданская позиция, Ответ на пост, Длиннопост, Скриншот
Показать полностью 2
Бедный
Показать полностью 1
Может кто-то улыбнётся)
Следствие вел Спанч Боб Юмор, Следствие вели, Спанч Боб, Картинка с текстом, Леонид Каневский, Повтор
Показать полностью 1
Главарь банды Юмор, Комментарии на Пикабу, Скриншот, Комментарии, Дети, Банда
Показать полностью 1
Повезло, повезло Юмор, Черный юмор, Комментарии на Пикабу, Скриншот
Прием пищи у ПК-Бояр Ужин, Компьютер, Еда, Картинка с текстом, Ганнибал Лектер
Показать полностью 1
Хороший багаж Юмор, Самолет, Багаж, Пенопласт, Переписка, Повтор, Скриншот, Зашакалено
Я сама неотвратимость
Подробнее..
Категории: h , , , h ,

Последние комментарии

  • Имя: Шеронова Наталья
    08.09.2021 | 00:08
    Отдельное спасибо за баобаб :) Подробнее..
  • Имя: 13
    16.06.2021 | 16:37
    Неожиданно увидеть свое фото и ссылку на левый источник ... Я размещал это фото на пикабу. Подробнее..
© 2006-2024, shop-archive.ru