Поздравьте и меня что ли Х)
Баба ягодка
Рубеж ёпрст!
Младшенький шестилетний держит в тонусе, и не дает чувствовать себя
старушкой.
И да, к волне: бухгалтер я, местами аудитор :)
Мне 38 лет, всю свою сознательную жизнь я ссутулился и не
понимал как жить по другому. Ходил к терапевтам, занимался,
укреплял корсет и все равно для меня оставалось непонятным - как
это - расправить плечи - напрягаешь лопатки - подаешь излишнее
напряжение и они быстро устают, корсеты и резинки приносят
дискомфорт и на дистанции не дали никакого результата.
Так бы мне и надеяться на то что могила исправит, пока случайно на
глаза не попадается видео с кликбейтным названием "Один раз
сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка
за 5 минут на всю жизнь" - доступное по ссылке ниже.
Если вкратце, плечи сами расправляются если держать при ходьбе
ладони большими пальцами вперед, при этом нагрузка на мышечный
корсет не является такой, как когда человек со слабой спиной силой
сводит лопатки.
Сам видос - крайне рекомендую к просмотру. Ибо автор расписывает
всю мехнику и то как оно работает.
Для меня это стало открытием, чуть ли не важнейшим за последние 10
лет жизни, наверное поэтому и решил поделиться им в первую
очередь.
Прошло больше месяца, сутулюсь намного меньше. Хотя и изучив больше
материалов, понял что проблему решать надо начиная со стопы. Но об
этом позже, если будут те кому это интересно.
Всем привет!
Краткое содержание поста: Сотый пост, мгновенная микродылка, зачем мне нужна еще одна операция и размышления о высоком)))
Сама не ожидала, как оказалось, что текущий пост является сотым, и пусть первые мои посты о сущей фигне (попытки юного блогерства), они всё равно попадают в этот счет :D и вот, уважаемые пикабушники стали интересоваться: а чего же такого особенного будет в этом юбилейном посте? А вот судите сами, по мне, так ничего из ряда вон выходящего) пост как пост)
Пожалуй, начну с прошедшего посещения моего ортодонта итогом
которого стала мгновенная микродылка :D Почему мгновенная? Потому
что она исчезла совсем быстро, за пару часов.
Как ее сотворили и главное зачем - рассказываю:
Еще после расширения верхней челюсти, а затем после исчезновения
дылки между верхними единичками у десны осталась маленькая щель в
форме треугольника, иначе в мире ортодонтии (итп) это явление
называют "черный треугольник". Мой ортодонт решил что в моем случае
жизнь без черного треугольника будет лучше, а убирать его лучше
всего методом сепарации.
Сепарация это разделение зубов. Заключается процедура в том, что
минимально сошлифовывают эмаль на боковых поверхностях зубов. После
сепарации образовалась микродылка, ну совсем микро. Ниже картинки
для понимания процедуры, как было до, как стало после, и как стало
после после. На самом деле, на фото не совсем видно, так как это
все совершенно небольших размеров, но разглядеть можно. Я вижу,
потому что знаю что, где и как)
После данной процедуры я стала счастливым обладателем цепочки и с удовольствием вспомнила как прекрасно всё застревает и не прочищается при ее присутствии) Живем дальше, следующий прием 26 февраля.
Также у меня все еще не решен вопрос с "Кривой шпее". Не буду усложнять всё узкоспециализированными словами, смотрим на картинку. Как должно быть:
Как у меня:
Этот момент можно исправлять разными способами. Каким будут исправлять мне - будет известно примерно в середине марта. А также когда. Есть два варианта: до операции или после операции. В зависимости от принятого решения, показаний и иных факторов время исправления кривой будет влиять на дату проведения основной операции. Я держу ориентир на июнь +-
Операция, операция...операция нужна, ибо все, чем я занималась
весь предыдущий год является лишь подготовкой к этой самой основной
операции.
Сейчас я выгляжу намного лучше, чем до, но совершенно не хорошо.
Особенно в жизни и на фото со стороны, а не селфи. На селфи я могу
выбирать выгодный для себя ракурс с определенным расположением
светотени, и тогда я правда красотка. В жизни это далеко не
так.
А еще я поняла, что на фото со стороны я так и не научилась реагировать улыбкой - по привычке закрываю как могу рот, сжимаю губы, что портит всё лицо (и оно уже далеко не милое в этом случае, совсем).
К чему я это всё? Хочу показать явные признаки того, что всё еще далеко не хорошо, как кажется) Давайте возьмем для примера моё фото со стороны (чуть ниже), свежайшее, ему буквально пару дней. Фото в анфас, на таких фото обычно не так видны дефекты, но в моем случае так даже страшнее получилось))) Фото далеко не идеально и на любом другом я вышла бы куда лучше, но что есть, то есть (тут я дико уставшая, практически без макияжа и ГОЛОДНАЯ!!! А меня очень желали сфоткать... ну вот и вышли страсти-мордасти :D Фотка реально отстой, зато видны дефекты. Итак....
Что я вижу? Я вижу отсутствие подбородка, которое плавно перетекает
в шею. Попытка закрыть рот приводит к тому, что нижнюю губу я с
силой натягиваю на верхнюю челюсть, тк верхняя губа неспособна
дотянуться ниже (она и так на пределе). Проблема не в верхней губе,
а в "высокой" и неправильно расположенной верхней челюсти (покажу
это чуть ниже отдельно еще). Все это натяжение губ приводит к тому,
что мне приходится выдвигать нижнюю челюсть вперед, а она
выдвигается криво, чуть в бок, кости кривые, из-за этого
наблюдается перекошенность нижней части лица, губ, подбородка. И
вот плюсом ко всему вся эта конструкция тянет вниз всё лицо, уголки
глаз, кончик носа и тд. (Как же ужасно я тут выгляжу 0_0...)
Если б я улыбнулась - всё было бы намного гармоничнее, но сложно
избавиться от привычки с которой жил десятилетиями.
Конечно, в первую очередь, весь этот путь не только ради эстетики,
а ради физического комфорта и возможности нормально жевать еду, но
и внешнее восприятие играет большую роль и космически влияет на
уровень/комфорт жизни. Общество жестоко.
Вот здесь видно что мне приходится делать чтобы закрыть рот (о чем я и рассказывала выше):
А вот и отсутствие подбородка в профиль:
Всё это реально исправить, и метод тут один - двухчелюстная
ортогнатическая операция + гениопластика. Именно к этому
глобальному вмешательству я и приближаюсь. Жестью пугать не буду,
покажу в рисованных картинках очень обобщенное и примерное
вмешательство, которое меня ждет (верхняя челюсть, нижняя челюсть,
подбородок). Обо всех нюансах станет известно только
непосредственно перед операцией).
Все манипуляции проводятся через рот, новых дылок делать не
планируется.
А теперь о высоком. Нет, давайте сначала гифку где я красивая, чтобы немножко отойти от фото выше :D оно действительно вышло паршивым)))
Недавно мне сказали, что стало интересно, какой я человек как
личность, чем живу, чего боюсь, к чему стремлюсь...
Ну, необычным человеком я себя не считаю. Обычная я,
среднестатистическая)
Только вот за череду жизненных событий я поняла, что если что-то
нужно или чего-то хочется, само оно с неба не свалится. Если я
что-то хочу, чтобы оно осуществилось, первоначально я должна
сказать себе - я могу это сделать. И начать делать. Как бы сложно,
тяжело или страшно не было. Главное - в каждом моменте искать
хорошее)
Более 15-16 лет я обходила стоматологов самой дальней дорогой. Мне
было крайне страшно, я дико боялась всего, что с этим связано.
Травма детства - лечение и выдирание всех зубов наживую без
какой-либо анестезии всё детство. Всё началось три года назад. С
детства у меня полно стресса в жизни, так сложились не зависящие от
меня обстоятельства, что знатно сказалось в частности на моем весе.
Вот вроде не была я никогда жирной, но цифры на весах последние лет
10 говорят сами за себя... Всю жизнь я хотела быть хрупкой
дюймовочкой, но была не хрупкой и не дюймовочкой :D
Причем здесь это? Мы же про зубы.. а вот при том, три года назад я
решила, что могу осилить желаемое и избавилась здоровым путем
(сбалансированное питание, спорт, подсчет ккал и бжу) от целых 18
кг! Тогда то я в очередной раз и поняла, что всё возможно, если
постараться. И подумала, раз смогла это, то смогу и перебороть свой
страх и решить ненавистную проблему с зубами. Тогда я приняла
решение, что могу сходить на консультацию к ортодонту, и если всё
таки решусь на лечение, то попрошу все больные зубы просто
выдернуть вместо того, чтобы лечить их (Во наиииивная :D :D). И да,
выдернуть для меня реально казалось спасением на фоне лечения
(называется "У страха глаза велики"). В момент посещения ортодонта
я решила, что либо сейчас, либо неизвестно когда, надо действовать!
В общем, мои врачи оказались (именно поэтому я их и выбрала)
мегаадекватны и крайне профессиональны, вылечили мне все
безболезненно и максимально аккуратно. На самом деле, это не всё
так легко и просто дается, бросая все силы на свою историю с зубами
и учитывая тот факт, что рацион мой довольно ограничен, я сдалась в
плане еды и вернула себе обратно часть своих кг (чуть больше
половины) и теперь я снова коровка :D :D (Ахаха, Может после
опубликования и этих слабостей я смогу с ними справиться). Все кто
будет утверждать обратное - Вы не правы, мои 80 кг подтвердят
:D
Да, операция это, конечно, намного сложнее, больнее, серьезнее установления пломб в зубки, и именно поэтому это отнимает больше сил) Не сказать что я боюсь этого, нет, это скорее просто волнительно...)
Так, что-то я увлеклась. Какая же я?
Я местами наивная, часто хохотушка, люблю творить добро, котиков и
песелей) Мне нравится жить здесь и сейчас, и в то же время я люблю,
когда у меня есть четкий план, расчет и практичность. Зачастую
трусиха, но понимаю, что так будет вечно, если не сделать шаг
вперед, так что вот, медленно но верно иду вперед) Хотелось бы
путешествовать, жить в достатке и не считать каждую копейку (лечусь
я, кстати, в кредит, а то многие удивляются - откуда такие деньжища
:D всё примитивно, их нет, жизнь в кредит). Люблю читать книги,
особую любовь питаю к бумажным изданиям и могу утопать в
произведениях часами, моя фантазия погружает меня в максимально
живописно разрисованный мир букв)) Люблю учиться и развиваться) И,
конечно, люблю музыку) Слушать, просто слушать (слуха у меня нет от
слова совсем, даже напеть мелодию для меня очень сложно :D зато
очень весело, когда я пытаюсь это сделать, а у меня ничего не
выходит :D :D
В общем, дорогие мои друзья Пикабушники и Пикабушницы, как-то так) А я продолжаю двигаться к цели, ловя каждый миг прекрасного!)
Благодарю всех за поддержку, за теплые слова и всё хорошее) Я искренне всем рада! Шлю каждому и каждой самые теплые обнимашки мира! Пусть каждый день радует Вас прекрасными моментами и событиями! Пусть всё, что не получается - однажды возьмет и свершится! Пусть страх не загоняет Вас в рамки бытия, а возможности подкрепляют уверенность! Всё обязательно сбудется!)
Конечно, я с Вами совершенно не прощаюсь))) Как я упоминала
ранее, 26 февраля меня ждет прием врача ортодонта, будет проведена
фотофиксация (ничего значительного, хотяяя..... всё может быть)
Немножечко меня по традиции))
Ваша Byushapsi)
P.S. На волосы все же накопила :D
Как и говорила ранее - даже в условиях жуткой экономии мы должны
чем-то себя радовать, иначе зачем вообще жить? Поэтому иногда я
жертвую чем-то в пользу иного. Это маленькое пояснение чтоб в меня
тапками не кидали.
P.p.s. Оставлю здесь ссылку на сервис донатов Пикабу. Посты я пишу не для этого, но иногда некоторые доброжелатели изъявляют желание помочь, а кнопки в приложении нет. Я это очень ценю, потому что каждая малюсенькая денежка на счету.
Благодарю.
Не изменяя традиции в пятницу #пятничноемоё
На дворе был конец 2022, декабрь когда ж ты
кончишься!
Написав очередную строительную историю, я выключил лампу и выгнал кота со стола.
Внезапно постучались. Не, не в дверь. В телегу.
Всякие-разные интересные авантюры с пикабы прилетают довольно
часто, например, @Aektanf предлагает с
индусами по стройке поработать.
Стреляет подобное не часто, но мы уже не молоды, чтобы
отказываться от авантюр!
Вернёмся.
И вот, после 10 дней переговоров, аванса и дня в пути сижу в Казани, пью чай, дописываю пост и через 13 часов буду в столице, надеюсь.
п.с. да, мистер детектив, если будете расследовать это дело, ищите в подписчиках к этому аккаунту))
Привет, Пикабушники!)
Врываюсь в начало этой недели с новостями!
Начну с того, что сегодня ровно 8 месяцев со дня моих кардинальных и решительных действий в отношении исправления дистального прикуса, который приносил и пока приносит до сих пор массу различных моментов в жизнь!
Ровно 8 месяцев назад я легла на операционный стол в отделении Челюстно-лицевой и пластической хирургии.
Помню этот миг, будто было вчера. Страшно, холодно, жутко,
хочется бежать.
Это моя первая в жизни операция, даже не ломала ничего и гипса ранее не было)))
На это операции мне распилили челюсть в двух плоскостях и установили дистрактор (винт по типу домкрата, чтобы расширить челюсть).
Но мне повезло, меня госпитализировали, и через час (+-) меня уже забрали в операционную,
не так много времени было на страх и тревогу)))
Жалею ли я сейчас об этом?
Ни капли! Я очень рада происходящему и мне даже не верится, что моё лицо может стать другим, хотя изменения легко можно отследить по фото уже сейчас!)
Уточню для тех пикабушников, кто не знает моей истории: я не делаю лицо красивым просто потому что захотелось, я исправляю серьезную патологию (дефекты строения и развития челюстно-лицевых костей), которая приносила не только эстетический дискомфорт, но и массу проблем по части здоровья.
Вот, например, как изменилась моя улыбка. Сейчас (здесь и далее в посте ниже):
Было:
И так, вчера я была у ортодонта на приеме, где мне сменили дуги.
Как и всегда, сразу на двух челюстях. В этот раз мне установлена следующая по этапу дуга с прямоугольным сечением. Это всё еще рабочая дуга.
Рабочая ортодонтическая дуга - дуга, которая имеет "память" и восстанавливает прежнюю форму, тем самым оказывая определенное действие на зуб(ы).
Друзья, Очучения просто ааагонь :D:D:D
Я такая веселая после установки дуг в кресле ортодонта (Я-я, О- ортодонт):
Я- Доктор, а мне почти не тянет, это нормально? (обычно тянуло с момента закрытия замков, т.е. сразу).
О - Всё хорошо, если не тянет - это тоже нормально.
/// Я радуюсь, что почти не тянет///
///20 минут спустя///
АААААААААА О_о :D
Что это?
Это история о том, как я наслаждаюсь приятными ощущениями)))
На самом деле всё терпимо (если не трогать зубы :D), кушать, конечно уже сложнее и выглядит примерно так (не чипсы и не бургер, конечно, об этом мне мечтать и мечтать пока что))):
Ну чтож, едем дальше (ползем, идем, катимся: неважно, главное в сторону цели :D)
Думали это всё, чем я могу похвастаться? А вот и нет! :Р
Одна из важных новостей текущего момента для меня:
мне назначили дату снятия дистрактора! Юхххууу!!
И не абы когда, а прямо завтра, во вторник, 22.11.22!
Хммм, а красивая дата получается, прям подходит под событие, Вы не находите? :D
С ним я хожу, как Вы уже поняли, 8 месяцев (не мало, я Вам скажу. Многим снимают через 4 или 6). У меня 8 потому что так надо. А надо, значит надо))
Такая вот петрушка!
Завтра или послезавтра (по ситуации) обязательно расскажу и отпишусь как всё прошло)
Но, если честно, я так уже сроднилась со своими железяками, что жалко прощаться с ними (может, на память попросить? :D)
Серьезно говоря, расставание с дистрактором всё же отчасти облегчит мне жизнь, так как он очень ограничивает в питании, приносит много неудобств/дискомфорта и добавляет мороки в и так не легкую жизнь.
Что дальше?
И так, по части ортодонтии впереди еще одна-две рабочие дуги + текущая (каждая по 2-3 месяца, может больше или меньше, по ситуации), затем стабилизационная дуга (на которой и будет проходить вторая операция), нивелирование и еще много мелких доработок о которых я буду рассказывать по ходу дела.
По части хирургии - снятие дистрактора, двучелюстная ортогнатическая операция (будет не ранее чем через полгода, а то и позднее), возможно наращивание кости (по ситуации).
Частые вопросы в комментариях:
>Дорого? - Дорого, очень. Не запускайте своим детям, лечите в детстве, менее затратно по деньгам, и можно обойтись без хирургии, и еще по очень многим параметрам упростит и облегчит жизнь Вашему ребенку.
>Откуда беру деньги на лечение? - Я обычный менеджер со среднестатистической ЗП, деньги я взяла у банка, в кредит. Но они уже закончились, а лечение продолжается. Теперь у меня кредит и расходы на лечение с ЗП (чаще всего я просто получаю ее и отдаю :D)
Хотелки (покраска волос, покупка чего-то) или еще что-то - друзья, живу то я здесь и сейчас, вот кирпич мне завтра на голову упадет и всё, тю-тю, и волосы даже не покрашены :D (я утрирую, конечно, с таким отношением всерьез и зубы делать не стОит, и это относится больше к мелочам ибо без радостей совсем тяжко). Ответ прост - я чем-то (многим) жертвую во благо чего-то другого. Взвешиваю, решаю, что мне хочется больше/важнее/без чего я не смогу, анализирую от чего я могу вновь отказаться и принимаю какое-то решение. Оно не всегда правильное, но какое есть (если правильное вообще существует).
Да, тяжело, да, сложно, но здоровье у меня одно и оно мне важно. Вот и всё))
Я очень хочу поблагодарить всех, кто меня поддерживает ментально, морально и любыми другими способами! Вы классные!)
Иногда хочется начать унывать, но Ваша поддержка в том числе
очень приободряет и жить хочется!
Отдельно хочу поблагодарить тех людей, которые по своему собственному желанию кидают мне какую-то денежку в донаты, для меня не лишняя каждая копейка. Благодарю от всей души!
(Чую как подбирается новая мечта: заработать много денег и закрыть кредиты, и вздохнуть свободно. Знаю, что сие чувство знакомо многим :D)
Шлю всем в ответ море самых теплых и приятных обнимашек! Вы лучшие!))
P.s. На днях в метро встретила Пикабушника, а точнее он встретил меня и очень благородно уступил место) Спасибо большое!! Это было очень мило!) Я хоть и не села (простите), но мне было очень приятно!)
P.p.s. И вообще, так приятно получать приветы с пикабу в живую!) Каеф)
И немножечко меня :)
Просто окончание войны еще не гарантирует мира. Россия сейчас ищет краткосрочное перемирие передышку, чтобы восстановить силы. Кто-то назвал бы это окончанием войны. Но такая пауза только усугубит ситуацию. Нельзя назвать миром и какие-либо идеи уступок нашей землей или нашим суверенитетом, что звучали когда-то. Аморальные компромиссы приведут к новой крови. Настоящий долговременный и честный мир может стать результатом лишь полного демонтирования во всех элементах российской агрессии
Любые конспирологические теории о сдаче Украины или тайных переговорах Запада с Путиным не учитывают одну маленькую деталь украинцев. Такие договоренности просто не могли бы быть воплощены. Украина никогда не станет на колени перед россиянами. Это не вопрос политики. Это вопрос жизни.
Друзья, Всем привет!
Я, наконец, добралась до публикации поста с видео, поэтому текста сегодня минимально))
Всех благодарю за поддержку, за тёплые слова и за море позитива!)) Вы лучшие!
Отдельно хочу поблагодарить людей, которые добровольно периодически кидают мне копейку в донаты. Вас немного, но я Вам безмерно благодарна!)
Прошу заметить, я ничего не прошу, друзья (а то бывает куча обвинений в комментариях на ровном месте).
Шлю всем море самых тёплых обнимашек и улыбок! Я всем очень рада! Благодарю Вас за поддержку!)