Деламер мечтал, что его техника позволит
побить мировой рекорд Боба Бимона 8,90 м (который продержался до
1991-го). Судя по всему, это было вполне реально. Но вмешались
чиновники, и флип Деламера так и остался одной из главных загадок
легкой атлетики.
В чем выгода прыжка с сальто вперед? Есть
биомеханические объяснения.
Туарики показал новый стиль на соревнованиях
всего однажды на студенческом турнире в Лос-Анджелесе в мае 1974
года. Это шокировало зрителей и судей, никто из них не был
предупрежден о таком дебюте.
Результат получился шикарный: во второй
попытке Деламер приземлился на отметке 7,70 м личный рекорд.
Столько же напрыгал на тот момент действующий олимпийский чемпион
Рэнди Уильямс.
Моя проблема была в том, что я начал всерьез
тренировать флип всего за три недели до старта, рассказывал
Деламер. Первые тренировки я не успевал прокрутить сальто в воздухе
и постоянно приземлялся на задницу. Было больно, я с трудом мог
ходить.
У меня по жизни было плохо с акробатикой. На
соревнованиях я прыгал очень плохо по технике, даже в прыжке на
7,70 мои пятки приземлились на отметке 8,40 м! Совсем другой
результат, правда? Но чтобы его зафиксировать, мне не хватило
навыков владения своим телом. Я коснулся руками песка на
приземлении.
Деламер говорил, что уже тогда среди
американцев ходили слухи: советские прыгуны придумали какой-то
новый стиль и приедут выигрывать им Олимпиаду-1976.
В СССР действительно тоже прыгали флип,
апологетом такого стиля был Алексей Переверзев участник Игр-1976 в
Монреале. Правда, на соревнованиях он флип никогда не показывал
поэтому фото и видео, как Переверзев прыгает сальто, не
сохранилось.
Его личный рекорд 8,21 м, на тренировках
флипом он прыгал 7,70.
Один мой ученик Переверзев прыгал в длину с
переворотом вперед, иначе говоря, делал сальто вперед, рассказывал
легенда советских прыжков Игорь Тер-Аванесян в интервью Вечерней
Москве. Это был путь, по которому прыжок в длину мог бы
развиваться.
Во-первых, это намного зрелищнее. Во-вторых,
биомеханически это выгоднее. Как это ни парадоксально, но угол
отталкивания во время такого прыжка становится больше (идеальный
угол отталкивания 45 градусов, если брать чистую механику). К
сожалению, это практически не удается, потому что отталкивается
человек под одним углом, а вылетает под другим. В варианте же
Переверзева при прыжке угол увеличивается и достигает 45 градусов.
На самом деле, сделать все это очень просто. В акробатике детей
учат делать сальто вперед за одно занятие.
Мы услышали, что в Америке ребята таким
стилем прыгали по 8,20 м, увидели кинограммы и решили попробовать,
рассказал современник Переверзева, заслуженный тренер РФ Владимир
Плеханов. Это совершенно несложно, у меня получилось с первого
раза.
Дело в том, что самая типичная ошибка
прыгунов в длину при стандартном отталкивании остановка плечей на
планке. Из-за этого теряется горизонтальная скорость и падает
дальность прыжка. Но чтобы прокрутить сальто, плечи должны
двигаться вперед, иначе вы не скрутите оборот. Это заставляет
спортсмена не останавливаться и позволяет полностью сохранить
горизонтальную скорость.
В ноябре 1974 года в журнале Легкая атлетика
опубликован подробный материал Быть ли прыжку сальто?
Там приводятся исследования американского
тренера Тома Эккера он разрабатывал технику флипа параллельно с
Деламером. Советские ученые подробно разобрали аргументы
американца, но к единому мнению так ли эффективен новый прыжок не
пришли.
Впрочем, это уже было неважно: в том же
1974-м, как раз в период подготовки журнала в печать международная
федерация запретила любые перевороты через голову в прыжках в
длину, как опасные для здоровья спортсменов. Это ограничение
действует и до сих пор (пункт 30.1.3 соревновательных правил World
Athletics).
Если флип кажется вам опасным, запретите
тогда всю спортивную гимнастику, негодовал Эккер в середине 1970-х.
Почему крутить сальто на бревне можно, а в яму с песком
нельзя?!
Флип не опаснее, чем фосбери-флоп в прыжках в
высоту, считает Плеханов. Там тоже можно приземлиться на шею, но
почему-то это никого не пугает. При флипе, даже в самом худшем
варианте, если ты падаешь на шею, ты все равно продолжаешь
вращаться. Максимум ты потеряешь в результате, и все. Я до сих пор
использую элементы этой техники в тренировках, когда нужно научить
спортсмена не останавливать плечи. Ставлю мат для прыжков в высоту
и прошу после отталкивания сделать кувырок. Это отличный способ
почувствовать, что такое потеря скорости и как ее можно
избежать.
Если бы флип не запретили в середине 1970-х
результаты в современных прыжках в длину были бы выше?
Если бы флипом прыгали действительно
одаренные, топовые спортсмены да. Я очень верю в эту технику.
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/dalniyles/3064181.html