Я не стал публиковать пост в этом сообществе, хотелось немного больше комментов
и два вопроса:
1) Вы бы простили свою партнершу/партнера если бы она/он не сразу признались?
2) Начали бы предохраняться сразу после того как узнали - лично я вот не стал, боялся обидеть
Спрашивать у девушки о ее ВИЧ-статусе, ДО пару дней замечательного, страстного и незащищенного секса
P.S. Всем советую.
P.P.S. АРВ-терапия, редкостное говно от этих ваших гептовиров, тивикайев и вирфотенов, умереть хочется еще больше чем жить
Но сначала небольшой экскурс.
Мы очень принижаем значением слова доверие - по смыслу это абсолютная степень веры, то есть абсолютная степень веры в 100% случаев и в 100% ситуаций.
Так вот теперь к вопросу, а сколько вообще лет надо прожить, чтобы твердо понять, что доверять (именно доверять) нельзя никому и никогда? Когда это осознание приходит?
Начал встречаться с девушкой, прошло около месяца и что то сидим вечером, смотрим сериал.
Я: Спорим я максимум за 7 попыток, угадаю количество твоих половых партнеров до меня?
Д: Ну давай
Я: (решив приколоться) Больше 50 или меньше 50
Д: больше
- А вы айфонов продаёте?
- Даже не показываем
- Санкционное
Я подал заявку на регистрацию ИП и открытие расчетного счета в Тинькоф.
В субботу у меня был представитель банка, мы заполнили все документы, на электронку упало письмо от налоговой, что мои документы для регистрации ИП приняты.
Cегодня в обед, один за одним, стали поступать звонки от различных банков (Сбер, ВТБ, ПромСвязьБанк) с предложением открыть у них расчетный счет.
На мои вопросы откуда у них мои персональные данные - все отвечают от партнеров банка. Причем я не оставлял нигде никаких заявок - сразу обратился в тиньков тк являюсь их клиентом.
Я уже написал в поддержку тинькова, они обещали провести проверку. Честно говоря, подозреваю (с высокой долей уверенности) что данные слил сотрудник ФНС .
Меня напрягает утечка моих персональных данных. Как следует поступить в такой ситуации?
Просто меню в нижегородской школе
Я уже писал о старте диеты 12.07, 4-я неделя диеты
Решил не забрасывать и поделиться прогрессом и накопленным опытом, возможно кому то поможет.
В первую очередь, конечно сам прогресс, записывать вес я начал далеко не сразу, напомню что стартовал я с 85-и с копейками кг)
Тело подтянулось, прибавилось мышц, но внизу живота и на боках жирка еще полно, пытался сделать фотку но видимо без посторонней помощи удачный ракурс не поймать =/
Итак самое главное:
Тренировки: исключительно силовые, кардио мне совершенно не в кайф. Тренируюсь примерно полтора - два часа, 4-6 раз в неделю, приходиться заставлять себя делать пропуски и ходить просто в бассейн - слишком здорово мой мозг, отвыкший от химической стимуляции центров удовольствия, зацепился за эндорфин от плодотворной тренировки. Делаю по кругу трехдневный сплит и тщательно вношу все результаты в приложение, наблюдаемый рост показателей дополнительно мотивирует
Питание: практически ни в чем себя не ограничиваю, стараюсь не испытывать чувство голода (это стресс, а стресс нам не друг) вообще, поэтому калорийность питания в разные дни в диапазоне от 900 до 1700 КК. Все съеденное тщательно фиксирую. Из рациона исключено мучное, сахар, сладкие газировки и пакетированные соки. Питание стало разнообразнее, часто готовлю по многу блюд на один прием пищи (особенно когда у меня ночует девушка и готовишь не только для себя). Если ем не дома - то беру что то однородное (типа стейка) чтобы легко рассчитать КБЖУ. В общем наладить питание оказалось гораздо проще чем я думал- каких то страданий я не испытываю
Цели: пока наметил себе похудеть до 72кг (с 73 уже верхняя граница нормального веса для моего роста), может сброшу больше - основная метрика тут визуальная, когда бока и живот обретут нормальные формы это будет видно
Вот отчет по питанию за прошлую неделю в среднем 1073КК в сутки (возможно и меньше тк вношу я все с небольшим запасом)
