Loyaluna

Loyaluna

Just a common dickgirl, keep walking.
Пикабушница
поставилa 11654 плюса и 1417 минусов
отредактировалa 22 поста
проголосовалa за 38 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
25К рейтинг 143 подписчика 88 подписок 50 постов 4 в горячем

Ответ на пост «Про силу воли и самодисциплину»

Была та же проблема.

В общих чертах: это проблема не дисциплины, как вы её понимаете. Проблема стоит не в том, что вы насилуете свои желания хуже, чем другие. Это не так работает.

Просто ваш мозг привык получать дозы живительных эндорфинчиков-дофаминчиков легкими путями. Это вообще про любые привычки, да. Список бесконечен. Сладкое. Курение. Алкоголь. Игры. Сериалы. Серфинг инета. И тысячи других :)

Ваша задача не в том, чтобы резко от всего отказаться. Мозг просто воспримет это, как наказание, и у вас начнется ломка... до тех пор, пока вы не сломаетесь.

Весь фокус в том, чтобы постепенно менять интенсивность "удовольствия". Начало очень простое: находите самые "кайфовые" занятия/привычки, которыми вы занимаетесь на постоянной основе, и самые неприятные, которыми вы вынуждены заниматься. По возможности - отказаться от них полностью. Можно совмещать - например, если не любите уборку, но балдеете от музыки, смело врубайте рок и начинайте пылесосить, виляя жопой так, как будто завтра уже не настанет.

Далее - потихоньку снижайте уровень легкости добычи дофаминов. Победа - это когда, гуляя по улице, вы будете искренне наслаждаться хотя бы 10% времени и ни разу не включите ни музыку, ни книжку, ни даже в сообщения заглядывать не станете. Победа - это когда вы ебашите на кухне сразу три блюда, успевая делать это одновременно и кайфуя от собственной крутизны. Победа - это когда вы играете с кошкой, вкладывая душу, ища новые игрушки, стараясь найти к ней подход (одни гоняться любят, другие засады устраивать и т.п.), а не отбывая это, как обязанность, потому что иначе у кошки крыша начинает протекать.

Это не так уж и сложно. За пару лет можно переделать себя в совершенно другого человека.

Помню, мне зашла история со сравнением богачей и монахов. Счастье ведь в этом считается, да? Либо ты богат и ты все себе можешь позволить, либо ты... так, стоп. Это что же, монахи все несчастны? Да вроде нет. Они каким-то самообманом занимаются? Да тоже нет.

Просто они не используют самые легкие пути добычи гормонов счастья. Это не значит, что они несчастны, понимаете? Просто они умеют из неидеальной ситуации брать хорошее и не брать плохое. Вот чему вам надо научиться. И сделать это довольно просто: надо просто начать тренироваться извлекать счастье. Как это сделать, я написала выше. Сейчас вы в этом смысле инвалид. Вам не нужно становиться идеальным существом, каждый вдох которого приносит ему оргазм, да и не факт, что это вообще возможно. Но до уровня обычного человека вы 100% способны дотянуться за несколько сраных месяцев, и вам для этого вовсе не нужно с чем-то бороться и что-то превозмогать. Просто сделайте несколько изменений в своих занятиях и наслаждайтесь медленным приростом результата.

Удачи ^^

Показать полностью

Ответ на пост «Вид из поезда»

На ютубе есть несколько каналов, где машинисты поездов записывают многочасовые видео по маршрутам. Можно залипать в них для расслабления весьма и весьма подолгу, да и просто фоном белый шум очень неплохо идёт.

Рандомный пример -  - чтоб вам было легче искать по подобию и рекомендациям.

Ответ на пост «Вид из поезда» Поезд, Россия, Поездка, Мобильная фотография, Длиннопост, Ответ на пост

Да что вы знаете о простом человеческом тепле...

Да что вы знаете о простом человеческом тепле... Скриншот, Комментарии на Пикабу, Лирика

#comment_211211825

Знаю, что ветка уже была опубликована в сообществе, но, имхо, посыл того поста совершенно другой.

Плюсики заносить комментаторам, а не мне <3

Сложнореализуемое предложение

Как следует из названия, я догадываюсь, что реализовать это довольно сложно, но мне это кажется необходимым.


Суть такова: я считаю, что следует дать возможность людям закинуть в игнор-лист всех, кто поставил определенную оценку посту или комментарию.


Пример: вы потели целый месяц, но, кажется, вам удалось перебанить все вещи, связанные с каким-нибудь радикальным феминизмом. Которые реально уже заебали впихиваться в "лучшее". До кучи, разумеется, пришлось перебанить ещё 100500 тегов, потому что люди - долбоебы, и умеют поставить только один, или вообще это напрочь проигнорировать, лишая себя контента, на который, в теории, заходя на пикабу, таки рассчитываешь. Полагаю, соответствующие ситуации складываются с "политикой", "котиками" и прочими массивами.


Почему бы не создать кнопку "игнорировать всех, поставивших плюс (или минус)" для того, чтобы убрать из своего уютного пикабу всех людей, которые поддерживают такое положение дел?


Ещё пример: на пикабу тут мелькнул пост человека, побывавшего когда-то в Африке и работавшего там, который использовал местную практику проституции, женившись на одной из предложенных ему девушек на короткое время (неделя там была, что ли). Лично я не хочу нигде и никогда видеть людей, поставивших плюс посту, одобряющему радикально патриархальный рабовладельческий строй. Мне неинтересно их мнение, привычки, умные мысли и так далее - если они не увидели этого дерьма в том тексте или считают, что это нормально, в моей вселенной их существовать не должно. Для этого не надо устраивать никаких джихадов и геноцидов, простого игнора должно хватить.


Подумайте сами, сколько раз вы писали и приводили аргументы в своем комментарии, на который просто налепили минус и побежали дальше, игнорируя все законы логики и морали одновременно? Неужели вы не хотите оказаться на пикабу здорового человека, где люди будут вести беседы без срачей и холиваров? Неужели вас не задолбало кормить троллей и журнашлюшек?


Спасибо за внимание, у меня всё.

Показать полностью

А как вы ленитесь?

А как вы ленитесь? Скриншот, Комментарии, Пикабу, Комментарии на Пикабу

#comment_171963554

Yota - вопрос знатокам

Привет, пикабу!


Мне тут подогнали такую вот ссылку - https://yotazone.ru/tarif-valera/


Сама на йоте несколько лет уже. Сижу, читаю, понимаю, что выглядит довольно вкусно, пробую настроить - выходит 568 рублей с копейками. Реклама утверждает сумму рублей на 100 дешевле.

Московская область.


Внимание, вопрос: что я делаю не так?

Честно готова платить рейтингом за тупость, если мне всё объяснят :3


p.s. разумеется, не реклама.

Лунные записи #11

Всем теплого воскресенья, мои удивительные!

Зачем и почему я публикую эти записи, написано здесь.


1) WCS Montreal 2018, Ro. 32, Showtime vs Special (PvT), вторая игра (карта Blueshift)


https://youtu.be/aCpTTO72ecs?t=1679

2) WCS Montreal 2018, Ro. 16, Serral vs JonSnow (ZvZ), первая игра (карта Cerulean Fall)


https://youtu.be/TSyXxCfXvoc?t=1301

p.s. Как обычно, спойлеры в комментах :) Добра всем!

Показать полностью 1

Лунные записи #10

Приятных выходных, мои хорошие :)

Зачем и почему я публикую эти записи, написано здесь.


Ну и, раз уж начала постить по две записи, так и продолжим. Раз уж откликов нет на эту тему ;) да и, собственно, их вообще мало, но я не то чтобы протестую ^^ :P


1) 2018 GSL SuperTournament II, Ro.16, sOs vs KeeN (PvT), четвертая игра (карта Lost and Found).


https://youtu.be/QYqllaTjXgk?t=2553

2) 2018 GSL SuperTournament II, Ro.16, soO vs Bunny (ZvT), вторая игра (карта Lost and Found).


https://youtu.be/ffL6zZxmwI8?t=1177

p.s. Как повелось, спойлеры в комментариях прилагаются. Все ваши пожелания, замечания и предложения - туда же :)

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!