Русский
Русский
English
Авторизация
Ip-адрес
Восстановление пароля
Регистрация
Статистика
Реклама

Улучшаем качество жизни онлайн и без регистрации

Хочу поделиться прогрессом

В какой-то момент осознал, что мне 22, а я вешу 90кг и у меня висят бока, я выпиваю 3-4 раза в неделю и мне как-то сильно не нравится моя жизнь


За год плавненько с 90 до 72, пришёл к хорошим силовым показателям и чувствую себя сильно лучше

Улучшаем качество жизни онлайн и без регистрации Питание, Здоровье, Лишний вес, Тренировка, Длиннопост

Пара советов, которые я хотел бы дать самому себе в самом начале пути. Возможно, кому-то поможет:


-Вкатывайтесь плавно. Не отказывайтесь сразу от всего. Если вам очень нужно выпить пива раз в неделю - выпейте. Не ломайте себя психологически. Приходите к отказу от вредного воздействия плавно. Тренируйтесь для начала хоть пару раз в неделю, сделайте это привычным образом жизни


-Не форсируйте. Жиросжигатели, стимуляторы и тем более стероиды не работают без соблюдения диеты и комплексного подхода. Вообще. Берегите сердце и ЦНС, вам это всё ещё понадобится
Также относится к тренировкам. Не надо начинать с 5 тренировок в неделю и кардио по 2 часа.


-Один раз похудеть навсегда не выйдет, придётся создать себе новый образ жизни и новые привычки. Любите тортики - существует куча рецептов низкокалорийных вкусняшек, применяйте. Можно есть сладкое каждый день и не толстеть


-Когда вы начнёте заниматься своим телом, вы можете заметить, что вы себя чувствуете более некрасивым, чем когда вы начинали худеть. Велком в дисморфофобию, она есть у многих спортсменов в той или иной степени. Аккуратно, можно загнаться
Лично мне помогают фото, которые я делаю периодически и храню в отдельной папочке. По ним во время загонов можно видеть, что прогресс есть и он неплохой(хотя даже сейчас пишу это и сомневаюсь в своё прогрессе)


-Следите за здоровьем. Сдайте анализы, посмотрите, что у вас с организмом. В частности, печенью, щитовидкой, сердцем и гормонами. Эти моменты важны для обмена веществ. Лучше проконсультироваться с врачом


-Работает только дефицит калорий и тренировки. Чаи для похудения, жиросжигатели и волшебные диеты - нет. Дефицит калорий, преобладание белка для сохранения мышц(они потребляют в три раза больше калорий в состоянии покоя, чем потребляет жир. Они нужны для похудения, поэтому силовой тренинг так хорош для похудения)



P.s. все эти вещи я хотел бы сказать себе самому в самом начале. Не претендую на профессионализм и не навязываю

Улучшаем качество жизни онлайн и без регистрации Питание, Здоровье, Лишний вес, Тренировка, Длиннопост

Познакомились с мужем случайно. В кафе. Страсть и полное понимание: это тот самый! Молоды! Родители выпендривались и вещали - это не то, что тебе нужно и прочее. Он учился на 2 курсе, я уже окончила первое образование. Полетела за ним. Он жил в общаге. У меня на тот момент в городе не было жилья и работы. Нас пустили в дом стаааренький такой с печью. 1 км до остановки в город ( дачный поселок). Вот и жили там. Сидели на крыше почти каждый день, смотрели на реку и мечтали, что на другом берегу дом построим. Там лес смешанный. Осень прекрассная. Река рядом. Холмы! Мечты были по утрам просыпаться и выходить на лоджию, чтоб любозреть всю эту красоту...

Проходят года. 3 ребенка. Городская квартиренка с дурацкими соседями. И тут мужа резко посещает мысль о стройке своего дома. Облазили все возможные районы. Привез в поле в итоге - говорит: вот тут участок купим...

Проходит месяц. Забор поставили, все дела. Неожиданно берет меня за руку и ведет к реке. Пальцем показывает - вот на том берегу Ингоды видишь домик? Там мы на крыше сидели!

Теперь у нас 4 ребенка, 2 собаки, 2 кота. Дом на этом ( том) берегу реки И да! Огромная лоджия с видом на огромную скалистую сопку, лес и реку!

Ксения воспитанница павлодарского Дома юношества - отмечала день рождения у друзей всю ночь. Рано утром она ушла с праздника. Но в городе заблудилась и случайно встретила знакомого - Данилу и его приятелей. Она попросила о помощи, парень обещал вызвать такси, но заявил, что надо ненадолго зайти в квартиру. Девушка не ждала подвоха и пошла. Уже внутри парни сказали: "Ты действительно думаешь, что мы тебе будем помогать? Вот ты дурочка". Набросившись на девушку - они совершили преступление. Когда все закончилось - Ксения увидела окно и, не раздумывая, выпрыгнула.

Девушка получила тяжелые травмы, связанные с переломом позвоночника и разрывом внутренних органов. Пострадавшая перенесла уже четыре операции, ожидается пятая, но врачи не дают пока никаких прогнозов.

Сейчас идет разбирательство дела. На саму пострадавшую и ее сестру началось давление с целью того, чтобы замять следственный процесс. Кроме этого некие местные блогеры собирают информацию о пострадавшей девочке и пытаются опорочить ее в соцсетях.

В Павлодарской области (Казахстан) 16-летняя девушка спрыгнула с 10 этажа после группового изнасилования Преступление, Казахстан, Изнасилование, Мат, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост, Негатив
В Павлодарской области (Казахстан) 16-летняя девушка спрыгнула с 10 этажа после группового изнасилования Преступление, Казахстан, Изнасилование, Мат, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост, Негатив
В Павлодарской области (Казахстан) 16-летняя девушка спрыгнула с 10 этажа после группового изнасилования Преступление, Казахстан, Изнасилование, Мат, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост, Негатив
В Павлодарской области (Казахстан) 16-летняя девушка спрыгнула с 10 этажа после группового изнасилования Преступление, Казахстан, Изнасилование, Мат, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост, Негатив
В Павлодарской области (Казахстан) 16-летняя девушка спрыгнула с 10 этажа после группового изнасилования Преступление, Казахстан, Изнасилование, Мат, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост, Негатив

Самое интересное послушайте аудиосообщение от женщины (видимо от родственницы одного из насильников). Если честно я в ахуе.

Показать полностью 5 1
Лимузин

Здравствуйте уважаемые подписчики и кто случайно прочтет этот пост.
Я понимаю, что большинство из вас триггернуло и подписалось из-за этого коммента #comment_246954263, но сначала я должен уважить тех 20 человек, кому было интересно узнать о жизни в глубинке Латинской Америки .
Штош.
Обитаю я вглубокой жопе в рыбацком посёлке в Колумбии.
Почему не Медеджине например? Для справки, это один из лучших городов ЛА, распологающихся не на побережье. В своё время Эскобар вливал в инфраструктуру города на порядки больше денег, чем Путин в Питер. Да и климат там для нашего брата из средней полосы, просто супер. Кстати там также проживает крупная, русскоговорящая община. В общем почему не там, объясню позже.
Вернёмся к нашейжопе поселку. Нищета глобальная(впрочем как и в любом небольшом населенном пункте). Люди кормятся за счёт моря в основном. Но рыбалка, это не траулеры и что то технологичное. Это лодки, которые заплывают метров за пятьсот и бросают невод. А затем, с десяток тощих, изможденных аборигенов тащат его на берег. К сожалению, мусора и медуз обычно больше чем рыбы, скатов и креветок. Но т.к. на корм хватает, это значит что на такую работу можно попасть только наследству.
Так же статьей дохода посёлка, являются "рестораны" на пляже. Их штук 20 на 300 метров и представляют они собой жерди с навесами и пластиковые стулья с нечто, что напоминает деревянный стол. Сюда обычно приезжают на выходные из ближайшего города трудяги, чтобы выпить рома, поесть дешёвой еды да искупаться. Неплохой кстати досуг.
Сам поселок представляет из себя ну типа самострой из двухэтажных и даже трехэтажных "домов". Но электричество есть и даже у кого то канализация. Преступность между этим, зашкаливает. В основном гоп-стоп. Даже меня гастролеры приняли(свои бы не тронули ибо знают). А всё потому, что планировка построек следующая. Несколько длинных параллельных улиц, которые соединяются между собой через каждые 20-30 м. длинными, узкими коридорами( только мотоцикл проедет). Там обычно и "принимают".Так же абсолютно всё закрывается на решетки. Полиция тут как бы есть, но наезжают только большими рейдами. Иначе можно не выехать т.к. припрятанный огнестрел почти у всех имеется.
Магазины все однотипные. Что то типо клеток. О весах или кассах даже не слышали.)
Из алкашки в основном ром,виски и агуардиенте(самогон) кто может позволить. И лёгкий пивас. Им в общем много и не надо. Рюмку-другую и они уже в салат.) Наркотики не пользуют(если только молодежь покуривает) хотя можно при себе иметь по закону 20 гр.шишек и 2 гр. порошков. Если немного больше, штраф в районе 200$. Это очень много и никто не рискует. Проще совсем много и в государственный дом.) Купить можно ну как самогон в деревне. Все и всё знают.
Еще одна интересная особенность. Им почему то дают кредиты и они покупают на них только 3 вещи. Большой телевизор, миксер(для соков) и огромные колонки. На выходных все вытаскивают колонки на улицу, усаживаются напротив и слушают баянату под пиво на полную громкость. Какафония по вечерам запредельная. Никто,ничего не слышит, но это и не важно. Главное, ритуал.
А ещё, все они очень набожны. Но для них есть ещё и второй бог. Это деньги. ВСЕ и ВСЕГДА тебя хотят обмануть.
Еще поражает срач на улицах. Всё выбрасывается на улицу прямо из дома. Но они объясняют это культурной традицией.
В общем вкратце как то так. Пост скорее информативный. Написано сухо и мне не нравится. Но к сожалению очень трудно редактировать и править(маленький экран и медленный интернет). Конечно простите за ошибки. Если какие вопросы, отвечу в комментах.
На следующей неделе постараюсь выложить более интересные посты по моему резонансному "комменту".
Всем удачи.)

Уговорили Латинская Америка, Колумбия, Длиннопост
Уговорили Латинская Америка, Колумбия, Длиннопост
Уговорили Латинская Америка, Колумбия, Длиннопост
Уговорили Латинская Америка, Колумбия, Длиннопост
Уговорили Латинская Америка, Колумбия, Длиннопост
Показать полностью 5

#comment_247037003

Удача, она разная Мяч, Дворовый футбол, Скриншот, Удача, Юмор, Комментарии на Пикабу, Мат
Показать полностью 1

Я в 10 лет написала рассказ на конкурс (писала тогда уже хорошо, потому и отправили), там было тема про Вторую Мировую. Я написала от души, вдохновение какое-то нашло, а меня сняли с конкурса, отчитали моего учителя по литературе и русскому, вызвали мою маму и вообще опозорили, так как я "не могла такое написать". Аргументация была на высшем уровне. Я написала рассказ от первого лица (мальчик) как он видит начало войны и по сути ничего не понимает, что происходит. Мне сказали: "Очевидно же, что она откуда-то списала - она же девочка!!!!!!!"
Самое обидное, что никто, НИКТО, ни учитель, ни мама, не вступился за меня и все требовали принести оригинал, откуда я это слизала.
До сих пор это моя персональная боль.

Впереди 21 км и 100 м . Полумарафон "Лужники"
Много общего с енотами

и немножко гугл перевода )

"Что случилось с тропическим лесом за 10 лет".

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Этот фотоколлаж стал хитом благодаря популярному #10YearChallenge. Фотография сопровождается текстом, в котором говорится, что каждый год в результате обезлесения теряется от 46 000 до 58 000 квадратных миль леса. Фотография выглядит реальной, особенно из-за логотипа в правом углу.

Но на самом деле это не коллаж из 2 фотографий, сделанных с разницей в 10 лет, это одна фотография из фотостока. На нем изображена Малайзия, где тропический лес был удален, чтобы увеличить территорию для выращивания пальм.

Фотограф делает идеально подобранную по времени фотографию мужчины, готовящего рис.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Что ж, оказывается, рис на самом деле фальшивый. На самом деле все это подделка. Это просто скульптура, которую вы можете купить в магазине в Токио.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Сцена граффити прекрасно отражается в воде.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Эта фотография стала хитом на многих сайтах. Но правда в том, что она была отредактирована. Да, это граффити действительно существует, и здание находится в Мариамполе, Литва. А автор картины - уличный художник по имени Рэй Барткус, который специально нарисовал картину вверх ногами чтобы она отражалась в воде. Но лучшее время для просмотра картины - это когда нет ветра и поверхность идеально гладкая. В противном случае картина выглядит следующим образом. Видите, как было отредактировано отражение на первой фотографии?

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Рысь и олень были найдены в кабинете под столом. Они прятались от пожаров в Калифорнии.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Олененок и детеныш рыси найдены под столом в офисном здании после того, как по Калифорнии прокатился лесной пожар", - говорится в подписи к вирусной фотографии на Reddit, Twitter и других сайтах социальных сетей. Да, фотография настоящая, но она публикуется каждый раз, когда где-то в США вспыхивает лесной пожар. И подпись каждый раз разная. Снимок был сделан в мае 2009 года в здании, принадлежащем некоммерческой команде спасателей животных. Во время пожара в Санта-Барбаре, штат Калифорния, эти милые животные были найдены недалеко

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Почти 60 000 лайков и более 55 000 репостов получили пользователи, когда увидели пост о собаке, которая спит на надгробной плите. В подписи говорится, что собака по кличке Капитан последние 7 лет посещает могилу своего хозяина и спит там до утра. Эта фотография абсолютно реальна, как и история. Проблема в том, что они не связаны. Например, та же история была связана и с другой собакой, спящей на могиле.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост
Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Типичный день в России. Вы можете увидеть эту фотографию с похожим названием (например, Полярный экспресс) в Интернете. Говорят, что на фотографии изображен настоящий белый медведь, выходящий из трамвая где-то в России. Вы будете удивлены, но фотография абсолютно настоящая она была сделана в городе в Чешской Республике и не редактировалась. Но медведь ненастоящий это костюм,

в который были одеты 2 активиста Гринпис. Этот медведь был частью кампании "Спасем Арктику". Он прошелся по европейским городам, чтобы привлечь внимание к проблемам в Арктике.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Гусь, примерзший к трубе, согревал щенка своим крылом. В конце января сотням тысяч людей в социальных сетях понравилась и поделилась фотографией дрожащего гуся, который примерз к трубе и согревал щенка своими крыльями. Предположительно, они были найдены в Монтане. Несмотря на то, что фотография кажется настоящей, она была сделана очень давно и, скорее всего, не в США. И вдобавок ко всему, сама история, скорее всего, является ложью. Эти фотографии публикуются на китайских сайтах с 2017 года. Самое раннее сообщение, которое нам удалось найти, было сделано в марте 2017 года на NetEase это китайская новостная платформа. В тексте под этими фотографиями говорится, что щенок сидел на обочине дороги и мерз. Мимо проплывали утки, и щенок подбежал к одной из них и накрыл ее своим крылом. NetEase фактически позволяет пользователям публиковать свой собственный контент. Таким образом, это означает, что они дают свое собственное описание фотографиям, и нет никакого способа узнать, является ли фотография реальной или нет.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

голова черепахи

В январе 2019 года Amazing Nature в Facebook опубликовала фотографию, на которой изображена гора, похожая на черепаху. Сообщение стало вирусным, но на самом деле этой горы не существует фотография была сделана путем объединения нескольких снимков. Например, их всего 2.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост
Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Зуб мегалодона в позвонке кита. На фотографии выше показаны окаменелости, похожие на зуб мегалодона и китовую кость, но они были найдены в разных местах в разное время. Но один талантливый продавец просто объединил их в одну скульптуру. Вот что сказал об этом владелец артефакта. И если бы это был настоящий зуб мегалодона, застрявший в позвонке кита, он стоил бы миллионы долларов и, скорее всего, находился бы в археологическом музее.

Кстати, эта фотография была впервые найдена в Интернете в 2012 году, и вы даже могли купить артефакт всего за 125 долларов.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост

Круизный лайнер сбрасывает отходы в море. В подписи к этой фотографии, которая была опубликована на Facebook не так давно, говорится, что этот круизный лайнер сбрасывает отходы прямо в море. Этот пост стал вирусным, и пользователи начали оставлять плохие комментарии, и даже национальному директору по окружающей среде Уругвая пришлось дать объяснение. В своем Твиттере он написал, что на этой фотографии видно, как круизный лайнер запускает свои турбины, чтобы бросить якорь. А коричневые пятна - это песок и ил со дна.

Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост
Популярные Фотографии, Которые Были Разоблачены как Подделки Картинка с текстом, Неожиданно, Забавное, Интернет, Обман, Длиннопост
Показать полностью 16

"Александрин-младший заслуживает только подзатыльников, а в гордуме делать ему нечего".
Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев.

Новости

Ещё лет 10 назад назначили пить Нексиум, но сразу сказали - дорогой. Замена Омез или Омепразол.

Разница в 30 раз. Нексиум стоил 1300 р, Омез около 40 р. Нексиум тем временем дорожал и цена его была 1500-1700 р. Потом открыл для себя Омепразол Тева, побочек меньше и по цене норм. И вот недавно случайно узнаю, что Нексиум сейчас стоит в районе 250 р.

Тут же загуглил и да, ФАС закошмарил Астразенику.

https://vademec.ru/news/2018/04/09/astrazeneka-snizila-tseny...

А чё так можно было? (с)

https://t.me/alekseystefanov/2810

https://t.me/sputniklive/44617

Земля - вид на Тихий океан Картинки, Земля, Тихий океан, Космос
Показать полностью 1
RuTracker не болей! Rutracker, Пиратство, Пираты, Новости

RuTracker перестал открываться во всём мире, сообщают о мощной DDoS-атаке

Кто её проводит, неясно

Сайт крупнейшего русскоязычного BitTorrent-трекера RuTracker не открывается уже несколько часов, причём проблема есть во всём мире. В официальном Telegram-канале трекера пишут о DDoS-атаке, но пока неизвестно, сколько она продлится.

При попытке зайти на сайт выдаётся ошибка, так что атака явно очень мощная. Также не работают основные зеркала сайта. Отметим, что подобная проблема также была 13 июня.

Сам сайт может похвастаться аудиторией почти в 14 миллионов человек. Сервис запустили в 2004 году, но в 2015 году его внесли в перечень запрещённых в России сайтов. Это было сделано по решению Московского городского суда.

Ранее сообщалось, что RuTracker будет недоступен россиянам, даже если его разблокирует Роскомнадзор, ведь администрация сервиса в текущей ситуации не поддерживает никакие действия российских властей. Позже выяснилось, что это фейк, никто россиян не блокировал на ресурсе.


https://www.ixbt.com/news/2022/08/20/rutracker-perestal-otkr...
RuTracker не болей! Rutracker, Пиратство, Пираты, Новости
Показать полностью 1

Заметил закономерность: увеличить зарплату можно только сменив место работы! Конечно, были и исключения, но именно что лишь исключения. Обе стороны несут издержки, а для работодателя эти издержки превышают требуемую прибавку! Итог: я перехожу с повышением зарплаты в другую организацию. На моё место берут другого человека, и внезапно (!) понимают, что на те деньги, что платили мне, человека не найти. Ну что ж, зарплату поднимают до рынка, обучают нового человека, иногда ещё и платят агенству. Зачем?!

Бизнес-план Юмор, Скриншот, Комментарии, Комментарии на Пикабу, Телескоп, Соседи, Шторы, Бабка, Бизнес-идея

#comment_208690949

Показать полностью 1

Сегодняшний вечер, смеркается, я сижу дома, работу за компом работаю. И так вдруг чихнуть захотелось сильно, мочи нет терпеть. А так как живу я одна, то и сдерживать себя особо незачем. Ну и чихнула от души. И как только затих последний аккорд моего громогласного "Аааааапчхяяяяя!" услышала за спиной такое отчётливое и весёлое "Будьте здоровы!".
На минуточку: 16 этаж, вечер, я сижу в тёмной квартире одна. Оборачиваюсь примерно вот так:

Будьте здоровы! Соседи, Окно, Чиханье, Квартира, Испуг, Гифка

А за моей спиной окно открытое, потихоньку подхожу к нему, выглядываю осторожно, а из соседского окна торчит сосед с сигаретой и ржёт, весело ему.

ДАНО:
человек взрослый - 2 шт
деньги - 200 руб
ЗАДАЧА: вкусненько пожрать)

Не буду вам рассказывать, как пару дней питалась развесными пельменями из "Магнита".
Но, я узнала что существует дохрена и больше способов сделать их вкусными)

Сегодня у нас в меню мясные шарики и рис)

Можно было сделать тефтели... Но нет. В другой раз.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

Список покупок:
Фарш из птицы - 500 гр
Рис круглозерный -1 уп
Морковь -1 ши
Лук - 2 шт

Из Каша из топора: стартер пак кухонного выживальщика
нам пригодятся: соль, масло, чеснок, лаврушка, перец.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

К поцессу!
1. У нас круглозерный рис. В нём много крахмала. Промываем рис под холодной водой. Раз 5-7. Пока вода не станет прозрачной.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

2.одну луковицу трём на терке либо мелеленько режем. Я потерла.
Трём чисночинку.
Скидываем всё это добро в фарш, перемешиваем. Добавляем соль, перец и другие специи по вкусу (если есть)
3.на разогретую сковороду наливаем пару ложек масла. Мокрыми руками формируем шарики приблизительно одного размера. И на сковородку.
4.на среднем огне обжариваем шарики.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

5. Морковь трём на трке. Половину луковицы режем кубиками, вторую - полукольцами

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

6. На второй сковородке (а у меня их к счастью две) на масле обжариваем немного моркови и лук кубиками. Туда же можно добавить мелко нарезанный чеснок.
7. В овощную смесь высыпаем мокрый рис. Размешиваем. Заливаем водой. Где-то на сантиметр вода перекрывает рис. Соль, перец, специи.

8. Включаем сильный огонь и не накрываем крышкой.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

9.вытаскиваем мясные шарики и на их место отправляем оставшуюся морковь и лук полукольцами.
Обжариваем.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

10. Выкладываем шарики обратно на подушку из овощей. Добавляем специи, лаврушку, заливаем стаканом воды и под крышечкой на медленном огне томим. Крышечку чуть сдвигаем. Количество воды должно уменьшиться.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

11. Когда вода из риса выкипела - он в общем то почти готов. Можно снять с огня, накрыть крышкой и дать дойти...
Но я отправляю туда ещё пол стакана воды, и на минимальном огне под довожу до готовности.

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария

А вот и результат:

Каша из топора: фарш и рис. Еда за 200 руб Еда, Экономия, Рецепт, Длиннопост, Кулинария
Показать полностью 10
Как теперь легко обидеть художника :) Фрилансер, Забавное, Midjourney, Нейронные сети

Знакомая художница вызвалась сделать картинку для обложки повести в стиле фэнтази, по мотивам славянских сказок. Вызвалась сама. Первая. Бесплатно!

Вызвалась она давно, но никто её не торопил - и дело не горит, и я ленивая задница. Но изредка интересовался - и все по честному - раз работа неоплачиваемая, то спрашивал всего где то раз в несколько месяцев.


"Как там?"

"Я работаю! Не отвлекай!"


В принципе я уже понял, что энтузиастка "забила болт", перестала интересоваться именно этой темой (на страничке другие вещи появлялись более-менее регулярно), и собрался в этот раз ей сказать, что мол не надо напрягаться, если ничего не получается, перестало интересовать и атк далее, то всё в порядке, претензий никаких нет, не будет и быть не может.

Но прежде чем я ей это сказать успел, и просто набрал слово "привет...", как художница разразилась просто криком - капсом написала, что нечего её торопить, нечего её подгонять, она сама решает как и когда ей работать, что это дело не пяти минут, а "всякие бездари и непросвещённое быдло тупо не понимает что художник должен пропустить тему сквозь себя, и только тогда рождается шедевр"... И еще много довольно обидных слов... Вот действительно обидных! Хотя можно было прост сказать что это её предложение больше не актуально.


Ну... К счастью от слов я удержался...

И минут через тридцать освоив чуть-чуть дискорд и ту самую знаменитую нейросеть - получил тематическую картинку. Которую ей и скинул...


На что получил в ответ, что я "казел", после чего меня заблокировали во всех мессенджерах, и соцсетях добавив в черные списки всех её сообществ :)


PS Картинка до идеала далека, требует доработки, но все же - технологии это великая весчь!

Показать полностью 1
Занимательная астрономия
Источник: ktonanovenkogo.ru
К списку статей
admin
Опубликовано: 21.08.2022 20:43:22
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

[моё]

Питание

Здоровье

Лишний вес

Тренировка

Длиннопост

[моё]

Многодетная семья

Первая любовь

Мечта

Текст

Преступление

Казахстан

Изнасилование

Мат

Видео

Вертикальное видео

Длиннопост

Негатив

[моё]

Gudim

Комиксы

Лимузин

Плацкарт

[моё]

Латинская америка

Колумбия

Длиннопост

Мяч

Дворовый футбол

Скриншот

Удача

Юмор

Комментарии на пикабу

Мат

[моё]

Истории из жизни

Юмор

Рассказ

Воспоминания

Текст

Ответ на пост

Сочинение

Школа

Короткопост

[моё]

Андрей бочаров

Полумарафон

Спорт

Бег

Зож

Скриншот

Adme

Twitter

Енот

Картинка с текстом

Неожиданно

Забавное

Интернет

Обман

Длиннопост

Свердловская область

Асбест

Оскорбление

Мажоры

Видео

Политика

Негатив

Кандидат в депутаты

Единая россия

Ответ на пост

Текст

[моё]

Лекарства

Цены

Рост цен

Фас

Ответ на пост

Текст

Нарва

Эстония

Политика

Т-34

Памятник

Народное единство

Запад

Видео

Вертикальное видео

Картинки

Земля

Тихий океан

Космос

Rutracker

Пиратство

Пираты

Новости

Зарплата

Начальство

Увольнение

Работа

Текст

Юмор

Скриншот

Комментарии

Комментарии на пикабу

Телескоп

Соседи

Шторы

Бабка

Бизнес-идея

[моё]

Соседи

Окно

Чиханье

Квартира

Испуг

Гифка

[моё]

Еда

Экономия

Рецепт

Длиннопост

Кулинария

Фрилансер

Забавное

Midjourney

Нейронные сети

Созвездия

Ковш

Медведи

Повтор

Категории

Последние комментарии

  • Имя: Шеронова Наталья
    08.09.2021 | 00:08
    Отдельное спасибо за баобаб :) Подробнее..
  • Имя: 13
    16.06.2021 | 16:37
    Неожиданно увидеть свое фото и ссылку на левый источник ... Я размещал это фото на пикабу. Подробнее..
© 2006-2024, shop-archive.ru