Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Все смогли, и я смогла

И я набралась храбрости поделиться своей историей. Давным-давно, в 2011 году я была вот такая. Не сказать, что эталон, но жить было удобно. При росте 175 здесь вес около 73-75 кг.

Все смогли, и я смогла Лишний вес, Похудение, Питание, Волна постов, Здоровье, Длиннопост

Потом было много всякого грустного и мерзкого, самое мерзкое из которого - моя нелюбовь к себе. А что обычно делают девочки, когда им грустно и стрессы? Правильно! Вот я и разожралась до 123 кг.

Все смогли, и я смогла Лишний вес, Похудение, Питание, Волна постов, Здоровье, Длиннопост

К концу 2020 года я выглядела так. Угу, в зеркало почти не помещалась. Мне это всё, наконец, надоело, я избавилась от генератора стрессов (разошлась с мужем), и как-то оно само начало худеться. Методом проб и ненаучных тыков я нашла свою норму по калориям в день и худею неспешно до сих пор. Сейчас болтаюсь где-то на 86 кг.

Что немаловажно в мои 38 лет, кожа нигде не провисла, морщин на лице не появилось, грудь на месте ))). Главное, никуда не спешить.

Ем немного, 1000 калорий в день - мой потолок. Про метаболизм всё знаю, разгонять его не хочу, мне так удобно. Главные показатели здоровья у женщины - кожа, волосы, прочая физиология, всё в порядке.

Хожу много, 10 км в день минимум. Сейчас выгляжу примерно так, фото делала в декабре 2021

Все смогли, и я смогла Лишний вес, Похудение, Питание, Волна постов, Здоровье, Длиннопост
Все смогли, и я смогла Лишний вес, Похудение, Питание, Волна постов, Здоровье, Длиннопост
Падение RuTube
Помните Великая Отечественная война, 9 мая - День Победы, Сталинград, Европа, Василий Лановой, Журналисты, Длиннопост, Повтор, Актеры и актрисы
Помните Великая Отечественная война, 9 мая - День Победы, Сталинград, Европа, Василий Лановой, Журналисты, Длиннопост, Повтор, Актеры и актрисы
Помните Великая Отечественная война, 9 мая - День Победы, Сталинград, Европа, Василий Лановой, Журналисты, Длиннопост, Повтор, Актеры и актрисы
Показать полностью 3
Отношения
Бытовое ...
Взаимокошкоподдержка Вконтакте, Скриншот, Кот, Котята, Взаимодействие, Поддержка
Показать полностью 1
Если задуматься ...
Ответ на пост Рига, утро 10 мая 9 мая - День Победы, Латвия, Рига, Политика, Повтор, Ответ на пост
Показать полностью 1
А почему бы и нет? Политика, США, Reddit, Идея
Тест на беременность
Кто здесь варвары?
Источник: ktonanovenkogo.ru
К списку статей
Опубликовано: 11.05.2022 20:43:47
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

[моё]

Лишний вес

Похудение

Питание

Волна постов

Здоровье

Длиннопост

Rutube

Fail

Бандурин и вашуков

Картинка с текстом

Scp

Данные удалены

Жизненно

Мысли

Бог

Анекдот

Текст

Великая отечественная война

9 мая - день победы

Сталинград

Европа

Василий лановой

Журналисты

Длиннопост

Повтор

Актеры и актрисы

Политика

Польша

Россия и украина

Спецоперация

Дипломатия

Видео

Крапива

Микросъёмка

Вертикальное видео

Tiktok

Видео

Познавательно

Осуждение

Юмор

Отношения

Картинка с текстом

Змея

История россии

Политика

Россия

Франция

Запад

История

Viasat history

Текст

Ким чен ын

Автобус

Видео вк

Видео

Юмор

Озвучка

Политика

Борис ельцин

Леонид кравчук

Шушкевич

Текст

Анекдот

Картинка с текстом

Юмор

Сигареты

Анекдот

Вконтакте

Скриншот

Кот

Котята

Взаимодействие

Поддержка

[моё]

Такси

Текст

Диалог

Дети

Обман

9 мая - день победы

Парад

Украина

Юмор

Видео

Политика

Картинка с текстом

Юмор

Собака

9 мая - день победы

Латвия

Рига

Политика

Повтор

Ответ на пост

Политика

Сша

Reddit

Идея

[моё]

Подарки

Носки

Мужчины

Текст

Тест на беременность

Вконтакте

Черный юмор

Скриншот

Картинка с текстом

Россия

Политика

Запад

Политика

Украина

Донбасс

Видео

Youtube

Последние комментарии

  • Имя: Шеронова Наталья
    08.09.2021 | 00:08
    Отдельное спасибо за баобаб :) Подробнее..
  • Имя: 13
    16.06.2021 | 16:37
    Неожиданно увидеть свое фото и ссылку на левый источник ... Я размещал это фото на пикабу. Подробнее..
© 2006-2024, shop-archive.ru