Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Ответ на пост Как дяденьки прячут от жен свои увлечения

Сегодня утром вдруг задумался, почему так происходит. Мне 31, поэтому детство выпало на 90-е. Денег куры не клювали, потому что клювать было нечего. Не скажу, что игрушек и прочих радостей не было совсем, но одну фразу, после которой особо ничего не просил, помню до сих пор. Однажды с отцом поехали на рынок и он сразу предупредил - чтобы на рынке ничего не просил купить. С тех пор, насколько помню, и не просил ничего. В школьные и студенческие годы, когда намечалась какая-нибудь туса, я всячески избегал этих мероприятий, ибо знал, что "денег нет". Привык ходить в том, что купят и почти никогда не обращал внимания на свой внешний вид. Одет, ну и хорошо. Женившись, так же, в голове была установка "денег нет, себе ничего не просить, обходиться малым", да и вообще, всё в семью. К слову, жена была категорически против такого наплевательского отношения к самому себе. Лет пять назад начал осознавать это всё. До недавнего времени покупая себе что-то для хобби или просто вот эту штуку, потому что я ее хочу, не покидало чувство, что меня вот-вот поругают или осудят за мой выбор. Сейчас уже попроще, научился задавать сам себе вопрос - а почему так происходит? Пытаюсь прийти к источнику своих страхов и тревог, тогда все становится на свои места. Пришел к выводу, что большинство комплексов тянется из детства.

Как дяденьки прячут от жен свои увлечения Семья, Отношения, Проблемы в отношениях, Психология, Мужчины и женщины, Настоящий мужик, Юмор, Муж, Жена

На днях прочитал, как кореец купил приставку Playstation 5, но выдавал ее за очиститель воздуха, чтобы жена не заругала. Новость забавная, но поражает эта самая тенденция: во всем мире дяденьки скрывают свои покупки, чтобы жены не заругали. Даже в Корее! Потому что если муж чем-то, увлекается то жена, частенько, будет этим сильно недовольна. И дяденьки идут на ухищрения.


Например, клеит дяденька модельки самолетов и хочет новую. Он покупает ее, выкидывает упаковку, а детальки прячет в коробку от старого самолета. Выжидает месяц и только тогда начинает собирать. И чем бы дяденька не увлекался (коллекционированием монет, компьютерными играми, тюнингом своей машины и т.д.), он должен тщательно продумывать схемы легализации каждой покупки: это пацаны подарили, то приятель с работы за пиво отдал, а вон ту штуку, которую ничем не объяснишь, надо спрятать, а через пару месяцев сказать, что купил ее давным-давно. Иначе скандал.


Казалось бы, дяденька заработал денег и хочет купить что-то, что его порадует. Но тут появляется жена и закатывает скандал. Ибо нечего тратить деньги на всякие глупости. В итоге, глупости дяденька все равно покупает, но еще и живет, как партизан в захваченной немцами деревне. Каждую секунду он ожидает, что его раскроют и расстреляют во дворе путем мозгoтpaхaнья. И ладно бы дяденька увлекался чем-то плохим, а по квартире у него были распиханы проститутки и спайс. Так нет же, вполне нормальные увлечения.


И эту ролевую модель негласно приняли по всему миру. Дяденька покорно берет на себя роль ребенка, желающего игрушку, а тетенька - злой мамы, которая заявляет: Ты сначала год без троек закончи, а потом посмотрим! Совсем обнаглел! Не учится, а игрушки требует! В старые играй! Все как в известном фильме: Сначала мне мама все запрещала, а теперь жена. Когда же я вырасту?


Как-то раз после нашей тренировки мужики, которым было 35-45 лет, решили покататься на великах по Москве. Все они были состоятельные и женатые, все ездили на хороших машинах. Но возникла проблема: жена одного из них очень не разделяла такого глупого времяпрепровождения мужа. И если бы он заехал домой переодеться, то его бы не отпустили. Как в детстве: Если я домой зайду попить, то меня гулять не выпустят. В итоге, коллеги подобрали ему шмотки, дали запасной велик и поехали кататься, не заезжая домой. И никто не видел в этом ничего такого. Ни у кого не возник вопрос, а нахрена вообще так жить? Почему взрослый мужик не может покататься на велике с друзьями? Может, это не нормально? Вопрос возник другой: кто из пацанов штанами поделится?


Автор: Иван Котт (https://vk.com/kottoblog )

Показать полностью

Женщина 36 лет:

Меня зовут Людмила и я работаю в Пенсионном фонде, - рассмеявшись, начала клиентка и с улыбкой добавила. Так же положено начинать разговор с психологом?

Разве что в голливудских фильмах, - ее положительный настрой сразу насторожил меня. И там такие признания обычно касаются чего-то плохого, вроде наркотиков. Вам не по душе ваша работа?

Как раз наоборот, - замотала головой женщина. Я люблю ее и не хочу уходить, но меня заставляет муж.

Расскажите поподробнее, пожалуйста.

У него уже давно свой бизнес грузоперевозки, и в последнее время дела пошли в гору, вот он и попросил помочь ему. А мне совсем не нравится идея сидеть в офисе, перебирать заявки от клиентов и следить чтобы его менеджеры случайно не отправили фуру куда-нибудь в Норильск вместо Волгограда. Тем более что у меня довольно хороший коллектив и неплохая должность. Зарплата пусть и небольшая, но нам всегда хватало, плюс мне нравится иметь отдельный заработок.

Но, если вы все же согласитесь на переход, ваше благосостояние может значительно вырасти, так?

Так.

И, возможно, коллектив на новом месте не такой уж и плохой тем более что вы, как я поняла, получите руководящую роль.

Угу.

Тогда что вас останавливает?

Вы когда-нибудь видели с каким лицом люди идут в Пенсионный? после минутного раздумья произнесла клиентка. Иногда, мне кажется, будто их ведут на расстрел Так вот, моя работа в основном заключается в выдаче новых СНИЛСов и соответственно, общении с посетителями. К примеру, приходит в зал молодой мужчина, лет двадцати пяти, на нем лица нет так устал. Сидит, ждет своей очереди, потом подсаживается к окошку и говорит, что он за новым СНИЛСом и протягивает документы.

Знаете, о чем он думает? Что сейчас ему скажут, что не хватает какой-то справки, или в документах ошибка, или что он забыл заплатить госпошлину. Он уже с утра настроился на это: ехал в метро через полгорода, потом тащился сюда через снег, зная, что после этого его обязательно погонят куда-нибудь еще. Но тут он попадает на меня и слышит что-нибудь вроде: Поздравляю с рождением сына! Это ваш первенец?. Он удивленно посмотрит на меня и скажет: Нет, это уже второй.

Я постараюсь как можно скорее внести данные в программу чтобы не задерживать и вскоре выдам ему новенькую именную карточку. Вот, пожалуйста, ваш СНИЛС. Крепкого здоровья вашему малышу и большого терпения родителям. Он с улыбкой заберет документы и пойдет по своим делам. И знаете что? Остаток дня этот мужчина проведет в хорошем настроении, а когда вернется домой, то передаст его жене и детям. А теперь скажите разве сидя за компьютером и глядя на маршруты, смогу ли я так же радовать простых людей и при этом делать любимую работу?

Как-то в комментариях у меня спросили:


Почему психологи уделяют такое внимание детским примерам? Мы ведь видим разные примеры на протяжении жизни, почему именно детские так сильно на нас влияют?


Я несколько раз писал, что считаю примеры одной из главных движущих сил перемен. Именно примеры поведения других людей закладывают основы наших привычек, поддерживают их в течение жизни, и именно новые примеры способны подтолкнуть нас к тому, чтобы эти привычки пересмотреть.


Но почему такое внимание уделяется именно детским примерам?


Основная причина чисто биологическая. Когда ребёнок рождается, он рождается чистым, это очевидно. Ребёнок ещё не знает, как волноваться перед первым свиданием или переживать, как он выглядит в новом комбинезоне. У него нет представлений о плохом и хорошем, о том, как относиться к себе и окружающим, и он начинает очень быстро учиться, чтобы разобраться в этом. И когда я говорю очень быстро, я говорю буквально. У полуторагодовалого ребенка синапсов, то есть контактов между нейронами (клетками мозга) гораздо больше, чем у профессора Гарварда или Оксфорда. Проблема в том, что у ребёнка эти нейроны связаны бессистемно со всем подряд. То есть учимся мы быстро, но запоминаем то, на что указывают окружающие ориентиры.


Эти ориентиры мы и получаем в виде детских примеров. В основном примеров наших родителей и близкого окружения, с которым мы проводим больше всего времени. Если ваши родители боялись отпустить вас от себя на метр, потому что не дай Бог, что случится, я этого не переживу, вы сами унаследуете часть этих тревог, потому что буквально впитаете их как губка.


Взрослые учатся медленнее, и не только потому, что синапсы становятся менее активны, но и потому, что теперь в процессе обучения нужно не просто наполнять пустой сосуд. Теперь нужно сначала вытащить что-то из этого сосуда и только потом заменить новым. И вот тут возникают проблемы. Например, в том, чтобы признать ошибочность своих убеждений (этому нужно учиться).


Тут, конечно, тоже есть биологический момент.


Смотрите, у вас есть детская сеть нейронов, которая научила вас бояться любого нового опыта (потому что не дай Бог). Как только у вас взрослого появляется возможно сделать что-то новое, у вас есть выбор попробовать или нет. Для мозга этот выбор выглядит так:


Сделать то, что мы делали уже тысячу раз, то есть не пробовать и сэкономить кучу энергии с помощью проторенных нейронных связей. Или через стресс и большие энергозатраты создать новую нейронную связь, попробовав что-то новое.


Очевидно, что мозгу первый вариант кажется привлекательнее, потому что он экономит энергию, а это биологически больше способствует выживанию.


Здесь у вас должен возникнуть логичный вопрос:


А зачем тогда вообще нужны современные хорошие примеры, если старые гораздо сильнее?


Если коротко: чтобы сомневаться. Мы всё-таки люди, и у нас кроме врождённых биологических механизмом есть способность рационально рассуждать и делать выводы. Поэтому если вы полны тревог, но начнёте окружать себя людьми спокойными, то в какой-то момент рациональная часть вас заметит:


Слушай, они себя так хорошо чувствуют. Может быть и нам стоит попробовать как-нибудь поговорить по душам и поменьше париться?


Это и может стать толчком к переменам. Таким толчком может стать друг, который не боится пробовать новое, партнёр, который заботится о нас и принимает как есть, или наставник, который поддерживает, когда мы ошибаемся. При этом не окружение меняет нас. Это мы себя меняем. Но именно окружение может стать тем толчком, которые сделает эти перемены конструктивными.

Показать полностью

Женщина 41 год:

Я спаиваю людей, - призналась она, нервно теребя футляр от очков. В основном мужчин, но бывает, что и женщины попадаются.

Как вы это делаете? И почему?

Я так зарабатываю на жизнь, - она включила смартфон и показала мне фотографию украшенного гирляндами парохода. Отец в девяностых приватизировал небольшое хозяйство и заодно этот корабль. Сама-то я бывший врач, но после того, как стала старшей в семье, пришлось заняться бизнесом. Дядька мой держит небольшую пивоварню за городом нынче модно крафтовое пиво и прочий алкоголь. Как-то раз он предложил мне перестать возить детишек на экскурсии, а собраться и устроить пивной фестиваль для взрослых. Вышло очень неплохо, и я решила повторить, но уже с большим размахом и организовала Пивной круиз.

Что-то вроде путешествия по пивным центрам Европы?

Нет, так далеко я не пошла, - усмехнулась женщина. Каждую пятницу в восемь вечера мы отчаливаем и плывем вдоль Финского залива до границы, там разворачиваемся и обратно. Все это время люди отдыхают, пьют пиво, смотрят телевизор: спортивные матчи, фильмы и все такое.

Похоже на плавучий паб.

Похоже, но только у нас не надо думать о том, как бы добраться до дома. При необходимости, подвыпившего человека донесут до каюты и уложат спать. Проблем и возни много, но от желающих отбоя нет.

Так в чем же проблема?

Недавно к нам в контору пришла женщина и пожаловалась на одного из наших постоянных клиентов. Я пригласила ее к себе и выслушала душещипательную историю о том, как ее муж забыл о жене и детях, стал грубым и нетерпеливым и все время рассказывает, как он в очередной раз отправится в наш круиз.

И как же вы отреагировали на это заявление?

Хотела отмахнуться, сказав, что это не наша проблема - откажи мы ему в доступе к кораблю, он найдет другое место, где можно напиться. Нельзя же закрыть все забегаловки в округе!

Но?

Но потом она одернула рукав и показала огромные синяки от побоев. Сказала, что боится отправлять детей в детский сад и что до нас ее муж таким не был. Короче, я не выдержала и сказала, что больше не пущу его на борт. Отправила ее домой, а сама целый день ходила сама не своя. И с тех пор не могу нормально спать все думаю о том, что этот человек не один такой и что я, по сути, травлю людей и разрушаю их жизнь

Эта история произошла в начале 2000-х годов, на заре моей адвокатской деятельности

Суд назначил меня защищать интересы несовершеннолетней подсудимой по делу о побояхПри этом квалификация была для этой статьи достаточно серьезной на тот момент ч.2 ст.116 УК РФ нанесение побоев или совершение иных насильственных действий, причинивших физическую боль, из хулиганских побуждений наказывается , в том числе, лишением свободы на срок до 2-х лет.

Потерпевшей выступала женщина-пенсионерка, а подсудимой соседская девчонка, которой на тот момент было 16 лет. Из обвинения следует, что подсудимая из хулиганских побуждений в вечернее время у подъезда многоквартирного дома, беспричинно выражалась нецензурной бранью в адрес последней, и нанесла ей один удар ногой в область ягодиц, чем причинила физическую боль и нравственные страдания.

На скамье подсудимых сидит маленькая щупленькая конопатая девчонка с ярко-рыжей косой, которой на вид больше 14 лет и не дашь. Ничего хулиганского в облике.

Потерпевшая достаточно моложавая женщина 57 лет, стервозной наружности. Начинает давать показания, очень красочно описывает произошедшее с нею- внезапное нападение с целью лишения ее жизни, в циничной форме и невиданных доселе зверствах. Говорит, что после случившегося не может спать до сих пор, вздрагивает от каждого шума за спиной, при виде подсудимой у нее наступает предынфарктное состояние, и представляет кипу медицинских документов в подтверждение перенесенных ею нравственных страдании, от записи о консультации у невролога до рецептов на валериану. Требует у суда наказать эту бандитку по всей строгости закона и лишить эту маленькую разбойницу свободы.

Девочка сидит, крепко стиснув зубы, и смотрит исподлобья очень недобро в сторону потерпевшей. На вопрос суда, признает ли она себя виновной, отвечает, что признает, раскаивается, но от дачи показаний отказывается.

Так то все понятно, виновата, отвечай. Опять жепосадить не посадят, но судимость будет.
Для чистоты совести заявляю в качестве свидетеля мать подсудимой, которую прошу допросить по характеристике личности виновной.

В зал суда входит женщина лет 55-ти, веснушчатая и с очень длинной косой рыжего цвета. Никаких сомнений в том, что это мать, сходство потрясающее. Приступаем к допросу и все встает с ног на головуЖенщина с первых же слов начинает рыдать и не может успокоиться. В результате обрывков слов сквозь слезы и рыдания удается расслышать следующее
У них с мужем долго не могло быть детей. Сколько они не пытались, чтобы не предпринимали, долгие годы лечились, но безрезультатно, т.к. физиологически это было невозможно. И вот в возрасте 40 лет они решились на удочерение. В местном детском доме им очень понравилась маленькая полуторагодовалая рыжая девочка, так похожая на нее. На первом же свидании она подбежала к ней и не отходила ни на шаг. Сходство было поразительное. Никаких сомнений не было, только она.

А с соседкой потерпевшей у них давно не заладилось. Еще с молодости. Жили они в одном доме, работали на одном предприятии. Соседка была женщиной видной, красивой, мужики за ней табунами ходили, вот только замуж она выходить не спешила. Все жила в свое удовольствие. И детей у нее тоже не было. Она их просто не то, чтобы не хотела, она их не любила. Она всегда говорила, что дети мешают жить: орут, болеют, пристают, с ними не отдохнешь. Так у нее жизнь и прошла в заботах только о себе любимой.

Так получилось, что жили они этажом выше этой соседки, а когда удочерили девочку, то начались у них трения. То ребенок плачет, то бегает, то шумит, мешает отдыхать и строить личную жизнь.

И вот около года назад эта соседка специально сказала девочке, что она приемная, а родители ей не родные. Подкидыш она, беспризорница, приемыш, взятый из детского дома из жалости. И каждый раз при встрече с девочкой об этом ей ехидно напоминала. А тут еще и тетка родная, сестра отца, подтвердила ей эту информацию, да еще и копии документов показала. Вот тут девчонка и замкнулась, стала хуже учиться, начала огрызаться, перестала слушаться, и что, самое страшное, сама стала говорить вы мне не родные, вы мне не указ. У отца из-за переживаний инфаркт случился, у нее самой на нервной почве давление большое, предынсультное состояние. Вот и в этот раз вечером, они приехали в огорода и шли домой. Дочь шла впереди с сумками, а у подъезда ее обогнала соседка и ехидно так, громко, на весь двор говорит: наберут из жалости беспризорников от алкашей и наркоманов, нормальному человеку пройти страшно, того и гляди убьют или ограбят. Вы своего приемыша на цепи держите, а то того и гляди, на людей кидаться начнет.

И в этот момент дочь с криком - Ах ты сука!- дала соседке пинка.

Сидит девчонка в зале суда, плачет и все время повторяет: - Мамочка не надо, мамочка прости!
Судья у нас был еще старой советской школы. Тогда учили людей слушать и разбираться во всем. Он поднимает потерпевшую и спокойно так, но с недоброй интонацией спрашивает у нее: - А кто вам дал право разглашать тайну усыновления? Вы что не знаете, что за это есть уголовная ответственность? И повернувшись к прокурору продолжает: - Прошу провести проверку по данному факту и дать правовую оценку действиям потерпевшей.

Смотрю, а пыл то у нашей потерпевшей поостыл сразу, поникла как то, сказать ничего не может.
Встаю и заявляю ходатайство: с учетом противоправного поведения потерпевшей, прекратить уголовное дело в связи с деятельным раскаянием.

Потерпевшая возражала, но суд дело прекратил и в постановлении написал, что преступление было спровоцировано противоправным поведением потерпевшей, а исправление несовершеннолетней подсудимой возможно без применения к ней мер уголовного наказания.
Лет через десять встретились мы как то на улице. Смотрю, а счастливая бабушка в коляске везет смешную рыжую конопатую девчонку, а рядом дочь за руку ведет такого же рыжего мальчишку лет пяти...

Пожалуйста, не используйте в комментариях ненормативную лексику для выражения своего мнения и эмоций.

Про Пеппи Длинный чулок Негатив, Длиннопост, Семья, Отношения, Общество, Психология, Адвокатские истории, Суд, Криминал, Дети
Показать полностью 1

Недавно коллега позвонил, посоветоваться. И беседа с ним напомнила мне один похожий случай из нашей практики. На консультацию пришел мужчина с достаточно оригинальной просьбой о помощи в области семейного права.


Они с женой состояли в браке много лет, нажили много совместного имущества, вырастили общих детей. Но однажды с ним произошла неприятность, грозившая судебным преследованием и серьезными финансовыми потерями, в том числе сопряженными с наложением взыскания на имущество. По совету мудрых людей, с целью минимизации потерь, супруги развелись и составили нотариальное соглашение о разделе имущества. Ей досталась вся недвижимость и автомобили, а ему что-то несущественное. Однако, все было сделано на благо и во имя семьи и для создания видимости его неплатежеспособности. Они даже разъехались для пущей убедительности.


Однако, супруги договорились между собой, что когда страсти улягутся, они вновь зарегистрируют брак и будут жить долго и счастливо и продолжат совместно пользоваться и распоряжаться имуществом.


По прошествии какого то времени и по миновании опасности финансового краха мужчина пришел к бывшей жене с радостной новостью, что, наконец то, можно снова вступить в брак и жить вместе. На что получил однозначный ответ - НЕ ХОЧУ!


На недоуменные вопросы Ну как же так то, мы же договаривались?! получил ответ : А я передумала! Мне и так хорошо!


Все просьбы поделиться имуществом тоже были проигнорированы.


Ну не это главное. Главное это требование, которое он просил предъявить к своей бывшей жене.


В судебном порядке признать договор раздела имущества недействительным, заключенным под влиянием обмана, а также ОБЯЗАТЬ БВШУЮ СУПРУГУ ЗАКЛЮЧИТЬ С НИМ БРАК!!!


Пришлось отказать просителю в его просьбе, после чего он ушел искать более продвинутых представителей).


Учитесь на чужих ошибках и старайтесь не совершать своих.

Замуж за тебя снова? Не хочу! Негатив, Семья, Психология, Отношения, Общество, Закон, Право, Женская психология, Развод, Длиннопост
Показать полностью 1

Захотелось написать историю про страх вдруг еще кому-то это пригодится сегодня.


По первому образованию я переводчик, и примерно лет тридцать своей жизни имею дело с английским языком я преподавала его детям и взрослым, переводила разные тексты от важных юридических договоров до художественной литературы, работаю устным переводчиком на самых подчас весьма любопытных и неожиданных проектах.


И, несмотря на столь обширный опыт, я каждый раз, начиная новый проект, ужасно боюсь провалиться: забыть какое-нибудь важное слово, не распознать незнакомую речь, неправильно истолковать какую-нибудь фразу, не заметить скрытую метафору, ничего не понять вообще и так далее, и тому подобное. При этом я боялась много лет просто так, на всякий случай: у меня не было подобного позорного опыта, даже наоборот меня считали хорошим и добросовестным переводчиком, - но я все равно боялась этот опыт получить.


И вот однажды этот день настал. На меня нажаловалась руководству пара человек из группы, для которой я переводила, причем нажаловалась по полной программе: мол, и пропускала я целые абзацы текста, и молчала там, где надо было говорить, и несла отсебятину, и что-то еще такое же ужасное из моих многолетних страхов. Руководитель поймал меня в коридоре и пригласил на приватную беседу, и по иронии судьбы это случилось именно в тот момент, когда я была особенно преисполнена гордости за свою работу, размышляя, как же славно мне все удалось.


Степень моего изумления было сложно описать словами. И я точно знала, что многое (если не все) из перечисленного было неправдой. Но да это был тот самый звездный час моего страха попасть под раздачу!


И вот что я хочу сказать: хоть это все было и очень неприятно, тот разговор закончился хорошо, а следующая группа восстановила мое реноме полностью. А я осознала, что в реальности все это совсем не так ужасно, как я себе фантазировала многие годы. Как говорится в известном анекдоте, Да, ужас. Но не ужас-ужас-ужас! И главное, что я не учитывала в своих негативных фантазиях на той стороне тоже есть люди со своим мнением, своим видением, своим словом и своим пониманием. И на этих людей можно и нужно опираться.


Об этом легко забывается, когда падаешь в воронку травмы, оставаясь в своих страхах совсем один. Именно поэтому так важно каждый раз напоминать себе о том, что рядом с тобой есть люди, готовые тебя поддержать, даже если ты сделаешь ошибку или станешь объектом жесткой критики.


Нужно лишь разрешить себе принять эту поддержку.


Источник

Мы боимся потерять близкого человека.


Чаще всего мы пытаемся загнать этот страх поглубже, стараемся убедить себя, что человек должен быть с нами всегда. Я говорю не только о смерти. Я бы даже сказал совсем не о смерти, а о том, что от нас может уйти тот, кого мы любим.


Мы по-разному справляемся с этим страхом. Иногда стараемся просто не думать. Иногда начинаем контролировать человека, чтобы он никуда не ушёл. Оба способа имеют психологические последствия.


Если мы не думаем о возможности потерять человека, мы начинаем меньше ценить его. Ведь, по нашему мнению, он никуда не денется. Если пытаемся контролировать его, то постепенно отталкиваем. Как можно любить того, кто создаёт для тебя клетку?


Самая эффективная долгосрочная стратегия действовать от обратного. Принять этот страх, принять право другого человека на свободу и не пытаться контролировать его. Для тревожного человека это ужасно неудобно:


А если он всё-таки уйдёт? Если найдёт кого-то лучше, чем я?


Тогда он будет счастлив. Разве не этого мы хотим для тех, кого любим?


Я знаю, это тяжело принять. Тяжело осознать свободные хочу не для себя, а для другого человека. Но как только мы принимаем, что человек с нами не навсегда, мы начинаем ценить каждый момент рядом с ним. Начинаем вкладываться в этот момент, чтобы продлить его ещё немного.


И знаете, что? Иногда именно благодаря мысли о конечности этого момента, он не заканчивается. Такой вот парадокс.

1. Страх это реакция психики на текущую опасность. Если на нас бежит бешеная собака, мы испытываем страх.


2. Тревога это реакция психики на будущую опасность, которая обусловлена неизвестностью.

Я не знаю какое мороженное выбрать, потому что боюсь, что оно окажется (!) невкусным.

Я боюсь выступать публично, потому что боюсь возможной (!) негативной реакции публики

Я боюсь, что мой мужчина когда-нибудь (!) от меня уйдёт, поэтому буду стараться не проявлять свой характер.


3. Тревога это нервозное состояние из-за попытки мозга предугадать последствия будущего. Это бесконечный внутренний диалог а что, если?.


4. Тревога исчезает в одном случае если мы сталкиваемся с реальным опытом, вместо переживаний у себя в голове.


5. На тревоге основаны большинство фобий. Мы боимся не темноты, а того, что может в ней скрываться. Мы боимся не толпы, а того, что может произойти в толпе.


6. Люди становятся тревожными по двум причинам:


Первая мы долго жили в окружении стресса: в школе, в семье, с друзьями. Или внезапно попали в такое стрессовое окружение.


Вторая нас учили контролировать будущее вместо того, чтобы принять его неопределённость. В основном родители, в основном показывая соответствующие примеры.


7. Борьба с тревогой состоит из двух частей. Первая часть принятие следующего убеждения:

Я не могу полностью контролировать будущее.


8. Мы не можем точно предсказать понравится ли нам мороженное, будет ли человек с нами до конца жизни, или как могут повести себя люди. Единственное событие в нашей жизни, которое однозначно произойдёт смерть. Всё остальное имеет вероятность худшего и лучшего исхода. Это нужно принять.


9. Вторая часть подкрепление этого убеждения. Тревога боится опыта, потому что в условиях опыта ты перестаёшь гадать, а сталкиваешься с результатом:


Боишься негативной реакции публики? Ошибись намеренно и убедись, что ничего страшного не произойдёт.

Боишься проявлять характер в отношениях? Попробуй проявить и убедись, что тебя будут любить и таким.

Не знаешь какое мороженое взять? Возьми любое, в следующий раз у тебя будет опыт, чтобы точно сказать, какое вкусное.


10. Принятие опыта не про то, что вы меньше думаете, и меньше ошибаетесь. Наоборот, вы начинаете ошибаться и с ошибками приобретаете опыт, который вас учит.


11. Регулярная тревога влияет на работу организма. Если вы постоянно ждёте опасностей (даже у себя в голове), организм (вегетативная нервная система) будет реагировать. Как следствие:


Учащённое сердцебиение

Нарушение сна

Панические атаки

Навязчивое поведение


12. Тревожные люди пытаются контролировать всё вокруг (в основном у себя в голове). Нетревожные только свои реакции.


13. Личный опыт. Тревога краеугольный камень большинства психологических проблем. В первую очередь нужно разбираться с ней, и остальное отступит.

Показать полностью

Укладываемся с женой спать, я протягиваю руку под подушку и нащупываю там её телефон. Спрашиваю:
- а что твой телефон у меня под подушкой делает?
Жена говорит:
- да на тумбочке вибрировать громко начнет, дочку разбудит.
- так а под свою то подушку почему не положишь? - спрашиваю я.
- да ты знаешь, я боюсь что он взорвется. - отвечает жена.
О_о
Посмеялись немного. Но осадочек остался.

Мамочка на приёме жалуется на то, что сын (4 года) стал боязливый, пассивный, часто зависает с пустыми глазами. Выясняется, что им в садике воспитательница читала "сказку" про маленький черный гробик. Та-дам!

Маленький черный гробик Психология, Дети, Страх, Воспитатели, Страшилка
Тревога как результат неверной интерпретации телесных ощущений Тревога, Страх, Волнение, Всд, Психология, Осознанность, Психотерапия, Беспокойство

Не секрет, что тревожные мысли запускаю вегетативную реакцию:


Начинает учащенно биться сердце, появляется характерное ощущение в груди, затрудненный вдох и т.п. Каждый, кто знаком со своей тревогой, хорошо помнит свой собственный "набор" характерных реакций.


Но часто тревога развивается по обратному алгоритму. Например, выпил человек кофе или быстро поднялся по лестнице, что естественным образом привело к учащенному сердцебиению и другим изменениям физиологических параметров.


Можно и не отследить этот "кофе" или "лестницу", и вообще забыть об этом. Но сердцебиение и возбуждение тревожный человек, скорее всего, заметит. Причем это может происходить даже неосознанно.


А человек знает, что такое физическое состояние, которое есть в данный момент, обычно возникает во время тревоги. Возникает риск неверной интерпретации: у меня опять развивается тревога!. То есть, адекватным для конкретных обстоятельств ощущениям дается неадекватная оценка.


И дальше запускается алгоритм развития спирали тревоги: внимание на внутренние ощущения и тревога по их поводу - усиление симптомов, подкрепляемых тревогой - усиление тревоги - усиление симптомов вплоть до развития панической атаки. И всё, как говорит сам человек, на ровном месте или с ничего.


Поэтому важно давать правильную интерпретацию своим ощущениям. И не путать причины и следствия. Одна из формул тревоги такая:


1. Заметить физическое возбуждение, дать ему неверную интерпретацию

2. Обильно полить все это своим вниманием

4. Вуаля, тревога готова!

Показать полностью

Эмоциональные манипуляторы превосходно мимикрируют под обычных людей: их немало среди наших знакомых, друзей и даже ближайших родственников. Но если одни прибегают к манипулированию лишь изредка и часто неосознанно, то другие освоили целую науку и умело добиваются от окружающих тех действий, в которых заинтересованы.


Чем руководствуются манипуляторы?


Вы испытываете постоянное чувство вины

Полноценными отношения могут быть только тогда, когда партнеры, друзья или коллеги общаются на равных. Один из важнейших смыслов любых отношений как раз и заключается в том, чтобы внушать друг другу уверенность, поддерживать, помогать в сложной ситуации.


Однако если после общения с человеком вы регулярно испытываете чувство вины, нет сомнений: вы имеете дело с манипулятором, который использует вас в своих целях.


Примечательно, что поводом для того, чтобы заставить вас чувствовать вину, может служить как ваше действие, так и его отсутствие. В качестве средства манипуляции годится все общаясь с манипулятором, вы не сможете вести себя так, чтобы не подставляться под удар.


Вам навязывают помощь

Эмоциональные манипуляторы часто принимают вид участливых собеседников, всегда готовых вас выслушать, и друзей, желающих помочь. Еще бы ведь раскрываясь перед таким человеком, вы показываете свои уязвимые места. В дальнейшем эта информация ему пригодится. Очень часто участливость выступает лишь поводом к тому, чтобы нагрузить вас важными для него заданиями: выслушав ваше восклицание по поводу той или иной неудачи, манипулятор тут же открывает сеанс получасовых жалоб на его собственную жизнь; оказав услугу, которая не отняла у него ни времени, ни сил, он тут же требует от вас действительно серьезной помощи и если вы отказываетесь, переходит к пункту 1, давая понять, что вы ненадежный, бессердечный товарищ.


Вы не можете ни о чём договориться

Манипуляторы все время меняют правила игры: ведь любой твердо соблюдаемый договор это шаг к равенству и честности, а они этого допустить никак не могут. Вот почему излюбленная тактика манипуляторов переигрывать правила, относительно которых вы, казалось бы, пришли к согласию, делать вид, что ни о чем подобном они с вами не договаривались.


За вашей спиной может происходить непонятная игра

Те, кто пытается вами управлять, вынуждены скрывать большую часть своей манипуляторской механики от ваших глаз. Вот почему эмоциональные манипуляторы так любят вовлекать в свою игру других людей: например, пересказывать вам резкие высказывания других, которые они в действительности не говорили, или, наоборот, распускать за вашей спиной слухи о вас.


Вам могут принуждать воспроизводить чужие эмоции

Эмоциональные манипуляторы обычно зациклены на себе: если им плохо то все вокруг должны рыдать, у них успех окружающие должны прыгать от счастья вместе с ними. Заставлять других воспроизводить их собственные эмоции часть их комфорта: они привыкли воспринимать других людей как среду для самоутверждения.


У вас "отрицательный эмоциональный баланс" в общении

При неравноправном общении с человеком сальдо эмоционального баланса всегда будет не в вашу пользу: любая совместная деятельность будет вести к его выигрышу и вашему проигрышу совсем как в сказке про вершки и корешки. Это верный признак, что общение с человеком не приносит вам главного ощущения, что выигрывают оба. А значит, это общение исчерпало себя.


Мой telegram канал - "Психологическое счастье"

Манипуляторы Психология, Психотерапия, Манипуляция, Страх, Общение, Общество, Длиннопост
Показать полностью 1

Каждый год примерно 105 млн человек страдают от хронической депрессии дистимии. В это сложно поверить, ведь при слове депрессия в голове всплывают картинки с изображением человека, который не может встать с кровати, не ходит на работу и в целом не хочет ничего. Но тем и коварна депрессия она выражена не так явно и очень сложна в диагностике.


Человек, страдающий депрессией, чаще всего ведет вполне обычный образ жизни, встречается с друзьями, работает, а все симптомы скрывает от окружающего мира. Зачастую депрессия не воспринимается как болезнь ни самим человеком, ни окружающими. Больной объясняет все усталостью, стрессом или же попросту считает себя неудачником. Друзья и окружение

называют его человеком настроения и списывают поведение на особенности характера.


Определить, что это именно расстройство, можно по нескольким симптомам.


Признаки депрессии:


Первый признак это грусть и депрессивное настроение почти каждый день. Человек не находится в таком состоянии непрерывно, но то и дело скатывается в уныние. Также могут появляться суицидальные мысли.


Человек перестает видеть радость в вещах, которые раньше делали его счастливым. Например, пробежки по утрам или походы с друзьями в кино раз в 2 недели. При этом он не отказывается от этих вещей, но делает все машинально, без прежнего удовольствия.


Бессонница или переизбыток сна, повторяющиеся регулярно.

Например, герой сериала Настоящий детектив Раст Коул страдал от продолжительной бессонницы, что являлось первым звонком, говорящим о его расстройстве.


Сложности с концентрацией и принятием решений.


Изменения аппетита и веса в любую сторону.


Постоянные размышления о прошлом и переживания о будущем.

Один подопечный постоянно возвращался в свои воспоминания, переживая тяжелые моменты жизни снова и снова. И в целом воспринимал окружающую реальность скептически и пессимистично, что тоже можно отправить в копилку симптомов депрессии


Усталость и недостаток энергии.


Заниженная самооценка и болезненное стремление к перфекционизму.


Чувство беспомощности, безнадежности и ощущение вины и неполноценности.


Замкнутость, добровольная асоциальность.


Поиск лечения в алкоголе, наркотических средствах, игромании.

Один подопечный не имел друзей, много времени проводил в одиночестве, а утешение и спасение искал в наркотиках, табаке и алкоголе. Все эти признаки, длящиеся к тому же много лет, говорят о том, что у подопечного была затяжная хроническая депрессия дистимия.


Если перечисленные выше симптомы беспокоят уже достаточно давно и приносят вред социальной и личной жизни человека, то самое время обратиться к психологу. Многие считают, что в таком состоянии главное взять себя в руки и самостоятельно избавиться от гнетущих мыслей. Но все же депрессия представляет собой расстройство, которое требует комплексного лечения медикаментозного в сочетании с психотерапией.


Точные причины появления дистимии пока не установлены, но нередко это расстройство появляется еще в детстве. Поэтому важно отслеживать настроение своих детей, разговаривать с ними, повышать самооценку и учить оставаться спокойными в стрессовых ситуациях.


Мой telegram канал - "Психологическое счастье"
Депрессия и её начальные признаки Психология, Психотерапия, Депрессия, Личность, Страх, Стресс, Длиннопост
Показать полностью 1

Cyществует десять основных прав человека, зная и соблюдая которые вы сможете противостоять любой манипуляции.


Я имею право судить о собственном поведении, эмоциях, мыслях и брать на себя ответственность за их последствия.

Чтобы общение перестало быть конфликтным, стоит учитывать, что в любом диалоге между двумя людьми правила будут равнозначными для обоих. Конфликтные ситуации в отношениях будут постоянно случаться, пока они построены на подчинении, а не на взаимном удобстве.


Я имею пpaво не извиняться и не оправдываться за свое поведение.

Уверенный в себе человек не нуждается в оценке своего поведения другими, чтобы они выносили вердикт насколько оно корректно и правильно. Люди все равно будут высказывать свое отношение по поводу того, что вы делаете, и это их право. Однако ваше право проигнорировать это мнение или пойти на компромисс и изменить свое поведение в соответствии с их пожеланиями.


Я имею право решать, брать ли на себя ответственность за чужие проблемы.

Каждый человек ответственен исключительно за собственное счастье, благополучие и жизненный успех. Как бы сильно ни было наше желание помочь другому в обретении счастья и благополучия, у нас нет возможности создавать все это для кого-то еще.


Человеку можно помочь советом, но всю ответственность за разрешение проблем несет он сам.


Я имею право изменить свое мнение и передумать.

Человеку от природы свойственно меняться. Наш выбор и интересы могут меняться со временем и в зависимости от условий. Стоит всегда помнить о том, что изменение своего мнения это абсолютно здоровая и нормальная реакция.


Я имею право делать ошибки и отвечать за них.

Совершенных людей не существует. Ошибки являются частью человеческого бытия. Не стоит придавать ошибкам слишком большое значение. Вы не обязаны каждый свой промах искупать правильным поведением.


Я имею право ответить: Я не знаю

Каждый имеет право принимать решение, даже если не имеет возможности просчитать все возможные последствия. Вы вправе сказать не знаю, если не знаете ответа на вопрос. Это нисколько не говорит о вашей безответственности.


Я имею право не зависеть от отношения ко мне окружающих.

Что бы человек ни делал, всегда найдется тот, кому это не понравится и даже может быть оскорблен в своих чувствах. Если вы полагаете, что для дружеского расположения должны не давать повода другому для обид, то даете возможность другому манипулировать этим. И чем больше вы будете стремится быть доброжелательным, тем больше будут вами манипулировать.


Я имею право принимать решения, не руководствуясь логикой.

Не всякое логическое утверждение является истинным. Более того, логические утверждения подходят далеко не к каждой ситуации, особенно если речь идет об устремлениях, желаниях и чувствах. В реальной жизни эмоции и желания нельзя оценить с помощью категоричных оценок.


Логическое решение означает только то, что вы стараетесь поступать, основываясь исключительно на том, что полностью знаете и понимаете. Однако решение большинства проблем выходит за данные логические рамки.


Я имею право сказать, что не понимаю.

Стоит признать тот факт, что человек не способен быть абсолютно восприимчивым к пониманию большей части того, что происходит вокруг. Тем не менее ограниченность наших способностей не мешает нам жить.


Я имею право сказать: меня не волнует, меня не интересует или даже мне на это наплевать.

Мы часто сталкиваемся с манипуляциями других, которые пытаются сказать нам о нашем несовершенстве, а также о том, что мы должны совершенствоваться. Но у вас есть полное право игнорировать данное мнение, тем более что понятия о совершенстве у разных людей отличаются.


Чтобы прекратить манипулирование и отстоять свои права, необходимо изменить свое поведение. Ведь именно наше поведение дает повод нами манипулировать. Знать о своих правах это только половина дела, нужно еще уметь их отстаивать на практике. Для этого стоит освоить конкретные навыки, которые придадут словам твердость, а поведению уверенность.


Мой telegram канал - "Психологическое счастье"

Как противостоять манипуляциям? Психология, Психотерапия, Манипуляция, Отношения, Страх, Длиннопост
Показать полностью 1

Моя бабушка, несмотря на то, что была практически неграмотной колхозницей из деревни, осталась в моей памяти невероятно мудрым человеком. Прошло почти 30 лет, как ее нет на этом свете, а я все помню как сегодня: ее руки, волосы, любящие глаза, ласковые слова... Обязательно напишу о ней чуть позже, а сегодня лишь малая часть.
Мы с сестрой росли в полной семье, родители любили друг друга, заботились и развивали нас с сестрой в разных направлениях, а также старались заработать нам на хорошую жизнь, и у них это получалось. Вспоминаю детство с большой теплотой. Правда, есть одна ложечка дёгтя, которая нас с сестрой прилично обижала.
Наша мама обладала большим количеством подруг и была небывалой болтушкой. Мы постоянно останавливались на улицах нашего небольшого городка, чтобы поболтать со знакомыми, а их было полгорода, не меньше. И вот, в разговорах, мама всегда начинала так сказать усугублять наши недостатки. К примеру, сестра почему-то часто менялась в весе от толстушки до очень худой девушки, на что мама каждый раз находила в ней изъян и при ней же его обсуждала:
- Ну, вот посмотри какая Аня у меня пухлая! Ей и размер скоро покупать как у меня! Дети прям акселераты сегодня! Талии совсем нет! Ну ладно, надо будет с ней в парк походить....
Через пару лет:
- Аня у меня такая тощая стала, только посмотри на неё! Я ей говорю дома - это не дело! Хоть ты повлияй на неё, скажи парням кости не нравятся! А я капустой буду кормить, а то скоро лифчик не нужен будет.
И все это говорилось при нас, подруги хихикали и давали советы.
Мне тоже доставалось:
- Какие же у моей старшей волосики жидкие! Вот не повезло. Ну ладно, можно будет шиньон купить...
- У неё так нога выросла, 39 уже! Куда растёт, ноги как у мужика будут!
- Все в брюках и в брюках, платье надо носить, ты же девочка!
- У девочек кость широкая, колечко покупали на др, так 17,5! Я в их возрасте 16 носила!
- У неё растяжки на пояснице появились! Это что такое, толстеет? Давай-ка, дорогая, уберём сладкое)

Вспоминая все это, свои внутренние переживания после всех слов, отчётливо понимаю, что так закладываются детские комплексы. И они бы заложились по полной, если бы не бабушка.
Как только мы приезжали к ней, начиналось обратное действо.
Какие же вы у меня красотки! Старшая - с такими глазами как у тебя только мир покорять, фигура идеальна, а волосы какие мягкие, как шёлк!
Анечка, а какая же ты эффектная девушка! И умная, и красивая, женихи скоро в очередь встанут!
Мы с сестрой оттаивали и вновь начинали верить в свои женские чары. Кстати, бабушка говорила это так убедительно, что мы вышли в мир именно с ее посылом - мы прекрасны! Разные времена бывали, да и годы берут своё, но одно я всегда знала нерушимо - я красива и уникальна! И часто именно это давало мне силы, много сил.
Своим детям всегда говорила, что они лучшие. Не повторяла маминых ошибок, но, безусловно, делала и какие-то свои. Воспитание не без этого.
Дайте уверенность своим детям, что они прекрасны. Что они умные, красивые, талантливые. В меру конечно и не утрируя. Когда они стараются, но не совсем получается. Когда они смешные и нескладные подростки. Когда они прыщавые и неуклюжие. Когда им нужны эти слова. Они будут вам благодарны.
А я получила запас жизненной прочности именно от бабушки, моего дорогого ангела. Уверена, она до сих пор со мной.

#архивное

А4, маркер, сканер, комп, полиция, страх, поиск.

https://www.facebook.com/dominoesetc

"Зов" Семья, Жена, Мужчины, Полиция, Страх, Поиск, Рисунок, Карикатура

История о том, как я чуть не тронулся "кукухой" за одну ночь.

Выходные. Жена с сыном решили уехать к теще на выходные, благо недалеко, и днем можно ездить на машине.

Думаю, куплю коньяка 0.5 на вечерок, отдохну, порубившись в какую нибудь игрушку на ПК.

Наступил долгожданный вечер.

После ужина, выпив 150 грамм, сижу играю в Mount Blade II.

Спустя время, сквозь звуки игры, слышу звук - "Фщик-Фщик!".

Сразу подумал, что-то в системнике. Визуально осмотрев и прислушавшись, ничего не обнаружил и не услышал.

Играю дальше. Проходит примерно час. Слышу "Фщик-фщик!".

Снял наушники, осмотрел ПК, вроде все спокойно, да и для звуков ПК - необычный звук.

Поиграв еще часок, решил покурить. Пока шел на выход, услышал опять этот звук! "Фщиик-фщик"! Прошелся по всем комнатам, кухне, ванной. Всё нормально.

Тааак, подумал я. Что-то тут не ладное. После перекура, приняв 100 грамм "наркомовских", было принято решение найти источник звука.

В полной тишине и темноте (не знаю почему не включал свет), сидя в коридоре, связывающий комнаты, выжидал как партизан.

"Фщик-фщик"! Ага! Из детской! Захожу, включаю свет.

И ничего. Тишина. Всё на месте.

- Но не может-же, так быть?! Проговорил я, вслух.

Детские игрушки! Точно! Может, в какой-нибудь мягкой игрушке "говорилка" сломалась!

Пока перебирал мягкие игрушки, тишину нарушил звук "ФЩИК-ФЩИК!". НО.

Он доносился уже с другой комнаты!

Как в итоге, за одну ночь, я "разобрал и собрал" заново чуть-ли не весь дом, осмотрел все электрические и газовые приборы, залезал на чердак дома, осмотрел дом снаружи, все окна, весь двор.

Каждый раз когда я слышал звук "ФЩИК-ФЩИК", мои глаза включали режим "как у киборга", и сканировали ВСЁ что возможно. Слух обострился как у кошки.

Всё происходящее в доме, мне напоминало китайскую пытку, каплей воды.

К утру, я добил коньяк и пошел спать в машину.

Проснувшись ближе к обеду, вспомнив весь ужас ночи, позвонил жене, и рассказал всё в хронологическом порядке.

Так как у меня, слух обострился как у кошки, слышу тихое хихиканье, которое плавно перерастает в громкий ржач, после моего вопроса: -чего смешного?!

Оказывается, накануне перед уездом, супруга установила автоматические освежители воздуха в детской, гостиной, ванной и в кухне, в незаметных сразу местах!

А у вас были подобные случаи?

Детство мое было безрадостным и я до сих пор счастлива, что оно закончилось. И заодно почти закончилась зависимость от родителей.


Нет, я была сыта, обута и одета, вот только мне каждый день рассказывали со злобной радостью в голосе, что я тупая, ленивая, неряшливая и неприспособленная. А еще больная на голову, не имеющая вкуса и права слова.


И я не то, чтобы верила, я выросла на этом как на фундаменте. Выросла не с помощью, а вопреки. В детских играх не участвовала, стояла у стены и старалась не отсвечивать. Не по чину мне играть с другими детьми, они такие счастливые, такие целые.


В транспорте сжималась, сутулилась и смотрела в пол - не хотела чтобы кто-то увидел, насколько я отвратительна.


Царапала себя и била рукой об углы мебели - мне было плохо, а это помогало не выпускать эмоции из себя.


Одета я была как бомж - меня порой вытаскивали в магазины и там на меня орали, что у меня нет вкуса, я корявая и покупали неудобную и не подходящую к возрасту одежду. Чтобы не выслушивать это, я занашивала одежду до дыр.


Впрочем, я чувствовала, что что-то не то. Отучилась крестить руки на груди в беспомощном жесте, стала держать спину прямо, может быть даже слишком прямо. Перестала суетиться руками, принудительно расслабляя их. Пошла на спорт - успехов не было, но зато расслабились вечно сведенные до судороги, окаменевшие плечи.


Жила, играя роль уверенного человека, но уверенной себя не чувствовала. Казалось, что болотная стухшая кочка нарядилась человеком и все это видят, но не подают вида - вежливые..


А потом, на очередном каком-то застолье отошла и под дверью услышала про себя из уст отца:

-Ленивая. Толстая. Целыми днями ничего не делает, играет в детективчики в копьютере.


Горло привычно и омерзительно сжало - не видят, не ценят! И тут вдруг отпустило.


Тек блет. Мне 24 года. У меня интересная работа, в которой я совершенствуюсь. Свою хату пока снять не могу, но активно работаю над этим. На компе - ни одной игры и только рабочие программы, которые мне постоянно нужны. У меня уйма сделанных классных дел и у меня множество знакомых, что меня любят и уважают. Я не худая, но в этом году получу первый спортивный разряд! Взрослый, своим трудом заработанный!


Все уколы прошли мимо! Рычаг давления на мое чувство вины и калечности сломался!


Вот так. Значит я в порядке, а вот отец со мной совершенно не знаком. Совсем!

И еще и враждебно ко мне настроен!


Я поняла это и с плеч словно гора свалилась - я в порядке, я достойный, заслуживающий любви и уважения человек! А вот с отцом что-то не то и всегда было не то.


И я продолжила жить, но теперь спина моя ровная не только потому, что надо маскироваться под целого человека, а потому, что я лучше понимаю, что классная. И пусть некоторые люди, пусть даже близкие, считают что я отвратительная. Пусть - я наконец поняла, что это не я, это у них с головой плохо.


Уничтоженное детство и ту меня, что ненавидела свое отражение в зеркале, по-прежднему жалко. Впереди еще много восстановительных работ, но постараюсь, чтобы грядущее было лучше, чем прошлое.

Показать полностью

Прочитала тут пост девушки, которой родители не говорили, что она красивая, и комментарии к нему - и что-то так расчувствовалась, что решила тоже написать, в качестве терапии, наверное. Ну и потому, что я могла бы быть мастером спорта по нытью - был бы чемпионат, я бы не выиграла в нем только затем, чтобы ныть и по этому поводу тоже.
Меня, как можно догадаться, родители тоже не баловали приятными словами, причем я не только про внешность. Ну то есть, с тем, что я толстый крокодил, я смирилась годам к десяти. Я действительно была полноватым - что уж там, откровенно толстым - ребенком, о чем мама мне периодически сообщала, мол, "да куда тебе зауженные джинсы с твоими-то ногами?" (а это, между прочим, был писк моды". Мечтала коротко постричься и выстричь челку - "у тебя лицо и так круглое, с твоими щеками будешь похожа на толстую лесбиянку". Хотела быть рыжей - "темные волосы стройнят лицо". Косметика? Да ну что вы, зачем она нужна ребенку. Ребенком я была лет до семнадцати, краситься меня никто не учил, конечно.
Это все, если честно, ещё куда ни шло. Ну, то есть, не внешностью единой. Но мама - в смысле, особенно мама - никогда не хвалила _ничего_ из того что я делала. Школьный спектакль? Фу, опять гладить тебе платье. Музыка? Ну, до Монтсеррат Кабалье тебе, конечно, далековато. Стихи или рассказы? Брр, дай я перепишу, чтоб было не так стыдно.

Я, конечно, понимаю, что в целом, объективно, это все правда. И зла на родителей, разумеется, не держу - как умели, так и растили. Вот только в итоге есть я, которая совершенно не знает себе цены. С какими мальчиками я встречалась и как позволяла им с собой обращаться - это отдельная песня, потому что ну как же так, он же снизошёл до меня, страшного чма, пусть делает что хочет! С дружбой, к слову, та же история, несколько лет катала на плечах половину своего окружения, потому что они иногда совершенно искренне говорили мне добрые слова.

Я выросла, похудела, покрасилась в рыжий и коротко постриглась - в общем, стала вроде как примерно такой, какой хотела быть в детстве. О том, что я до сих пор пишу и иногда делаю свои, пусть маленькие, но концерты - родители не в курсе, и вряд я когда-нибудь им расскажу. Ношу юбки выше колена и обтягивающие футболки, фотографируюсь на мероприятиях, общаюсь с незнакомцами. Вот только толстая страшная девочка никуда не делась из моего отражения, и, если кто-то обращает на меня внимание, делает комплименты мне или какому-то моему творчеству - я не верю, что это всерьез, я просто ищу подвох. Самая страшная правда обо мне - это что я до сих пор хочу похвалы и хочу доказать, что ее достойна, но понятия не имею, как реагировать, если кто-то и вправду говорит мне что-то хорошее, и, честно говоря, трудно описать, какое презрение к себе я из-за этого испытываю.

Здесь не будет никакой морали, это был просто пост жалости к себе. Спасибо за внимание.

Источник: ktonanovenkogo.ru
К списку статей
Опубликовано: 13.01.2021 18:49:02
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

[моё]

Семья

Отношения

Психология

Комплексы

Страх

Ответ на пост

Текст

[моё]

Семья

Отношения

Проблемы в отношениях

Психология

Мужчины и женщины

Настоящий мужик

Юмор

Муж

Жена

[моё]

Психология

Пенсионный фонд

Позитив

Профессионал

Семья

Работа

Смена профессии

Санкт-петербург

Авторский рассказ

Текст

[моё]

Текст

Воспитание

Семья

Родители

Психология

Детство

Окружение

Мысли

Длиннопост

[моё]

Психология

Пиво

Круиз

Бизнес

Крафтовое пиво

Семья

Алкоголизм

Санкт-петербург

Авторский рассказ

Текст

[моё]

Негатив

Длиннопост

Семья

Отношения

Общество

Психология

Адвокатские истории

Суд

Криминал

Дети

[моё]

Негатив

Семья

Психология

Отношения

Общество

Закон

Право

Женская психология

Развод

Длиннопост

Психология

Стыд

Страх

Текст

[моё]

Текст

Психология

Совет

Страх

Отношения

Мысли

Мысли вслух

[моё]

Тревога

Психология

Совет

Страх

Длиннопост

Текст

[моё]

Жена

Страх

Семья

Забавное

Текст

[моё]

Психология

Дети

Страх

Воспитатели

Страшилка

[моё]

Тревога

Страх

Волнение

Всд

Психология

Осознанность

Психотерапия

Беспокойство

[моё]

Психология

Психотерапия

Манипуляция

Страх

Общение

Общество

Длиннопост

[моё]

Психология

Психотерапия

Депрессия

Личность

Страх

Стресс